过度考虑自己以外的人都是被吸能量 zt

过度考虑自己以外的人都是被吸能量 甚至觉得委屈也是 对父母、对领导、对其他人 如果多出一分一秒来想我怎么得到不公待遇、他们应该怎样对我却没有，觉得生气和委屈，这其实都是被别人吸走了能量。都是置别人于高位，矮化自己，客体化自己的旧思维模式。底层逻辑是，我必须别人赐给我所谓的公正、爱和资源才会觉得被好好对待。 拥有主体性的思维是：不去过度想别人为什么这样对我，一遍遍回味，觉得委屈。而是在当下看看自己可以做什么，捍卫自己。只考虑自己想要什么，可以做什么。这是主体性。 当你有了主体性思维，你就有脑子了，你会思考为我所用的机会、资源和方法。你就有能量了，因为捍卫自己的主体性思维本身就一次次的正向回馈给你能量。 即使结果不遂我愿，这个出发点依然是有力量的了。 你的注意力在哪，能量就在那。 放在自己身上，就滋养自己。 放在别人身上，就丢失能量。 你注意谁，就给谁能量。 特别是遇到NPD，这种思维简直是开了个输油管给他。 别给，别给任何人。 别关注任何人，除了自己。 这个口子是童年开的，需要成年的你意识到把它堵上。 昨天遇到的这样的事，我当下的思维居然是：她对我不好，那么我要加倍对自己好。 当下就惊觉，这和以前完全不一样了。 这是主体性。 偶尔还是会自怨自艾，但是保持觉知会把你拉回来，不关注，不分析别人，“她为什么这样对我？”，这样的思维一觉察就掐死。 不分析别人，只是想：她这么对我，我的感受是什么，在现有条件下怎样对自己更好的机会。 注意力在哪，能量就在哪，在自己身上就长脑子，自然做有利于自己的事，滋养自己。 别关注任何人。 除了自己。 去觉察。 遇到那些人是你的劫，也是你的机会，把注意力回到自己身上来，活一天就养自己一天。 这是不虚此生的活着。 哪怕只有一天。

战国时期杨朱学派的观点：
损一毫利天下不与也，悉天下奉一身不取也。人人不损一毫，人人不利天下，天下治矣。
拔下自己的一根毫毛来有利于天下他也不给，而让普天下来奉养他一人他也不同意。人人都不拔下一根毫毛，人人都不有利于天下，那么天下就治理好了。

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