请教：请问有做过过睡眠测试的兄弟姐妹吗？可以说一下体验和心得吗？

我老婆这这两年经常觉得很累和困倦。有时候会觉得胸口发闷。她还没有到更年期，指数也没有什么大问题。看过肺专科和过敏科。说是季节性哮喘。现在有吃抗过敏药和用inhaler。情况已经比以前好很多。
但是她的睡眠质量还是不太好。每晚11点前睡，有时候半夜要去厕所一到两次，即使睡前几个小时都没有喝水。手和脚有时候会久不久不知觉的动一下。很多时候都要抱住才能入睡。
现在又约了10月份去做睡眠测试，看看有没有Sleep Apnea。要在一个机构里呆一个晚上。 她已经开始焦虑：怕太多仪器会不舒服，怕睡不着，怕晚上要去洗手间。
我已经在网上给她看过流程大概是怎么样。也和她说我会陪她去。但是她还是怕。
请问有经验的朋友们： 我可以和她呆在同一房间里吗？可以带自己枕头和被子吗？会给安眠药吃吗？有什么方法可以放松一点？
先谢谢大家和期待你们的答复。🙏🙏

睡眠测试可能不准，监测睡眠呼吸暂停(sleep apnea)推荐https://a.co/d/9pOKYTW
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回复 2楼 SP05 的帖子
谢谢建议。目前还是相信医生介绍的机构多一点。应该也会比较专业一点吧。

你太太这么敏感，大概率睡眠测试的时候睡不着。测试的时候脑袋，身上要贴很多线连着仪器。不能翻身。睡不着的话测试就没有意义。建议测试那天吃点强效安眠药

是否是焦虑症

ashesofrose 发表于 2025-08-14 16:39
你太太这么敏感，大概率睡眠测试的时候睡不着。测试的时候脑袋，身上要贴很多线连着仪器。不能翻身。睡不着的话测试就没有意义。建议测试那天吃点强效安眠药

所以检测人员不会给安眠药，要自己带。谢谢！

Gunainai 发表于 2025-08-14 16:43
是否是焦虑症

基本上没什么。有时候会因为工作安排有变而吐槽一下。

回复 3楼 Dubs4life 的帖子
这台机器会连接手机生成整夜血氧报告，发给医生，医生一目了然。换地方睡觉，睡不着，结果就不准

有的地方会给你一块手表似的检测器，可以回家睡，睡觉时全程带着，第二天早上再还回去就可以了。

苔条麻花 发表于 2025-08-14 18:08
有的地方会给你一块手表似的检测器，可以回家睡，睡觉时全程带着，第二天早上再还回去就可以了。

谢谢！这个已经做过了。现在要到别的地方睡一晚，检测仔细一点

做呗 我到那睡了十二个小时。。。。被检测员叫醒了。。。