纯黑巧

想买纯100%黑巧克力，我有点糖前，可以每天吃吗？据说可以抗氧化，大家有在吃吗？之前巧克力是当零食吃的，都比较甜

太难吃。咽不下。你每天吃的那点量根本起不到什么作用。

没什么不可以吧，100%的你不一定想每天吃。90%的已经像吃土块一样了，我买了好久了，还没吃完。

可以吃，很苦，吃了之后不想吃饭。

太苦了，吃不完扔了

不好吃。买85%的就很苦了。 72%的口感最好。

没必要对自己那么苛责，70%就可以了，吃东西按顺序，菜蛋白质脂肪碳水甜品，满足口欲，又不会让血糖快速拉高。

你要是馋就吃，70%以上都可以了。要是你想吃纯黑巧当药，那就不知道有没有用了。

非常难吃

我觉得其实没有楼上说的这么难吃，一点点吃，慢慢品，还是蛮香的，但不会像有糖的这么控制不住的一直吃。

70% 的好吃。Trader Joe的巧克力砖很多不同％的选择。便宜大腕质量好

85，90%的都好吃，100%有点不好吃，但很划算😅

claraoaoa 发表于 2025-05-08 13:22
85，90%的都好吃，100%有点不好吃，但很划算😅

请问为啥100%划算？我听见划算我就有点动心了

个人觉得非常好吃

没吃过100%的，80%已经是极限了，而且难吃到不想再买，70%的好很多

哈哈哈😆愚人节给儿子吃了一口，他说是他吃过最难吃的东西，直接去吐掉。然后他带去学校分给好朋友，以至于好朋友再也不吃他递过来的零食了🤣

只要可可脂丰富，不是代可可脂混在里面，90%也挺好吃的，和喝黑咖啡一个道理

吴雨晴 发表于 2025-05-08 09:41
没什么不可以吧，100%的你不一定想每天吃。90%的已经像吃土块一样了，我买了好久了，还没吃完。

是，吃了苦的怀疑人生。 和水果一起吃好一些。

纯黑可以买粉，混合其他比如抹茶一起喝。
直接吃bar真的难吃，我的极限是92%

买过一种Cacao nibs， 就是纯可可， 很苦， 抑制食欲

以前我时不时买trader joes的100%黑巧，还可以，没那么难吃其实。但是他家后来这个discontinued了。。。我现在都是吃85%或者72%的。要自己试，找自己喜欢的，有的也标着72%但是就偏甜，有的甜度刚好

太苦了，而且不是有报道说重金属超标吗

太苦了，而且不是有报道说重金属超标吗
Microdisney 发表于 2025-05-08 16:26

嗯除了这个还需要考虑新鲜度。因为巧克力既不能进冰箱, 还类似咖啡会有霉菌滋生😂

freetracy123 发表于 2025-05-08 09:35
想买纯100%黑巧克力，我有点糖前，可以每天吃吗？据说可以抗氧化，大家有在吃吗？之前巧克力是当零食吃的，都比较甜

首先100%黑巧很难买到.其次很苦.不是什么人都吃得惯的.

为什么不能进冰箱

我還挺喜歡吃的，就是不好買。之前walmart有，現在好久都看不見100%的了，我只能買90%的

谢谢大家，那么你们在哪里买的？ costco有吗？有什么推荐的牌子吗

90%就可以，也可以试无糖的cacao nibs

70%的我觉得很好吃，纯黑的好像还没吃过

amazon就有，很便宜，你买一点试试呗，糖尿病都能吃，根本没有carb

苦的跟中药一样

85%的好吃，每天一小块