2007年8月金猪新妈育儿+产后恢复交流贴

同学们，刚去健身房转了一圈，连海mm都生过宝宝出月子了，时间过得真快啊~！她恢复的非常快，大家有时间去看看收受刺激吧！有机会就抓紧锻炼两下，让身材尽快恢复了！其实我觉得皮肤、身材什么的是外貌真正的本钱，多注意些比买无数pp衣服强啊，我这两年在改变自己的想法，可能真的是年龄大了，危机感比较重。最近爱跳deal的mm别砸我！
[此贴子已经被作者于2008-1-17 15:45:28编辑过]

上来报个到，小狮子还在折腾中~~~

以下是引用zigzag在2008-1-17 15:43:00的发言：
同学们，刚去健身房转了一圈，连海mm都生过宝宝出月子了，时间过得真快啊~！她恢复的非常快，大家有时间去看看收受刺激吧！有机会就抓紧锻炼两下，让身材尽快恢复了！其实我觉得皮肤、身材什么的是外貌真正的本钱，多注意些比买无数pp衣服强啊，我这两年在改变自己的想法，可能真的是年龄大了，危机感比较重。最近爱跳deal的mm别砸我！
我最需要这种刺激了

以下是引用zigzag在2008-1-17 15:43:00的发言：
同学们，刚去健身房转了一圈，连海mm都生过宝宝出月子了，时间过得真快啊~！她恢复的非常快，大家有时间去看看收受刺激吧！有机会就抓紧锻炼两下，让身材尽快恢复了！其实我觉得皮肤、身材什么的是外貌真正的本钱，多注意些比买无数pp衣服强啊，我这两年在改变自己的想法，可能真的是年龄大了，危机感比较重。最近爱跳deal的mm别砸我！
唉……

以下是引用zigzag在2008-1-17 15:43:00的发言：
同学们，刚去健身房转了一圈，连海mm都生过宝宝出月子了，时间过得真快啊~！她恢复的非常快，大家有时间去看看收受刺激吧！有机会就抓紧锻炼两下，让身材尽快恢复了！其实我觉得皮肤、身材什么的是外貌真正的本钱，多注意些比买无数pp衣服强啊，我这两年在改变自己的想法，可能真的是年龄大了，危机感比较重。最近爱跳deal的mm别砸我！
  看了，也被刺激到了！

leomom
  头衔：桃花岛小狮子妈 等级：少校 威望：3 文章：3022 现金：346 魅力：3601 金币：0 门派：桃花岛 注册：2007年1月17日   2008-1-17 15:48:00 升级了~~~~~~
[此贴子已经被作者于2008-1-17 15:58:24编辑过]

恭禧leo妈！！！ nini，你不用叹气啊 CC，快做办公室健身操！

如何充分利用宝宝不同运动的发育敏感期呢？这里为您提供了相关的运动训练： 　　0～3个月翻身期的训练 　　宝宝出生后的头3个月，父母会发现他不喜欢安稳地平躺在床上，他要尝试着变换姿势，从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方位逗引婴儿，促使婴儿熟练地翻身。可能刚开始婴儿翻过身后抽不出手，父母可给予一定的帮助，慢慢地训练婴儿自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势，为进一步的活动打下基础。 　　在婴儿空腹时，可以让他趴在床上，训练孩子抬头；当婴儿能用双臂支撑上半身抬头时，可拿玩具在婴儿的头前、左、右摇动，训练婴儿转头和把头抬得更高可以帮助婴儿练习翻身；妈妈也可以一只手摇晃玩具，逗引婴儿向一侧转头，另一只手则轻扶婴儿背部，帮他侧翻身。 　　3～6个月坐立期的训练 　　经过了俯卧抬头、翻身等动作的训练，婴儿颈部、前臂、腰部等处肌肉力量逐渐增强，改变姿势的要求也越来越多，此时可试着将婴儿拉坐起来。在仰卧位时，父母抓住婴儿的双手，让孩子自己用力，父母仅稍稍用力帮助，将婴儿拉至坐位。刚开始时可以用另一只手扶着婴儿头部坐起来，再让其躺下。如果婴儿头能挺直不向后倒，则渐渐放开手不去扶宝宝的头。 　　这期间还可以训练婴儿蹲跳。妈妈坐在椅子上，两手扶着腋下，让宝宝站在妈妈大腿上，一边说“跳一跳”，一边将婴儿提起，再放下，以锻炼婴儿双腿的支撑力。 　　6～9个月爬行期的训练 　　6～9个月的宝宝进入爬行阶段。爬行时用手腕支撑身体重量，可以锻炼手腕的灵活性，这对宝宝拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有帮助；爬行还可使膝、臂动作协调，四肢关节的灵活度增高。学习爬行的初期，宝宝会以手肘撑着身体，腹部贴在地面，匍匐前进，爬行速度十分缓慢。9个月大时，身体才能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，往前爬行。 　　父母可以让婴儿趴在硬床上，把他喜欢的玩具放在伸手可及的地方，婴儿跃跃欲试，想向前爬，这时妈妈可以用手掌托顶婴儿的脚底，帮他向前取玩具。 　　9～12个月行走期的训练 　　9～12个月时，宝宝要站起来了。一般宝宝在8个月左右，可经扶持慢慢站立，9个月时能攀扶家具站立，到了10个月大时就可独自站立了。站是走的前期，宝宝学会了站再学走，活动力会比直接学走增加几倍。 　　9个月时，可以训练婴儿扶栏站立。把婴儿放在围栏内，婴儿为抓取栏上挂着的玩具，自己会扶着栏杆站起来，并挪动脚步；10个月时，可以训练婴儿站立和向前迈步；大人可双手扶着婴儿腋下，帮助婴儿站稳后，慢慢放开手。 本文来自: 乖宝宝育儿网(BabyUcan.com)
http://www.babyucan.com/zhuanti/zaojiao/dongzuofayu/55448.html

攀爬家具 　　在孩子半岁左右就可以帮助婴儿在地面上爬行，进而爬上椅子，这是建立立体空间概念和高度概念的最佳练习时机，也可增强上臂和腿部的肌力。在攀爬时如撞到亦无妨，从经验中幼儿可以学到如何避免危险的自保本领。　 　　上下楼梯 　　双脚同上或是同下一个阶梯，进而迈一步上一级台阶，这都是对腿部肌肉进行的更高阶段锻炼，并使高度判断力更加清晰明确。 　　人体滑梯 　　速度与高度的变化，使孩子感觉新奇有趣，乐此不疲。但如果孩子缺乏安全感，可以面朝父母，扶住宝宝上臂后再让他溜下，较大的幼儿便可自行上下。 　　触探身体 　　走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔软的人体才过瘾！不仅增加脚底的触探刺激，父母还可以和宝宝说话，吸引其注意力。 　　金鸡独立 　　金鸡独立能锻炼大脑前庭系统平衡能力，不妨亲子一起来比赛，看看谁维持最久！如果幼儿已具备数数能力，不妨和孩子一块儿数：一、二、三…… 　　双脚跳跃 　　每一次的跳跃都是腿肌展现屈伸爆发力的时刻，从屈身半蹲到一跃而起，动作从夸张到优雅，顺便观察其平衡感如何，是东倒西歪、容易跌倒，还是“弹簧超人”越跳越高。 　　翻筋斗 　　1岁多的孩子会试着弯下腰身，从两腿间探看世界，这时可顺势抓住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻滚。翻筋斗可训练宝宝的平衡感，并使手脚力量更加强劲。 　　奔跑抢宝 　　跑是训练爆发力的速度活动，但在求快速之余，亦得留心自身安全，观察孩子对障碍物的避免反应，建议可用“抢宝藏”方式提高孩子的参与兴趣。 　　吊单杠 　　吊单杠可训练孩子手部的抓握能力，并且强化上臂肌肉力量，满足人类回归原始自然的攀爬方式，同时考验父母的手臂是否足以支撑小朋友的重量。 　　特别提示： 　　新生儿骨骼无力，神经发育不完全，因而对新生儿的抬头、翻身等训练时间不宜过长,以免孩子脊椎疲劳。但很多父母害怕孩子脏，不让孩子随便抓东西；怕孩子受伤了，觉得他不翻身最好了；孩子不乱动，这样最省心了，省得他磕了、碰了。孩子从小保护过度，孩子没有充分去活动、去探索、去学习。孩子的能力就比较差，也可以说是大脑发育障碍。 本文来自: 乖宝宝育儿网(BabyUcan.com)
http://www.babyucan.com/zhuanti/zaojiao/dongzuofayu/55448.html

“用手”是人类智慧的独特表现，宝宝常握用手的本领需要一个相当长的教与学的过程。父母如能根据宝宝生长发育的规律及时给予适当的训练，不仅能使宝宝的小手灵活，同时还能促进大脑的发展。 　　新生儿期 　　宝宝醒着的时候，不要总是把他的小手裹在襁褓里，上身应穿得暖和些，把小胳膊放在外面，让其自由活动。新生儿的小手，总是保持着紧紧的握拳状态，每天应轻轻掰开他的小手清洗几次，在清洗过程中，成人手的抚摸和水的温度可以刺激宝宝手部皮肤的感觉，同时能使小手保持清洁。 　　2个月 　　可以把成人的手指或带环的或环状的能发出声响的玩具放在宝宝手中，让他握住，可重复多次放入和拿出，让宝宝练习握持和对物体的感觉，同时可把着他的手摇晃，听听玩具发出的声音，锻炼听觉。 　　3~4个月 　　父母可以用玩具碰触宝宝的小手，引逗他抓握。也可在宝宝胸部的上方挂些色彩鲜艳的玩具，高度以宝宝伸出小手能碰到为合适，让宝宝有主动触摸的机会，即使成人不在身边，他也可以主动自由地练习。在用奶瓶喂奶或喂水时，应握持他的小手，让他用双手抱扶奶瓶。到半岁左右，宝宝就能学会自己抱扶奶瓶了，奶嘴扁了还能自己拔出来，等奶头充满空气后再放进嘴里，这是他有生以来第一件自我服务的本领。 　　5~6个月 　　宝宝仰卧在床上时，家长要逗引他用手抓握悬挂的玩具，或俯卧时抓取前面放的玩具，并可教他双手传递或敲击玩具，以培养手和眼的协调能力和动作的准确性。 　　7~8个月 　　应逐渐培养宝宝手指的分工合作，如给他一个小水杯，教他用拇指和其他四指握住杯把，模仿喝水或给娃娃喂水；还可学习自己拿着饼干吃。 　　9~10个月 　　可培养宝宝找开纸包着的小玩具，自己剥糖纸，用拇指和食指捏细小东西，把小盒放入大盒内。 　   11~12个月 　　父母可教宝宝搭积木、打鼓、摇铃、套圈，玩拖拉玩具、动物玩具、机动玩具及各种娃娃。 　　通过1年的训练，宝宝便可有一双灵巧的小手，为以后双手精细动作的发展打下良好的基础。 本文来自: 乖宝宝育儿网(BabyUcan.com)
http://www.babyucan.com/zhuanti/zaojiao/dongzuofayu/55518.html

以下是引用dream_cc在2008-1-17 15:52:00的发言：
  看了，也被刺激到了！ 金兰妈，你身材这么棒，哪能被刺激到呀？嘻嘻

收下。大队长幸苦了！

谢谢队长，学习学习

以下是引用zigzag在2008-1-17 15:57:00的发言：
恭禧leo妈！！！ nini，你不用叹气啊 CC，快做办公室健身操！ 我都产后快6个月了，跟人家3weeks差不了多少，还没人家fit

以下是引用zigzag在2008-1-17 15:43:00的发言：
同学们，刚去健身房转了一圈，连海mm都生过宝宝出月子了，时间过得真快啊~！她恢复的非常快，大家有时间去看看收受刺激吧！有机会就抓紧锻炼两下，让身材尽快恢复了！其实我觉得皮肤、身材什么的是外貌真正的本钱，多注意些比买无数pp衣服强啊，我这两年在改变自己的想法，可能真的是年龄大了，危机感比较重。最近爱跳deal的mm别砸我！
可是大队长，我看你照片貌似现在已经很fit了啊？ 我最近没有看医生，不知道现在可以锻炼了吗？我当过妇产科医生的朋友是建议我生完一年后再开始锻炼。我准备到时候再说。我的肉很容易变成肌肉。变成肌肉就很难下去了。而且我不想再瘦了，觉得现在这样基本上正好。 皮肤倒是个大问题，可怜我家宝宝经常睡不好觉，折腾的我也休息不好，黑眼圈啊。 现在喂奶期间怎么保养皮肤呢？ 衣服我爸妈我婆婆都认为我的衣服档次不够好，所以我还得买，不过不再乱买多买了。

以下是引用leomom在2008-1-17 16:00:00的发言：
金兰妈，你身材这么棒，哪能被刺激到呀？嘻嘻 没熊，没腰，没P，这叫好吗？外送一张皮肤很差的大脸。 大队长说的对，这更增强了我坚决抵制白菜，努力充实自己的决心！

以下是引用ninipeach在2008-1-17 16:04:00的发言：
我都产后快6个月了，跟人家3weeks差不了多少，还没人家fit 你已经恢复得很HOT 你看我都不敢拍照，就知道我还有多壮，肚子有多大了

对了，大队长，别忘了做成电梯放在第一页哦！

救命啊，小狮子从早上11点玩到现在还不愿意睡觉，我都累趴了~~~~~~

据说做椭圆机提臀效果很好，你们想练得试试吧。

以下是引用leomom在2008-1-17 16:07:00的发言：
你已经恢复得很HOT 你看我都不敢拍照，就知道我还有多壮，肚子有多大了 我离hot还远的很啊，我以后要加强锻炼，我只是瘦品种

以下是引用dream_cc在2008-1-17 16:07:00的发言：
没熊，没腰，没P，这叫好吗？外送一张皮肤很差的大脸。 大队长说的对，这更增强了我坚决抵制白菜，努力充实自己的决心！ 你的照片已经证明了我的观点，美女金兰妈 你为啥不买白菜了？ 你是为了等我减肥成功带着我去买么？

以下是引用leomom在2008-1-17 16:11:00的发言：
救命啊，小狮子从早上11点玩到现在还不愿意睡觉，我都累趴了~~~~~~ 狮子妈，你让他自己玩会吧。 问一下，sleep training 越哭越清醒怎么办啊？我弄了两次，都失败了。一次哭了一个多小时了，还哭，一点没累，动静没小。第二次哭的很烦躁，撕心裂肺地哭，嗓子都快哑了。我爸生气了。就又失败了。

以下是引用ninipeach在2008-1-17 16:13:00的发言：
我离hot还远的很啊，我以后要加强锻炼，我只是瘦品种 我觉得你现在比以前圆润点更塞克西呢

以下是引用Q小Q在2008-1-17 13:59:00的发言：
对了，fanfan妈，你买的小滑雪人收到了吗？大小怎么样 收到了， 大小合适。

以下是引用ninipeach在2008-1-17 14:49:00的发言：
那以后八月的夜晚真的静悄悄了 不会啊，大家在8－9点的时候不是经常热火朝天吗？ 现在不比从前了， 睡得太晚了第二天就没奶。 今天又这样，好沮丧啊。 昨天还得意奶量上升了些， 又回去了。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:15:00的发言：
狮子妈，你让他自己玩会吧。 问一下，sleep training 越哭越清醒怎么办啊？我弄了两次，都失败了。一次哭了一个多小时了，还哭，一点没累，动静没小。第二次哭的很烦躁，撕心裂肺地哭，嗓子都快哑了。我爸生气了。就又失败了。 小雪，我能想到的都做了，这5个来小时，他自己玩了3次exersaucer，我陪他玩了3次，他自己躺小床自己看mobile3次，趴着，翻身，坐起来，站起来，全都搞了一遍，奶喝两次了共12oz，喝奶的时候倒是有点睡意，放进小床5分钟，他就缓过来了，还是很精神要求玩，我一出现在他面前，他就特别开心，笑呵呵的，手舞足蹈。 贝贝是不是没有睡意啊？他吃饱了么？或者是没有获得足够的安全感？你可以先抱抱让他安静点再放下去，还有检查他有没有太热，出汗的情况，给他擦擦。你进去安抚的频率怎样的？你怎么安抚他的？

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 15:36:00的发言：
你们淑女的还想跳deal的，快去br转转吧，听着很便宜很便宜了。 不好意思昨晚我已经跳了一旦了， 全是给ld的， 9。9的polo shirt 和19。99的裤子。 可惜women的基本上没小号的了。

以下是引用zigzag在2008-1-17 15:43:00的发言：
同学们，刚去健身房转了一圈，连海mm都生过宝宝出月子了，时间过得真快啊~！她恢复的非常快，大家有时间去看看收受刺激吧！有机会就抓紧锻炼两下，让身材尽快恢复了！其实我觉得皮肤、身材什么的是外貌真正的本钱，多注意些比买无数pp衣服强啊，我这两年在改变自己的想法，可能真的是年龄大了，危机感比较重。最近爱跳deal的mm别砸我！
被刺激倒了

以下是引用leomom在2008-1-17 16:30:00的发言：
小雪，我能想到的都做了，这5个来小时，他自己玩了3次exersaucer，我陪他玩了3次，他自己躺小床自己看mobile3次，趴着，翻身，坐起来，站起来，全都搞了一遍，奶喝两次了共12oz，喝奶的时候倒是有点睡意，放进小床5分钟，他就缓过来了，还是很精神要求玩，我一出现在他面前，他就特别开心，笑呵呵的，手舞足蹈。 贝贝是不是没有睡意啊？他吃饱了么？或者是没有获得足够的安全感？你可以先抱抱让他安静点再放下去，还有检查他有没有太热，出汗的情况，给他擦擦。你进去安抚的频率怎样的？你怎么安抚他的？ 困得不行了，一放下去就哭。足够的安全感怎么获得啊？第一次每5分钟左右进去一次，拍拍他，握握他的手。应该怎么安抚。第二次我没办法，把灯打开给他看小画书，他平静下来了，还笑来着，可是一不看，关灯走人，他又开始哭。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:15:00的发言：
狮子妈，你让他自己玩会吧。 问一下，sleep training 越哭越清醒怎么办啊？我弄了两次，都失败了。一次哭了一个多小时了，还哭，一点没累，动静没小。第二次哭的很烦躁，撕心裂肺地哭，嗓子都快哑了。我爸生气了。就又失败了。 patpat！

MM是什么时候进行的？你确定他困了吗？要不就晚上那一觉开始吧。放上床之前先wind down，让宝宝眼睛发直，但是还没有闭上的时候放下。。。

以下是引用fanfan_nyc07在2008-1-17 16:32:00的发言：
不好意思昨晚我已经跳了一旦了， 全是给ld的， 9。9的polo shirt 和19。99的裤子。 可惜women的基本上没小号的了。 是已经降价之后了吗？如果之前听说可以pa。

以下是引用leomom在2008-1-17 16:11:00的发言：
救命啊，小狮子从早上11点玩到现在还不愿意睡觉，我都累趴了~~~~~~ 狮子妈，我的睡袋今天才收到， NND～ 中午睡觉给Aaron穿上了，他那个不乐意哦~~~ 在里面拳打脚踢，又踢又扒，哇哇乱叫。睡着了才安静。小狮子也这样不老实么？

以下是引用松鼠的邻居在2008-1-17 16:39:00的发言：
patpat！

MM是什么时候进行的？你确定他困了吗？要不就晚上那一觉开始吧。放上床之前先wind down，让宝宝眼睛发直，但是还没有闭上的时候放下。。。

  对于半夜醒来很兴奋，咿咿呀呀的说话该怎么办呢？ 我们和她一个房间，如果放之不管就会被吵死，自己也睡不好。

看了男宝宝们的睡觉问题，我真的是有心无力啊，为啥男宝宝都这么折磨妈妈呢？

以下是引用松鼠的邻居在2008-1-17 16:39:00的发言：
patpat！

MM是什么时候进行的？你确定他困了吗？要不就晚上那一觉开始吧。放上床之前先wind down，让宝宝眼睛发直，但是还没有闭上的时候放下。。。

其实以前我就是你这么说的做的，他可以自己睡的。最近我家这个人走，那个人来的，作息比较乱。而且我爸特喜欢和他玩，小家伙白天就睡20分钟，还是抱着。晚上5，6点就困得不行了，我一抱，他就趴肩上睡着了。都没有发直的过程。但一放到床上就哭，然后我爸就说他不想睡我非要他睡。

对了，我也要问的。 金兰妈，舔舔晚上醒来还会自己吃睡袋，吧唧吧唧地还很香。我该怎么办？小狮子吃吗？

以下是引用zigzag在2008-1-17 16:45:00的发言：
看了男宝宝们的睡觉问题，我真的是有心无力啊，为啥男宝宝都这么折磨妈妈呢？ 体会到迷糊好了吧。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:38:00的发言：
困得不行了，一放下去就哭。足够的安全感怎么获得啊？第一次每5分钟左右进去一次，拍拍他，握握他的手。应该怎么安抚。第二次我没办法，把灯打开给他看小画书，他平静下来了，还笑来着，可是一不看，关灯走人，他又开始哭。 一家之言啊——

第一次：原则上来说，进去的间隔时间要慢慢拉长的，say, 5 min, 10 min, then 20 min 。每5分钟一次可能会给宝宝“哭能把妈妈叫来”的希望

第二次：宝宝平时睡前看小画书吗？如果是的话，就是挺好的routine，如果不是的话，宝宝会误以为玩的时间到了。。。

还有那个crib栏杆，你们什么时候提上去？因为提时会卡他一下，会吵醒宝宝啊。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:45:00的发言：
其实以前我就是你这么说的做的，他可以自己睡的。最近我家这个人走，那个人来的，作息比较乱。而且我爸特喜欢和他玩，小家伙白天就睡20分钟，还是抱着。晚上5，6点就困得不行了，我一抱，他就趴肩上睡着了。都没有发直的过程。但一放到床上就哭，然后我爸就说他不想睡我非要他睡。 要跟外公达成协议——宝宝的routine和习惯很重要，一定要注意keep routine，还有抱着睡得习惯的特别特别不好的。。。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:38:00的发言：
困得不行了，一放下去就哭。足够的安全感怎么获得啊？第一次每5分钟左右进去一次，拍拍他，握握他的手。应该怎么安抚。第二次我没办法，把灯打开给他看小画书，他平静下来了，还笑来着，可是一不看，关灯走人，他又开始哭。 你可以试试，3分，5分，10分，20分的频率，如果一直都是5分钟我觉得效果反而不太好呢，看好表严格时间进去，我第一次就是那样做的。你刚开始训练把他侧点身，一边拍拍背部，一边握着他的手要用点劲（以后可以改为拍拍肩膀就行了），可以用sh,sh声让他平静下来，千万不能看他的眼睛（即使他会可怜巴巴的看着你），如果哭得十分厉害要抱起起拍拍，一边sh,sh几下，等他平静点放下去，然后要果断离开房间。宝宝真得都很聪明的，你的意图弄几次他就会知道的！

以下是引用leomom在2008-1-17 16:51:00的发言：
你可以试试，3分，5分，10分，20分的频率，如果一直都是5分钟我觉得效果反而不太好呢，看好表严格时间进去，我第一次就是那样做的。你刚开始训练把他侧点身，一边拍拍背部，一边握着他的手要用点劲（以后可以改为拍拍肩膀就行了），可以用sh,sh声让他平静下来，千万不能看他的眼睛（即使他会可怜巴巴的看着你），如果哭得十分厉害要抱起起拍拍，一边sh,sh几下，等他平静点放下去，然后要果断离开房间。宝宝真得都很聪明的，你的意图弄几次他就会知道的！ 亲家，你头像这张我女婿真朦胧，喜欢

以下是引用松鼠的邻居在2008-1-17 16:50:00的发言：
要跟外公达成协议——宝宝的routine和习惯很重要，一定要注意keep routine，还有抱着睡得习惯的特别特别不好的。。。
我爸妈说不抱着他就一点也不睡了，这个怎么办啊？我爸妈来的第一天就整个白天没睡。

以下是引用dream_cc在2008-1-17 16:43:00的发言：
  对于半夜醒来很兴奋，咿咿呀呀的说话该怎么办呢？ 我们和她一个房间，如果放之不管就会被吵死，自己也睡不好。 我们家也是一个房间。

小葱头半夜一直说话的case ：1. 有点儿饿了，settle down有点困难——我抱起来喂5分钟，重新放下很快就自己睡过去了
2. 临近早上了，醒了——如果连续几天都类似情况，就得看看作息了，是不是白天的naps可以cut一点了，或者晚上晚点儿开始睡了

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:05:00的发言：
可是大队长，我看你照片貌似现在已经很fit了啊？ 我最近没有看医生，不知道现在可以锻炼了吗？我当过妇产科医生的朋友是建议我生完一年后再开始锻炼。我准备到时候再说。我的肉很容易变成肌肉。变成肌肉就很难下去了。而且我不想再瘦了，觉得现在这样基本上正好。 皮肤倒是个大问题，可怜我家宝宝经常睡不好觉，折腾的我也休息不好，黑眼圈啊。 现在喂奶期间怎么保养皮肤呢？ 衣服我爸妈我婆婆都认为我的衣服档次不够好，所以我还得买，不过不再乱买多买了。 小雪，我的胖瘦其实和以前看起来差不多了，但是肚皮很松弛，大腿比以前粗了点，这是我想改变的，还有，就是希望通过锻炼自己体质能更好些，看着不仅仅是苗条，而是瘦的健康。 我个人觉得一年之后才开始锻炼可能什么都晚了，至少很多不剧烈不消耗太多卡路里（导致降低母乳产量）的运动很早就可以开始作了。你很瘦了，不需要再减肥，但可以更健美些。 保养皮肤，现在是有点空就可以睡一下，只要你能睡着，营养均衡，多喝汤水多吃水果，多吃豆制品，心情要好，护肤品也要适当的坚持用，等等。 精品不用买一堆，以前乱买的很多件，现在可以换成一件像样的。

以下是引用leomom在2008-1-17 16:51:00的发言：
你可以试试，3分，5分，10分，20分的频率，如果一直都是5分钟我觉得效果反而不太好呢，看好表严格时间进去，我第一次就是那样做的。你刚开始训练把他侧点身，一边拍拍背部，一边握着他的手要用点劲（以后可以改为拍拍肩膀就行了），可以用sh,sh声让他平静下来，千万不能看他的眼睛（即使他会可怜巴巴的看着你），如果哭得十分厉害要抱起起拍拍，一边sh,sh几下，等他平静点放下去，然后要果断离开房间。宝宝真得都很聪明的，你的意图弄几次他就会知道的！ 那我这个周末再试试。3，5，10，20之后按什么频率呢？我也试过让他侧点身，因为我发现他平躺眼泪回流到耳朵里，但是他不干，自己非要平躺着哭。

以下是引用zigzag在2008-1-17 16:55:00的发言：
小雪，我的胖瘦其实和以前看起来差不多了，但是肚皮很松弛，大腿比以前粗了点，这是我想改变的，还有，就是希望通过锻炼自己体质能更好些，看着不仅仅是苗条，而是瘦的健康。 我个人觉得一年之后才开始锻炼可能什么都晚了，至少很多不剧烈不消耗太多卡路里（导致降低母乳产量）的运动很早就可以开始作了。你很瘦了，不需要再减肥，但可以更健美些。 保养皮肤，现在是有点空就可以睡一下，只要你能睡着，营养均衡，多喝汤水多吃水果，多吃豆制品，心情要好，护肤品也要适当的坚持用，等等。 精品不用买一堆，以前乱买的很多件，现在可以换成一件像样的。 大家互相监督一下吧，每天上来就问，你今天锻炼了吗？

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:53:00的发言：
我爸妈说不抱着他就一点也不睡了，这个怎么办啊？我爸妈来的第一天就整个白天没睡。 恩，老人是这样的，理念跟我们不一样的。周末的时候你示范一下吧。。。

ggpp在的时候我也不敢奢望他们按照我的来，现在我妈倒是很听我的。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:46:00的发言：
体会到迷糊好了吧。 嗯，这是她最大的优点。 刚才我出门为成打道回府，发帖子的时候她就又nap去了，到现在还没醒，我这又运动了半小时，shower也完了，她还在呼呼。 leo妈，别打我，我没成心气你，我很想帮你带小狮子一会儿，要是我们离得近点多好，让小狮子也被迷糊的瞌睡虫传染传染

以下是引用dream_cc在2008-1-17 16:45:00的发言：
对了，我也要问的。 金兰妈，舔舔晚上醒来还会自己吃睡袋，吧唧吧唧地还很香。我该怎么办？小狮子吃吗？ same here。隔段时间就洗洗睡袋，高温烘干消毒应该就没事了

以下是引用taowa在2008-1-17 16:57:00的发言：
大家互相监督一下吧，每天上来就问，你今天锻炼了吗？ 最好再把锻炼内容汇报一下，这样想滥竽充数都不容易

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:45:00的发言：
其实以前我就是你这么说的做的，他可以自己睡的。最近我家这个人走，那个人来的，作息比较乱。而且我爸特喜欢和他玩，小家伙白天就睡20分钟，还是抱着。晚上5，6点就困得不行了，我一抱，他就趴肩上睡着了。都没有发直的过程。但一放到床上就哭，然后我爸就说他不想睡我非要他睡。 慢慢跟老人说道理吧，不是不想睡，是没学会怎么自己睡。。。

以下是引用zigzag在2008-1-17 16:59:00的发言：
最好再把锻炼内容汇报一下，这样想滥竽充数都不容易 嗯， 我今天晚上就要开始练练肚子跑跑椭圆机，说到做到

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:39:00的发言：
是已经降价之后了吗？如果之前听说可以pa。 对， 降价之后的。 看到他们说pa还挺复杂的， 要网上还有这款东西才行。 我两三星期前跳的，有些降了几块钱，懒得折腾了。

以下是引用松鼠的邻居在2008-1-17 16:50:00的发言：
要跟外公达成协议——宝宝的routine和习惯很重要，一定要注意keep routine，还有抱着睡得习惯的特别特别不好的。。。
strongly agree!!

以下是引用binhu在2008-1-17 16:42:00的发言：
狮子妈，我的睡袋今天才收到， NND～ 中午睡觉给Aaron穿上了，他那个不乐意哦~~~ 在里面拳打脚踢，又踢又扒，哇哇乱叫。睡着了才安静。小狮子也这样不老实么？ 真的好晚，我们2天就收到了，我以前看版上别人也很快收到，可能是他们暂时没货？ 哈哈哈，小狮子也一样的，原理就跟踢被子似的，宝宝们都不喜欢盖东西，脱光光最好

以下是引用zigzag在2008-1-17 16:55:00的发言：
小雪，我的胖瘦其实和以前看起来差不多了，但是肚皮很松弛，大腿比以前粗了点，这是我想改变的，还有，就是希望通过锻炼自己体质能更好些，看着不仅仅是苗条，而是瘦的健康。如果你想大腿细，我是觉得你最好先瘦点再运动，或者只进行耐力运动。我的腿就是当年跑成肌肉后瘦不下去了。肚皮是做仰卧起坐吗？ 我个人觉得一年之后才开始锻炼可能什么都晚了，至少很多不剧烈不消耗太多卡路里（导致降低母乳产量）的运动很早就可以开始作了。你很瘦了，不需要再减肥，但可以更健美些。比如说？我是c的，以前医生说带宝宝的运动量就够了。 保养皮肤，现在是有点空就可以睡一下，只要你能睡着，营养均衡，多喝汤水多吃水果，多吃豆制品，心情要好，护肤品也要适当的坚持用，等等。 精品不用买一堆，以前乱买的很多件，现在可以换成一件像样的。我在朝这个方向努力。

以下是引用dream_cc在2008-1-17 16:43:00的发言：
  对于半夜醒来很兴奋，咿咿呀呀的说话该怎么办呢？ 我们和她一个房间，如果放之不管就会被吵死，自己也睡不好。 金兰妈，没关系的，你们接着睡你们的觉就好了，小狮子一开始很长一段时间也是这样，后来我们都不理他，他现在不起来说话了

以下是引用松鼠的邻居在2008-1-17 16:54:00的发言：
我们家也是一个房间。

小葱头半夜一直说话的case ：1. 有点儿饿了，settle down有点困难——我抱起来喂5分钟，重新放下很快就自己睡过去了
2. 临近早上了，醒了——如果连续几天都类似情况，就得看看作息了，是不是白天的naps可以cut一点了，或者晚上晚点儿开始睡了
fanfan最近和case 2一致，我都快被折腾得发疯了。 今天看了CLB， 这么大的宝宝daytime nap 不能超过3小时。 我们家的情况是白天容易睡得太多。

以下是引用松鼠的邻居在2008-1-17 16:57:00的发言：
恩，老人是这样的，理念跟我们不一样的。周末的时候你示范一下吧。。。

ggpp在的时候我也不敢奢望他们按照我的来，现在我妈倒是很听我的。
问题是我怎么示范啊？我们家那位真的是一整个白天不睡啊。

以下是引用zigzag在2008-1-17 16:58:00的发言：
嗯，这是她最大的优点。 刚才我出门为成打道回府，发帖子的时候她就又nap去了，到现在还没醒，我这又运动了半小时，shower也完了，她还在呼呼。 leo妈，别打我，我没成心气你，我很想帮你带小狮子一会儿，要是我们离得近点多好，让小狮子也被迷糊的瞌睡虫传染传染 我昨天还想以后送daycare了，我家小子看到大家都睡觉了，可能也能跟跟风呢。

以下是引用zigzag在2008-1-17 16:45:00的发言：
看了男宝宝们的睡觉问题，我真的是有心无力啊，为啥男宝宝都这么折磨妈妈呢？ 小迷糊多好啊，羡慕死我了

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 17:07:00的发言：
问题是我怎么示范啊？我们家那位真的是一整个白天不睡啊。 我们家的以前也是白天不睡， 去了一趟florida，回来就转性了。要不，你们也让贝贝出去溜达一趟

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 17:07:00的发言：
问题是我怎么示范啊？我们家那位真的是一整个白天不睡啊。 是不是因为大人一直在逗他玩啊？ fanfan在家里人都齐了比较热闹就睡得少些， 我和ld都上班了， 他和外公两在家就只能坚持2－3小时。 我觉得是因为比较无聊些就容易入睡。

以下是引用dream_cc在2008-1-17 16:45:00的发言：
对了，我也要问的。 金兰妈，舔舔晚上醒来还会自己吃睡袋，吧唧吧唧地还很香。我该怎么办？小狮子吃吗？ 干弟弟跟干姐姐一模一样！后来我在旁边给他挂了一串可以咬的东西，他手往旁边一放就能抓到，他改成吃那个东西了

以下是引用fanfan_nyc07在2008-1-17 17:07:00的发言：
fanfan最近和case 2一致，我都快被折腾得发疯了。 今天看了CLB， 这么大的宝宝daytime nap 不能超过3小时。 我们家的情况是白天容易睡得太多。 fanfan妈，这个3小时是白天几次nap总共的时间还是一次？迷糊今天肯定超过3小时了，这次nap都已经2个多小时了超过3小时是有什么坏处吗？
[此贴子已经被作者于2008-1-17 17:14:59编辑过]

以下是引用taowa在2008-1-17 16:53:00的发言：
亲家，你头像这张我女婿真朦胧，喜欢 其实是拍糊了，都怪你女婿乱动，没办法，只好用魔爪乱抓一把。 丈母娘喜欢就好~~~~~

以下是引用fanfan_nyc07在2008-1-17 17:12:00的发言：
是不是因为大人一直在逗他玩啊？ fanfan在家里人都齐了比较热闹就睡得少些， 我和ld都上班了， 他和外公两在家就只能坚持2－3小时。 我觉得是因为比较无聊些就容易入睡。 我爸应该是一直逗他玩。但是我爸妈来前一天，只有我和ld在家，我看到他困了，sleep training来着，结果越哭越清醒。我妈也说小家伙警醒得很，一放床上就不睡了。

以下是引用zigzag在2008-1-17 17:13:00的发言：
fanfan妈，这个3小时是白天几次nap总共的时间还是一次？迷糊今天肯定超过3小时了，这次nap都已经2个多小时了超过3小时是有什么坏处吗？
我估计是白天睡多了，晚上就睡的少。如果迷糊晚上睡得也很好就没问题吧。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 16:56:00的发言：
那我这个周末再试试。3，5，10，20之后按什么频率呢？我也试过让他侧点身，因为我发现他平躺眼泪回流到耳朵里，但是他不干，自己非要平躺着哭。 我也不太清楚，我是20，30，50，然后就成功了。 小狮子哭着也被我硬扳过来的

小雪，练小腹肌肉可能仰卧起坐比较有效（但是容易停下来就反弹），对产后的肚皮松弛可能没什么效果，所以对肚皮松弛我一直没找到好的办法，现在也只能尽可能的去改善吧，比如多揉捏。

以下是引用taowa在2008-1-17 16:57:00的发言：
大家互相监督一下吧，每天上来就问，你今天锻炼了吗？ 等春天来了你再问我哦，亲家母

大家有和我一样的吗？我两边mimi大小不一样，应该是两边喂的次数不同的缘故，总喜欢左边喂，这样右手还能干事情，现在后果出来了，以后要多用右边了

以下是引用leomom在2008-1-17 17:04:00的发言：
真的好晚，我们2天就收到了，我以前看版上别人也很快收到，可能是他们暂时没货？ 哈哈哈，小狮子也一样的，原理就跟踢被子似的，宝宝们都不喜欢盖东西，脱光光最好 小狮子的新照片好温馨啊。 超级感谢狮子妈妈推荐的睡袋，我们已经用了两个晚上了，很喜欢。 望望第一个晚上用上睡袋，我就打开MONITOR放心的睡到大房间去了。他2点的时候大哭了一声，然后就没有声音了，我等了一会儿，悄悄过去看看，他已经睡着了。然后到5点的时候又有点动静，我等了20分钟去看，睡的很甜。然后就是7点半自己醒过来。天啊，我已经很久没有过这么高的睡眠了。 昨天晚上也差不多，可是怪我，他4点哭了一声我忍不住去检查他的尿布帮他换了换，结果这一换就把他弄清醒了。他就开始兴奋的说话吃手，一直折腾了2个小时，快6点的时候才睡着，一觉醒来8点半了。不过还是要感谢他穿了睡袋，在他清醒的这2个小时，我也不管他，接着睡。 现在的问题是，大家的宝宝晚上换尿布么？我家宝宝睡前要吃8OZ多的奶，一晚上下了尿很重啊，我总觉得不帮他换一个他会很难受。可是换了他又容易很清醒。

以下是引用zigzag在2008-1-17 17:13:00的发言：
fanfan妈，这个3小时是白天几次nap总共的时间还是一次？迷糊今天肯定超过3小时了，这次nap都已经2个多小时了超过3小时是有什么坏处吗？
Aaron每天2nap，每个nap2－3小时，我还巴不得时间越长越好呢

以下是引用zigzag在2008-1-17 16:58:00的发言：
嗯，这是她最大的优点。 刚才我出门为成打道回府，发帖子的时候她就又nap去了，到现在还没醒，我这又运动了半小时，shower也完了，她还在呼呼。 leo妈，别打我，我没成心气你，我很想帮你带小狮子一会儿，要是我们离得近点多好，让小狮子也被迷糊的瞌睡虫传染传染 我怕到时小狮子把迷糊带坏了，白天使劲玩耍，不好好睡觉，队长你的好日子就结束了，我会很内疚的

以下是引用highlow在2008-1-17 17:22:00的发言：
小狮子的新照片好温馨啊。 超级感谢狮子妈妈推荐的睡袋，我们已经用了两个晚上了，很喜欢。 望望第一个晚上用上睡袋，我就打开MONITOR放心的睡到大房间去了。他2点的时候大哭了一声，然后就没有声音了，我等了一会儿，悄悄过去看看，他已经睡着了。然后到5点的时候又有点动静，我等了20分钟去看，睡的很甜。然后就是7点半自己醒过来。天啊，我已经很久没有过这么高的睡眠了。 昨天晚上也差不多，可是怪我，他4点哭了一声我忍不住去检查他的尿布帮他换了换，结果这一换就把他弄清醒了。他就开始兴奋的说话吃手，一直折腾了2个小时，快6点的时候才睡着，一觉醒来8点半了。不过还是要感谢他穿了睡袋，在他清醒的这2个小时，我也不管他，接着睡。 现在的问题是，大家的宝宝晚上换尿布么？我家宝宝睡前要吃8OZ多的奶，一晚上下了尿很重啊，我总觉得不帮他换一个他会很难受。可是换了他又容易很清醒。 我夜里换尿布的，2－3次不等。要不然夹裤档里多难受啊。

以下是引用binhu在2008-1-17 17:24:00的发言：
Aaron每天2nap，每个nap2－3小时，我还巴不得时间越长越好呢 咱们这是一对爱睡的主儿

以下是引用leomom在2008-1-17 16:11:00的发言：
救命啊，小狮子从早上11点玩到现在还不愿意睡觉，我都累趴了~~~~~~ 我家宝宝也有精力开始旺盛的趋势。他以前白天每2-3个小时就要睡觉的。可是这几天下午2点多的午觉醒来，就可以一直玩到晚上8点以后才睡觉了。。。

以下是引用fanfan_nyc07在2008-1-17 17:07:00的发言：
fanfan最近和case 2一致，我都快被折腾得发疯了。 今天看了CLB， 这么大的宝宝daytime nap 不能超过3小时。 我们家的情况是白天容易睡得太多。 你拿到CLB了？ 我们家白天一般是大于3小时的， 不过比起以前是短多了。  以前上午可以睡两个小时， 现在晚上早睡后早上的nap慢慢的自动调整为半个小时到45分钟了。  

以下是引用zigzag在2008-1-17 17:27:00的发言：
咱们这是一对爱睡的主儿 嘿嘿，他姥姥说啦，睡觉也长膘

以下是引用zigzag在2008-1-17 17:21:00的发言：
大家有和我一样的吗？我两边mimi大小不一样，应该是两边喂的次数不同的缘故，总喜欢左边喂，这样右手还能干事情，现在后果出来了，以后要多用右边了 这个这个，当时护士和我说，每次开始喂的时候一定要换边，这次左边开始，下次一定要右边！！！我没做到，所以下场和大队长你一样

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 17:07:00的发言：
问题是我怎么示范啊？我们家那位真的是一整个白天不睡啊。 那贝贝一天一共睡几个小时啊？

以下是引用fanfan_nyc07在2008-1-17 17:12:00的发言：
是不是因为大人一直在逗他玩啊？ fanfan在家里人都齐了比较热闹就睡得少些， 我和ld都上班了， 他和外公两在家就只能坚持2－3小时。 我觉得是因为比较无聊些就容易入睡。 很有可能啊。  我家小妞白天睡觉没什么问题， 我看她是很无聊。  

以下是引用highlow在2008-1-17 17:22:00的发言：
小狮子的新照片好温馨啊。 超级感谢狮子妈妈推荐的睡袋，我们已经用了两个晚上了，很喜欢。 望望第一个晚上用上睡袋，我就打开MONITOR放心的睡到大房间去了。他2点的时候大哭了一声，然后就没有声音了，我等了一会儿，悄悄过去看看，他已经睡着了。然后到5点的时候又有点动静，我等了20分钟去看，睡的很甜。然后就是7点半自己醒过来。天啊，我已经很久没有过这么高的睡眠了。 昨天晚上也差不多，可是怪我，他4点哭了一声我忍不住去检查他的尿布帮他换了换，结果这一换就把他弄清醒了。他就开始兴奋的说话吃手，一直折腾了2个小时，快6点的时候才睡着，一觉醒来8点半了。不过还是要感谢他穿了睡袋，在他清醒的这2个小时，我也不管他，接着睡。 现在的问题是，大家的宝宝晚上换尿布么？我家宝宝睡前要吃8OZ多的奶，一晚上下了尿很重啊，我总觉得不帮他换一个他会很难受。可是换了他又容易很清醒。 恭喜望望妈可以睡好觉！我们跟你情况很相似，也是晚上这顿吃很多，要是他自己醒了，我就给他换片片，不醒的话不给换。有时候换了尿片，小狮子也能清醒1-2小时，我们也是不管他，因为也不用担心他着凉，他自己也会睡觉了，所以现在睡眠质量也有了保障。

以下是引用ureach在2008-1-17 17:28:00的发言：
那贝贝一天一共睡几个小时啊？ 晚上6，7点到第二天8点多，中间会迷糊着哼唧哼唧几次。

以下是引用zigzag在2008-1-17 17:13:00的发言：
fanfan妈，这个3小时是白天几次nap总共的时间还是一次？迷糊今天肯定超过3小时了，这次nap都已经2个多小时了超过3小时是有什么坏处吗？

     3小时是一共的时间。  白天睡多了， 晚上会不好好睡。  象迷糊这样晚上也睡的很好的， 就没必要调整了。  你的福气啊。

以下是引用highlow在2008-1-17 17:22:00的发言：
小狮子的新照片好温馨啊。 超级感谢狮子妈妈推荐的睡袋，我们已经用了两个晚上了，很喜欢。 望望第一个晚上用上睡袋，我就打开MONITOR放心的睡到大房间去了。他2点的时候大哭了一声，然后就没有声音了，我等了一会儿，悄悄过去看看，他已经睡着了。然后到5点的时候又有点动静，我等了20分钟去看，睡的很甜。然后就是7点半自己醒过来。天啊，我已经很久没有过这么高的睡眠了。 昨天晚上也差不多，可是怪我，他4点哭了一声我忍不住去检查他的尿布帮他换了换，结果这一换就把他弄清醒了。他就开始兴奋的说话吃手，一直折腾了2个小时，快6点的时候才睡着，一觉醒来8点半了。不过还是要感谢他穿了睡袋，在他清醒的这2个小时，我也不管他，接着睡。 现在的问题是，大家的宝宝晚上换尿布么？我家宝宝睡前要吃8OZ多的奶，一晚上下了尿很重啊，我总觉得不帮他换一个他会很难受。可是换了他又容易很清醒。 不换。睡得好比啥都重要 千万不要搞出醒的习惯啊

以下是引用taowa在2008-1-17 17:01:00的发言：
嗯， 我今天晚上就要开始练练肚子跑跑椭圆机，说到做到 恕我愚笨，什么是椭圆机？

以下是引用dream_cc在2008-1-17 16:43:00的发言：
对于半夜醒来很兴奋，咿咿呀呀的说话该怎么办呢？ 我们和她一个房间，如果放之不管就会被吵死，自己也睡不好。 啊，舔舔也这样了。望望从4个月CHECKUP回来就几乎每天晚上都有清醒说话的时候了。还好他自己在自己的小房间，我实在太困的时候就回大房间，开MONITOR，只要他不大哭就不理他。我到现在也不知道怎么办，好像不管怎么样，他总是要清醒那么会儿。。。。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 17:07:00的发言：
问题是我怎么示范啊？我们家那位真的是一整个白天不睡啊。 该睡觉的时间，就不要跟他玩了，摇摇，轻轻唱唱歌，读读书。。。calm down first

一直玩，宝宝容易overtired，训练也不容易的

以下是引用highlow在2008-1-17 17:27:00的发言：
我家宝宝也有精力开始旺盛的趋势。他以前白天每2-3个小时就要睡觉的。可是这几天下午2点多的午觉醒来，就可以一直玩到晚上8点以后才睡觉了。。。 我们家从一星期前开始的，精力真得越来越好了，白天睡2小时就足够了，所以我灌水机会骤减

大队长，肚皮松弛和肚子上有肥肉还不一样？是不是捏着软软的就是松弛？

以下是引用ureach在2008-1-17 17:27:00的发言：
你拿到CLB了？ 我们家白天一般是大于3小时的， 不过比起以前是短多了。  以前上午可以睡两个小时， 现在晚上早睡后早上的nap慢慢的自动调整为半个小时到45分钟了。   小面包乖啊，你都不用给她训练了

以下是引用dream_cc在2008-1-17 16:45:00的发言：
对了，我也要问的。 金兰妈，舔舔晚上醒来还会自己吃睡袋，吧唧吧唧地还很香。我该怎么办？小狮子吃吗？ 望望也吃啊，没有睡袋的时候吃被头，吃不着被头吃手套。我也木法管他，也就是白天的时候帮他晒晒被子睡袋，洗洗手套。。。

以下是引用snowbirdskier在2008-1-17 17:15:00的发言：
我爸应该是一直逗他玩。但是我爸妈来前一天，只有我和ld在家，我看到他困了，sleep training来着，结果越哭越清醒。我妈也说小家伙警醒得很，一放床上就不睡了。 每个宝宝都不一样。 我们的也是会越哭越清醒。  到后来会越哭越厉害， 反而要花更多的时间安抚她。 所以那个间隔时间越久进去一次的方法对我们不是很适用（或者是我们没有掌握好分寸）。  现在是她一哭醒，还没有开始大哭时， 我们就进去拍拍她，很多时候就又睡过去了。  但也有时候还是会大哭，  很难哄。  我也在想怎么样才能让她晚上睡下后就一直到天亮。  现在睡后30小时到45分钟基本都会醒一次。

以下是引用松鼠的邻居在2008-1-17 17:37:00的发言：
该睡觉的时间，就不要跟他玩了，摇摇，轻轻唱唱歌，读读书。。。calm down first

一直玩，宝宝容易overtired，训练也不容易的
这些都干了，就是放在床上不睡啊，我还试过放stroller里，能睡5分钟。除非推出去，可是每天出去不大现实。

以下是引用lifesea在2008-1-17 17:35:00的发言：
恕我愚笨，什么是椭圆机？ Eclipse

迷糊真是标兵啊。 现在我家宝宝夜里还是要醒一次，一点也没有进步。