08年9月预产期的妈妈( 月嫂推荐shoppinglist)

我已经做了俩B超了，分别是13周和19周的。都非常正常。19周的大B超做完了以后，医生让我4周以后再回去做一个FOLLOW-UP。看看娃的长势。我有点纳闷，不是很多人就做俩吗？

以下是引用protege在2008-4-11 14:36:00的发言：

透明的。还有啥可能呀？
妊娠纹生了娃以后会不会消失呀？
我觉得妊娠纹是暗红色的。我朋友的肚子照片和网上的肚子照片都是那颜色的。听说生完了孩子，才会从暗红色慢慢褪到淡淡的白色。有了纹就不会消失了。。。

以下是引用protege在2008-4-11 14:43:00的发言：

我已经做了俩B超了，分别是13周和19周的。都非常正常。19周的大B超做完了以后，医生让我4周以后再回去做一个FOLLOW-UP。看看娃的长势。我有点纳闷，不是很多人就做俩吗？
我每次去检查都做。到现在已经做了快１０次了。。。

以下是引用protege在2008-4-11 14:36:00的发言：

透明的。还有啥可能呀？
妊娠纹生了娃以后会不会消失呀？
可能会，但是我大腿上就有很浅的长得很像妊娠纹的东西，估计是青春期的时候一下长胖了，留下来，现在还在。不过我什么护理工作都没干，你可以试试各种霜啊油啊什么的，可能会有用。

以下是引用buddy927在2008-4-11 14:55:00的发言：

    
    
     我每次去检查都做。到现在已经做了快１０次了。。。
    
 我到现在一次都还没做. 昨天是最近一次看的医生, 还是简单的常规检查, 量血压, 听宝宝心跳, 医生摸摸肚子而已. 我的大B超要等到4周后, 21w6d 才做. 还要等好久哦.  

 感觉大家什么检查都是比较快的, 有的是第一次去看医生就抽了好几管血, 我是上一次看完后才给我个条, 叫我自己去指定的检验处抽. 前几天报告出来, 我竟然是稀有血型 (阴性血)    LD过几天也要去查血型, 要是他是阳性的话, 我的屁屁要挨针了

以下是引用buddy927在2008-4-11 14:55:00的发言：

我每次去检查都做。到现在已经做了快１０次了。。。
妈呀，只能说你的保险太牛了。做了几次大B超了？
要我去FOLLOW-UP的是大B超诶。好的是可以顺路去吃那个粉好吃粉好吃的CRAB CAKE。

以下是引用monkeyQ在2008-4-11 15:07:00的发言：

可能会，但是我大腿上就有很浅的长得很像妊娠纹的东西，估计是青春期的时候一下长胖了，留下来，现在还在。不过我什么护理工作都没干，你可以试试各种霜啊油啊什么的，可能会有用。
我有个BBW的蓝色LOTION，说是怀孕期间对付纹的。死活找不到了。有啥明星产品推荐下呢？

以下是引用buddy927在2008-4-11 14:55:00的发言：

我每次去检查都做。到现在已经做了快１０次了。。。
我也每次都做, 主要是OB自己有BC仪器, 但是大BC那些是去医院专门做.

以下是引用protege在2008-4-11 15:16:00的发言：

我有个BBW的蓝色LOTION，说是怀孕期间对付纹的。死活找不到了。有啥明星产品推荐下呢？
我就用那个palmer's 很便宜的，walgreen什么的都有卖。
http://www.amazon.com/Palmers-Cocoa-Butter-Massage-Stretch/dp/B000EGZ3G6
每天洗澡以后摸一点，也不知道有没有用。我觉得一般生完及时不全消，也不会太明显了，不用太担心。
我怕长妊娠纹主要是想到7，8月的时候去照大肚的艺术照，国内孕妇好像很流行，如果有纹就不好看了。。。

以下是引用monkeyQ在2008-4-11 16:08:00的发言：

我就用那个palmer's 很便宜的，walgreen什么的都有卖。
http://www.amazon.com/Palmers-Cocoa-Butter-Massage-Stretch/dp/B000EGZ3G6
每天洗澡以后摸一点，也不知道有没有用。我觉得一般生完及时不全消，也不会太明显了，不用太担心。
我怕长妊娠纹主要是想到7，8月的时候去照大肚的艺术照，国内孕妇好像很流行，如果有纹就不好看了。。。
PS吧。国内的影楼不要PS的太厉害哦。
你去哪里找呀？在米国？

以下是引用protege在2008-4-11 15:14:00的发言：

妈呀，只能说你的保险太牛了。做了几次大B超了？
要我去FOLLOW-UP的是大B超诶。好的是可以顺路去吃那个粉好吃粉好吃的CRAB CAKE。
我OB的小诊所里就有B超机器，所以每次他都给我照照。头一次还没看见心跳，所以过俩礼拜又再照一次。大B超是去专门做的地方做的，一共就一次。
 
后半段儿就不怎么做B超了。就摸摸摁摁肚子完事

以下是引用buddy927在2008-4-11 16:21:00的发言：

我OB的小诊所里就有B超机器，所以每次他都给我照照。头一次还没看见心跳，所以过俩礼拜又再照一次。大B超是去专门做的地方做的，一共就一次。
 
后半段儿就不怎么做B超了。就摸摸摁摁肚子完事
我去看OB都是拿个DOPPLER听听心跳。
某爹最喜欢这个桥段，那小心跳跟火车似的。

跳上来再报告个小deal，wallgreens现在naturemade的prenatal vitamin买一送一哈~
架上没贴标签，我是交钱的时候，cashier告诉我的~我也不知道这个牌子好不好，我原来一直吃ob开的vitamin，可每月要付30，就想换个便宜的OTC试试看哈~

以下是引用msngirl在2008-4-11 17:38:00的发言：

跳上来再报告个小deal，wallgreens现在naturemade的prenatal vitamin买一送一哈~
架上没贴标签，我是交钱的时候，cashier告诉我的~我也不知道这个牌子好不好，我原来一直吃ob开的vitamin，可每月要付30，就想换个便宜的OTC试试看哈~
慎吃。。我那么强壮的胃吃这个吃一次吐一次。。ob开的吃下去一点反应都没有

以下是引用msngirl在2008-4-11 17:38:00的发言：

跳上来再报告个小deal，wallgreens现在naturemade的prenatal vitamin买一送一哈~
架上没贴标签，我是交钱的时候，cashier告诉我的~我也不知道这个牌子好不好，我原来一直吃ob开的vitamin，可每月要付30，就想换个便宜的OTC试试看哈~
不要换，30就30.吃不穷的。处方的好很多。贵有贵的道理。

以下是引用protege在2008-4-11 16:11:00的发言：

PS吧。国内的影楼不要PS的太厉害哦。
你去哪里找呀？在米国？
有道理啊，PS无敌！ 不过自从开始用PS以后，老觉得有点自欺欺人，本来脸色没这么粉嫩的，鼻子边上还有一个大包，一PS全没了。。。时间长了，自己还以为自己就是这样儿呢。。。
我们有一个朋友地下室有很基本的背景和灯光，我就打算借他的地方叫ld给拍了。他虽然开始捣鼓照相时间不长，长枪短炮的也基本都有了。

以下是引用msngirl在2008-4-11 17:38:00的发言：

跳上来再报告个小deal，wallgreens现在naturemade的prenatal vitamin买一送一哈~
架上没贴标签，我是交钱的时候，cashier告诉我的~我也不知道这个牌子好不好，我原来一直吃ob开的vitamin，可每月要付30，就想换个便宜的OTC试试看哈~
这个听着不错啊，这个月costco也有这个牌子维生素的coupon. 我一直吃这个，挺好的。没啥不良反应。

以下是引用msngirl在2008-4-11 17:38:00的发言：

跳上来再报告个小deal，wallgreens现在naturemade的prenatal vitamin买一送一哈~
架上没贴标签，我是交钱的时候，cashier告诉我的~我也不知道这个牌子好不好，我原来一直吃ob开的vitamin，可每月要付30，就想换个便宜的OTC试试看哈~
  我一直都吃这个牌...睡前吃 没吐过... 对了, nature made还有reward system, 集了五百点 可以换七块钱的coupon. 我连鱼油都吃他们的:)

以下是引用monkeyQ在2008-4-11 17:51:00的发言：

有道理啊，PS无敌！ 不过自从开始用PS以后，老觉得有点自欺欺人，本来脸色没这么粉嫩的，鼻子边上还有一个大包，一PS全没了。。。时间长了，自己还以为自己就是这样儿呢。。。
我们有一个朋友地下室有很基本的背景和灯光，我就打算借他的地方叫ld给拍了。他虽然开始捣鼓照相时间不长，长枪短炮的也基本都有了。
国内的影楼PS技术非常过关，后果呢是，照完都不太象自己了。
你朋友的设备真全呀。我也想弄俩灯去，灯架弄好了，灯头太贵，没舍得下手。
我们试了新相机，效果不错。以后娃娃的STUDIO照完全可以DIY了。

准备让父母来照顾月子的，大家有没有让父母去签证啦。
我有几个问题想问问大家。
基本情况是：我F1学生，9月底预产期。我老公准备今年12月份毕业。我们俩去年回国过。这次想让父母来半年。
1. 以我的名义邀请父母来探亲和旅游好呢？还是以我老公名义参加毕业典礼好呢？
2. 如果是以我的名义邀请，让他们五月份去签证是不是太早了。怕只给3个月有效期的签证。一般大家提早多久去签的。
3. 如果以我老公的名义邀请，五月份去签是不是也太早了。主要现在还开不出毕业典礼的邀请信。那什么时候签比较好
4. 我想让父母待半年。要不要告诉签证官是从9月到明年3月呢？主要是写旅行计划要不要写清楚大概什么时候？这样的话五月份就让父母去签，签证官会不会认为太早呢？
 
第一次办这个事，真是一团乱麻。担忧这担忧那的。父母跑一趟大使馆签证不容易，当然签不签的过最后很大程度上是运气，不过我还是想在我力所能及的情况下，准备最佳的时机让他们去签。
 
众位姐妹们帮我出出主意吧。谢谢啦！

以下是引用gttzt在2008-4-11 23:24:00的发言：

准备让父母来照顾月子的，大家有没有让父母去签证啦。
我有几个问题想问问大家。
基本情况是：我F1学生，9月底预产期。我老公准备今年12月份毕业。我们俩去年回国过。这次想让父母来半年。
1. 以我的名义邀请父母来探亲和旅游好呢？还是以我老公名义参加毕业典礼好呢？
2. 如果是以我的名义邀请，让他们五月份去签证是不是太早了。怕只给3个月有效期的签证。一般大家提早多久去签的。
3. 如果以我老公的名义邀请，五月份去签是不是也太早了。主要现在还开不出毕业典礼的邀请信。那什么时候签比较好
4. 我想让父母待半年。要不要告诉签证官是从9月到明年3月呢？主要是写旅行计划要不要写清楚大概什么时候？这样的话五月份就让父母去签，签证官会不会认为太早呢？
 
第一次办这个事，真是一团乱麻。担忧这担忧那的。父母跑一趟大使馆签证不容易，当然签不签的过最后很大程度上是运气，不过我还是想在我力所能及的情况下，准备最佳的时机让他们去签。
 
众位姐妹们帮我出出主意吧。谢谢啦！
 
我也有一些类似的问题。不过我想以谁的名义申请是不是要看是谁的父母来呢？mm的父母来的话，就应该mm申请比较好吧。
 
我打算让父母待半年左右，不过我向签证官没问是不是就不必要说具体时段呢？我父母在小城市，签一次也不容易，我打算让他们5月底去签，我觉得没关系。

以下是引用gttzt在2008-4-11 23:24:00的发言：

准备让父母来照顾月子的，大家有没有让父母去签证啦。
我有几个问题想问问大家。
基本情况是：我F1学生，9月底预产期。我老公准备今年12月份毕业。我们俩去年回国过。这次想让父母来半年。
1. 以我的名义邀请父母来探亲和旅游好呢？还是以我老公名义参加毕业典礼好呢？
2. 如果是以我的名义邀请，让他们五月份去签证是不是太早了。怕只给3个月有效期的签证。一般大家提早多久去签的。
3. 如果以我老公的名义邀请，五月份去签是不是也太早了。主要现在还开不出毕业典礼的邀请信。那什么时候签比较好
4. 我想让父母待半年。要不要告诉签证官是从9月到明年3月呢？主要是写旅行计划要不要写清楚大概什么时候？这样的话五月份就让父母去签，签证官会不会认为太早呢？
 
第一次办这个事，真是一团乱麻。担忧这担忧那的。父母跑一趟大使馆签证不容易，当然签不签的过最后很大程度上是运气，不过我还是想在我力所能及的情况下，准备最佳的时机让他们去签。
 
众位姐妹们帮我出出主意吧。谢谢啦！
5月去签证应该不早吧，我婆婆就打算5月去。

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~

以下是引用sesegogo在2008-4-14 12:16:00的发言：

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~
哈哈，太好了！儿女双全了！恭喜恭喜

以下是引用sesegogo在2008-4-14 12:16:00的发言：

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~
正巧一个好字！
恭喜阿！
 

以下是引用sesegogo在2008-4-14 12:16:00的发言：

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~
恭喜阿。我们这楼里生二宝的好几个都是儿女双全了吧！！不错

以下是引用sesegogo在2008-4-14 12:16:00的发言：

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~
 
再次恭喜楚楚妈，
 
我看豆妈的估计也是个儿子！
 

以下是引用sesegogo在2008-4-14 12:16:00的发言：

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~
儿女双全，恭喜恭喜！！

以下是引用sesegogo在2008-4-14 12:16:00的发言：

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~
 
恭喜楚楚妈，儿女双全啦！

以下是引用gttzt在2008-4-11 23:24:00的发言：

准备让父母来照顾月子的，大家有没有让父母去签证啦。
我有几个问题想问问大家。
基本情况是：我F1学生，9月底预产期。我老公准备今年12月份毕业。我们俩去年回国过。这次想让父母来半年。
1. 以我的名义邀请父母来探亲和旅游好呢？还是以我老公名义参加毕业典礼好呢？
2. 如果是以我的名义邀请，让他们五月份去签证是不是太早了。怕只给3个月有效期的签证。一般大家提早多久去签的。
3. 如果以我老公的名义邀请，五月份去签是不是也太早了。主要现在还开不出毕业典礼的邀请信。那什么时候签比较好
4. 我想让父母待半年。要不要告诉签证官是从9月到明年3月呢？主要是写旅行计划要不要写清楚大概什么时候？这样的话五月份就让父母去签，签证官会不会认为太早呢？
 
第一次办这个事，真是一团乱麻。担忧这担忧那的。父母跑一趟大使馆签证不容易，当然签不签的过最后很大程度上是运气，不过我还是想在我力所能及的情况下，准备最佳的时机让他们去签。
 
众位姐妹们帮我出出主意吧。谢谢啦！
我觉得请你的父母，最好是以你的名义或者两个人的名义（给父母和签证官的邀请信上，落款是两个人，并附上两个人的材料）邀请。可以说从9月到明年3月。我去年请我的父母来半年，在给签证官的信和父母的信上提了大概会去什么地方旅游。好像一般都是给6个月有效的签证吧？mm可以去mitbbs上看看最近签证都是多少个月有效期。我觉得5-6月份签不算太早。我爸妈也要9月份来，他们说要7月份签证，我觉得有点晚了……

好久没来了，大家都知道男孩女孩了阿，真羡慕啊……我要等到5月5日才知道呢。
 
这四个月，我的体重已经长了9-10磅了。是不是长得太快了……

谢谢大家啦！我也挺高兴的，等我爸妈签证过了就大奔。
这拨如果老大是女儿的都是儿女双全好像，再次安慰下小小妈，下次赶一次妞妞潮就好了。以后养儿子要多向你讨教了。

谢谢楼上给我提建议的妹妹。
恭喜sesegogo 妹妹得了一个好字啊！
我现在4个多月了，反应期终于过去啦！！！ 不过现在还是比孕前轻了5磅左右。现在胃口是打开了，特别是晚上老是饿。我一般晚饭吃得很多的，但是顶多3个小时就饿了。我就吃个苹果，香蕉啥的水果，不过吃了还是很饿。我一般都是饥肠辘辘的上床的。不知道是不是晚上饿了，可以放开肚皮大吃。我怕临睡前吃太多了是不是不好。

以下是引用sesegogo在2008-4-14 12:16:00的发言：

b超回来了，是个儿子，我一进去就说我们要知道男女，那个仪器一放上去，就看见两条腿，然后技师就说我已经知道男女了，然后我自己也看出来了，和我女儿那时候不一样，多了一块肉，it's a boy。
 
这拨都是小子，所以没啥悬念的，家里人都高兴的很，公婆可是高兴得大叫，我任务算完成了
 
宝宝比较搞笑，看着荧屏上在动的baby说，鬼鬼~~~
 
恭喜啊, 儿女双全....

以下是引用gttzt在2008-4-14 14:34:00的发言：

谢谢楼上给我提建议的妹妹。
恭喜sesegogo 妹妹得了一个好字啊！
我现在4个多月了，反应期终于过去啦！！！ 不过现在还是比孕前轻了5磅左右。现在胃口是打开了，特别是晚上老是饿。我一般晚饭吃得很多的，但是顶多3个小时就饿了。我就吃个苹果，香蕉啥的水果，不过吃了还是很饿。我一般都是饥肠辘辘的上床的。不知道是不是晚上饿了，可以放开肚皮大吃。我怕临睡前吃太多了是不是不好。
饿就吃吧，我上次检查18周了，一直没涨体重，医生就说让晚上上床之前加点餐，最好事热量比较高的，牛奶啊，花生酱摸面包啊什么的。他说这时候补效率最高。

我每天下午4点左右必须吃点啥垫肚子，否则饿得慌。

我已经16周了，可是还是没张什么体重，郁闷的很，我本来人就瘦，好不容易张到102磅了，我老公说希望我张到125磅，我就是觉得奇怪，我的饭量很大的，比老公还大，而且我自从怀孕以来也没什么反应，基本上都可以吃的下，怎么就不张体重呢？真的有点担心宝宝！

我也有体重的担心，16周才勉强101磅，只长了3磅，急死了也不知道怎么办，下周一见OB，看看她会有什么建议

都别太担心。
饿了就吃，不要因为该睡觉就不吃了。
长得不多的也不要紧，通常都是后半程长得比较多比较快。
薄皮大馅是我们追求的目标，最好生个大个宝宝，然后自己又增重不太多，这样两全其美。

看到大家都不怎么长体重，我觉得怎么我的体重就是不停的往上膘呢？
 
开始吐的比较厉害的时候，就跟自己说，为了宝宝，一定要坚持，所以是吃了吐，吐了再吃，基本维持了体重，到了11周以后就开始体重比怀孕前重了。
 
其实在11周的时候还是有反应得，但是，吃的东西基本有了分类，那些是要导致我吐的，就不吃了，其他的，类似的东西就拼命的补，比如说开始不能吃鸡蛋，缺少了蛋白质，我就使劲地吃鸡肉等白肉，这样可以补充蛋白质。
 
我每天大概吃东西时这样的：
8：30 左右早餐。
 
早餐一大杯1%的牛奶，一碗黑米+乱七八糟的米的粥，1-2个包子，1-2勺自己打的核桃，芝麻等坚果的粉。
 
11：00左右
 
一个水果。
 
12：30左右午餐。
 
午餐就是平时的量，想吃什么就吃什么。
 
3：00左右
 
一个水果，或者其它小东西，像酸奶什么之类的。
 
5：30左右
 
吃一个小晚餐。
 
9：00左右
 
回家以后吃一个大晚餐，+ 一大杯牛奶
 
11：00左右
 
睡觉
 
从15周开始，体重就开始很迅速的增长了，到18w4d大B超的时候，已经长了10磅了，现在20w1d更是又多了1.5磅，我自己也开始担心起来，怕长得太多，所以就调整了自己的饮食。
 
现在每天早上的早餐要减量，我就把包子去掉了，改称了一个鸡蛋。
 
午餐，小晚餐和大晚餐吃的尽量清淡一些，米饭现在开始减少，或者只吃菜，不吃米饭。
 
不知道这样会不会有效果，我不想影响宝宝的营养，但是也想能够顺产，不要c，因为还想和LG尽快要老二呢。
 
[此贴子已经被作者于2008-4-15 11:57:27编辑过]

很久之前咱楼讨论过鸭舌头。昨天我从淘宝上买的鸭舌头和灯影牛肉丝终于到了。在淘宝上找的４折的EMS，很方便很快。
可能是我把期望值定的太高了，味道没有想象中那么好。感觉味精之类的调味品太多了，吃完了特别渴。而且发现里面还含有亚硝酸钠，不知道是不是对宝宝不好。不过我还是挺激动的，还给包裹拍照留念。
[此贴子已经被作者于2008-4-15 12:01:45编辑过]

以下是引用rebeccayxf在2008-4-15 11:57:00的发言：

看到大家都不怎么长体重，我觉得怎么我的体重就是不停的往上膘呢？
 
开始吐的比较厉害的时候，就跟自己说，为了宝宝，一定要坚持，所以是吃了吐，吐了再吃，基本维持了体重，到了11周以后就开始体重比怀孕前重了。
 
其实在11周的时候还是有反应得，但是，吃的东西基本有了分类，那些是要导致我吐的，就不吃了，其他的，类似的东西就拼命的补，比如说开始不能吃鸡蛋，缺少了蛋白质，我就使劲地吃鸡肉等白肉，这样可以补充蛋白质。
 
我每天大概吃东西时这样的：
8：30 左右早餐。
 
早餐一大杯1%的牛奶，一碗黑米+乱七八糟的米的粥，1-2个包子，1-2勺自己打的核桃，芝麻等坚果的粉。
 
11：00左右
 
一个水果。
 
12：30左右午餐。
 
午餐就是平时的量，想吃什么就吃什么。
 
3：00左右
 
一个水果，或者其它小东西，像酸奶什么之类的。
 
5：30左右
 
吃一个小晚餐。
 
9：00左右
 
回家以后吃一个大晚餐，+ 一大杯牛奶
 
11：00左右
 
睡觉
 
从15周开始，体重就开始很迅速的增长了，到18w4d大B超的时候，已经长了10磅了，现在20w1d更是又多了1.5磅，我自己也开始担心起来，怕长得太多，所以就调整了自己的饮食。
 
现在每天早上的早餐要减量，我就把包子去掉了，改称了一个鸡蛋。
 
午餐，小晚餐和大晚餐吃的尽量清淡一些，米饭现在开始减少，或者只吃菜，不吃米饭。
 
不知道这样会不会有效果，我不想影响宝宝的营养，但是也想能够顺产，不要c，因为还想和LG尽快要老二呢。
 
[此贴子已经被作者于2008-4-15 11:57:27编辑过]
 
我觉得你这个食谱不错啊。
你吃的食物里面的碳水化合物已经不多了。还用减吗？或者可以改成全麦的，然后白米饭改成黑米／糙米之类更有营养的米。
另外我对你说的那个核桃芝麻的粉挺感兴趣。你是用轧汁的机器打出来的吗？然后冲水喝？
 

以下是引用buddy927在2008-4-15 12:01:00的发言：

很久之前咱楼讨论过鸭舌头。昨天我从淘宝上买的鸭舌头和灯影牛肉丝终于到了。在淘宝上找的４折的EMS，很方便很快。
可能是我把期望值定的太高了，味道没有想象中那么好。感觉味精之类的调味品太多了，吃完了特别渴。而且发现里面还含有亚硝酸钠，不知道是不是对宝宝不好。不过我还是挺激动的，还给包裹拍照留念。
[此贴子已经被作者于2008-4-15 12:01:45编辑过]
上个照片吧

以下是引用protege在2008-4-15 12:08:00的发言：

上个照片吧
照片还在相机里呢，回头发。一共买了三斤，两斤鸭舌+一斤牛肉丝。

以下是引用rebeccayxf在2008-4-15 11:57:00的发言：

看到大家都不怎么长体重，我觉得怎么我的体重就是不停的往上膘呢？
 
开始吐的比较厉害的时候，就跟自己说，为了宝宝，一定要坚持，所以是吃了吐，吐了再吃，基本维持了体重，到了11周以后就开始体重比怀孕前重了。
 
其实在11周的时候还是有反应得，但是，吃的东西基本有了分类，那些是要导致我吐的，就不吃了，其他的，类似的东西就拼命的补，比如说开始不能吃鸡蛋，缺少了蛋白质，我就使劲地吃鸡肉等白肉，这样可以补充蛋白质。
 
我每天大概吃东西时这样的：
8：30 左右早餐。
 
早餐一大杯1%的牛奶，一碗黑米+乱七八糟的米的粥，1-2个包子，1-2勺自己打的核桃，芝麻等坚果的粉。
 
 
 
[此贴子已经被作者于2008-4-15 11:57:27编辑过]
 
MM的食谱很健康啊，不过我早饭无论如何也吃不了这么多，一般就是半杯牛奶，一片或者两片面包这样的量，再多就撑得慌了。水果也不能多吃，要泛酸

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 12:33:00的发言：

 
MM的食谱很健康啊，不过我早饭无论如何也吃不了这么多，一般就是半杯牛奶，一片或者两片面包这样的量，再多就撑得慌了。水果也不能多吃，要泛酸
可以少食多餐，每隔两－三小时吃一小顿。我一个上午能吃好多，不过大多数都是不太健康的东西。惭愧惭愧

以下是引用buddy927在2008-4-15 12:37:00的发言：

可以少食多餐，每隔两－三小时吃一小顿。我一个上午能吃好多，不过大多数都是不太健康的东西。惭愧惭愧
 
我也是，尽吃垃圾食品，满足自己的快感来着。。。

请问我们楼的妈妈有人有假宫缩了吗？我怎么最近几天老是有宫缩的感觉啊？就是像月经那样的隐隐疼痛，也不厉害，一会儿就过去了。这也太早了吧！我老大那时候是8个月才开始有宫缩的啊？？

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 12:59:00的发言：

 
我也是，尽吃垃圾食品，满足自己的快感来着。。。
 
也算我一个！
 

以下是引用buddy927在2008-4-15 12:29:00的发言：

照片还在相机里呢，回头发。一共买了三斤，两斤鸭舌+一斤牛肉丝。
 
不好吃吗？我昨天还在琢磨这个事呢！
就惦记着这些东西了
 

我昨天中午吃了一包金麦郎方便面，晚上吃了一个葱油饼，另加零食无数。
 
今天午饭打算吃咸菜毛豆肉丝+炒蛋，
 
我胃口不错，可这里就是找不出啥好吃的。

以下是引用oryong在2008-4-15 13:28:00的发言：

我昨天中午吃了一包金麦郎方便面，晚上吃了一个葱油饼，另加零食无数。
 
今天午饭打算吃咸菜毛豆肉丝+炒蛋，
 
我胃口不错，可这里就是找不出啥好吃的。

 
咸菜哪里来的？

以下是引用sesegogo在2008-4-15 13:24:00的发言：
请问我们楼的妈妈有人有假宫缩了吗？我怎么最近几天老是有宫缩的感觉啊？就是像月经那样的隐隐疼痛，也不厉害，一会儿就过去了。这也太早了吧！我老大那时候是8个月才开始有宫缩的啊？？
 
没有宫缩，就是老觉得小腹坠坠的，第一次怀孕没这种感觉。

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 13:32:00的发言：

 
咸菜哪里来的？
 
国内背过来的。
 
 

以下是引用oryong在2008-4-15 13:26:00的发言：

 
不好吃吗？我昨天还在琢磨这个事呢！
就惦记着这些东西了
 
好吃是好吃，但是吃完了特渴。我估计味精什么的没少放。
而且还有亚硝酸钠。吓人！

我最近非常非常非常想吃 小龙虾。

以下是引用oryong在2008-4-15 13:28:00的发言：

我昨天中午吃了一包金麦郎方便面，晚上吃了一个葱油饼，另加零食无数。
 
今天午饭打算吃咸菜毛豆肉丝+炒蛋，
 
我胃口不错，可这里就是找不出啥好吃的。

 
我也特喜欢吃方便面。但是不敢多吃。

以下是引用sesegogo在2008-4-15 13:24:00的发言：
请问我们楼的妈妈有人有假宫缩了吗？我怎么最近几天老是有宫缩的感觉啊？就是像月经那样的隐隐疼痛，也不厉害，一会儿就过去了。这也太早了吧！我老大那时候是8个月才开始有宫缩的啊？？
我有过一些次假宫缩了，不过肚子从来不疼。就是发硬发紧。

以下是引用buddy927在2008-4-15 12:29:00的发言：

照片还在相机里呢，回头发。一共买了三斤，两斤鸭舌+一斤牛肉丝。
那个灯影牛肉怎么样？是四川的吗？辣不辣？
我好想啃鸭脖子呀～～～

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 12:59:00的发言：

 
我也是，尽吃垃圾食品，满足自己的快感来着。。。
我对家里的菜通通没有胃口。就等着周末出去吃川菜，湘菜。唉，是不是也垃圾呀？

以下是引用buddy927在2008-4-15 13:49:00的发言：

 
我也特喜欢吃方便面。但是不敢多吃。
 
我控制在一周2包，算多么？

以下是引用protege在2008-4-15 14:07:00的发言：

那个灯影牛肉怎么样？是四川的吗？辣不辣？
我好想啃鸭脖子呀～～～
牛肉丝不错。我买的是棒棒娃牌的。不过这个和鸭舌一样，吃起来都特别油

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以下是引用protege在2008-4-15 14:09:00的发言：

我对家里的菜通通没有胃口。就等着周末出去吃川菜，湘菜。唉，是不是也垃圾呀？
不知道你有没有感觉，外面的饭吃着好吃，但是吃完了容易渴。就是高油高盐高糖高味精，怪不得好吃呢。之前我总觉得是不是自己厨艺就是差，因为做出来的饭和外面饭馆的总也不一样。后来想想我连鸡精都不放，估计也差不多就那样了。（自我安慰）

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 14:11:00的发言：

 
我控制在一周2包，算多么？
我到现在一共才吃了３包。这还吃一次，挨一次家里人的说。照他们的理论，就是牛奶鸡蛋豆腐鱼瘦肉蔬菜水果坚果酸奶。这倒是都有营养，但是我受不了。然后他们就批评我没有爱心，对娃不好。说让我拿饭当药吃也得吃

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:14:00的发言：

牛肉丝不错。我买的是棒棒娃牌的。不过这个和鸭舌一样，吃起来都特别油
这个是最好的牌子了。她家的牛肉干也超赞

以下是引用buddy927在2008-4-15 12:01:00的发言：

很久之前咱楼讨论过鸭舌头。昨天我从淘宝上买的鸭舌头和灯影牛肉丝终于到了。在淘宝上找的４折的EMS，很方便很快。
可能是我把期望值定的太高了，味道没有想象中那么好。感觉味精之类的调味品太多了，吃完了特别渴。而且发现里面还含有亚硝酸钠，不知道是不是对宝宝不好。不过我还是挺激动的，还给包裹拍照留念。
[此贴子已经被作者于2008-4-15 12:01:45编辑过]
能给个4折EMS 的链接吗？ 我姐最近要给我寄一些东西， 我也在找便宜的EMS。

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:17:00的发言：

不知道你有没有感觉，外面的饭吃着好吃，但是吃完了容易渴。就是高油高盐高糖高味精，怪不得好吃呢。之前我总觉得是不是自己厨艺就是差，因为做出来的饭和外面饭馆的总也不一样。后来想想我连鸡精都不放，估计也差不多就那样了。（自我安慰）
是这样的。馆子的好吃就是因为油大味精多。国内的同理。
周末去吃了干锅大肠，真地很好吃。我把里面的笋块都挑干净了。某爹说，下次让他们给你多加两块钱的笋吧。
 

以下是引用shubao在2008-4-15 14:17:00的发言：

外面的菜味精，SAUSE放多了，垃圾是比较垃圾，
但是能调剂一下胃口，也凑活吃了。
家里的不想吃，外面的不敢吃。真是没活路了。

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:21:00的发言：

我到现在一共才吃了３包。这还吃一次，挨一次家里人的说。照他们的理论，就是牛奶鸡蛋豆腐鱼瘦肉蔬菜水果坚果酸奶。这倒是都有营养，但是我受不了。然后他们就批评我没有爱心，对娃不好。说让我拿饭当药吃也得吃
 
我没脸活了。。。  不过我吃方便面都不告诉家里人

以下是引用oryong在2008-4-15 13:48:00的发言：
我最近非常非常非常想吃 小龙虾。
 
我也想吃 现在这个季节回国能吃到么？
 
小姨你的咸菜是真空包装的那种吧？

以下是引用hoticecream在2008-4-15 14:24:00的发言：

能给个4折EMS 的链接吗？ 我姐最近要给我寄一些东西， 我也在找便宜的EMS。
行。我现在就去找找，然后短信发给你。华人好像不让公开给链接，说是有作广告之嫌

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:14:00的发言：

牛肉丝不错。我买的是棒棒娃牌的。不过这个和鸭舌一样，吃起来都特别油
 
是直接邮寄到国外吗? 我刚在中国买了一堆邮寄过来, 七公斤, 要600多元运费呢.

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:21:00的发言：

我到现在一共才吃了３包。这还吃一次，挨一次家里人的说。照他们的理论，就是牛奶鸡蛋豆腐鱼瘦肉蔬菜水果坚果酸奶。这倒是都有营养，但是我受不了。然后他们就批评我没有爱心，对娃不好。说让我拿饭当药吃也得吃
昨天吃了一袋酸辣粉，胃酸了一下午。
我也泪奔一下

以下是引用protege在2008-4-15 14:26:00的发言：

是这样的。馆子的好吃就是因为油大味精多。国内的同理。
周末去吃了干锅大肠，真地很好吃。我把里面的笋块都挑干净了。某爹说，下次让他们给你多加两块钱的笋吧。
 
你怎么净能找到好吃的呀？是在法拉盛吃的吗？哪个馆子

对了，我爸说等我回国的时候春笋可能已经落市了，所以他买了一些冷藏在冰箱里等我回去吃

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:33:00的发言：

你怎么净能找到好吃的呀？是在法拉盛吃的吗？哪个馆子
DC附近的湘菜馆。据说只有周末大厨才在的。真是很好吃。555

我更没脸了, 方便面吃了不下十包吧

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:32:00的发言：

行。我现在就去找找，然后短信发给你。华人好像不让公开给链接，说是有作广告之嫌
谢谢了。

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 14:33:00的发言：
对了，我爸说等我回国的时候春笋可能已经落市了，所以他买了一些冷藏在冰箱里等我回去吃
那个什么春元笋是不是春笋呀？我朋友院子里住了竹子，据说有笋挖。

以下是引用mousebaby在2008-4-15 14:34:00的发言：
我更没脸了, 方便面吃了不下十包吧
一周10包？这个有点多。
不放蔬菜包好一些。

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一看楼盖的这么高，就知道一定是大家又在讨论吃了。。。。
这么说我吃的真是超健康啊。其实主要是乡下没有好吃的中国零食和像样的中餐馆。。。。。

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 14:33:00的发言：
对了，我爸说等我回国的时候春笋可能已经落市了，所以他买了一些冷藏在冰箱里等我回去吃
现在正是春笋下来的季节， 我还打算今年在后院种一些竹子， 明年好吃笋。我在加州的朋友周末开车四处逛找竹林， 然后挖竹笋吃。 我在中部， 估计竹林是没有戏了。

以下是引用小豆乖乖在2008-4-15 14:30:00的发言：

 
我没脸活了。。。  不过我吃方便面都不告诉家里人
我也打算这样呢。

以下是引用shubao在2008-4-15 14:39:00的发言：

自己做吧，这个菜蛮好做的。我怀孕以前经常做，
现在觉得肥肠好像胆固醇太高了一点，就控制着
不怎么吃了。
 
 
大肠我吃两块就腻了。不过里面的笋块和辣椒同烧，太好吃了。
某爹早起做了一锅“干锅仔鸡”，亏他叫自己“湘厨”，还是不如店里的好吃。

以下是引用monkeyQ在2008-4-15 14:39:00的发言：

一看楼盖的这么高，就知道一定是大家又在讨论吃了。。。。
这么说我吃的真是超健康啊。其实主要是乡下没有好吃的中国零食和像样的中餐馆。。。。。
我要是没好吃的，估计就天天老干妈就泡面了。

以下是引用mousebaby在2008-4-15 14:32:00的发言：

 
是直接邮寄到国外吗? 我刚在中国买了一堆邮寄过来, 七公斤, 要600多元运费呢.
我是从淘宝上的不同卖家那里买来想吃的东西，然后分别让他们寄到快递那里。由快递给我直接发货到美国。挺快的，一个礼拜。
我这次寄了３斤的东西，连箱子钱打包钱一共２５４人民币。
你说的是６００多人民币吗？那样很便宜了。

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:54:00的发言：

我是从淘宝上的不同卖家那里买来想吃的东西，然后分别让他们寄到快递那里。由快递给我直接发货到美国。挺快的，一个礼拜。
我这次寄了３斤的东西，连箱子钱打包钱一共２５４人民币。
你说的是６００多人民币吗？那样很便宜了。
200多人民币，真地很便宜呀。我妈寄那种海路的，2，3百要走6个星期呢
 

以下是引用protege在2008-4-15 14:58:00的发言：

200多人民币，真地很便宜呀。我妈寄那种海路的，2，3百要走6个星期呢
 
嗯，要不下次你也试试这个。我这个不“合法”的吃的都安全寄到了，我觉得一般的东西肯定没问题。而且很快。也算便宜了。

以下是引用protege在2008-4-15 14:36:00的发言：

一周10包？这个有点多。
不放蔬菜包好一些。
是怀孕以来.....

以下是引用buddy927在2008-4-15 14:54:00的发言：

我是从淘宝上的不同卖家那里买来想吃的东西，然后分别让他们寄到快递那里。由快递给我直接发货到美国。挺快的，一个礼拜。
我这次寄了３斤的东西，连箱子钱打包钱一共２５４人民币。
你说的是６００多人民币吗？那样很便宜了。
麻烦也给我一个链接吧。
出来这么久，家里还从来没给我寄过东西呢。除了有一年回国我把电动牙刷落家里了。。。
 

以下是引用buddy927在2008-4-15 15:03:00的发言：

嗯，要不下次你也试试这个。我这个不“合法”的吃的都安全寄到了，我觉得一般的东西肯定没问题。而且很快。也算便宜了。
上次你买鸭舌的时候，我就想下几单了。
其实自家做的麻辣牛肉干也很好吃，现在就是一个字“懒”呀～～

以下是引用mousebaby在2008-4-15 15:14:00的发言：

是怀孕以来.....
不算多了～～

以下是引用monkeyQ在2008-4-15 15:17:00的发言：

麻烦也给我一个链接吧。
出来这么久，家里还从来没给我寄过东西呢。除了有一年回国我把电动牙刷落家里了。。。
 
行，我把给那个妹妹的链接copy给你一份。

以下是引用protege在2008-4-15 15:23:00的发言：

上次你买鸭舌的时候，我就想下几单了。
其实自家做的麻辣牛肉干也很好吃，现在就是一个字“懒”呀～～
同懒。我觉得我懒得都要长毛儿了。。。

法拉盛黄金超市楼下那个温州人开的小店..里面的凉拌鸭肫很好吃啊..还有熏鸭子也超好吃的..记得要拿他家的酱油醋调料蘸..
说起方便面..到现在就吃了1包..吃前很渴望的感觉..等吃到嘴里实在太难吃了..一股味精的味道..我现在对味精超敏感..出去吃饭稍微一点味精我回家就得喝n杯水..然后后果就是跑厕所n次..

以下是引用buddy927在2008-4-15 15:28:00的发言：

行，我把给那个妹妹的链接copy给你一份。

 
如花，能不能也给我发个链接吧，现在特馋国内的零食。 谢谢啊！！