为什么13-14岁组泳队要加早练？

11-12岁还是挺人道的放学后训练，为什么从13-14岁组开始都要加上清晨的早练呢？一周两次。早上5:30的训练，对长身体的娃来说睡不够不好吧？还是说早上的训练有什么特别的讲究和好处？

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之所以早训，是因为游泳馆的时间安排问题，下午的时间有限，早上是可以给游泳队的。

roaming78 发表于 2025-07-16 00:57
11-12岁还是挺人道的放学后训练，为什么从13-14岁组开始都要加上清晨的早练呢？一周两次。早上5:30的训练，对长身体的娃来说睡不够不好吧？还是说早上的训练有什么特别的讲究和好处？

原因太多了，和pool的使用权，教练的schedule，大部分Swimmers学校的时间安排等等可能都有关系。 你要是觉得不好，就换一个游泳队看看，不是所有的安排都是大早上。

一旦到了高中，想比赛有成绩就是早上上学之前游，然后上学，到了放学再去游，之后回家睡觉。这种强度才是要出成绩的强度。我以前有同事高中就是练游泳的，她说作业都是bus上写的。

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我也不喜欢这个安排，小孩子应该多睡觉
我们这个跟pool schedule无关，就是有时候突击搞两个早上游（表示可以早起？），其他时间傍晚游（早上游的那天晚上不游泳，既然游泳时间一样干嘛非要改成早上）

原因太多了，和pool的使用权，教练的schedule，大部分Swimmers学校的时间安排等等可能都有关系。 你要是觉得不好，就换一个游泳队看看，不是所有的安排都是大早上。
smiling85ww 发表于 2025-07-16 01:04

我娃小时候呆的那个游泳队确实从不搞早上，从小孩子到高中生都是傍晚

我对孩子长个非常上心 不会让孩子参加早上的训练。还好我们队到了高中都是晚上训练，暑假期间才有一天早上的训练。