2008年2月准妈妈升级版——产后交流帖（P1第4楼有重要通知）

以下是引用清风闲云在11/17/2009 2:08:00 PM的发言：

练瑜伽的妈妈们，给我指点指点迷津，你们是照着dvd，还是去gym，DVD的话，有啥推荐的？从来没练过的，是不是只能从最最初级开始，会不会练得腰酸背疼啊
 
俺以前练过一阵ashtumga yoga（不知道拼错没有，是power yoga的一种吧），是照着朋友给的DVD练的，可以自己根据需要练30、45、60分钟不等，最大的感觉就是这玩意虽然看着不累，真正做起来很累人啊，每次做完我都出一身汗，比任何运动都要厉害。
 
不过练这个已经是n年前的事了，主要是觉得yoga需要练之前4个小时不吃东东，当妈之后最适合的时间应该是早上早起一个多小时，趁娃还没醒的时候，不过我爱睡懒觉，没动力。。。

以下是引用海贝在11/17/2009 2:32:00 PM的发言：

欢迎brook哈，貌似楼里的妈妈都不胖，偶们就塑性塑性（偶多久看能不能偷到我说那个瑜伽老美女的身材照片，大家看了她，动力肯定翻翻）

8分钟，brook能给个链接么？这个好像比较容易坚持哈：）



 
这个腹部练习好像是最有名，好像还有相关的8分钟胳膊，8分钟大腿什么的我就没练过了，你在youtube上搜搜，一堆一堆的。

以下是引用海贝在11/17/2009 2:38:00 PM的发言：


清风，偶参加了我家对面的YMCA,便宜，还什么都可以练，但是~~~~ 没有去几次。 也下载了dvd，这段时间下了个玉玄珠的,听说塑性有效。 你google一下。这样时间上可以灵活一点。

偶典型的腰长腿短，看坚持一段时间，腿长不长

[此贴子已经被作者于2009/11/17 14:38:46编辑过]
YMCA便宜吗，我们这儿如果是单人initiation 90， 月费70，比其他的chain都贵呢，可是她家的课最多，老师教的也好

以下是引用bbhelen在11/17/2009 3:43:00 PM的发言：

俺以前练过一阵ashtumga yoga（不知道拼错没有，是power yoga的一种吧），是照着朋友给的DVD练的，可以自己根据需要练30、45、60分钟不等，最大的感觉就是这玩意虽然看着不累，真正做起来很累人啊，每次做完我都出一身汗，比任何运动都要厉害。
 
不过练这个已经是n年前的事了，主要是觉得yoga需要练之前4个小时不吃东东，当妈之后最适合的时间应该是早上早起一个多小时，趁娃还没醒的时候，不过我爱睡懒觉，没动力。。。
这个听着很动心哎，不过我最不擅长的就是瑜伽啊，Pilate之类的垫上运动

以下是引用brook在11/17/2009 4:15:00 PM的发言：

    
    
     YMCA便宜吗，我们这儿如果是单人initiation 90， 月费70，比其他的chain都贵呢，可是她家的课最多，老师教的也好
    

我们这好像没有这么贵啊 偶记不得了，要是这么贵，我心疼钱，可能记得到去。印象中要便宜，我们弄得那个family membership card (主要就在我家旁边，两分钟！） 我下回去查查。

brook 刚刚看完你推荐的 8minute abs,真是不错啊。 偶准备和你一起练。我觉得生完小孩后肚皮有松。 谢谢分享！！

哦，再8卦一下，偶今天去了ymca的瑜伽课，是我说的秃头那个人在教，偶觉得比帅哥教得好（当然因为帅哥没地方放垫子，不知道到底功夫咋样）， 今天那个课哦，空！！ 有地方跑步。 人啊，咋这样呢 哈哈 不是逼着我们练么 哈哈


[此贴子已经被作者于2009/11/17 23:11:07编辑过]

以下是引用bbhelen在11/17/2009 3:08:00 PM的发言：

    
    
     是啊，雪文爸爸原来是高手呢，那张雪文和Mia手拉手跑的照片真是经典，这张Ethan偷亲Mia掐得也恰到好处啊。
      
     小蚊子妈，你们用的是单反么？啥相机啊？眼馋。。。
    
我们用的是NIKON的D80，因为是来用短焦镜头，加上LD喜欢不停得按快门，所以上百张照片中总能找到些好的，也就能充当一下高手。
特别推荐那个拍人像超好的短焦镜头，因为快，拍小孩子效果很好，而且价钱还挺公道，大家可以试一试。

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以下是引用bbhelen在11/17/2009 3:43:00 PM的发言：

俺以前练过一阵ashtumga yoga（不知道拼错没有，是power yoga的一种吧），是照着朋友给的DVD练的，可以自己根据需要练30、45、60分钟不等，最大的感觉就是这玩意虽然看着不累，真正做起来很累人啊，每次做完我都出一身汗，比任何运动都要厉害。
 
不过练这个已经是n年前的事了，主要是觉得yoga需要练之前4个小时不吃东东，当妈之后最适合的时间应该是早上早起一个多小时，趁娃还没醒的时候，不过我爱睡懒觉，没动力。。。
我估计只能坚持一天。

以下是引用清风闲云在11/18/2009 1:15:00 PM的发言：

    
    
     我估计只能坚持一天。
    
我坚持过半个夏天，天气一冷就放弃了。

以下是引用shangri在11/19/2009 12:20:00 PM的发言：

我坚持过半个夏天，天气一冷就放弃了。
那也不容易啊，我以前从来没有早上练过，起不来。。。

说到娃的记忆力，不知道这么大的娃到底多久的东东呢。
 
昨天去超市买牛奶，小雅看见店里挂的充气火鸡，指着大叫“母鸡！”，我说那不是母鸡，是火鸡，她想了想说：“火鸡？吃肉的。”，我觉得奇怪，怎么能说到那儿去了呢？再想想，想起来一个月前刚搬来这里的时候，我带她出去闲逛，开车经过一段山路，正好遇到三只火鸡（我怀疑是野生的，因为会飞，开始我还以为是老鹰，开近了一看才知道是火鸡）在吃路上被车压S的不知道是什么的东东（sorry），当时觉得好奇怪呀，因为我一直以为火鸡是吃素的，没想到，也跟鹰似的开荤。当时就指着跟小雅说“火鸡，在吃肉呢”。之后也没提过了，没想到她居然就记住了。
 
造物主真是神奇，小孩子的脑袋瓜可以装多少东东啊。。。

以下是引用bbhelen在11/19/2009 2:47:00 PM的发言：

说到娃的记忆力，不知道这么大的娃到底多久的东东呢。
 
昨天去超市买牛奶，小雅看见店里挂的充气火鸡，指着大叫“母鸡！”，我说那不是母鸡，是火鸡，她想了想说：“火鸡？吃肉的。”，我觉得奇怪，怎么能说到那儿去了呢？再想想，想起来一个月前刚搬来这里的时候，我带她出去闲逛，开车经过一段山路，正好遇到三只火鸡（我怀疑是野生的，因为会飞，开始我还以为是老鹰，开近了一看才知道是火鸡）在吃路上被车压S的不知道是什么的东东（sorry），当时觉得好奇怪呀，因为我一直以为火鸡是吃素的，没想到，也跟鹰似的开荤。当时就指着跟小雅说“火鸡，在吃肉呢”。之后也没提过了，没想到她居然就记住了。
 
造物主真是神奇，小孩子的脑袋瓜可以装多少东东啊。。。
小雅好聪明。那天听到了小雅妈的声音，真好听啊，天籁。小雅妈以前学过声乐？
 
 

锻炼的同学出来汇报！
几点几分做的？有没有在场见证人？
没有的，照片准备好

以下是引用unforgotten在11/19/2009 10:30:00 PM的发言：

    
     锻炼的同学出来汇报！
     几点几分做的？有没有在场见证人？
     没有的，照片准备好
    
嘿嘿，刚开始两天，不方便了，所以停一周。大家继续

以下是引用bbhelen在11/19/2009 2:47:00 PM的发言：

    
     说到娃的记忆力，不知道这么大的娃到底多久的东东呢。
      
     昨天去超市买牛奶，小雅看见店里挂的充气火鸡，指着大叫“母鸡！”，我说那不是母鸡，是火鸡，她想了想说：“火鸡？吃肉的。”，我觉得奇怪，怎么能说到那儿去了呢？再想想，想起来一个月前刚搬来这里的时候，我带她出去闲逛，开车经过一段山路，正好遇到三只火鸡（我怀疑是野生的，因为会飞，开始我还以为是老鹰，开近了一看才知道是火鸡）在吃路上被车压S的不知道是什么的东东（sorry），当时觉得好奇怪呀，因为我一直以为火鸡是吃素的，没想到，也跟鹰似的开荤。当时就指着跟小雅说“火鸡，在吃肉呢”。之后也没提过了，没想到她居然就记住了。
      
     造物主真是神奇，小孩子的脑袋瓜可以装多少东东啊。。。
    
小雅记性真好！我真觉得我都记不了她唱的那些儿歌。
小雅妈怀孕时都吃啥了，小雅记性咋这么好啊，太厉害了。

以下是引用bbhelen在11/19/2009 2:47:00 PM的发言：

    
     说到娃的记忆力，不知道这么大的娃到底多久的东东呢。
      
     昨天去超市买牛奶，小雅看见店里挂的充气火鸡，指着大叫“母鸡！”，我说那不是母鸡，是火鸡，她想了想说：“火鸡？吃肉的。”，我觉得奇怪，怎么能说到那儿去了呢？再想想，想起来一个月前刚搬来这里的时候，我带她出去闲逛，开车经过一段山路，正好遇到三只火鸡（我怀疑是野生的，因为会飞，开始我还以为是老鹰，开近了一看才知道是火鸡）在吃路上被车压S的不知道是什么的东东（sorry），当时觉得好奇怪呀，因为我一直以为火鸡是吃素的，没想到，也跟鹰似的开荤。当时就指着跟小雅说“火鸡，在吃肉呢”。之后也没提过了，没想到她居然就记住了。
      
     造物主真是神奇，小孩子的脑袋瓜可以装多少东东啊。。。
    


我也觉得小朋友的记忆力惊人，有次嘉宝的一个红色的玩具球滚到柜子下面去了，她让我帮她够出来，当时我忙着其他事情就告诉她先玩别的玩具，一会再帮她拿，
结果后来就忘了。过了好久有天我跟她一起玩的时候怎么也找不到她的红球了，我就自言自语地红球哪里去了，没想到嘉宝一溜烟跑到柜子旁边往地上一趴，小手向
柜子下面一指说：这里。

不过小雅实在太牛了。。。嘉宝刚刚能含糊不清的说“小白兔，白又白。。。”这首初级儿歌。然后唱Barney的I Love You，只会“I love you, you love me", 后面就全用唔噜唔噜代替。。。

[此贴子已经被作者于2009/11/20 13:10:57编辑过]

以下是引用unforgotten在11/19/2009 10:30:00 PM的发言：

    
     锻炼的同学出来汇报！
     几点几分做的？有没有在场见证人？
     没有的，照片准备好
    

我的瑜伽课是每周1，3，5。见证人是一起上课的人。不过我不知道怎样才能让他们给我开证明。。。

以下是引用unforgotten在11/19/2009 10:29:00 PM的发言：

小雅好聪明。那天听到了小雅妈的声音，真好听啊，天籁。小雅妈以前学过声乐？
 
 
没学过，俺连五线谱都不认识的，只会一点点简谱，也不会乐器之类。我妈每次一听我唱歌就后悔小时候应该让我学个什么的，不过我倒无所谓，反正也没想过拿这个混饭吃，也就是自娱自乐而已。开心最重要，是不？
 
所以，小雅能怎么样，我也没有计划，我就是觉得她喜欢听歌，也喜欢唱，才给她唱的。
 
不过，她爹倒是打算等她满了四岁，带她去学空手道。她爹以前在国内的时候练过一阵子，现在又练上了，还非要拿我当靶子，气人。。。

以下是引用unforgotten在11/19/2009 10:30:00 PM的发言：

锻炼的同学出来汇报！
几点几分做的？有没有在场见证人？
没有的，照片准备好
我做检查团成员，没有练的童鞋自觉点哈。

以下是引用shangri在11/20/2009 1:34:00 AM的发言：

小雅记性真好！我真觉得我都记不了她唱的那些儿歌。
小雅妈怀孕时都吃啥了，小雅记性咋这么好啊，太厉害了。
也没吃啥，怀她的时候就吃点孕妇维生素和Enfamil出的Expecta（就是那个鱼油的supplement，我受不了鱼油的腥味）。小孩子的记性都挺好的吧，不知道哪里看来的，说是小孩子大脑里的神经末梢connection之类的东东，在三岁之前就全部发育好了（哪位美妈，我要是记错了可别pia我）。

以下是引用bigapple101在11/20/2009 1:04:00 PM的发言：



我也觉得小朋友的记忆力惊人，有次嘉宝的一个红色的玩具球滚到柜子下面去了，她让我帮她够出来，当时我忙着其他事情就告诉她先玩别的玩具，一会再帮她拿，结果后来就忘了。过了好久有天我跟她一起玩的时候怎么也找不到她的红球了，我就自言自语地红球哪里去了，没想到嘉宝一溜烟跑到柜子旁边往地上一趴，小手向柜子下面一指说：这里。

不过小雅实在太牛了。。。嘉宝刚刚能含糊不清的说“小白兔，白又白。。。”这首初级儿歌。然后唱Barney的I Love You，只会“I love you, you love me", 后面就全用唔噜唔噜代替。。。

[此贴子已经被作者于2009/11/20 13:10:57编辑过]
嘉宝也很棒啊，都会英文歌了，小雅一首英文歌也不会。我还在犹豫，到底要不要教她英文呢？上次莲妈的贴让我铁了心只跟她说中文的。。。
 
我就说嘛，小孩子的记性可真是不能小瞧。以后咱们可得管住嘴，别轻易promise他们什么啊，否则还说大人说话不算话呢。
 
 

好像好久不见铁宝妈了，别是搬了楼找不到了？
 
或者估计是太忙了，马上又要期末了。。。

以下是引用bbhelen在11/20/2009 1:42:00 PM的发言：

也没吃啥，怀她的时候就吃点孕妇维生素和Enfamil出的Expecta（就是那个鱼油的supplement，我受不了鱼油的腥味）。小孩子的记性都挺好的吧，不知道哪里看来的，说是小孩子大脑里的神经末梢connection之类的东东，在三岁之前就全部发育好了（哪位美妈，我要是记错了可别pia我）。
那我得抓紧时间跟她唐了，回头就去打印儿歌集

以下是引用bigapple101在11/20/2009 1:13:00 PM的发言：


我的瑜伽课是每周1，3，5。见证人是一起上课的人。不过我不知道怎样才能让他们给我开证明。。。

要看瑜伽课的照片

以下是引用shangri在11/17/2009 2:36:00 AM的发言：

我认识的几位朋友都说小孩子饿过几天后都会食欲大增的，所以习习妈别担心，说不定从此习习摆脱苗条小妞的行列呢。
希望习习像小文子妈妈说的这样！
 
汇报一下娃这两天恢复的情况，奶停了几天后陆续给，大荤大油还比较控制，貌似恢复的不错了，只有前天有点操之过急，看习习像大家说的胃口比较好，我就给的猛了点，小肚子吃的溜圆结果还睡前给不少奶又吐了，希望只是我给吃多了
 
这几天确实比较能吃，看什么都要，可能因为肚里没油水，今天一早喝了一大碗小面片，麦圈十几个，半个鸡蛋，青菜若干，临出门看见萨其马死活要吃，一大块开车到学校只剩下一小半，我要拿过来死活不给，后来可能都吃了。
中午据说吃的也比平时好，下午snake全吃了。
晚上回家，我放车上给了鱼酱饼干两大块吃干净，到家先消灭一根香蕉，然后吃了半碗粥，玩了一会我做好饭，又吃了两个鸡蛋做的蛋羹一大半，萝卜肉丸汤小半碗（肉被吐出来），青菜等等，晚上睡前我吸取前天教训没给奶，刚才给了5oz也迷糊着吃进去了。
 
请各位美妈给看看这和能吃的小朋友比，是不是还差点什么，另外饮食结构上我们肉还没敢给太多，她平常吃肉就不太好。大家现在每餐都给宝宝吃多少啊，怎样才算进入小猪的行列呢？

哈哈 表扬下亲家，好负责~~ 开始引用错了

还有上面的小雅妈

偶基本完成任务了，只有游泳了，周末做 哈哈 ~ 不过这个还真的有效，今天都不想去了，想想，还是要去哦。：）

其他呢， brook的8分钟坚持了没有？ 我估计 brook要受罚 ：）

p.s 偶下周要把计划定底一点，瑜伽4次：） 5次好有压力啊  哈哈


[此贴子已经被作者于2009/11/21 0:00:08编辑过]

以下是引用abaoma在11/20/2009 11:32:00 PM的发言：

    
    
     希望习习像小文子妈妈说的这样！
      
     汇报一下娃这两天恢复的情况，奶停了几天后陆续给，大荤大油还比较控制，貌似恢复的不错了，只有前天有点操之过急，看习习像大家说的胃口比较好，我就给的猛了点，小肚子吃的溜圆结果还睡前给不少奶又吐了，希望只是我给吃多了
      
     这几天确实比较能吃，看什么都要，可能因为肚里没油水，今天一早喝了一大碗小面片，麦圈十几个，半个鸡蛋，青菜若干，临出门看见萨其马死活要吃，一大块开车到学校只剩下一小半，我要拿过来死活不给，后来可能都吃了。
     中午据说吃的也比平时好，下午snake全吃了。
     晚上回家，我放车上给了鱼酱饼干两大块吃干净，到家先消灭一根香蕉，然后吃了半碗粥，玩了一会我做好饭，又吃了两个鸡蛋做的蛋羹一大半，萝卜肉丸汤小半碗（肉被吐出来），青菜等等，晚上睡前我吸取前天教训没给奶，刚才给了5oz也迷糊着吃进去了。
      
     请各位美妈给看看这和能吃的小朋友比，是不是还差点什么，另外饮食结构上我们肉还没敢给太多，她平常吃肉就不太好。大家现在每餐都给宝宝吃多少啊，怎样才算进入小猪的行列呢？
    

abaoma, 幼儿园做饭的厨师（感觉学过这些的），告诉我一定不要push小朋友吃。 每次给少一点，吃了再加。

小宝宝就像一块吸铁，呵呵 或者是海绵~ 记忆力，观察力，都是大人不能比的。

但是偶当妈后，记忆力哗啦啦的下降，学物理的，这个叫不叫能量转换啊？：） 我觉得是：）

以下是引用abaoma在11/20/2009 11:32:00 PM的发言：

希望习习像小文子妈妈说的这样！
 
汇报一下娃这两天恢复的情况，奶停了几天后陆续给，大荤大油还比较控制，貌似恢复的不错了，只有前天有点操之过急，看习习像大家说的胃口比较好，我就给的猛了点，小肚子吃的溜圆结果还睡前给不少奶又吐了，希望只是我给吃多了
 
这几天确实比较能吃，看什么都要，可能因为肚里没油水，今天一早喝了一大碗小面片，麦圈十几个，半个鸡蛋，青菜若干，临出门看见萨其马死活要吃，一大块开车到学校只剩下一小半，我要拿过来死活不给，后来可能都吃了。
中午据说吃的也比平时好，下午snake全吃了。
晚上回家，我放车上给了鱼酱饼干两大块吃干净，到家先消灭一根香蕉，然后吃了半碗粥，玩了一会我做好饭，又吃了两个鸡蛋做的蛋羹一大半，萝卜肉丸汤小半碗（肉被吐出来），青菜等等，晚上睡前我吸取前天教训没给奶，刚才给了5oz也迷糊着吃进去了。
 
请各位美妈给看看这和能吃的小朋友比，是不是还差点什么，另外饮食结构上我们肉还没敢给太多，她平常吃肉就不太好。大家现在每餐都给宝宝吃多少啊，怎样才算进入小猪的行列呢？
先恭喜习习恢复了！习习妈的心总算可以放宽一点了。
 
关于习习的食量，我觉得得跟她自己平时的食量比吧，如果妈妈觉得她比起以前吃得要多，那就说明食欲又回来了。跟别的宝宝比，估计没啥可比性（我一想象Mia吃buffet的场景，就无比羡慕啊）。
 
习习现在早上不吃奶了吗？还是因为生病了，所以没有给？
 
给个小雅吃饭的量吧，仅供参考哈：早上起来一瓶奶，7-8oz，然后吃一个鸡蛋（基本上能吃完一个蛋黄，加大半个蛋白），十几个小麦圈，一点点牛奶；中午都是吃一小碗饭，菜若干，肉一点点（鱼或虾的话会吃得多一点）；下午nap起来后吃一根string cheese或一个4oz酸奶；晚饭和中饭一样；临睡前一瓶奶，8-9oz。这两天在准备给她switch成whole milk了，本来吃的都是formula，现在兑了2oz whole milk在瓶里，打算过几天换成一半一半，这样慢慢的估计她也能全部喝whole milk了，oh yeah!
 
我又开始写帖子了，但是不知道啥时候能写完，是关于给toddler做饭的一些心得体会，我觉得当妈真长学问啊，还真像丁妈说的，十八般武艺样样都得会上点儿。

以下是引用海贝在11/20/2009 11:55:00 PM的发言：
小宝宝就像一块吸铁，呵呵 或者是海绵~ 记忆力，观察力，都是大人不能比的。

但是偶当妈后，记忆力哗啦啦的下降，学物理的，这个叫不叫能量转换啊？：） 我觉得是：）


hand hand

以下是引用abaoma在11/20/2009 11:32:00 PM的发言：

希望习习像小文子妈妈说的这样！
 
汇报一下娃这两天恢复的情况，奶停了几天后陆续给，大荤大油还比较控制，貌似恢复的不错了，只有前天有点操之过急，看习习像大家说的胃口比较好，我就给的猛了点，小肚子吃的溜圆结果还睡前给不少奶又吐了，希望只是我给吃多了
 
这几天确实比较能吃，看什么都要，可能因为肚里没油水，今天一早喝了一大碗小面片，麦圈十几个，半个鸡蛋，青菜若干，临出门看见萨其马死活要吃，一大块开车到学校只剩下一小半，我要拿过来死活不给，后来可能都吃了。
中午据说吃的也比平时好，下午snake全吃了。
晚上回家，我放车上给了鱼酱饼干两大块吃干净，到家先消灭一根香蕉，然后吃了半碗粥，玩了一会我做好饭，又吃了两个鸡蛋做的蛋羹一大半，萝卜肉丸汤小半碗（肉被吐出来），青菜等等，晚上睡前我吸取前天教训没给奶，刚才给了5oz也迷糊着吃进去了。
 
请各位美妈给看看这和能吃的小朋友比，是不是还差点什么，另外饮食结构上我们肉还没敢给太多，她平常吃肉就不太好。大家现在每餐都给宝宝吃多少啊，怎样才算进入小猪的行列呢？
哇，习习可真能吃啊。这样下去催肥的效果一定是很明显的。不过提点建议，鸡蛋是不是吃得太多了？按美国的建议是一个星期不超过４个鸡蛋，但中国的说法好像小孩子一天一个鸡蛋也没问题。另外长不长胖跟吃肉没啥关系，我家彤彤就爱吃肉，一样不长肉。

天，你们都吃得这么好。我们家的晚上闹绝食已经很久了，经常就是一两口就all done，菜肉都不肯吃，也就是pasta或是炸薯条能多吃一点点，可是我也不能天天给吃垃圾食品啊。老师倒是说她在幼儿园eats a lot，我真是恨不能找个一周7天管饭的幼儿园给送去！
美妈们，如果你们宝宝晚饭不肯吃，你们都咋办？凉拌 -- 不吃算了，喝点奶吃点水果就行了。我一直都是这样的，现在在想是不是不给奶业不给水果，让她哭几天就好好吃饭了。急需大家的建议！！！
 
以下是引用bbhelen在11/21/2009 2:48:00 PM的发言：

先恭喜习习恢复了！习习妈的心总算可以放宽一点了。
 
关于习习的食量，我觉得得跟她自己平时的食量比吧，如果妈妈觉得她比起以前吃得要多，那就说明食欲又回来了。跟别的宝宝比，估计没啥可比性（我一想象Mia吃buffet的场景，就无比羡慕啊）。
 
习习现在早上不吃奶了吗？还是因为生病了，所以没有给？
 
给个小雅吃饭的量吧，仅供参考哈：早上起来一瓶奶，7-8oz，然后吃一个鸡蛋（基本上能吃完一个蛋黄，加大半个蛋白），十几个小麦圈，一点点牛奶；中午都是吃一小碗饭，菜若干，肉一点点（鱼或虾的话会吃得多一点）；下午nap起来后吃一根string cheese或一个4oz酸奶；晚饭和中饭一样；临睡前一瓶奶，8-9oz。这两天在准备给她switch成whole milk了，本来吃的都是formula，现在兑了2oz whole milk在瓶里，打算过几天换成一半一半，这样慢慢的估计她也能全部喝whole milk了，oh yeah!
 
我又开始写帖子了，但是不知道啥时候能写完，是关于给toddler做饭的一些心得体会，我觉得当妈真长学问啊，还真像丁妈说的，十八般武艺样样都得会上点儿。

以下是引用清风闲云在11/21/2009 3:11:00 PM的发言：

哇，习习可真能吃啊。这样下去催肥的效果一定是很明显的。不过提点建议，鸡蛋是不是吃得太多了？按美国的建议是一个星期不超过４个鸡蛋，但中国的说法好像小孩子一天一个鸡蛋也没问题。另外长不长胖跟吃肉没啥关系，我家彤彤就爱吃肉，一样不长肉。
那是因为彤彤运动量大吧？我也听说过一个星期不超过4个鸡蛋的做法。我们家估计一个礼拜吃4-6个。不是说小孩子两岁前不用care吃多少fat和胆固醇的东东吗？鸡蛋里的胆固醇应该是好的那种吧？哪位美妈来给补补课？

心虚的说，干嘛点我的名？
好吧我承认，我上周都没锻炼，我认罚，奔个昨天去mall里跟santa 照相的片片攒攒rp，希望小圆子好好吃饭！

 
以下是引用海贝在11/20/2009 11:48:00 PM的发言：


哈哈 表扬下亲家，好负责~~ 开始引用错了

还有上面的小雅妈

偶基本完成任务了，只有游泳了，周末做 哈哈 ~ 不过这个还真的有效，今天都不想去了，想想，还是要去哦。：）

其他呢， brook的8分钟坚持了没有？ 我估计 brook要受罚 ：）

p.s 偶下周要把计划定底一点，瑜伽4次：） 5次好有压力啊  哈哈

[此贴子已经被作者于2009/11/21 0:00:08编辑过]


[此贴子已经被作者于2009/11/21 16:03:59编辑过]

以下是引用brook在11/21/2009 3:57:00 PM的发言：

美妈们，如果你们宝宝晚饭不肯吃，你们都咋办？凉拌 -- 不吃算了，喝点奶吃点水果就行了。我一直都是这样的，现在在想是不是不给奶业不给水果，让她哭几天就好好吃饭了。急需大家的建议！！！
小圆子是不是下午的snack吃多了？晚饭不肯吃可能还没饿呢。。。
 
我是宁愿省掉snack和水果也不省饭的，有时候下午小雅起床晚了，我就不给她snack或水果，只给点水喝（后妈啊。。。）。水果其实挺甜的，吃多了也容易影响吃饭。
 
pasta是垃圾食品吗？我还在想开发些给小雅呢，她喜欢面食类的，现在又能吃cheese了，pasta的变化比较多。像lasagna，ravioli什么的，比做饭省事。

我不是说pasta是垃圾食品，主要是薯条。有馅儿的pasta其实挺好的，东西全呼，可惜我们只吃最plain的，如果加上点儿蔬菜一起煮小人儿就一点儿一点儿把菜都挑出来只吃面面，头疼啊。小雅妈提醒我了，说不定真的是下午吃得太多，不过在幼儿园估计别的小朋友都吃snack，不给小圆子吃也不行，让我先试试把晚饭推迟一点吃，看看有没有效果。

以下是引用bbhelen在11/21/2009 4:19:00 PM的发言：

小圆子是不是下午的snack吃多了？晚饭不肯吃可能还没饿呢。。。
 
我是宁愿省掉snack和水果也不省饭的，有时候下午小雅起床晚了，我就不给她snack或水果，只给点水喝（后妈啊。。。）。水果其实挺甜的，吃多了也容易影响吃饭。
 
pasta是垃圾食品吗？我还在想开发些给小雅呢，她喜欢面食类的，现在又能吃cheese了，pasta的变化比较多。像lasagna，ravioli什么的，比做饭省事。
pasta挺好的，不过我们家也只吃清鸡汤煮的，给她试过加cheese的，加番茄酱的，加奶黄酱的她通通不吃。我们经常出去吃饭，我给她试过各种各样的西餐，ms我家除了薯条，对其它西餐都不敢兴趣。

以下是引用brook在11/21/2009 4:04:00 PM的发言：

好吧我承认，我上周都没锻炼，我认罚，奔个昨天去mall里跟santa 照相的片片攒攒rp，希望小圆子好好吃饭！
 

小园子妈好美美哦。我家这个不肯跟santa照相，在众人面前大哭，弄得我很不好意思，看来只能等明年了。
 

以下是引用brook在11/21/2009 4:04:00 PM的发言：

    
    
     好吧我承认，我上周都没锻炼，我认罚，奔个昨天去mall里跟santa 照相的片片攒攒rp，希望小圆子好好吃饭！
    
      
    
    
     哈哈 表扬下亲家，好负责~~ 开始引用错了

还有上面的小雅妈

偶基本完成任务了，只有游泳了，周末做 哈哈 ~ 不过这个还真的有效，今天都不想去了，想想，还是要去哦。：）

其他呢， brook的8分钟坚持了没有？ 我估计 brook要受罚 ：）

p.s 偶下周要把计划定底一点，瑜伽4次：） 5次好有压力啊  哈哈

    
      哈哈， 偶的预感咋就那么准呢：）

这张照片母女都好美貌。 很自然，温情~~~ 所以偶知足了哈 哈哈

呵呵 其他监察队员知不知足偶就不敢说了。

下周记着练哦~ 不然 哈哈 可能要完成命题作文了。 哎 我怎么就这么狠哦~~

     [此贴子已经被作者于2009/11/21 16:03:59编辑过]

    

以下是引用bbhelen在11/21/2009 2:48:00 PM的发言：

先恭喜习习恢复了！习习妈的心总算可以放宽一点了。
 
关于习习的食量，我觉得得跟她自己平时的食量比吧，如果妈妈觉得她比起以前吃得要多，那就说明食欲又回来了。跟别的宝宝比，估计没啥可比性（我一想象Mia吃buffet的场景，就无比羡慕啊）。
 
习习现在早上不吃奶了吗？还是因为生病了，所以没有给？
 
给个小雅吃饭的量吧，仅供参考哈：早上起来一瓶奶，7-8oz，然后吃一个鸡蛋（基本上能吃完一个蛋黄，加大半个蛋白），十几个小麦圈，一点点牛奶；中午都是吃一小碗饭，菜若干，肉一点点（鱼或虾的话会吃得多一点）；下午nap起来后吃一根string cheese或一个4oz酸奶；晚饭和中饭一样；临睡前一瓶奶，8-9oz。这两天在准备给她switch成whole milk了，本来吃的都是formula，现在兑了2oz whole milk在瓶里，打算过几天换成一半一半，这样慢慢的估计她也能全部喝whole milk了，oh yeah!
 
我又开始写帖子了，但是不知道啥时候能写完，是关于给toddler做饭的一些心得体会，我觉得当妈真长学问啊，还真像丁妈说的，十八般武艺样样都得会上点儿。
谢谢小雅妈，这个饭量参考很好，我有的时候真是不知道娃娃吃的到底怎么样。看见Mia吃饭那架势，我就觉得习习等于没吃。
 
欢迎做饭贴，我现在每次去买菜，基本上都是在想习习能吃什么，有时候感觉黔驴技穷啊。
 
对了，这个喝奶，我家这个早上基本不怎么喝，白天学校里面三顿都有，但是据说她喝的不多，每天我倒是都给带一瓶smoothy，基本喝光，晚上睡前喝一顿，前一段夜里还起来要呢，说个好笑的，生病这几天晚上都没给奶，她就总醒，不过病着的时候可能体力不够，没太抗拒，前几天刚好我还是想控制一下，结果她2点起来要奶未果，5点站起来拍着小床跟大床上的我喊着要奶奶！
 
[此贴子已经被作者于2009/11/23 0:11:55编辑过]

以下是引用清风闲云在11/21/2009 3:11:00 PM的发言：

哇，习习可真能吃啊。这样下去催肥的效果一定是很明显的。不过提点建议，鸡蛋是不是吃得太多了？按美国的建议是一个星期不超过４个鸡蛋，但中国的说法好像小孩子一天一个鸡蛋也没问题。另外长不长胖跟吃肉没啥关系，我家彤彤就爱吃肉，一样不长肉。
鸡蛋是有点多哈，不过她特别喜欢吃鸡蛋羹，我也就没怎么限制，而且属于变本加厉，用的不仅是无机蛋，还经常里面掺各种东西。大概我们一个礼拜8到10个蛋吧，以后控制一下。

以下是引用brook在11/21/2009 4:46:00 PM的发言：

    
     我不是说pasta是垃圾食品，主要是薯条。有馅儿的pasta其实挺好的，东西全呼，可惜我们只吃最plain的，如果加上点儿蔬菜一起煮小人儿就一点儿一点儿把菜都挑出来只吃面面，头疼啊。小雅妈提醒我了，说不定真的是下午吃得太多，不过在幼儿园估计别的小朋友都吃snack，不给小圆子吃也不行，让我先试试把晚饭推迟一点吃，看看有没有效果。
    

自己了解得到的，供参考：

每个小孩吃饭的规律不一样，不要要求他们每天3次就餐都吃得均衡的量。

一般接受新食物要通过10几次的实验，所以隔段时间不断重复提供不同的食物，所不定哪天就开始喜欢了。 （哈哈 不喜欢的妈妈吃掉）

snack最好是吃的，这样食物的品种增加，避免幼儿下一顿 over eat.

呵呵，偶就知道这么一点哈。

以下是引用brook在11/21/2009 4:46:00 PM的发言：
我不是说pasta是垃圾食品，主要是薯条。有馅儿的pasta其实挺好的，东西全呼，可惜我们只吃最plain的，如果加上点儿蔬菜一起煮小人儿就一点儿一点儿把菜都挑出来只吃面面，头疼啊。小雅妈提醒我了，说不定真的是下午吃得太多，不过在幼儿园估计别的小朋友都吃snack，不给小圆子吃也不行，让我先试试把晚饭推迟一点吃，看看有没有效果。
小圆子和美妈妈真好看啊！
 
娃娃不吃饭我经历的太多了，有的时候干喂也吃不进，一顿饭就吃几口也有过，不过可能小孩子真是不想吃也没办法。现在我每次5点半带她放学回来先给塞个包子或者香蕉或者半碗粥，7点前后吃饭她还能吃不少，她最近在学校的snack也都是吃光，不过午饭她不喜欢吃，所以可能小孩子就这样一阵一阵的。
 
其实我一直觉得奇怪，我们上daycare这么久了，习习还是不吃美国饭，pasta什么的她瞅都不瞅，那种gerber的小盒买了好些，人家闻一下就推开。
 
大家都做什么西餐给宝宝吃，是不是因为我们做的太少了？

以下是引用海贝在11/23/2009 12:15:00 AM的发言：


自己了解得到的，供参考：

每个小孩吃饭的规律不一样，不要要求他们每天3次就餐都吃得均衡的量。

一般接受新食物要通过10几次的实验，所以隔段时间不断重复提供不同的食物，所不定哪天就开始喜欢了。 （哈哈 不喜欢的妈妈吃掉）

snack最好是吃的，这样食物的品种增加，避免幼儿下一顿 over eat.

呵呵，偶就知道这么一点哈。

咳，我家彤彤就算不吃snack，晚饭也从没over eat过，吃了哪怕一丁点snack，晚饭就整个给你skip。整个一小肚鸡肠。

以下是引用bbhelen在11/21/2009 2:48:00 PM的发言：

 
我又开始写帖子了，但是不知道啥时候能写完，是关于给toddler做饭的一些心得体会，我觉得当妈真长学问啊，还真像丁妈说的，十八般武艺样样都得会上点儿。
边写边贴吧，先在楼里贴也成，让我这瘦宝妈占点光先？

以下是引用abaoma在11/23/2009 12:21:00 AM的发言：

小圆子和美妈妈真好看啊！
 
娃娃不吃饭我经历的太多了，有的时候干喂也吃不进，一顿饭就吃几口也有过，不过可能小孩子真是不想吃也没办法。现在我每次5点半带她放学回来先给塞个包子或者香蕉或者半碗粥，7点前后吃饭她还能吃不少，她最近在学校的snack也都是吃光，不过午饭她不喜欢吃，所以可能小孩子就这样一阵一阵的。
 
其实我一直觉得奇怪，我们上daycare这么久了，习习还是不吃美国饭，pasta什么的她瞅都不瞅，那种gerber的小盒买了好些，人家闻一下就推开。
 
大家都做什么西餐给宝宝吃，是不是因为我们做的太少了？
我基本上不怎么做西餐的，小雅能吃一点pizza，但是最喜欢的还是乌冬面包子馄饨之类的面食。西餐里面，美式最不健康也最不好吃（纯属个人意见哈），意式和墨西哥饭饭还可以try一下，我想试一下千层面和西班牙海鲜炒饭，等试验完了再来报告。

小圆子和妈妈的合影好漂亮啊！妈妈的尖下巴真美。。。

以下是引用bbhelen在11/20/2009 1:47:00 PM的发言：

    
     好像好久不见铁宝妈了，别是搬了楼找不到了？
      
     或者估计是太忙了，马上又要期末了。。。
    
你真了解她。。她昨天刚知道找这里，偏偏昨天这里坏了，呵呵

以下是引用abaoma在11/20/2009 11:32:00 PM的发言：

    
    
     希望习习像小文子妈妈说的这样！
      
     汇报一下娃这两天恢复的情况，奶停了几天后陆续给，大荤大油还比较控制，貌似恢复的不错了，只有前天有点操之过急，看习习像大家说的胃口比较好，我就给的猛了点，小肚子吃的溜圆结果还睡前给不少奶又吐了，希望只是我给吃多了
      
     这几天确实比较能吃，看什么都要，可能因为肚里没油水，今天一早喝了一大碗小面片，麦圈十几个，半个鸡蛋，青菜若干，临出门看见萨其马死活要吃，一大块开车到学校只剩下一小半，我要拿过来死活不给，后来可能都吃了。
     中午据说吃的也比平时好，下午snake全吃了。
     晚上回家，我放车上给了鱼酱饼干两大块吃干净，到家先消灭一根香蕉，然后吃了半碗粥，玩了一会我做好饭，又吃了两个鸡蛋做的蛋羹一大半，萝卜肉丸汤小半碗（肉被吐出来），青菜等等，晚上睡前我吸取前天教训没给奶，刚才给了5oz也迷糊着吃进去了。
      
     请各位美妈给看看这和能吃的小朋友比，是不是还差点什么，另外饮食结构上我们肉还没敢给太多，她平常吃肉就不太好。大家现在每餐都给宝宝吃多少啊，怎样才算进入小猪的行列呢？
    
羡慕一下。。。我家这个啥时候也能成小猪啊。。。

以下是引用hollywoo在11/23/2009 2:58:00 PM的发言：

你真了解她。。她昨天刚知道找这里，偏偏昨天这里坏了，呵呵

以下是引用bbhelen在11/21/2009 2:48:00 PM的发言：

    
    
     先恭喜习习恢复了！习习妈的心总算可以放宽一点了。
      
     关于习习的食量，我觉得得跟她自己平时的食量比吧，如果妈妈觉得她比起以前吃得要多，那就说明食欲又回来了。跟别的宝宝比，估计没啥可比性（我一想象Mia吃buffet的场景，就无比羡慕啊）。
      
     习习现在早上不吃奶了吗？还是因为生病了，所以没有给？
      
     给个小雅吃饭的量吧，仅供参考哈：早上起来一瓶奶，7-8oz，然后吃一个鸡蛋（基本上能吃完一个蛋黄，加大半个蛋白），十几个小麦圈，一点点牛奶；中午都是吃一小碗饭，菜若干，肉一点点（鱼或虾的话会吃得多一点）；下午nap起来后吃一根string cheese或一个4oz酸奶；晚饭和中饭一样；临睡前一瓶奶，8-9oz。这两天在准备给她switch成whole milk了，本来吃的都是formula，现在兑了2oz whole milk在瓶里，打算过几天换成一半一半，这样慢慢的估计她也能全部喝whole milk了，oh yeah!
      
     我又开始写帖子了，但是不知道啥时候能写完，是关于给toddler做饭的一些心得体会，我觉得当妈真长学问啊，还真像丁妈说的，十八般武艺样样都得会上点儿。
    
小雅妈是太能干啦。。。惭愧啊。。。

以下是引用brook在11/21/2009 4:04:00 PM的发言：

    
    
     好吧我承认，我上周都没锻炼，我认罚，奔个昨天去mall里跟santa 照相的片片攒攒rp，希望小圆子好好吃饭！
    
      
    
    
     哈哈 表扬下亲家，好负责~~ 开始引用错了

还有上面的小雅妈

偶基本完成任务了，只有游泳了，周末做 哈哈 ~ 不过这个还真的有效，今天都不想去了，想想，还是要去哦。：）

其他呢， brook的8分钟坚持了没有？ 我估计 brook要受罚 ：）

p.s 偶下周要把计划定底一点，瑜伽4次：） 5次好有压力啊  哈哈

    
    

     [此贴子已经被作者于2009/11/21 16:03:59编辑过]

    
美女美妞！总算看到啦~~~~~~~~~~~~

以下是引用bbhelen在11/21/2009 4:19:00 PM的发言：

    
    
     小圆子是不是下午的snack吃多了？晚饭不肯吃可能还没饿呢。。。
      
     我是宁愿省掉snack和水果也不省饭的，有时候下午小雅起床晚了，我就不给她snack或水果，只给点水喝（后妈啊。。。）。水果其实挺甜的，吃多了也容易影响吃饭。
      
     pasta是垃圾食品吗？我还在想开发些给小雅呢，她喜欢面食类的，现在又能吃cheese了，pasta的变化比较多。像lasagna，ravioli什么的，比做饭省事。
    
土人等着看小雅妈写怎么给宝宝做饭。。。

 我们家的吃饭也不怎好啊。。。。早上起床8点半左右先5oz奶，然后过一小时要一碗豆奶泡的米糊（这么大了还吃米糊可能就我们家的吧， 因为他对鸡蛋牛奶过敏，所以早餐也不知道该给他吃什么）。

然后中午午睡前再5 oz奶，睡2小时到3点半才开始吃午餐，一般一碗饭，用肉汤兑了，配的菜就是些土豆啊，鸡肉块啊还有一点蔬菜。他吃饭可慢了，一般要吃1小时，一口饭可以含半天不吞，很火大。

然后下午6点左右又吃5oz奶啦，7点半晚餐，一般是大半碗饭+菜，或者面条+菜。之后再吃半个酸奶。

他不怎么爱吃零食，一天下来也就1/8个苹果，几颗大葡萄，1-2块饼干。朋友的孩子16个月大，他消灭一小袋饼干的时间里，小铁一块都没吃完，其实就是没啥兴趣吃，抓在手上玩别的

以下是引用bbhelen在11/20/2009 1:47:00 PM的发言：

    
     好像好久不见铁宝妈了，别是搬了楼找不到了？
      
     或者估计是太忙了，马上又要期末了。。。
    
我来了，谢谢小雅妈惦记~~还真是搬了楼找不到了。
看你们小雅唱儿歌我真羞愧啊，小铁都被我熏陶成小调王了。。。连夜上海都能唱下来，每次自己唱“酒不醉人人自醉“的时候当时他爷爷还在这里，一边喝着小酒一边笑。
上周我们赶去sd参加小铁表弟的满月宴，正好有个卡拉ok机，哎呀，小铁真成麦霸了，不给他话筒还发脾气，不过他也不唱，就摆出架势地握着话筒对嘴假唱，哭笑不得。。。

以下是引用shangri在11/20/2009 1:33:00 AM的发言：

    
     嘿嘿，刚开始两天，不方便了，所以停一周。大家继续
    
我也因为不方便停了一周~~今天晚上200个仰卧起坐，200个反踩自行车~~~哦也

以下是引用nnlynn在11/23/2009 5:33:00 PM的发言：

我来了，谢谢小雅妈惦记~~还真是搬了楼找不到了。
看你们小雅唱儿歌我真羞愧啊，小铁都被我熏陶成小调王了。。。连夜上海都能唱下来，每次自己唱“酒不醉人人自醉“的时候当时他爷爷还在这里，一边喝着小酒一边笑。
上周我们赶去sd参加小铁表弟的满月宴，正好有个卡拉ok机，哎呀，小铁真成麦霸了，不给他话筒还发脾气，不过他也不唱，就摆出架势地握着话筒对嘴假唱，哭笑不得。。。

铁爷爷奶奶回国了？记得铁宝妈原来好像计划年底带铁宝回国的，现在什么个状况？铁外婆又来接班了？
 
小人儿见样学样，你唱什么他学什么啊，要不你给他找点合适的儿歌唱唱，小铁这么聪明，肯定没两天就会了。

以下是引用brook在11/21/2009 4:04:00 PM的发言：

好吧我承认，我上周都没锻炼，我认罚，奔个昨天去mall里跟santa 照相的片片攒攒rp，希望小圆子好好吃饭！
 

Hao Mei Hao Wenxin!
 
 
 
 

can't type Chinse. Will come back tomorrow to check on the excercising team...don't forget to excercise! otherwise run your show!

以下是引用海贝在11/23/2009 12:15:00 AM的发言：


自己了解得到的，供参考：

每个小孩吃饭的规律不一样，不要要求他们每天3次就餐都吃得均衡的量。

一般接受新食物要通过10几次的实验，所以隔段时间不断重复提供不同的食物，所不定哪天就开始喜欢了。 （哈哈 不喜欢的妈妈吃掉）

snack最好是吃的，这样食物的品种增加，避免幼儿下一顿 over eat.

呵呵，偶就知道这么一点哈。

我就盼着娃哪一顿能over eat，不一定什么东西爱吃，有一次被我喂的小肚子挺挺的都哈不下腰，不科学哈，难得一次把我给美的

以下是引用bbhelen在11/23/2009 9:32:00 AM的发言：

我基本上不怎么做西餐的，小雅能吃一点pizza，但是最喜欢的还是乌冬面包子馄饨之类的面食。西餐里面，美式最不健康也最不好吃（纯属个人意见哈），意式和墨西哥饭饭还可以try一下，我想试一下千层面和西班牙海鲜炒饭，等试验完了再来报告。
我也西餐不起来，所以娃就是有个中国胃吧。
 
对了，上次看见说mia牛仔骨一块接一块，说真的我没给做过，因为肉她实在不喜欢，唯一最爱的是猪蹄，还有酱排骨，其他都不喜欢。大家怎么做肉给宝宝吃啊？

以下是引用hollywoo在11/23/2009 3:02:00 PM的发言：

羡慕一下。。。我家这个啥时候也能成小猪啊。。。
我怎么记得小ben吃的还不错呢？

以下是引用nnlynn在11/23/2009 5:00:00 PM的发言：
 我们家的吃饭也不怎好啊。。。。早上起床8点半左右先5oz奶，然后过一小时要一碗豆奶泡的米糊（这么大了还吃米糊可能就我们家的吧， 因为他对鸡蛋牛奶过敏，所以早餐也不知道该给他吃什么）。

然后中午午睡前再5 oz奶，睡2小时到3点半才开始吃午餐，一般一碗饭，用肉汤兑了，配的菜就是些土豆啊，鸡肉块啊还有一点蔬菜。他吃饭可慢了，一般要吃1小时，一口饭可以含半天不吞，很火大。

然后下午6点左右又吃5oz奶啦，7点半晚餐，一般是大半碗饭+菜，或者面条+菜。之后再吃半个酸奶。

他不怎么爱吃零食，一天下来也就1/8个苹果，几颗大葡萄，1-2块饼干。朋友的孩子16个月大，他消灭一小袋饼干的时间里，小铁一块都没吃完，其实就是没啥兴趣吃，抓在手上玩别的

早餐可以给点麦圈和面包干吧，我们这个开始不喜欢，后来每次和我要圈圈。
 
习习有段时间也是含着不吃，更火大的是看着吃了好几口还不错，最后嚼几圈又都给吐出来。
 
不过难为铁妈了，这么个吃法还能把小铁喂那么胖。

以下是引用nnlynn在11/23/2009 6:04:00 PM的发言：

我也因为不方便停了一周~~今天晚上200个仰卧起坐，200个反踩自行车~~~哦也
哇，狂羡慕啊，我看见运动健将就只有向往的份。
 
最惨的是我反而在楼里运动大兴的时候和习习一起恢复了胃口，每天就想吃东西，尤其还特别想念巧克力，奶油蛋糕，冰淇淋这些特别heavy的东西，真是不可救药，要是有22也罢了，我只好给习爸说我给22养精蓄锐呢。

以下是引用abaoma在11/23/2009 10:48:00 PM的发言：

哇，狂羡慕啊，我看见运动健将就只有向往的份。
 
最惨的是我反而在楼里运动大兴的时候和习习一起恢复了胃口，每天就想吃东西，尤其还特别想念巧克力，奶油蛋糕，冰淇淋这些特别heavy的东西，真是不可救药，要是有22也罢了，我只好给习爸说我给22养精蓄锐呢。
没准已经有了？

以下是引用abaoma在11/23/2009 10:43:00 PM的发言：

早餐可以给点麦圈和面包干吧，我们这个开始不喜欢，后来每次和我要圈圈。
 
习习有段时间也是含着不吃，更火大的是看着吃了好几口还不错，最后嚼几圈又都给吐出来。
 
不过难为铁妈了，这么个吃法还能把小铁喂那么胖。
我们家和铁宝吃得量差不多，小铁一定是吸收得很好，不像我家这个不长一点肉，都白吃了。

以下是引用nnlynn在11/23/2009 5:00:00 PM的发言：
 我们家的吃饭也不怎好啊。。。。早上起床8点半左右先5oz奶，然后过一小时要一碗豆奶泡的米糊（这么大了还吃米糊可能就我们家的吧， 因为他对鸡蛋牛奶过敏，所以早餐也不知道该给他吃什么）。

然后中午午睡前再5 oz奶，睡2小时到3点半才开始吃午餐，一般一碗饭，用肉汤兑了，配的菜就是些土豆啊，鸡肉块啊还有一点蔬菜。他吃饭可慢了，一般要吃1小时，一口饭可以含半天不吞，很火大。

然后下午6点左右又吃5oz奶啦，7点半晚餐，一般是大半碗饭+菜，或者面条+菜。之后再吃半个酸奶。

他不怎么爱吃零食，一天下来也就1/8个苹果，几颗大葡萄，1-2块饼干。朋友的孩子16个月大，他消灭一小袋饼干的时间里，小铁一块都没吃完，其实就是没啥兴趣吃，抓在手上玩别的

看起来铁宝吃饭的次数还是比较多啊，少食多餐的。。。这么大的宝宝其实可以基本跟大人一样一日三餐了。以前外公外婆带的时候，小雅也是早上起床先吃奶，然后要等半个小时到一个小时才玩着吃早饭。就这样也吃不了多少，因为她知道中午那顿很快就到了（以前她的吃饭点是7点半喝奶，8点到8点半吃鸡蛋，11点就吃中饭）。
 
我现在给她喝完奶就戴上围嘴坐上booster，她还是能吃下去不少，因为知道要到中午12点过才能吃饭了。我上午都不给snack的，只给水。
 
铁宝妈可以试试看这种cereal，organic的，叫clifford crunch，做成小鱼小星星的样子，我们挺爱吃的，吃完奶我就给她盛上小半碗让她自己拿着吃，小雅很喜欢的。不过小人儿就这么吃有点干，我通常要边吃边喂她点牛奶或鸡蛋羹，还可以教她把小鱼泡在奶里，小雅也很喜欢这样弄（我跟她说我们来看小鱼游泳。。。）。你可以用豆奶试试看。
 
介绍在这里，一般的grocery store都有卖的，或者有类似的：
 
http://www.cascadianfarm.com/products/product_detail.aspx?cat=8&upc=0-21908-27474-4
 

以下是引用abaoma在11/23/2009 10:37:00 PM的发言：

我也西餐不起来，所以娃就是有个中国胃吧。
 
对了，上次看见说mia牛仔骨一块接一块，说真的我没给做过，因为肉她实在不喜欢，唯一最爱的是猪蹄，还有酱排骨，其他都不喜欢。大家怎么做肉给宝宝吃啊？
我做得多的是梅菜扣肉、粉蒸肉之类，因为比较容易嚼烂。习习喜欢啃骨头啊，可以做卤鸡翅膀，或者买只小鸡，整个卤一下也挺好吃的。
 
还有在肉馅里和点嫩豆腐，做出来的肉丸子很嫩，小人儿也容易吃。不过我们家这个也是不爱吃肉的，鱼虾之类还好点。现在住的地方海鲜什么的不贵，我就多给她吃鱼和虾了。

以下是引用nnlynn在11/23/2009 6:04:00 PM的发言：

    
     我也因为不方便停了一周~~今天晚上200个仰卧起坐，200个反踩自行车~~~哦也
    
哇，要向美妈学习。对了，什么是反踩单车呢？

以下是引用abaoma在11/23/2009 10:37:00 PM的发言：

    
    
     我也西餐不起来，所以娃就是有个中国胃吧。
      
     对了，上次看见说mia牛仔骨一块接一块，说真的我没给做过，因为肉她实在不喜欢，唯一最爱的是猪蹄，还有酱排骨，其他都不喜欢。大家怎么做肉给宝宝吃啊？
    
我做卤鸡腿，烤猪排，红烧排骨，我们家非常喜欢吃有骨头的肉，我也喜欢，啃两个鸡腿，一顿饭就结束了，我方便她也高兴，就是有点不健康。
为了平衡，小蚊子通常都是一顿吃肉，一顿吃素，自我感觉跟每顿吃肉吃菜是一样的，所以每次看到MIA的食谱，我就觉得我好后妈。

 找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！

以下是引用cutejane在11/24/2009 7:48:00 PM的发言：

    
     找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！

    
好好保重啊，bless

以下是引用cutejane在11/24/2009 7:48:00 PM的发言：

    
     找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！

    

没事没事的哈，mm放轻松、祝福！

这里的妈妈都好厉害，偶等着小雅妈妈的菜谱~

非常惭愧自己的做饭水平,千年不变的做法。

Happy thanksgiving! 其实我今年感觉一点都高兴不起来，以前还觉得有些新奇和老公的家人过节日。 昨天晚上他给他父母打电话说我们今天几点回去的时候，他妈妈对他那种高兴和担忧路上地语气，让偶想起以前自己的爸爸妈妈每次的叮嘱。 偶好想家啊~~，想和爸爸妈妈，亲戚一起过春节，再无聊都可以。 偶都要哭了~~。 不好意思哈（偶估计自己的姨妈要来了，好情绪化）

Happy thanksgiving!

汗, 从顿顿出生就没来过, 进来学习做吃的.

我也要加入哈, 先介绍一下, 顿顿是老二, 2月4好出生的, 跟这里几个美女帅哥是同一天.

以下是引用海贝在11/25/2009 11:47:00 AM的发言：

    
    这里的妈妈都好厉害，偶等着小雅妈妈的菜谱~

非常惭愧自己的做饭水平,千年不变的做法。

Happy thanksgiving! 其实我今年感觉一点都高兴不起来，以前还觉得有些新奇和老公的家人过节日。 昨天晚上他给他父母打电话说我们今天几点回去的时候，他妈妈对他那种高兴和担忧路上地语气，让偶想起以前自己的爸爸妈妈每次的叮嘱。 偶好想家啊~~，想和爸爸妈妈，亲戚一起过春节，再无聊都可以。 偶都要哭了~~。 不好意思哈（偶估计自己的姨妈要来了，好情绪化）

Happy thanksgiving!

    
抱抱海贝mm， 9494 我也是一到过节就特别想家，想念国内过节哪种浓浓的气氛！
今年还好，父母都从国内赶过来了，比往年热闹了！！

以下是引用cutejane在11/24/2009 7:48:00 PM的发言：
 找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！

一般的cold没事的，好好休息。

以下是引用EandR在11/25/2009 11:53:00 AM的发言：
汗, 从顿顿出生就没来过, 进来学习做吃的.

我也要加入哈, 先介绍一下, 顿顿是老二, 2月4好出生的, 跟这里几个美女帅哥是同一天.

我一直记得mm呢，也见过你家小美女和小帅哥，不过mm好久没奔了。。。不知道咔咔顿顿现在什么样了。要不给我们奔一个呗？
 
上次好像mm有问过我小雅学唱歌的贴，我已经在楼外面发过了，mm可以搜索一下。

以下是引用cutejane在11/24/2009 7:48:00 PM的发言：
 找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！


 
笛宝妈放轻松，一定没事的。

以下是引用海贝在11/25/2009 11:47:00 AM的发言：
这里的妈妈都好厉害，偶等着小雅妈妈的菜谱~

非常惭愧自己的做饭水平,千年不变的做法。

Happy thanksgiving! 其实我今年感觉一点都高兴不起来，以前还觉得有些新奇和老公的家人过节日。 昨天晚上他给他父母打电话说我们今天几点回去的时候，他妈妈对他那种高兴和担忧路上地语气，让偶想起以前自己的爸爸妈妈每次的叮嘱。 偶好想家啊~~，想和爸爸妈妈，亲戚一起过春节，再无聊都可以。 偶都要哭了~~。 不好意思哈（偶估计自己的姨妈要来了，好情绪化）

Happy thanksgiving!


re这个。。。说得俺想哭。。。

亲就是亲啊，我在楼外发帖问小雅老爱抠指甲边的肉刺怎么办，妞妈带妞妞看病的时候就帮我们问了，真是太感谢了！

妞妞不知道怎么了，bless！

妞妈可真仔细。妞妞早点好起来。我也头痛我家彤彤吃手得厉害，原来跟她唐手脏要生病，人家还嘴上说不吃，转过身接着吃。现在倒好，问她手脏不脏，人家直接告你不脏。尤其睡觉的时候，吧叽吧叽的吃着欢着呢，可睡觉时候我真的没法管

以下是引用清风闲云在11/24/2009 9:26:00 AM的发言：

没准已经有了？
确信还没有，一直还没动力要，不过这次生病之后我们娘俩都特能吃，我不知道为什么特喜欢奶油的东西，今天去别人家有人过生日，我吃蛋糕吃的那个过瘾啊。
 
习习也如各位美妈所说，生病之后比较开胃，这几天吃东西的量突飞猛进，对食物的喜好超过以往任何时候，希望能一直这样继续下去！

以下是引用bbhelen在11/24/2009 2:59:00 PM的发言：

我做得多的是梅菜扣肉、粉蒸肉之类，因为比较容易嚼烂。习习喜欢啃骨头啊，可以做卤鸡翅膀，或者买只小鸡，整个卤一下也挺好吃的。
 
还有在肉馅里和点嫩豆腐，做出来的肉丸子很嫩，小人儿也容易吃。不过我们家这个也是不爱吃肉的，鱼虾之类还好点。现在住的地方海鲜什么的不贵，我就多给她吃鱼和虾了。
小雅好幸福，美妈很会做饭啊。
 
我卤的猪蹄和带筋的大骨头习习比较喜欢吃，鸡翅膀吃的不太好，整鸡没试过，下回可以做做看。

以下是引用shangri在11/24/2009 6:48:00 PM的发言：

我做卤鸡腿，烤猪排，红烧排骨，我们家非常喜欢吃有骨头的肉，我也喜欢，啃两个鸡腿，一顿饭就结束了，我方便她也高兴，就是有点不健康。
为了平衡，小蚊子通常都是一顿吃肉，一顿吃素，自我感觉跟每顿吃肉吃菜是一样的，所以每次看到MIA的食谱，我就觉得我好后妈。

小蚊子的生活也不错嘛，我们也是狂喜欢有骨头的肉，其他炒菜里的不怎么吃，不过要说两个鸡腿，习习从来没有过这个量。

以下是引用cutejane在11/24/2009 7:48:00 PM的发言：
 找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！

bless笛宝妈，应该没事的。

以下是引用EandR在11/25/2009 11:53:00 AM的发言：
汗, 从顿顿出生就没来过, 进来学习做吃的.

我也要加入哈, 先介绍一下, 顿顿是老二, 2月4好出生的, 跟这里几个美女帅哥是同一天.

欢迎欢迎，二宝妈应该更有经验，多给我们介绍介绍哈。

以下是引用海贝在11/25/2009 11:47:00 AM的发言：
这里的妈妈都好厉害，偶等着小雅妈妈的菜谱~

非常惭愧自己的做饭水平,千年不变的做法。

Happy thanksgiving! 其实我今年感觉一点都高兴不起来，以前还觉得有些新奇和老公的家人过节日。 昨天晚上他给他父母打电话说我们今天几点回去的时候，他妈妈对他那种高兴和担忧路上地语气，让偶想起以前自己的爸爸妈妈每次的叮嘱。 偶好想家啊~~，想和爸爸妈妈，亲戚一起过春节，再无聊都可以。 偶都要哭了~~。 不好意思哈（偶估计自己的姨妈要来了，好情绪化）

Happy thanksgiving!


抱抱MM，我也曾经在大年三十打电话回去，全家人正热闹吃团圆饭，结果挂了电话从热闹的鞭炮和拜年声中刷的一下回到我这边冷清清的死寂中，我眼泪当时就下来了。
 
现在有老公有娃觉得节日好过多了， 所以也不想那么多了，大家感恩节快乐！

以下是引用abaoma在11/23/2009 10:38:00 PM的发言：

    
    
     我怎么记得小ben吃的还不错呢？
    
吃得还凑合吧，跟楼里的大胃宝宝们比可就差远啦。。。
而且，体重不够啊。。。身高也一般。。着急，看着像不到一岁半似的。。。

以下是引用cutejane在11/24/2009 7:48:00 PM的发言：

    
     找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！

    
blessbless

以下是引用hollywoo在11/26/2009 10:42:00 PM的发言：

吃得还凑合吧，跟楼里的大胃宝宝们比可就差远啦。。。
而且，体重不够啊。。。身高也一般。。着急，看着像不到一岁半似的。。。

我好久不知道娃身高体重多少了，只能从给她穿衣服看出来长高了些。自从15个月的check-up之后就一杆子杵到两岁了，我给她约了两岁的体检，还不知道考个什么成绩呢。不过，我的要求也不高，只跟自己比就行了。
 
Ben妈不急，只要小人儿精神好就行了，他们长个子也是一阵一阵的。

以下是引用cutejane在11/24/2009 7:48:00 PM的发言：
 找了半天，终于找到搬新家后的2月楼，上周我和笛宝都得cold了，她好得很快，我给拖着，咳嗽咳得不行了，好不容易看了ob, 肚子里面的小二宝还好，但还是给开了阿莫西林，老天保佑22不要有什么问题！

bless亲家妈妈~~ob敢开，应该就没什么问题吧~~

以下是引用abaoma在11/23/2009 10:43:00 PM的发言：

早餐可以给点麦圈和面包干吧，我们这个开始不喜欢，后来每次和我要圈圈。
 
习习有段时间也是含着不吃，更火大的是看着吃了好几口还不错，最后嚼几圈又都给吐出来。
 
不过难为铁妈了，这么个吃法还能把小铁喂那么胖。
麦圈是不是要嚼很久阿？ 我现在就特烦恼这个含着不吞的问题，不知道还有没有其他孩子有同样问题的。经常威逼利诱他吞，然后半天了，说：宝宝，你张开嘴阿给妈妈看，还有没有饭饭？　结果人家嘴是张开了，可很狡猾地把饭都藏在两个腮帮子里，又气又好笑。。。
[此贴子已经被作者于2009/11/28 15:49:37编辑过]

以下是引用bbhelen在11/23/2009 9:37:00 PM的发言：

铁爷爷奶奶回国了？记得铁宝妈原来好像计划年底带铁宝回国的，现在什么个状况？铁外婆又来接班了？
 
小人儿见样学样，你唱什么他学什么啊，要不你给他找点合适的儿歌唱唱，小铁这么聪明，肯定没两天就会了。
外婆一时半会儿来不了啊，因为上次来已经连续２次待了半年了，所以怕签不过，准备拖到过年前后再去签。他奶奶延期了，所以我们准备一起过年回去，然后看铁外婆能不能签到一起来美国，不然小铁就要在国内待上２－３个月，等我毕业了去ｓｄ他就读幼儿园了。

以下是引用abaoma在11/23/2009 10:37:00 PM的发言：

我也西餐不起来，所以娃就是有个中国胃吧。
 
对了，上次看见说mia牛仔骨一块接一块，说真的我没给做过，因为肉她实在不喜欢，唯一最爱的是猪蹄，还有酱排骨，其他都不喜欢。大家怎么做肉给宝宝吃啊？
我怎么把ｉｔ给忘了，回头也给小人做一点。唉，他奶奶湖南人，虽然急火爆炒很好吃，而且做肉菜喜欢先炸一下，小孩吃太硬了。可惜不太会做炖阿，卤阿还有蒸的菜，只有我周末的时候试着做点看看。

 原来楼搬到这里来了。让我在家小好一顿search。
看到各位亲妈的宝宝食谱，俺太太太惭愧了。我跟唱她爸一定是世界上最懒的。
我也来汇报一下唱的吃喝，大家一定多批评啊。

每个周末：把各种蔬菜，土豆，zuccini，蘑菇什么的，切成小丁，冷冻成格子；骨头汤冻成格子；猪肉或者鱼虾煮熟打碎冻成格子。

早上：6oz奶；一个鸡蛋，蛋白磨碎了，加上蛋黄，迷糊掺点奶，混起来吃；再喝鲜榨的一小杯橙汁。

中午：在保姆家，吃前天晚上我们给做。

白天有一样水果，零食是cheerio.

晚上：回家喝鲜榨的芹菜萝卜苹果汁；晚饭，先煮上西人面或者大米，快烂熟后，加上各样冷冻的蔬菜，骨头汤或者鸡汤，一格子肉或者鱼虾；全部煮熟后，加点盐，橄榄油和麻油，搅和一下，分成当天晚餐和次日午餐。晚餐只有半碗，次日中午是满一碗（一个cup的size);因为晚餐还有一杯酸奶。 晚饭后零食 动物饼干或者兔子饼干。

小唱从一岁到现在的伙食都是这样。周末有时候给她烙饼 。她特别喜欢吃面包， 吃上1片什么的可以当一顿饭了。

大家娃的菜单太美好了；俺只有羡慕和惭愧；每天下班回家都6点多，真是没精力给娃弄什么好吃的啊。

我俩都还觉得她吃的不少了，只是不知为何尿布还是三号，已经三号一年了。。。

以下是引用bbhelen在11/24/2009 2:54:00 PM的发言：

看起来铁宝吃饭的次数还是比较多啊，少食多餐的。。。这么大的宝宝其实可以基本跟大人一样一日三餐了。以前外公外婆带的时候，小雅也是早上起床先吃奶，然后要等半个小时到一个小时才玩着吃早饭。就这样也吃不了多少，因为她知道中午那顿很快就到了（以前她的吃饭点是7点半喝奶，8点到8点半吃鸡蛋，11点就吃中饭）。
 
我现在给她喝完奶就戴上围嘴坐上booster，她还是能吃下去不少，因为知道要到中午12点过才能吃饭了。我上午都不给snack的，只给水。
 
铁宝妈可以试试看这种cereal，organic的，叫clifford crunch，做成小鱼小星星的样子，我们挺爱吃的，吃完奶我就给她盛上小半碗让她自己拿着吃，小雅很喜欢的。不过小人儿就这么吃有点干，我通常要边吃边喂她点牛奶或鸡蛋羹，还可以教她把小鱼泡在奶里，小雅也很喜欢这样弄（我跟她说我们来看小鱼游泳。。。）。你可以用豆奶试试看。
 
介绍在这里，一般的grocery store都有卖的，或者有类似的：
 
http://www.cascadianfarm.com/products/product_detail.aspx?cat=8&upc=0-21908-27474-4
 
谢谢小雅妈，我们现在给调整到早上喝点奶就吃早餐，然后到中午１２点多吃午餐（小铁起得晚，经常吃完早餐就９点多了，所以早上我就不给ｓｎａｃｋｓ了）。午睡起来３点多喝奶吃ｓｎａｃｋｓ，然后下午６点吃晚餐。睡觉前８点半喝奶。这样是不是更好一点？　
还有这么大的孩子到底饭量多少啊？　我们喂干饭的时候一般是大人吃饭的小碗２／３碗，然后一边喂一边喝点汤，吃点菜。如果吃面条米粉什么的，就是一满碗。不知道这个量够不够。

以下是引用nnlynn在11/28/2009 3:48:00 PM的发言：

    
    
     麦圈是不是要嚼很久阿？ 我现在就特烦恼这个含着不吞的问题，不知道还有没有其他孩子有同样问题的。经常威逼利诱他吞，然后半天了，说：宝宝，你张开嘴阿给妈妈看，还有没有饭饭？　结果人家嘴是张开了，可很狡猾地把饭都藏在两个腮帮子里，又气又好笑。。。
     [此贴子已经被作者于2009/11/28 15:49:37编辑过]

    
小铁自己吃还是喂那？
我们家倒还没有嚼很久不吞的情景。要么就不张嘴了。
现在吃饭一般自己吃。有时候吃到一半要我们喂。

 终于过完节了：）

偶感恩节的第二天杀出去吃了顿火锅（偶是四川的），比火鸡好吃多了：）

大吼一声，外面小铁妈的那个小蛮腰让后口水溜得哗啦啦的~