我是那个160，112磅觉得自己瘦的楼主

昨天晚上突然发现上眼皮凹陷了一点，今天早上好像更凹了，瞬间老了好几岁的感觉，我是大双眼皮那种。。吓死我了，我得增肥了，我要长到120磅，然后保持这个体重，这个年纪瘦了真的脸就保不住了，不能和年轻小姑凉比。大家都不觉得我瘦，我还是觉得自己瘦了一些。

挺瘦的，才100斤

老了眼皮凹了，和增重没关系。增重了，也只能是个凹眼皮的胖子

feicui 发表于 2025-06-01 11:59
挺瘦的，才100斤

我真的觉得自己很瘦

身高160体重112磅，如果你身上没啥肌肉，看起来可能偏瘦又不柴，但如果有肌肉的，那你看着就很瘦了。我以前国内女同事162，体重113斤，看起来很清瘦，有点柴，捏捏她的胳膊腿，很结实，

昨天晚上突然发现上眼皮凹陷了一点，今天早上好像更凹了，瞬间老了好几岁的感觉，我是大双眼皮那种。。吓死我了，我得增肥了，我要长到120磅，然后保持这个体重，这个年纪瘦了真的脸就保不住了，不能和年轻小姑凉比。大家都不觉得我瘦，我还是觉得自己瘦了一些。
darkhorse 发表于 2025-06-01 11:58

我同意楼主 160，112磅挺瘦的。至少要再增重5磅 。不过见过总是瘦的人，都是不怎么爱吃的+大运动量。

身高160体重112磅，如果你身上没啥肌肉，看起来可能偏瘦又不柴，但如果有肌肉的，那你看着就很瘦了。我以前国内女同事162，体重113斤，看起来很清瘦，有点柴，捏捏她的胳膊腿，很结实，
mailbox777 发表于 2025-06-01 12:01

是，肌肉压秤，锻炼的112磅和不锻炼的112磅完全两个概念，看体重没用要看三围

如果120磅160身高, 就是BMI21.3, 大约在BMI正常范围（18.5-24.9)的正中间，肯定是正常体重。但是要显瘦的话，经常锻炼肌肉比同龄人多的情况下，即使170身高120磅体重也做不到，看起来就是正常人。

amanday 发表于 2025-06-01 12:18
如果120磅160身高, 就是BMI21.3, 大约在BMI正常范围（18.5-24.9)的正中间，肯定是正常体重。但是要显瘦的话，经常锻炼肌肉比同龄人多的情况下，即使170身高120磅体重也做不到，看起来就是正常人。

我就是170身高，·120磅体重，我觉得我挺有肌肉的了，但是肯定不显瘦，就是正常人的感觉，没有纤瘦的感觉。

Katemeimei 发表于 2025-06-01 12:00
老了眼皮凹了，和增重没关系。增重了，也只能是个凹眼皮的胖子

上眼皮凹陷，是因为脸上的脂肪流失，上眼皮的脂肪很少，所以哪怕少了一点点，也能很明显。

楼主奔一张大家才好评价到底瘦不瘦

每个人身体状态不一样，标准也不一样，没必要说服其他人，自己满意就好。

眼皮垂下来变成三角眼才最难看。凹了也差不多
反正来了都难看，老了还好看的真不多见，87红楼里的贾母是很舒服的老人， 也是用了双眼皮贴的

你觉得自己瘦你就增肥呗，老上论坛上说是想让别人也认同你太瘦了吗？你赶紧增肥吧。

我就是170身高，·120磅体重，我觉得我挺有肌肉的了，但是肯定不显瘦，就是正常人的感觉，没有纤瘦的感觉。
mt.everest 发表于 2025-06-01 12:20

你这个有点魔幻了。我大学时的两个女同学都是170，恰好都是115斤（差不多126磅吧），全都骨瘦如柴，跟漫画里的衣架子人一样。 可能大家对“瘦”的认知不一样。我说的瘦，指非常苗条，但还像个正常人，不像厌食症人体骨架。

m km

楼主说过是有过抑郁倾向的，估计也是有一些焦虑症的。体重焦虑还是挺普遍的，在焦虑症患者中。 楼主focus在抗焦虑吧，焦虑缓解之后，你的体重会上来一些的。

darkhorse 发表于 2025-06-01 12:00
我真的觉得自己很瘦

你觉得自己瘦就觉得自己瘦呗,想增肥就增肥,不需要任何人批准,也没必要别人认同

我觉得你还是要看看心理医生，过多关注体重，外貌都是j内心焦虑的一种体现，不如你出去跑跑跳跳，忘记这些，或者把体重称扔了，接受健康的你就是最好的自己。

lz可以贴张全身照嘛？

你上个凹眼皮照片？我不觉得年纪大就凹眼皮，我也是一把年纪了。

妹妹，你多大了？我觉得你说话有点焦虑，人都要变老，你可以和DeepSeek聊聊年龄焦虑的问题。
我是双眼皮大眼睛，小圆脸尖下巴。现在眼皮有点耷拉下来，肉皮松了有点圆方脸。有一阵子，我照镜子很痛苦。有老外猜我的年龄比我实际年龄小很多，有可能就是客气，但我对自己说也许我还没那么老。过了一阵我就不在乎了。我想活到90岁，那时我肯定比现在老，对不对？

我166，100斤。我觉得很匀称。还想再练fit些。绝对不想增肥。大双眼皮老了确实容易塌，很显老。反而内双老了后会变大双眼皮。

我165，112磅。我不觉有啥问题啊，只要体检指标正常，胖点瘦点有都不重要 我也是大眼睛双眼皮，的确年纪大了眼窝凹陷，脸颊也有点。 没办法，年纪大了，吃多了血糖血脂容易高，带个动态血糖仪，啥也不敢吃了

这体重不瘦的

CK 发表于 2025-06-01 20:09
你上个凹眼皮照片？我不觉得年纪大就凹眼皮，我也是一把年纪了。

眼皮薄的年纪大了就是会凹陷，我就这样，而且我比较胖的，和胖瘦没关系。我随我妈，我妈随我姥姥，我姨妈她们也都是凹眼皮，生气一皱眉，3-4层眼皮……

darkhorse 发表于 2025-06-01 12:00
我真的觉得自己很瘦

要不你上个照吧大家判断一下，简单直观

mailbox777 发表于 2025-06-01 12:01
身高160体重112磅，如果你身上没啥肌肉，看起来可能偏瘦又不柴，但如果有肌肉的，那你看着就很瘦了。我以前国内女同事162，体重113斤，看起来很清瘦，有点柴，捏捏她的胳膊腿，很结实，

我161-162，今早刚空腹拉屎前称的，94磅，上半生是很柴，肋骨都分明的那种，但是我的胳膊和腿捏起来也很结实，我的小腿肌肉因为有点静脉曲张的关系还不小

华人论坛上看到的体重绝大多数都偏轻。偏离华人女性的标准体重。我很少看见有人说自己是125磅以上。然而据统计，中国成年女性的平均体重，不管是哪一个年龄段，都超过了125磅。
如果按照地域划分，所有北方省份的成年女性的平均体重都超过了130磅。除了青海和河南在129-130磅。
南方女人瘦一点。最瘦的女性依次是福建 118磅，西藏 118，海南 120，广东 121，广西 121。
重庆 124。上海127。天津 134。北京 135磅。

handylady 发表于 2025-06-01 21:38
我161-162，今早刚空腹拉屎前称的，94磅，上半生是很柴，肋骨都分明的那种，但是我的胳膊和腿捏起来也很结实，我的小腿肌肉因为有点静脉曲张的关系还不小

https://halls.md/body-mass-index/av.htm 这个网站说你的BMI是16.4，underweight。一般健康体重的东亚人的BMI是18.9到23.9。你真的瘦。

gina3007 发表于 2025-06-01 12:03
是，肌肉压秤，锻炼的112磅和不锻炼的112磅完全两个概念，看体重没用要看三围

同意三围非常重要特别是腰围 … … …
等等，为啥要三围？腰围臀围两维就可以了吧。

我162-163，早上体重112磅，整天被人说瘦。小骨架，整体看起来苗条，但只有我自己知道，肚子大腿上的肉一抓一大把。我觉得自己很合适，不想胖也不想再瘦了

这个身高配体重，挺合适的啊。

回复 30楼 shaohuacrystal 的帖子
太瘦了，有胸吗？我胸大，不可能到这个体重。。

shaohuacrystal 发表于 2025-06-01 22:03
https://halls.md/body-mass-index/av.htm 这个网站说你的BMI是16.4，underweight。一般健康体重的东亚人的BMI是18.9到23.9。你真的瘦。

是的，我知道，我应该是基因关系加消化道吸收一般吧，其实我吃的不少。。。我现在开始吃益生菌了 其实我出国前是有90多斤的，诡异的是来了美国后反而瘦了

开卷有益 发表于 2025-06-01 22:00
华人论坛上看到的体重绝大多数都偏轻。偏离华人女性的标准体重。我很少看见有人说自己是125磅以上。然而据统计，中国成年女性的平均体重，不管是哪一个年龄段，都超过了125磅。
如果按照地域划分，所有北方省份的成年女性的平均体重都超过了130磅。除了青海和河南在129-130磅。
南方女人瘦一点。最瘦的女性依次是福建 118磅，西藏 118，海南 120，广东 121，广西 121。
重庆 124。上海127。天津 134。北京 135磅。

“天津 134” 我是天津人，看来我还不太胖

handylady 发表于 2025-06-01 23:43
是的，我知道，我应该是基因关系加消化道吸收一般吧，其实我吃的不少。。。我现在开始吃益生菌了 其实我出国前是有90多斤的，诡异的是来了美国后反而瘦了

可能你来美国以后太努力太辛苦了。放松一下、补一补，争取长点肉！

开卷有益 发表于 2025-06-01 22:00
华人论坛上看到的体重绝大多数都偏轻。偏离华人女性的标准体重。我很少看见有人说自己是125磅以上。然而据统计，中国成年女性的平均体重，不管是哪一个年龄段，都超过了125磅。
如果按照地域划分，所有北方省份的成年女性的平均体重都超过了130磅。除了青海和河南在129-130磅。
南方女人瘦一点。最瘦的女性依次是福建 118磅，西藏 118，海南 120，广东 121，广西 121。
重庆 124。上海127。天津 134。北京 135磅。

妹妹，你有链接吗！谢谢！

想长几磅试试增肌，不要多吃不运动都长脂肪了

160，112磅有点瘦了

胖瘦真的不重要，健康最重要。
祝大家都保持恒定的体重，健健康康长长久久地活下去。

昨天晚上突然发现上眼皮凹陷了一点，今天早上好像更凹了，瞬间老了好几岁的感觉，我是大双眼皮那种。。吓死我了，我得增肥了，我要长到120磅，然后保持这个体重，这个年纪瘦了真的脸就保不住了，不能和年轻小姑凉比。大家都不觉得我瘦，我还是觉得自己瘦了一些。
darkhorse 发表于 2025-06-01 11:58

这是年龄的问题吧？胖到了年龄也老的呀。当然太瘦就更显老了。健康就好了。

feicui 发表于 2025-06-01 11:59
挺瘦的，才100斤

国内都说好女不过百

mailbox777 发表于 2025-06-01 13:37
你这个有点魔幻了。我大学时的两个女同学都是170，恰好都是115斤（差不多126磅吧），全都骨瘦如柴，跟漫画里的衣架子人一样。 可能大家对“瘦”的认知不一样。我说的瘦，指非常苗条，但还像个正常人，不像厌食症人体骨架。

以前上班公司几百号女员工，我邻桌女生169, 105斤（115磅）,是全公司最瘦的女生。
小腿就和我的胳膊一样粗细，能隐约看到胸骨，她说之前瘦到100斤以下的时候，胸骨明显😄。你们想吧。

littlevivi 发表于 2025-06-02 12:25
国内都说好女不过百

这边不兴那么瘦的，像未发育的孩子一样没胸没屁股