原来衰老是从这个阶段就开始了，难怪呢（图）

人类应该研究怎样延长生长期，而不是现在研究的延长老年期的方向

所以整容真的只能整整皮相而已。

大体是对的 所以，大家说的眼见的衰老其实就是早就有的内在的衰退的外化 好消息就是，生活方式的优化可以抵抗衰老带来的负面影响，让人相对健康地老去 运动和饮食效果尤为明显 The body never stops adapting. You just need to give it the right input.

琴瑟琵琶 发表于 2025-07-01 10:58
所以整容真的只能整整皮相而已。

是的 真正能抗老的还是那些老掉牙的东西，运动、饮食、睡觉、减压，做有意义让自己开心的事情

高频还行，我对低频声敏感度下降，男的说话我经常听不清，可能也不是很想听。

点苍鹤云 发表于 2025-07-01 10:56

人类应该研究怎样延长生长期，而不是现在研究的延长老年期的方向

说得太对了

回复 1楼 trap 的帖子
为啥女性各个器官衰老都比男性快但寿命还比较长呢？

哈哈我记得眼科医生帮我检查眼睛的时候，在仪器前加了一个镜片：这就是以后老花的情形。 眼前一片模糊，真是把我吓到了。

人生如四季

顺其自然吧

cottonfield 发表于 2025-07-01 14:52
回复 1楼 trap 的帖子
为啥女性各个器官衰老都比男性快但寿命还比较长呢？

女的开始得早，但是男的加速度快，终于赶超 而且男的还没有绝经期激素变化，睾丸素迟迟不降，所以很多七老八十还老不正经 不过也许正因此，女的清心寡欲能长寿😂据说阉过的动物更长寿

很多时候都没在意然，某一天就感觉到了

回复 2楼 点苍鹤云 的帖子
都是基因控制的 都难于改变

m k

整容项目能把眼珠子整白吗？

realsimplejill 发表于 2025-07-01 11:03
是的 真正能抗老的还是那些老掉牙的东西，运动、饮食、睡觉、减压，做有意义让自己开心的事情

是的，建议大家读读outlive，全方位解释如何抵抗衰老。

cyanocitta 发表于 2025-07-02 21:59
是的，建议大家读读outlive，全方位解释如何抵抗衰老。

谢谢你提醒⏰ 版上大家分享过好几轮了 我一直跟Dr. Attia的podcast，所以前年书一出来我就赶快读了，很好 一个明显的缺点是男女不分 很多适合男人的方法并不适合女性 女性衰老方面推荐Dr. Marie Claire Haver的The New Menopause和Dr. Stacy Sims的Next Level