最好的退休和养老方式

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janire98
楼主 (北美华人网)
这个版上,整天讨论养老。说存多少钱够养老,居住在什么地方养老好。这些都没说到关键。 关键是年老时,身体能像年轻时那样,身强体壮,没有疾病、衰弱。 身体健康,不需要依赖外人,能独立自在地生活,才是最好的养老。
就像隔壁说的,布莱恩.约翰逊(Bryan Johnson)的极端抗衰方式。据说这个亿万富豪每年要花200万美元做抗衰,他声称虽然自己的生理年龄是47岁,但他的身体年龄只有42岁。每年花200万美元,30多名医生和健康专家制定养生法,才只是自己声称年轻了五岁。还花了4年多时间。 我见过很多一分钱不花,也不需要吃药、打针、只需学习特殊的生命科技养生方法,就能年轻10岁的人。
有人问是不是法轮功,不要瞎猜。想知道是什么,可以看这个链接。 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2982924&fid=231
这个链接中文章的题目是《紫薇圣人与世界末日》。
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Naku
身体能像年轻时那样,身强体壮,没有疾病 衰弱。——你是不是对”老”有什么误解?
婉约2020
嗯;”身体能像年轻时那样,身强体壮,没有疾病…” 我昨天去看关节外科医生,他说,我老实交代,没有人能做到,关节退化是每个人,早一天晚一天的事儿
所以,有意义的话题,大家才讨论 
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janire98
就像隔壁说的,布莱恩.约翰逊(Bryan Johnson)的极端抗衰方式。据说这个亿万富豪每年要花200万美元做抗衰,他声称虽然自己的生理年龄是47岁,但他的身体年龄只有42岁。
每年花200万美元,30多名医生和健康专家制定养生法,才只是自己声称年轻了五岁。还花了4年多时间。 我见过很多一分钱不花,也不需要吃药、打针、只需学习特殊的生命科技养生方法,就能年轻10岁的人。
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guogai
还是一个平衡。
老年了,还没有钱为生活奔波,身心双重压力,很难有健康
年轻时,为了钱太拼,没有照顾好身体,老年一身病痛那有再多钱也没有生活质量。
理想状态,是相对有点平衡。有足够的钱,不愁生计,同时照顾好自己的身心。能做到需要有平衡能力,不贪,同时需要点运气。
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janire98
嗯;”身体能像年轻时那样,身强体壮,没有疾病…” 我昨天去看关节外科医生,他说,我老实交代,没有人能做到,关节退化是每个人,早一天晚一天的事儿
所以,有意义的话题,大家才讨论 

婉约2020 发表于 2025-07-04 10:06


那是你没见识。我就见识过很多,不知疾病缠身来变得健康、还变年轻的人。 也见过很多神奇的例子。比如前几天帖子中提到的, 有人学习该生命科技养生方法,她母亲腹部开刀做手术(类似竖式腹剖产), 手术后刀口4天就愈合了,不痛也不痒,4天就能下地活动了。
普通人腹部开刀做手术要两个星期伤口才能愈合。效果对比明显,没有特殊原因是做不到的。 所以她父母这是承认的。你问一下,全世界有几个剖腹产的女的,手术后4天刀口是可以愈合的。
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Abigail9981
剖腹产也是第二天就下地了,第一天是因为输了液24小时的镁。第三天就被要求出院了。何况下地。第四天就坐着地铁去nicu看娃了。
美国这种手术就只能住这么久的医院。
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janire98
Abigail9981 发表于 2025-07-04 10:26
剖腹产也是第二天就下地了,第一天是因为输了液24小时的镁。第三天就被要求出院了。何况下地。第四天就坐着地铁去nicu看娃了。
美国这种手术就只能住这么久的医院。

那你是刀口不痛,也不痒地康复了吗?也就是4天过后刀口再也没有疼过。
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janire98
有人问是不是法轮功,不要瞎猜。想知道是什么,可以看这个链接。 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2982924&fid=231
这个链接中文章的题目是《紫薇圣人与世界末日》。
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firsttimemom
剖腹产第二天就要求你下床走动的,不乐意也要下床走。我觉得还是美国医疗太黑,国内好像是10天出院,这里5天。
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Abigail9981
janire98 发表于 2025-07-04 10:40
那你是刀口不痛,也不痒地康复了吗?也就是4天过后刀口再也没有疼过。

吃着那种最强的止疼药,限制级别的。
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Abigail9981
firsttimemom 发表于 2025-07-04 12:31
剖腹产第二天就要求你下床走动的,不乐意也要下床走。我觉得还是美国医疗太黑,国内好像是10天出院,这里5天。

五天很久了。我周一晚上住院,周四就必须出去了。我周一凌晨还在手术台上。
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Abigail9981
janire98 发表于 2025-07-04 09:58
这个版上,整天讨论养老。说存多少钱够养老,居住在什么地方养老好。这些都没说到关键。 关键是年老时,身体能像年轻时那样,身强体壮,没有疾病 衰弱。 身体健康,不需要依赖外人,能独立自在地生活,才是最好的养老。

楼主的观点还是对的。要尽可能锻炼身体,让自己健康
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janire98
举个例子。科学研究证明,吃饭是引起衰老的重要因素。因为食物引起的氧化自由基会攻击人体细胞,从而引起疾病和衰老。 那么不吃或少吃就是延缓衰老甚至让人变年轻的方法之一。比如现在流行的热量限制法就是科学家倡导的。
我就见到过很多不吃任何东西的人。有人能三年不吃,甚至有人能8年不吃任何东西,还有人20年不吃东西,体检还各项指标更健康的。
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graceshcn
janire98 发表于 2025-07-04 14:29
举个例子。科学研究证明,吃饭是引起衰老的重要因素。因为食物引起的氧化自由基会攻击人体细胞,从而引起疾病和衰老。 那么不吃或少吃就是延缓衰老甚至让人变年轻的方法之一。比如现在流行的热量限制法就是科学家倡导的。
我就见到过很多不吃任何东西的人。有人能三年不吃,甚至有人能8年不吃任何东西,还有人20年不吃东西,体检还各项指标更健康的。

不吃任何东西活着的人?楼主还亲眼见到?
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Abigail9981
举个例子。科学研究证明,吃饭是引起衰老的重要因素。因为食物引起的氧化自由基会攻击人体细胞,从而引起疾病和衰老。 那么不吃或少吃就是延缓衰老甚至让人变年轻的方法之一。比如现在流行的热量限制法就是科学家倡导的。
我就见到过很多不吃任何东西的人。有人能三年不吃,甚至有人能8年不吃任何东西,还有人20年不吃东西,体检还各项指标更健康的。
janire98 发表于 2025-07-04 14:29

八年?不可能的 各种fasting很常见,也是说延缓衰老,但你说的太夸张了
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janire98
不吃任何东西活着的人?楼主还亲眼见到?
graceshcn 发表于 2025-07-04 14:32

楼主亲眼见到的,不止一人,是很普遍。他们不吃东西能活得更好, 是因为这种生命科技,有另外的量子化的无形物质,给他们提供能量和营养。 所以,他们这样的fasting的标准是,要不吃东西还能精力旺盛才算。
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Xiuxin
举个例子。科学研究证明,吃饭是引起衰老的重要因素。因为食物引起的氧化自由基会攻击人体细胞,从而引起疾病和衰老。 那么不吃或少吃就是延缓衰老甚至让人变年轻的方法之一。比如现在流行的热量限制法就是科学家倡导的。
我就见到过很多不吃任何东西的人。有人能三年不吃,甚至有人能8年不吃任何东西,还有人20年不吃东西,体检还各项指标更健康的。
janire98 发表于 2025-07-04 14:29

您确定您是清醒的?20年不吃东西只喝水吗?
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janire98
您确定您是清醒的?20年不吃东西只喝水吗?
Xiuxin 发表于 2025-07-04 15:07

你网上搜素一下就能看到这方面的报道。
想知道是什么,可以看这个链接。 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2982924&fid=231&page=2
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janire98
长达数月,甚至数年的不吃东西的禁食,在修炼中被称为‘辟谷’。
在紫微圣人的指导下,还有人在辟谷期间,怀孕生小孩的。她辟谷期间,不吃东西只吃西瓜,小孩生出来比一般人还更健康。
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afamilyman
放轻松,有一个真正安放好的灵魂是踏实生活的基石
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janire98
楼主上面链接里说,“紫微圣人”诞生于“甘巴蜀国”。有人推测是‘四川’,巴蜀之地。 文中说紫薇圣人现在在美丽国,也就是美国。下面是的该文章《 紫薇圣人与世界末日 》,原文中的一段。


四、紫薇生命科技
在紫薇圣人的倡导下,东昆仑帝国和美丽国这两个蓝星的超级帝国,掀起了前所未有的学修炼热潮和超能力热潮。众多学习者投入到了学修炼的热潮中。尤其是美丽国创建了专门的学修炼团体,组织大家群体学习。他们把紫薇圣人倡导的带有科学特色的修炼称为‘紫薇生命科技’。紫薇圣人也被美丽国国家领袖称为‘当代圣人’。
美丽国的修炼团体得到了全世界修炼者的羡慕。羡慕他们能经常见到紫薇圣人,亲耳聆听紫薇圣人的教诲,更羡慕他们在紫薇圣人的指导下修炼突飞猛进,出现了各种强大的超能力和神奇的健康效益。 
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lastunas
还是李大师更靠谱
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janire98
明慧网官宣!李洪志感染新冠肺炎死亡2020年4月13号!
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janire98
《紫薇圣人与世界末日》这篇文章中说,那些几千年前的宗教创始人,之所以会被现在的联合警察抓到, 是因为这些宗教创始人本身是魔鬼和动物精,有超能力。他们早就知道,末法时期会有真佛出世,拯救人类。 这些魔鬼和动物精都想从真正的佛那里得到强大的超能力和佛法精髓。
所以,紫薇圣人一出世,这些魔鬼就用超能力变成人的样子,潜伏在人类社会里,跟随紫薇圣人学习。 后来,暴露了,被联合警察(F*B*I)抓到了。也就是说:2000年前的耶稣和摩西,现在正生活在人类社会中。
文章原文见下链接。 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2982924&fid=231&page=2
阿道克
来来去去地贴华人帖子的链接是什么个意思
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xvn
回复 14楼 janire98 的帖子
光合作用吗?
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janire98
人们普遍认为,紫薇圣人将会在世界末日的时候出现拯救世界。而佛道三教预示着是同一位圣人。 道家叫紫微圣人,佛家叫弥勒佛(金轮圣王),基督系列宗教叫弥赛亚上帝(弥赛亚圣人),伊斯兰教叫尔撒真主(尔撒圣人), 本质上都是同一圣人,只是各民族、各宗教的称呼不同而已。
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poppyjasper
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oliveandlemon
不要对活着有什么执念
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vwot
妖言惑众
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janire98
据圣经故事记载,摩西曾两次禁食四十天。耶稣也曾禁食四十天,在禁食大约时结束,他还经历了撒旦超自然的试探。禁食四十天不是圣经的规范。 基督教的人无法正确解释摩西和耶稣的禁食。因为他们不知道其中的奥妙。长时间禁食,也就是辟谷,是提升与神沟通的能力,增强超能力的方法。
受身体规律的限制,一般人辟谷想超过49天,需要有高能级的修炼导师给予量子化无形的‘高能量精微物质’,给其补充生命能和营养才行。 在紫薇圣人的指导下很多人辟谷长达几年时间。这就是为什么摩西和耶稣潜伏在人类社会里,跟随紫薇圣人学习超能力的原因之一。
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Carriew
回复 1楼 janire98 的帖子
我觉得退休以后去做个半职,做做自愿者,多帮助别人,保持与外界的联系,还有多锻炼,对自己的身心健康都有好处。
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janire98
上面的《紫薇圣人与世界末日》中,谈到了蓝星的现状,原文如下。全文见下链接。 这个小说是在暗示真实的事情。所以这个链接后面,有人推测了文章中说的‘紫薇圣人’是谁。 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2982924&fid=231&page=2

四、蓝星的现状
自从蓝星星历2021年12月1日以后,几乎所有人们能看到的公众人物,包括蓝星各国的政要、明星无一例外都是魔鬼变的假的政要、明星。
这几百万魔鬼、妖怪和动物精,在蓝星星历2021年12月左右,一夜之间杀死了几百万蓝星人,然后变成这些蓝星人的样子,混入蓝星人类社会中生活。
但凡在公共媒体上有照片和录像能被公众看到,能被魔鬼获取到影像信息的,都被魔鬼用千面魔法 或是动物变成人的方法替换掉了。就连做广告的3岁小孩,都没被放过,也被魔鬼杀死替换了。 自那以后,细心的人会觉得这些公众人物的表现与以往略有不同。
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xdsqc
janire98 发表于 2025-07-04 10:22

那是你没见识。我就见识过很多,不知疾病缠身来变得健康、还变年轻的人。 也见过很多神奇的例子。比如前几天帖子中提到的, 有人学习该生命科技养生方法,她母亲腹部开刀做手术(类似竖式腹剖产), 手术后刀口4天就治疗了,不痛也不痒,4天就能下地活动了。
普通人腹部开刀做手术要两个星期伤口才能治疗。效果对比明显,没有特殊原因是做不到的。 所以她父母这是承认的。你问一下,全世界有几个剖腹产的女的,手术后4天刀口是可以治疗的。

中文是你第一语言吗?
啥叫手术后4 天刀口是可以治疗的?
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xdsqc
janire98 发表于 2025-07-04 20:00
长达数月,甚至数年的不吃东西的禁食,在修炼中被称为‘辟谷’。
我不仅见过很多长达几年不吃东西的人。还有人在辟谷期间,怀孕生小孩的。她辟谷期间,不吃东西只吃西瓜,小孩生出来比一般人还更健康。

知道了 深井冰一个
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xdsqc
poppyjasper 发表于 2025-07-05 00:23
回复 12楼 Abigail9981 的帖子

这不算什么,厉害的是从来不需要手术,不需要吃药



可不 转一下轮子 都好了
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realsimplejill
婉约2020 发表于 2025-07-04 10:06
嗯;”身体能像年轻时那样,身强体壮,没有疾病…” 我昨天去看关节外科医生,他说,我老实交代,没有人能做到,关节退化是每个人,早一天晚一天的事儿
所以,有意义的话题,大家才讨论 

“关节退化是每个人,早一天晚一天的事儿” 这句话没错,但是,你医生没说,估计也不懂如何相对健康地变老,以保持身体最好的机能。
身体一直会adapt,只要你给她适合的信号。可惜绝大部分人就是温水煮青蛙,坐以待毙。
75%的人完全不运动,70%的人缺镁,大部分人缺VD、纤维摄入不足,很多人缺觉、睡眠质量查。日本人长寿,omega 3 index是美国人的两倍。缺omega 3和抽烟的all cause mortality是一样的。有几个人吃得够海鱼或者补充了足够的omega 3?
就拿关节来说,营养和运动能最大程度保持关节健康。普通医生只懂打针吃药手术。physical therapist和trainers会教你如何帮助恢复和加强肌肉对关节的控制。有强健的肌肉才能固定保持关节健康。
我家活得最长的老人🈶两个,都快95去世的,一直自理。秘诀就是运动💪
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hellohey
身体好就好,无论在中美养老都可,需要长期上医院或者长期护理的就难,有的人活到101岁只是最后两天在医院,之前都是头脑清晰,生活自理,家里有个长年保姆打扫和做饭。
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hellohey
firsttimemom 发表于 2025-07-04 12:31
剖腹产第二天就要求你下床走动的,不乐意也要下床走。我觉得还是美国医疗太黑,国内好像是10天出院,这里5天。

剖腹产疫情期间没啥事的产妇改成2天就可以出院了。前边说的5天,3天出院的,估计是生娃时间段不同吧,10多年前就是3天出院了。
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janire98
中文是你第一语言吗?
啥叫手术后4 天刀口是可以治疗的?
xdsqc 发表于 2025-07-05 09:49

原文是:手术后刀口4天就愈合了,不痛也不痒,4天就能下地活动了。 是‘愈合’,不是‘手术后4天刀口是可以治疗的。 
另外,‘有人在辟谷期间,怀孕生小孩的。’ 目前为止,全世界也仅此一例。 所以你没听说过。这是有视频记录的。20几年前,美国有一个中文的’熊猫电视台‘,专门对此做了视频报道,是公开的。
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janire98
紫薇圣人的思想和理论融会了不同信仰之精华,继承了不同信仰的合理内核,摒弃了各个信仰中不合理、不准确、不正确的部分, 从而会成为全世界、全人类追随的精神领袖,和修炼导师,为人类的未来指明方向。

https://www.amazon.com/dp/B0CW1F23NT
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janire98
上面的《紫薇圣人与世界末日》中,谈到了蓝星的现状,原文如下。全文见下链接。 这个小说是在暗示真实的事情。所以这个链接后面,有人推测了文章中说的‘紫薇圣人’是谁。 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2982924&fid=231&page=2

四、蓝星的现状
自从蓝星星历2021年12月1日以后,几乎所有人们能看到的公众人物,包括蓝星各国的政要、明星无一例外都是魔鬼变的假的政要、明星。
这几百万魔鬼、妖怪和动物精,在蓝星星历2021年12月左右,一夜之间杀死了几百万蓝星人,然后变成这些蓝星人的样子,混入蓝星人类社会中生活。
但凡在公共媒体上有照片和录像能被公众看到,能被魔鬼获取到影像信息的,都被魔鬼用千面魔法 或是动物变成人的方法替换掉了。就连做广告的3岁小孩,都没被放过,也被魔鬼杀死替换了。 自那以后,细心的人会觉得这些公众人物的表现与以往略有不同。
janire98 发表于 2025-07-05 09:47

有人推测了文章中说的‘紫薇圣人’是谁:来自中国四川的国宝级大师--严新大师。
有关严新大师:在中国几乎家喻户晓、被誉为国宝级人物的气功大师严新于1990年去了美国。 来美后,老布什前总统称赞严新大师是“当代的圣人”。 严新大师也被美国加利福尼亚州和得克萨斯州休斯敦市授予“荣誉市民”称号
O
Ogre
跳大神的出现了,大伙儿认真就输了。