为什么现在的人很容易胖

现在吃得好吃的种类多，交通更便利，动的少，各种机械化，比如以前没洗衣机，靠人洗，没淋浴器，去洗澡堂洗。

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还有现在有空调了，任你长多胖也能度过酷暑。以前的夏天，对胖子极不人道，强迫人减肥。

走路少了，300米走路5分钟，大部分人开车过去，一圈圈停车场打转也不停远点，门对门上班购物，大部分时间坐着看电脑。三餐之间有snack, 都是加工零食，吃完晚饭习惯吃个甜点，其实晚餐已经很饱了。

adsffdbhg 发表于 2025-06-18 19:40

食品能量密度高，像您说的精制白糖。
而运动少，几步路都要开车。

应该还有熬夜的原因吧

好吃的垃圾食品太多了

是的我小时候我奶奶每天晚上煮粥给全家喝 我奶奶喝一辈子粥 现在96岁身体还挺好

现代生活压力大