moonhong95 发表于 2025-07-17 10:40 我就是喝了代糖添加的饮料特别敏感,就是那个味道特别像小时候吃过的糖精,不知道别人有没有这种感觉😂
baobaoguaiguai 发表于 2025-07-17 12:03 代糖为什么不能喝?
bplus 发表于 2025-07-17 11:23 我喝代糖口渴是为什么呢
jeso1 发表于 2025-07-17 12:05 甜叶菊,罗汉果是不是代糖 为什么代糖做不到真糖味道?
anch 发表于 2025-07-17 12:51 现在市面有原配方蔗糖可乐卖,不过只限于犹太商店有。 上个世纪初犹太Rabbi在亚特兰大认证过可口可乐原始配方为Kosher, 后来可口可乐改配方后,仍旧提供原配方可乐给犹太社区。 以前有犹太同事带来个大家喝。 穆斯林社区也要认证被拒,导致一些阿拉伯国家抵制可口可乐。
另外
3. 每年有一段時間,你還是可以在美國買到真正用蔗糖做的可口可樂。就是在逾越節期間,超市會有賣兩升裝黃色瓶蓋可口可樂,黃色瓶蓋就表示是用真正蔗糖,但2升就不會是玻璃瓶了 (只有短短逾越節期間有,是因為猶太人在逾越節期間不能吃玉米,所以做的特別真糖版
果糖 得由肝代謝
蔗糖 二元糖 在小腸被水解成 一個果糖一個葡萄糖 葡萄糖不用肝代謝
用蔗糖 肝的負擔少一半
代糖飲料千萬不要喝 我代謝科醫生說的
我喝代糖口渴是为什么呢
为什么代糖做不到真糖味道?
網上的
說是會增加腸道壞菌 會增加糖尿病風險
當然 難喝是最糟的點 醫師劉博仁也曾在其臉書表示,人工代糖(非糖甜味劑)雖可讓人減少精緻糖帶來的熱量,但也必須注意其副作用。許多腸道菌相的研究指出,人工代糖也可能干擾腸道內的好菌、壞菌的分布,會增加壞菌,長期使用可能會造成腸漏症或是身體慢性發炎。
研究期間共計有691人罹患糖尿病,數據顯示,攝取無糖代糖飲料最多的族群,其罹病風險比攝取最少者高出129%;其中攝取糖精最多者,糖尿病風險也比最低攝取者高出110%。這些數據顯示,人工甜味劑雖無熱量,卻可能干擾葡萄糖代謝,進一步影響血糖控制。
口渴是因為 鈉離子
跟 味素一樣 味素本身不會渴 是鈉離子讓你覺得渴
化學名稱為環己基(代)磺醯胺酸,主要是以鈉鹽的形式使用,甜度是蔗糖的30倍。 它帶有一點苦味
麩胺酸鈉 (Monosodium glutamate, MSG),俗稱 味精 、 味素,是 麩胺酸 的 鈉鹽,屬於最豐富的天然 非必需胺基酸 之一
甜味菊 羅漢果 是天然的
有個判別方式
看分子 有沒有鈉
穆斯林的要求跟 猶太又不太一樣