原来以前都是因为缺氧昏死过去了

在同事的安利下买了个室内空气质量检测仪。 发现室内CO2浓度爆表（本鼠鼠在家常年不开窗通风，窗帘也不开） 原来以前在家都会各种犯困是因为缺氧昏死过去了啊… 还以为是自己不适合work from home。 给大家安利无故困乏自检四步：饿了，渴了，缺氧了，保持一个姿势太久了。 对应吃个饼干，喝电解质水，开窗，起来走走。

有連結嗎 想買

不开窗也不开空调？

空调有fan auto设置吗？有的话在fan auto模式下把circulating fan打到30%或35%。
更正：这个模式不能导入新风，只能在家里内部增加空气流动。

genie05 发表于 2025-07-20 19:27
有連結嗎 想買

+1

一天到晚活蹦乱跳的，极少感到乏力。我家ventilation是自动的，不是我想关就能关上的

shenandoah1 发表于 2025-07-20 19:32
空调有fan auto设置吗？有的话打到30%或35%。

Fan 也不能换入新风吧。只有商业空调可以加入新风

Fan 也不能换入新风吧。只有商业空调可以加入新风
Shiwangba 发表于 2025-07-20 21:32

汗，你是对的。我理解错了。
好在我们家LD也经常开𥦬 😂

fhrtyju 发表于 2025-07-20 19:20
在同事的安利下买了个室内空气质量检测仪。 发现室内CO2浓度爆表（本鼠鼠在家常年不开窗通风，窗帘也不开） 原来以前在家都会各种犯困是因为缺氧昏死过去了啊… 还以为是自己不适合work from home。 给大家安利无故困乏自检四步：饿了，渴了，缺氧了，保持一个姿势太久了。 对应吃个饼干，喝电解质水，开窗，起来走走。

每天早上一定要开窗20-30分钟！
另外，我在家中放置了一个CO2 detector，一个CO detector。

长年不开窗。。。牛

我们小区除了我家，大家都不开窗。我真的非常好奇他们家的气味到底是什么样子的

我家哪怕冬天也开窗，不过还是想求个链接

我习惯性每天都要开窗

xiaoyang2015 发表于 2025-07-20 21:54
长年不开窗。。。牛

我买房的时候发现很多美国人不喜欢开窗，甚至有的窗子压根就是锁死的 但是中国人不开窗不拉窗帘，也许真的是属鼠的？？？

safeskin 发表于 2025-07-20 22:48
我们小区除了我家，大家都不开窗。我真的非常好奇他们家的气味到底是什么样子的

他们还爱养狗，一般是点蜡烛，喷各种空气清新剂什么的，极不健康和环保

不开窗不闷吗

xiaoyang2015 发表于 2025-07-20 21:54
长年不开窗。。。牛

啊，我就是常年不开的。以后要改一改了

一般房子都有自动循环系统，从一件事立刻推断出另一件事未免武断了

给个链接

fhrtyju 发表于 2025-07-20 19:20
在同事的安利下买了个室内空气质量检测仪。 发现室内CO2浓度爆表（本鼠鼠在家常年不开窗通风，窗帘也不开） 原来以前在家都会各种犯困是因为缺氧昏死过去了啊… 还以为是自己不适合work from home。 给大家安利无故困乏自检四步：饿了，渴了，缺氧了，保持一个姿势太久了。 对应吃个饼干，喝电解质水，开窗，起来走走。

买个血氧仪就可以确认是不是缺氧了，室内这么点二氧化碳一般不会让你缺氧的

ss4me 发表于 2025-07-21 00:59
买个血氧仪就可以确认是不是缺氧了，室内这么点二氧化碳一般不会让你缺氧的

对！很多人的感觉是主观的。 除非楼主住的是passive house 之类的，一般的houses不会太多二氧化碳

长年不开窗、不开窗帘，这还真的是挺少见的

那点co2不会有啥影响的

缺不了空调的天气 开窗很麻烦。

如果家里空调温度打的低，不开窗透气，这确实是一个问题。
国内市场上有家用新风系统可以购买安装，带热交换装置和PM 2.5滤网，也不贵。

我家从来不开窗的。没啥问题。靠漏风就可以了。我家有air quality and co2 monitor.

啊，我家就是全年不开窗，窗帘倒是全年拉开从不拉回去（除了卧室）

夏天晚上还是可以经常开窗的。我这里现在白天最高95度，到了晚上只有72度。就是开窗关窗要麻烦一点。
室内空气不仅仅是CO2的问题，微生物浓度也比室外高。

fhrtyju 发表于 2025-07-20 19:20
在同事的安利下买了个室内空气质量检测仪。 发现室内CO2浓度爆表（本鼠鼠在家常年不开窗通风，窗帘也不开） 原来以前在家都会各种犯困是因为缺氧昏死过去了啊… 还以为是自己不适合work from home。 给大家安利无故困乏自检四步：饿了，渴了，缺氧了，保持一个姿势太久了。 对应吃个饼干，喝电解质水，开窗，起来走走。

我房间里感觉也是缺氧，那怎么提高氧气浓度呢？

oafish 发表于 2025-07-21 09:46
我房间里感觉也是缺氧，那怎么提高氧气浓度呢？

如果你觉得缺氧，先去买个血氧仪测一下，一些手表也能测。真缺氧再考虑原因采取措施。绝大多数情况下室内空间即使完全密闭也不会氧气不够

家里怎么会缺氧？

这里说血氧，我歪个楼，我经常经常血氧在95%，（我带Apple watch，随时测）是什么问题？

痘痘猪 发表于 2025-07-21 09:58
家里怎么会缺氧？

有的房子密封性特别好。这样的房子，用空调时省电，但不利于自然的换气。大多数房子有足够的漏气性，一般不用担心CO2。
这样的房子，如果没有新风系统，需要定时开窗透气。

我家长年开窗，就算热几天开空调，一到晚上气温下降立马开窗。出去旅游关窗回家就觉的家里气味不好。怎么有人会长年关窗呢，回家没感觉空气不新鲜吗？

你家也不是棺材那么点地方 不开窗 你不出门吗？ 也得开门啊 不至于憋的睡着 要是真是憋睡的 你也醒不来

我家长年开窗，就算热几天开空调，一到晚上气温下降立马开窗。出去旅游关窗回家就觉的家里气味不好。怎么有人会长年关窗呢，回家没感觉空气不新鲜吗？
yanle 发表于 2025-07-21 11:08

在美国有不少人习惯把空调温度打得比较低，比如说70度，夏天晚上外面的气温往往比这个温度更高。
我们习惯打78度，湿度大的时候最低打到75度，晚上大多数时候开窗通风。其实很多时候是湿度高让人觉得不舒服。

lihualihua 发表于 2025-07-21 11:01
这里说血氧，我歪个楼，我经常经常血氧在95%，（我带Apple watch，随时测）是什么问题？

一般在95-100%，如果一直在95%左右还是应该找医生看一下

长年不开窗的我想问一下，就算早晨起来卧室不通风也没味儿，那煮饭呢，靠漏风就能全散出去？

xiaoyang2015 发表于 2025-07-21 12:29
长年不开窗的我想问一下，就算早晨起来卧室不通风也没味儿，那煮饭呢，靠漏风就能全散出去？

我觉得你们有味应该是房子里面可能有霉菌或是太湿了。要不然你觉得是什么造成的味道呢？煮饭靠排气扇。 不过我觉得应该看地域吧。我们这里不是开暖气就是开冷气，一年大概只有1个月不用开吧，但是那时候花粉大的没法开。

外国人不爱开窗通风透气，原来我家也这样，但自从我爸妈来了，他们是习惯要开窗的，现在我也喜欢开了，国内人基本没有不喜欢开窗的。

外国人不爱开窗通风透气，原来我家也这样，但自从我爸妈来了，他们是习惯要开窗的，现在我也喜欢开了，国内人基本没有不喜欢开窗的。
没事去逛街 发表于 2025-07-21 12:55

说美国家庭不喜欢开窗换气，这个真是谣传。我们买的房子，还有邻居的房子，都有whole house fan，那个就是用于全屋换气的。傍晚开十几分钟，能把整个屋子的空气换一遍。

我们家夏天基本一直开窗的，以前没有觉得怎么样最近每天早上被外面小鸟叫醒好讨厌

shenandoah1 发表于 2025-07-21 13:04
说美国家庭不喜欢开窗换气，这个真是谣传。我们买的房子，还有邻居的房子，都有whole house fan，那个就是用于全屋换气的。傍晚开十几分钟，能把整个屋子的空气换一遍。

那确实是不喜欢开窗换气啊， 只换气， 不开窗

啊，whole house fan用的时候是必须要打开窗的。它功率太强，不开窗有可能造成房屋小的损伤。

公用马甲50 发表于 2025-07-20 19:28
不开窗也不开空调？

对呀， fan on 就可以了啊。

借楼主的楼问一下，我现在对空气质量很敏感怎么办？Vegas那种酒店全封闭不能开窗的，我住进去就觉得憋得慌，吸氧不够的感觉，尽管fan 或者空调一直开着。不觉得心理性的，因为身体真的不适。跟医生说给开抗焦虑的药，没让我查什么。大家有什么建议吗？