求推荐一款舒适的办公椅，适合人体工学，可以久坐

居家办公之后，一直各种各样的问题，总是久坐，估计是坐姿很有问题，一段时间耳朵听不见了，一段时间右肩疼痛得感觉右肩膀快废了，我怀疑是鼠标按得太多，最近又开始脖子疼，查了一下，好像是筋膜炎，大家帮忙推荐一款适合人体工学的办公椅吧，再这样下去我快工伤了。谢谢

预算充分：herman miller aeron或者steelcase 话说要不然用瑜伽球当凳子吧，或者用没有扶手的采用骑鹤式坐着。

需要避免重复性的鼠标操作，每小时起来活动一下，换椅子没用