jiangshanduojiao 发表于 2025-06-14 15:16 一直很好奇，心理医生都和病人说什么，是用什么方式解决的问题的？先聊天，不行再吃药么还是怎么样？有看过心理医生的，分享一下么，有用么？
0zz0 发表于 2025-06-14 15:33 psychologist 跟你聊天，类似social worker，通过talk 打开心结，psychiatrics 才能开药。具体流程都可以问ai，他们回答这种问题基本靠谱。
aiyaaiya9411 发表于 2025-06-14 15:49 屁用没有
majia666 发表于 2025-06-14 16:42 主要是留个案底。 万一你以后杀人啥的可以有借口
jiangshanduojiao 发表于 2025-06-14 15:38回复 5楼 Dadaobz 的帖子 电击？
gokgs 发表于 2025-06-14 16:53 哈哈
点苍鹤云 发表于 2025-06-15 12:27 我也是这么认为的。 不过有些抑郁症病人需要吃药，这得心理医生开药。
有家庭医生的 referral， 跟心理医生约时间，然后开聊，各种没话找话，我觉得我比他明白多了，给心理医生聊的，都开始怀疑人生了，本来预约了两次appointment，聊完第一次，心理医生 反馈，她不需要继续看心理医生了， 直接cancel了第二次。
所以你可以持证上岗了？他是怎么把你搞到怀疑人生的？这玩意算医疗事故了。
psychiatrist 是MD, 可以开药，包括电击😄
电击？
psychologist 是开药的 therapist 是跟你聊的
主要是留个案底。 万一你以后杀人啥的可以有借口
哈哈
电击是治疗重度抑郁症和其他心理疾病的正规手段，在精神病院里面做的，不是在门诊。
还有催眠也是正规手段。
楼主看看自己的公司有没有mental heath benefits，很多公司会cover一年之内看多少次指定范围之内的治疗师是免费的。有PPO保险的话in network每次付copay 就行了。
一般从talk therapist 开始，有需要再吃药。谈话治疗一般需要持续3-6个月后起作用
1. 理论流派: 心理动力学疗法: 强调早期经验和潜意识过程对个体行为和情绪的影响，例如弗洛伊德的精神分析疗法。 行为疗法:关注可观察的行为，通过学习和改变不良行为模式来解决问题，例如行为矫正和 系统脱敏法。 认知疗法: 强调个体思维方式对情绪和行为的影响，通过改变负面和不合理的思维来改善心理健康，例如认知行为疗法 (CBT)。 人本主义疗法: 强调个体的主观体验和成长潜能，关注个体的自我实现和价值，例如罗杰斯 以人为中心疗法。 系统疗法: 关注个体所处的社会系统，例如家庭、社群等，强调系统内部的互动和影响。
2. 治疗技术: 谈话疗法:通过语言交流，帮助个体表达和理解自己的感受和想法，例如心理咨询和心理治疗。 行为干预:通过改变行为模式来解决问题，例如暴露疗法和强化疗法。 认知重塑:帮助个体识别和改变不合理的思维方式，例如认知行为疗法。 艺术治疗:利用艺术媒介，如绘画、音乐、舞蹈等，来表达和探索情绪。 游戏治疗:通过游戏活动，帮助儿童表达和处理情绪。 正念冥想:通过关注当下，培养对情绪和身体感受的觉察。
除了给你开药，很多隐私都是自己说出来，觉得很不放心。
这个好，我当初去就是想把精神不正常/抑郁记录在案
我也是这么认为的。 不过有些抑郁症病人需要吃药，这得心理医生开药。
对。程序上的事需要走心理医生。 治疗要找“治疗师”。
好一点的像，ChatGPT ，他不但附和，而且可以洋洋洒洒几百字，证明为什么你是对的，马屁拍得正好。
更好的会询问你的过去，和你一起探索问题的根源，提供解决方案，但是路还是你自己走，饭还是自己吃。
说了半天，心理咨询只是在和心理问题抗争的一种手段，不可能像头疼药一样，立竿见影。自己才是真正的良药。