如果不用工作了，可以做些什么事打发时间？

在美国生活了二三十年，最近减少了工作，发觉天天在家挺无聊，想找些既可以增值自己又有意义的事情做，不知道大家有什么好建议？

运动+做健康好吃的家常菜。

有点意义的，锻炼下身体，去看看世界，做义工
躺的，看看剧，刷下短视频

种菜，钓鱼，旅游，做义工

游泳，听书，做义工

Jo856 发表于 2025-07-21 15:37
在美国生活了二三十年，最近减少了工作，发觉天天在家挺无聊，想找些既可以增值自己又有意义的事情做，不知道大家有什么好建议？

去local community college读一个自己感兴趣的专业，能过一次为自己兴趣而学习的学生生活

据说是选其中三种就会过得爽，我自己觉得中了，还不错

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打牌算牌我觉得既社交又脑力，跳舞队啊心理小组啊也是新知识或体力运动兼顾社交了。。可以找自己喜欢的事研究下。

如果不用工作了，真希望能贴身照顾父母，人一辈子就是自己生的和生自己的最重要，也是最能感到开心的。

学外语，学乐器，学新技术。coursea上好多课呢。

谢谢大家的建议，好像以上的都在做，可是游泳看书看剧等都打发不了太多时间！想出去交下朋友，又不知道可以去哪找人交友？

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这些建议都很好，我也很想做起来，可是一个人又提不起劲，加上美国出入都开车，有什么活动都只会在周末才有，平日真不知道做什么好。

健身, 撸铁, 塑身 人说人生下半场拼的是肌肉

Jo856 发表于 2025-07-21 15:59
谢谢大家的建议，好像以上的都在做，可是游泳看书看剧等都打发不了太多时间！想出去交下朋友，又不知道可以去哪找人交友？

我自己交朋友的一些途径： 华人的：邻居们，举办爬梯，加微信，朋友圈经常互相点赞有共同语言的可以约着玩，或者拉群发起活动，打牌啊唱K啊打球啊，约饭啊。。 上兴趣课： 中国舞老师，中国乒乓球老师，中国画画老师，中国心理课老师（这个线上比较多）那里的学生们可以认识 法拉盛附近可以去法拉盛图书馆，是个据点，参加一些图书馆讲座可以认识很多社团的人 美国人： 邻居们：请吃饭送礼物，聊天 义工：慈善或音乐节和其他节都有义工注册 有空时聊天 兴趣班： gym group class , cooking class, painting class 俱乐部/ 合唱团： 我们当地合唱团交钱（一年几百）就可以加入，固定时间排练，每年聚餐两次，课休时可以聊天，比较熟 俱乐部就更熟了。园艺俱乐部，游艇俱乐部，高尔夫俱乐部，妇女读书会。。 meet up: 我暂时还没试过。我们这里有不少活动：每周的足球赛，心理讨论小组，冥想，board games,打 保龄球喝啤酒，爬山队。。

夏日橙汁 发表于 2025-07-21 16:11
健身, 撸铁, 塑身 人说人生下半场拼的是肌肉

撸铁特别好，我邻居92岁看上就70多，他现在还没周去体育馆三次撸铁，很励志。我也在做哑铃操

Jo856 发表于 2025-07-21 16:02
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这些建议都很好，我也很想做起来，可是一个人又提不起劲，加上美国出入都开车，有什么活动都只会在周末才有，平日真不知道做什么好。

网上兴趣班也有很多的，国内很多心理课心理小组，八段锦课，书法课什么的，不过要小心骗子。我自己觉得正经的心理老师的课还不错。

小声说一句 退了的人找别人玩也要考虑一下人家是不是退了或者想不想/有么有空陪你玩
我周围有的朋友早退了以后到处约人陪打球陪玩 被约的人有的蛮烦的呢 因为很多还要上班管孩子的

烹饪烘培1-2h 运动1-2h 学乐器1-2h 看书2h 学语言1h 尝试新爱好1h

Community college

icedamericano 发表于 2025-07-21 16:45
Community college

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种菜，做菜

锻炼身体； 学习冥想

挖掘一下内心，有没有什么一直很想做但没做的事，很可能会发现天赋呢

和高手学才艺，并不断练习提高技能水平，还有就是多陪家人，做好事

养花

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读万卷书 新万里路 拜神信佛 打坐禅悟

种菜养花养宠物
健身跑步
读书听书画画
做义工

发展点自己的兴趣爱好

种菜，旅游

去报个瑜伽班或者健身课

养只猫或者狗狗

我公婆退休时是疫情期间，每天跟着油管上做瑜伽锻炼身体，现在每天去老人中心锻炼参加活动，公公还在上法语课。我倒是希望他能给小孩线上辅导一下的数学，人家不愿赚钱了。

锻炼，禅修

啥都不做也挺好的呀，我都早退10+年了，从来没想过每天非要干点什么，晃晃悠悠就是一天

能问出这样的问题，还是继续工作吧，继续做社畜，就是最”有意义”的事。 感觉好多老中都学傻了，一辈子就是为了奋斗而奋斗，为了意义而意义。

楼上说的这些活动有工作的时候都不能做吗？大家平时都这么忙吗？

Jo856 发表于 2025-07-21 15:37
在美国生活了二三十年，最近减少了工作，发觉天天在家挺无聊，想找些既可以增值自己又有意义的事情做，不知道大家有什么好建议？

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