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大家对饱和脂肪和富含Omega 6的种子油的态度如何？
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最新回复：2025年5月28日 7点33分 PT
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东
东君说
3 个月
楼主 (北美华人网)
关于种子油和Omega 6的争议
https://zhuanlan.zhihu.com/p/377384555
https://youtu.be/iXXBwBMtGmQ?si=hn5ciZj_2mUNnezH
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/no-need-to-avoid-healthy-omega-6-fats
https://youtu.be/hTYTC62RCqM?si=zsIfSS2a92eAw5lh
关于饱和脂肪（比如猪油牛油）的争议
【【精品科普】猪油被黑了几十年，终于被解封了，它是最健康的食物之一】 https://www.bilibili.com/video/BV1WC4y1W7Vd/
【猪油到底健不健康，有证据吗？】 https://www.bilibili.com/video/BV1Ya411573V/
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关于饱和脂肪（比如猪油牛油）的争议
【【精品科普】猪油被黑了几十年，终于被解封了，它是最健康的食物之一】 https://www.bilibili.com/video/BV1WC4y1W7Vd/
【猪油到底健不健康，有证据吗？】 https://www.bilibili.com/video/BV1Ya411573V/