哈佛说幸福关键是 social connections

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zhangfei123
楼主 (北美华人网)
大家怎么看
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RCW
年纪越大越觉得在家躺着刷刷视频比party social 幸福多了😂
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momo099
“适当的”social connections 别太多,也不能没有。
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gvtt
根据性格吧 但融洽的关系和信任 很有好处的
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noodlewo
看性格吧,但是太孤独真的不好会抑郁特别中老年后,不婚不育最大的问题就是孤独感
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waterji
我觉得是的…
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zhangfei123
我觉得上班是维持基本social connection 最好的办法
其他的 很难维持
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stevia
zhangfei123 发表于 2025-07-03 20:54
我觉得上班是维持基本social connection 最好的办法
其他的 很难维持

因为贫穷而相聚,韭菜相惜😂
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realsimplejill
RCW 发表于 2025-07-03 20:25
年纪越大越觉得在家躺着刷刷视频比party social 幸福多了😂

说明你缺乏的是有意义的social
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lululun
我也觉得是的。
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newince
深以为然,我从小就是话痨。非得呆到热闹的地方。
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zhangfei123
stevia 发表于 2025-07-03 21:06
因为贫穷而相聚,韭菜相惜😂

那就赶紧挣钱财富自由吧
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zhangfei123
realsimplejill 发表于 2025-07-03 21:10
说明你缺乏的是有意义的social

social这东西不是每个人都会click。上班人多,比较容易碰上click的人。
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oxfordmeimei
说得很对! 而且上藤校或者其他大学吧, 最重要的意义也是social connection。 不然这么大的人,homeschooling个大学,靠自学,网课,当学徒, 实验室打工这些不需要交学费的就够了 。
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RCW
realsimplejill 发表于 2025-07-03 21:10
说明你缺乏的是有意义的social

呵呵,啥social 会有意义? 我现在除了和老友相聚, 其他都没有兴趣, 一堆不太熟的人说的不咸不淡的话真心没有意义
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loyalqq
过时的研究结果
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wonaiwangerxiao
对大多数的人来说是这样的

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sfba
一直都是
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blackpearliu
支持躺平,外卖,刷手机,极简生活。
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hahanima
哈佛也是为资产阶级服务的,这种事情绝对不可能说实话。
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shasha11
RCW 发表于 2025-07-03 22:49
呵呵,啥social 会有意义? 我现在除了和老友相聚, 其他都没有兴趣, 一堆不太熟的人说的不咸不淡的话真心没有意义

老友 家人 都是social connection 啊

中年女文青
其实我理解的他说的意思是有好的人际关系,不是说非得出去见谁搞活动。
甜橙宝
i人表示不需要那么多社交,社交多了心更累
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chatchat
幸福的基础是健康和财务自由。 其他的属于锦上添花,可有可无。
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hualihu
回复 1楼 zhangfei123 的帖子
美华彻底完蛋了
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Behappy2023
realsimplejill 发表于 2025-07-03 21:10
说明你缺乏的是有意义的social

能举几个有意义的社会活动例子?
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sorasky
哈佛的研究成果,真是垃圾。
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Salad777
“哈佛说”基本等同于“微信说”
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tiffanylee
多频繁的social 是好的呢?我不相信双职工有孩子的家庭,能做到每周出去跟朋友social。。。
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dllds
shasha11 发表于 2025-07-04 00:13
老友 家人 都是social connection 啊


没错,我记得有个研究说得就是这种deep and meaningful的social connection,不是去party或者工作场合和人social,而是家人(比如爱人,孩子,父母)和好朋友的这种深层次的链接。作为一个非常不爱social的i人,我觉得这两种social是完全不一样的,后者确实会滋养人,而前者往往只会消耗人。
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happyme888
chatchat 发表于 2025-07-04 03:13
幸福的基础是健康和财务自由。 其他的属于锦上添花,可有可无。

Re
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happyme888
dllds 发表于 2025-07-04 10:28
没错,我记得有个研究说得就是这种deep and meaningful的social connection,不是去party或者工作场合和人social,而是家人(比如爱人,孩子,父母)和好朋友的这种深层次的链接。作为一个非常不爱social的i人,我觉得这两种social是完全不一样的,后者确实会滋养人,而前者往往只会消耗人。

完全同意
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Heiniu
非常认同 小时候读陋室铭 “谈笑有鸿儒,往来无白丁”, 太美好了。 年纪大了以后,发现交新朋友基本都是奢求。现在我的好朋友还是年轻时的朋友。没有啥鸿儒,但是知根知底毫无芥蒂也很可以了。
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xuming
回复 1楼 zhangfei123 的帖子
人生的幸福来自于你有选择的能力。
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XIAOLI0323
我是穷人,还是认为钱能解决一切问题。
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freetracy123
realsimplejill 发表于 2025-07-03 21:10
说明你缺乏的是有意义的social

什么能算是有意义的social呢,现在确实感觉social一次挺累的
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MajiaMajiaXiao
tiffanylee 发表于 2025-07-04 10:16
多频繁的social 是好的呢?我不相信双职工有孩子的家庭,能做到每周出去跟朋友social。。。

不是那种美国party泛泛之交, 聚餐,或者邻居打招呼聊两句什么的。那种只会消耗人 。 这里说的是和深爱的家人之间的深度链接和消磨时光。 如果有认识多年的信任的朋友也是好的。

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MajiaMajiaXiao
freetracy123 发表于 2025-07-04 11:30
什么能算是有意义的social呢,现在确实感觉social一次挺累的

能让你累的根本不是social, 那是带有目的的应酬!
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oxfordmeimei
幸福的基础是健康和财务自由。 其他的属于锦上添花,可有可无。
chatchat 发表于 2025-07-04 03:13

健康一定包括心理健康吧 心理健康的表现一定是有好的social connection的
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oxfordmeimei
freetracy123 发表于 2025-07-04 11:30
什么能算是有意义的social呢,现在确实感觉social一次挺累的

就是很滋养人的人际互动。 long, close friendship. 互相尊重, 彼此支持, 在一起have fun,心理喜悦,安宁。
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oxfordmeimei
XIAOLI0323 发表于 2025-07-04 11:23
我是穷人,还是认为钱能解决一切问题。

身心健康就有幸福。 是一种当下就有幸福的能力。 觉得自己需要很多钱才能幸福,才会幸福,可能只是一种幻想。
愉快灌水
RCW 发表于 2025-07-03 20:25
年纪越大越觉得在家躺着刷刷视频比party social 幸福多了😂

这个回答高赞,说明哈佛的研究是多么地脱离实际,不靠谱啊,也许是应该削减哈佛的联邦拨款?
学谦为小家
大家怎么看
zhangfei123 发表于 2025-07-03 20:14


系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/8KkKuTCFvzI Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness 6:10-- 75年的跟踪调查结论:“Good relationships keep us happier and healthier. Period.”

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hive
太扯 这儿怎么也跟国内公众号忽悠无知群众一样,啥都往哈佛上套,而且连个引用都没有,太low
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drower
RCW 发表于 2025-07-03 22:49
呵呵,啥social 会有意义? 我现在除了和老友相聚, 其他都没有兴趣, 一堆不太熟的人说的不咸不淡的话真心没有意义

你这就算social connection啦 而且还是有效的 那些场面上的都是无效social
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Shanyangkaitai
哈佛的这个研究结果是垃圾。
靠着social connection使人幸福的,也太缺乏自我意识和认知了。
还需要在与他人的connection中找到自己的价值和幸福感的人,既需要有讨好人的表演性性格、又需要活在peer pressure之下的虚拟努力,怎么会真正找到内心深处的平和与快乐呢?
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54aha
哈佛说的就一定正确?就算99%的人确实如此,那还有1%的人厉害。自己怎么愉快就怎么来,尽信书不如无书。
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xuming
回复 35楼 XIAOLI0323 的帖子
非常同意。不幸福就是钱不够多。其他都是胡扯。
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temphan
这个真得看人
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xuming
回复 47楼 54aha 的帖子
搞过research的都明白。教授可能就是让研究生甚至是本科生做做research。 一些小屁孩得出的结论不用当真。
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Confuse
Good relationship makes people happier一点没错,好的夫妻关系,亲子关系,朋友关系,当然让人幸福。
那种各怀心事的人一起聚餐,朋友圈各种嫉妒,八卦传话吵架的,我觉得算不上好的关系。
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laughsun
接纳自己最重要
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D944
因人而异,特斯拉没朋友,享受孤独
“虽然尼古拉·特斯拉在科学和工程领域取得了巨大成就,但他似乎并没有建立起深厚的友谊。他性格内向,专注于自己的研究,并且对社会交往不太热衷,这使得他显得有些孤独。”
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oxfordmeimei
D944 发表于 2025-07-04 15:49
因人而异,特斯拉没朋友,享受孤独
“虽然尼古拉·特斯拉在科学和工程领域取得了巨大成就,但他似乎并没有建立起深厚的友谊。他性格内向,专注于自己的研究,并且对社会交往不太热衷,这使得他显得有些孤独。”

特斯拉是超高智商代偿,享受搞研究。
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shanggj
zhangfei123 发表于 2025-07-03 20:14
大家怎么看

怎么解释 弱智儿童快乐多?
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longtai
实在无法苟同,难怪我和哈佛有嫩么大的距离 个人经历感觉幸福的关键是强大和平和的内心
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oxfordmeimei
回复 56楼 longtai 的帖子
Social connections refer to the relationships individuals form with others, encompassing family, friends, colleagues, and community members.
强大而平和的内心不就是在好的和父母的关系,朋友的关系,夫妻关系,亲子关系, 社群关系,里面形成的吗?
内心强大平的人一定拥有良好的social connection 啊
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mylittle9
我觉的是。 长期的,高质量的social connection肯定会大大提高精神生活的质量。良好的夫妻关系,亲子关系,和父母的关系,朋友关系etc. 会要你身心愉悦。
让你觉得厌恶和劳累的connection就是低质量的关系,本开就应该断绝。
这难道不是更说明social connection 的重要性吗?不但数量,更关键的是质量。
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lanccc
情商低的i人,觉得关系太近的最后都会崩(不管是家人朋友父母子女),就算某些方面谈得来的也最好是保持距离的泛泛之交,偶尔交流connection一下足矣 看不惯受不了的就根本不要有任何交集了
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Vva08
Good relationship makes people happier一点没错,好的夫妻关系,亲子关系,朋友关系,当然让人幸福。
那种各怀心事的人一起聚餐,朋友圈各种嫉妒,八卦传话吵架的,我觉得算不上好的关系。
Confuse 发表于 2025-07-04 15:28

Bingo!
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facet
zhangfei123 发表于 2025-07-03 20:14
大家怎么看

哈佛说屎真香,也会有一堆人点赞
紫番茄
我觉得是
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calrose
国内跳广场舞公,园里下象棋,漫无目的,碰上就一块玩,这种才是真正的幸福的social.。北美华人的social,各带目的,很难幸福
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longtai
回复 56楼 longtai 的帖子
Social connections refer to the relationships individuals form with others, encompassing family, friends, colleagues, and community members.
强大而平和的内心不就是在好的和父母的关系,朋友的关系,夫妻关系,亲子关系, 社群关系,里面形成的吗?
内心强大平的人一定拥有良好的social connection 啊

oxfordmeimei 发表于 2025-07-04 16:27

为啥强大平衡的内心要在某种关系中形成?我是i人,我的能量大部分来自于我自己。我不能说我幸福,但我自己感觉挺不错的,我很少social,除了必要的
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shanggj
longtai 发表于 2025-07-04 16:51
为啥强大平衡的内心要在某种关系中形成?我是i人,我的能量大部分来自于我自己。我不能说我幸福,但我自己感觉挺不错的,我很少social,除了必要的

我一直觉得 所谓的社交达人 是理解不了 内心强大是 什么意思的。
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felicitous
回复 63楼 的帖子
这个回复耳目一新,挺不一般的,很有道理。我觉得人特别close之后反而会生出不少矛盾,女人之间的很多矛盾源于嫉妒。亲人之间也有利益。好多人social是有目的的。我本人已经烦还胜烦了,什么20年见过两次面的人就说要让孩子住到我家,什么拜托找实习找工作的……倒是因为兴趣爱好走到一起的朋友比较长久,也比较meaningful。
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jennyjiang
social connections 不只是指交友 还有芒果台分析的各种关系 母女关系 父子关系 夫妻关系 甚至是sibling之间的情感联系 这些亲密关系才是重点