防晚上磨牙的Night guard，网上订做，有推荐的吗？

找牙医做太贵，网上查到几个$100,200 左右的。请教有过的吗？哪个好一点？ 试过店里便宜的，不舒服。 谢谢。

估计得靠试错，我试过的里面这个还行 LunaGuard Nighttime Dental Guard 

回复 2楼 adelelala 的帖子
谢谢！这个能退吗？

Amazon 上面买；然后自己做；$20左右；我试了三个牌子，最后用下面这个；头一次做不好，扔了重做；最初带时有不舒服感，第三以后就好了；现在每晚都戴。

这是前不久问的问题；大家提供了大量建议
https://huaren.us/showtopic.html?topicid=3123687

回复 4楼 Walker1921 的帖子
谢谢！可以试三次！

前几天刚刚讨论过，我是在retainersdirect.com定制的retainer, 一年前80块，现在好像140了，戴着舒服天天戴

mark night guard~

这东西，我有发言权，我在国内就开始带了。外面自己加热咬合的那种，一般都不是很合适，比较松，而且偏大，会有一点撑嘴唇，总带容易有法令纹。我很早以前也带了这种好几年，毕竟那时候技术不好，这种还算不错的。而且那时候也年轻，没怎么长法令纹。 我大部分是在诊所做，但有一次做的有问题。带了一段时间以后，门牙间出现一个小缝隙，后来慢慢变大，到了快一毫米的距离。我不带几天那个缝隙就变小。这才发现是牙套的问题，简直太坑了。 于是就在Amazon订了，好几年前了，对方邮寄过来和诊所里一样的那种模具，根据说明自己咬了然后拿下来寄回诊所。可以根据磨牙程度先不同的硬度，有三种可以选。然后诊所把做好的再寄过来。$100+一个，不记得具体价格了。比诊所便宜一半。之前诊所做的很容易咬破，这个和诊所的一模一样（就是诊所用的lab），这个带了好几年。 最近又在牙医那里做了一个（早就换了牙医），已经是新技术了，不用再咬模了，直接用牙齿的3D图像做。也可以选硬度。做出来比以前的都小巧，也更合适。

感觉这个钱不用省，night guard一个可以用很多年。
自己做$20还需要试错，也有成本，牙医做$200，毕竟是专业的。牙医做的带着睡觉都需要适应过程，自己做的，太厚了戴着更不舒服了
牙医做的不合适，一般免费调整/重做。

回复 1楼 goggle 的帖子
我是牙医定做的，医保加自付共$500。戴了两次后再也不戴了，不舒服，算下来每次$250，感觉我自己就是个250，竟然接受了牙医的建议。后来一次洗牙，洗牙师应付，以后再也不去那家了。

多谢各位！看样子，跟整完牙之后的牙套是一回事。

bellover 发表于 2025-08-20 13:43
前几天刚刚讨论过，我是在retainersdirect.com定制的retainer, 一年前80块，现在好像140了，戴着舒服天天戴

retainer 和night guard 不是一样的东西吧

我晚上睡到迷糊的时候都会吐出来

我用的这款，https://sweetguards.com 之前在Amazon上有，后来撤了 （可能吸引到了足够的客户？）我的是 2mm soft guard， 非常舒服。

mark DENTAL GUARD

我牙医说要五百多 保险还不保。delta dental。大家的保么？

mfc 发表于 2025-08-20 19:08
我牙医说要五百多 保险还不保。delta dental。大家的保么？

之前的保险cover 35%，自掏一百七十多

啊？为啥那么贵？我在牙医那做的，不到200

Retainer就是升级版的night guard，完全可以的，更轻薄，带着更没感觉，就是贵，现在牙医那边已经1200四副了……我当年免费给的那个钢丝的，里面有一坨帮上下牙分开，丑但是对磨牙更有效，用了快十年了还好好的，我是重度磨牙患者，不带这个晚上睡觉能把自己吵醒那种！我回国又找整牙的医生额外做了一个，这个很难看，也便宜，才1000rmb，感觉这辈子不用愁了