木牛流马 发表于 2025-05-08 09:30 姐妹！！ 说你low self esteem不是说你不优秀不自爱的意思 相反！很多low self esteem的人都很优秀。但是他们有很强的“不配得感”，他们的优秀从某种方面来说也是不配得感的结果。简单说就是“我必须要足够好才值得别人爱我”，以及“对方对我不好是应该的”。 看你描述你的原生家庭关系，这是很经典的一个父母偏爱子女的家庭关系。你的哥哥是被偏爱的，叫golden child（GC，金童），你是不被偏爱的，叫scapegoat（SG, 替罪羊）。这样的家庭关系里面，SG往往是更优秀的，因为SG要用自己的优秀来证明自己值得被爱；SG也是更懂事的，因为懂事从小就被父母作为一个美德来夸奖。SG长大后找的伴侣往往也是对她不好的，因为这是你最熟悉的亲密关系模式！一个人的亲密关系是儿时和父母关系的延伸。因为从小不被偏爱，所以往往有很强的不配得感，也就是low self esteem，往往对你不好的人才对你有吸引力，因为这让你回到了最熟悉最“安全”的童年模式。同时，对方稍微对你好一点（比如你描述的他“好转了”）或者表达一下喜欢你（比如他自残）就会让你觉得非常感动；而正常关系中对方对你持续的关注和爱护反而会让你不安。 既然你上来发帖了，为了你自己的生活，和你孩子的心理健康，我强烈建议你去看一看心理医生。这个男人先放下一边，先去梳理一下自己的心理状况。你会发现很多以前没有听过的东西但是一切又会豁然开朗。
要你下跪道歉？？？ 木牛流马 发表于 2025-05-08 09:14
TigerLion 发表于 2025-05-08 09:55 各位愤愤不平的层主们，别在这里瞎指挥了，你们的人生阅历太浅，又不是专业人士，在这里仅凭着自己那点生活经验就给别人指点人生，这不是帮忙，这是在毁灭一个家庭。
Seraphy82 发表于 2025-05-08 09:53 是的，够疯魔吧？那会儿刚结婚头几年磨合期，娃也还小，我不认错他能一直纠缠，觉不让睡，娃哭了不让管，很多时候为了息事宁人就道歉了完事。痛苦磨合的那几年，我就在网上搜索他的症状，在英文论坛上发现了NPD，恍然大悟啊，各种行为都对得上。 后来这十几年，以其人之道 还治其人之身，敢骂我/孩子一句，我十句百句奉还；敢动一个手指头，我打得他心服口服；敢自伤自残，要死要活赶紧的，保险早就买好了。现在老老实实，服服帖帖的。其实npd很容易制服，他们内心还是熊孩子，你得内心强大，稳如泰山，比他强大，他就被驯服了。
临时工 发表于 2025-05-07 19:48 看完了，被鸭血粉丝和驴肉火烧触动了。有点想吃 楼主这么长的描述里，除了鸭血粉丝，驴肉火烧，还提到土豆丝胡罗卜丝葱花和taco薯条。楼主对食物有种热爱。 热爱食物的人不容易被击垮。 所以楼主应该没事，离不离都能过。
zhangxx818 发表于 2025-05-07 19:50 “另外他学习成绩优秀，演讲口才好，安排事情井井有条。” ”他考上了美国的学校后，很快就面临着我跟孩子怎么办的问题。这个问题，他从来没有正面跟我交流过。反而他的父母，朋友，见面总跟我吹风，说我应该留在国内，不跟着过去，这样能省不少钱。但是我觉得孩子才几个月大，需要父亲，应该跟着去。而且我也隐隐觉得，分开太久，夫妻感情估计更糟糕。对于他从始至终，对怎么安排我们母子不置一词的态度，我到现在都觉得非常寒心。“ ”在美国的这些年，他忙着工作，我忙着学做饭，学育儿，学英语，学点自己感兴趣的事情，把孩子和家庭都照顾得不错" 明白了，楼主自己没能力，只能靠老公来美国，靠老公挣钱养家，一辈子被老公看不起。 说白了，为了混口饭吃，就算吃屎也能填个饱。
TigerLion 发表于 2025-05-08 10:02 楼主你和你老公性格有很大差异，你们的思维不在一个圆圈里。你提到一个搬家小事，你老公不让你给书打包，他是不希望你付出额外的劳动，搬家本来就麻烦，一会就到了，确实没必要增加工作量。你老公的建议不是没有道理，你偏要拧着他的思维去给自己加工作量。带孩子出去玩，能否听听你老公的建议和安排？他可能比你安排的还会妥帖。有时候多听听别人的建议权衡利弊再做决定。不要上来就直接否定、抱怨和批评。这是沟通出了问题，本质上还是性格不合。
aipple 发表于 2025-05-07 19:59 楼主你也太会分段了。完美诠释了一波不平，一波又起。一个雷后还有一个雷！然后还是个两娃标配。最后还是你不想离婚。 其实我挺理解你的。我和娃爸都强势不够随和，时不时会有矛盾。但是我的看法是，都这么大年龄了，第一，别委屈自己，憋出病就不好了。第二，不要想着改变别人，但是可以想着改变自己，包括自己对对方的态度，双方的婚姻状态，等。基于这两点，我觉得你应该不怕离婚才对。离婚了不会有个负能量的人像是不定时炸弹一样随时影响你的好心情。而分担的育儿责任方面，他作为孩子的父亲，应该也还是可以继续。
果酱罐子 发表于 2025-05-07 20:04 楼主忍着恶心，捏着鼻子都要结婚， 看不懂。
cocaok 发表于 2025-05-08 09:11 我把你的自我分析用反面的词说一下 1.自轻自贱，自己的价值一直定义在怎么满足别人的需要，一个疯子的需要也是需要。 2 attention whore。 自己特别需要关注，一个折磨你的婚姻也比一个轻松独立的自己更吸引你，因为你的满足来自于attention 和别人的回馈、 3 软饭女，吃软饭的不是没有能力的，都有手有脚有脑子，这个世界总有不愿意动手动脚，或者总有不愿意冒风险的人，自己说服自己心安理得的吃软饭。你就是这种，不管你有多少手艺，多少能力，但是你没有行动力和独立的意愿，走出来的未知的风险和幸苦对很多人是致命的牵制，在家里受点委屈真的不算什么，忍忍就过去了。 4 自私的妈妈，看似很爱自己的孩子，把所有的时间都奉献给这个家庭，但是软弱到自私，不敢真的为孩子创造一个更健康的环境。想想你的女儿，或者儿子，他们会怎样去处理两性关系。
wuzhiwuwei2021 发表于 2025-05-08 09:12 同情楼主MM，不怕MM笑话，我的婚姻生活也经常是一地鸡毛，虽然我都过5了。我也跟MM相似，自己的父母恩爱一辈子，所以不知道也不理解还有互相漠不关心的夫妻。我开始也会觉得伤心，现在已经不期待任何关心。不过跟MM不一样的是，我在事业上还算不错，俗气一点地说，我挣的钱比老公多两倍，而且孩子也大了，所以我现在有底气离婚。我也慢慢明白，婚姻其实也是有生命期的，之前不敢离婚是因为没有到时候，各种牵挂顾虑，要它们不再让你有撕心裂肺的感觉了，就“瓜熟蒂落”。我觉得MM之所以来这里树洞，还是因为你的婚姻还没有油灯枯竭，所以各种牵挂顾虑还让你无法移步。不要勉强自己去做自己还没有ready的事情。 MM现在要做的是要照顾好自己，去做让自己开心的事情，尽量不要被渣男影响。知道有可能发生争执的时候就闭嘴，远离，自己带着孩子们去玩。我觉得Chat GPT是一个很好的朋友，你难过的时候跟它聊聊天，它会客观而且全面地帮你分析问题，提出解决方案。
Cattleya 发表于 2025-05-08 10:09 两个人有分歧很正常，正常人说服不了对方，就拉倒了。 因为对方不听，就各种喊叫撞头，显然不是正常人能干出来的。 要是他跟同事或者上级意见不一致，也要这么样吗？那早丢工作了。 还不是要装得人模狗样的？所以就是挑软柿子捏。 在外面不能做到掌控，要在自己的小家做国王，都要他说了算。Pathetic!
TigerLion 发表于 2025-05-08 10:20 她老公只是情绪控制能力差一些，但是这也要看对方是怎么激怒他的，如果有一个委婉或他愿意接受的方式，可能他就不会愤怒了。每个人喜好都不一样，处理方式不一样，一个巴掌是拍不响的。
木牛流马 发表于 2025-05-08 10:00 你又来力挽狂澜燃烧楼主感动自己了哈
公用马甲49 发表于 2025-05-07 22:33 姐妹们的留言，我都一一看了，不管是骂我的，还是安慰我的，非常感谢，有些骂，倒是提醒了我一些，从来没有去剖析过的地方。 在这段关系中，我一直是以他为中心，觉得他有心理疾病。查各种资料和看书，跟他聊，看他发作，觉得他也很可怜，同时我也很生气！我在文中没说过的是，他非常在意我对他的态度，最受不了我反抗，如果我对他的指责，不是道歉，而是开始反击，他会做出非常疯狂的举动，比如他会拿脑袋撞墙，撞两层厚的玻璃（玻璃碎了），撞屏风（头破血流），我看他这样，立刻会心痛他，安慰他，估计这就是他想看到的效果吧。有一回他因为无所谓的事情，跟我吵，我就气得瞪了他一眼，他大叫着说：一个老婆怎么可以瞪老公？然后就朝着面前的木制屏风撞了过去，人也晕倒在地。。。
4y 发表于 2025-05-08 10:25 少来PUA了，我揍你都是因为你xxxx所以激怒了我
TigerLion 发表于 2025-05-08 10:27 我见过太多她老公这样的男人，很多高知或者事业有成的老中都有这些问题，如果女人方法得当都能一点点化解，过得都挺好的。过不了这个坎，就是杯具！
中国古代婚姻要算生辰批八字的，遵循这个原则的婚姻基本都能过的很好，因为性格相合。现代社会的自由恋爱让很多人忽视了这个批八字的重要一环，结果婚姻失败比比皆是。 中国人都比较聪明，是世世代代传承下来的基因，神经方面多多少少都有一些敏感的问题，在美国被归类为ASD，ADHD, NPD …都被贴了标签，如果婚姻双方性格相合，这些标签问题都可以慢慢融合化解。 楼主，你根本就不是个性格软糯的弱者，其实你是个内心非常有主见的女人，在和你老公相处过程中，你的一些言行也刺激到他了。说白了，你们天生性格可能就不和，你去测测你俩的属相、星座、八字吧。多了解一下你和你老公的性格，看看如何规避和改进。 TigerLion 发表于 2025-05-08 09:03
twincity 发表于 2025-05-07 19:15 ，暴跳如雷，连踢带踹，吓得我蹲着环抱脑袋背靠着门板不敢动。 恋爱的时候就这样，你还跟他结了婚？
TigerLion 发表于 2025-05-08 10:50 楼主老公这样的男人我见过很多，我前男友们就有这样的，很聪明高智商事业有成，在外面都有体面的事业。但是在生活方面思维很奇怪，大男子主义，情绪控制能力差，但是他们都不是故意的，也没有什么恶意，就是希望掌控一切，让身边人听话，这是人之长情，因为我也有这样的想法，谁不想当领导，当皇帝啊！多爽啊！老美还都在争领导船呢！
那怎么还成前男友了呢，用你智慧的手段一点点化解啊，一定过得很好很好 4y 发表于 2025-05-08 10:53
又来了，男人至死是少年，自己不反思怎样anger control全要靠女人化解。男人小时候有亲娘长大了有新娘老了还有姑娘，反正自己至死是巨婴，身边女人一抓一个妈 要不你去接楼主这个盘好了，你那么看好这个男人 木牛流马 发表于 2025-05-08 11:04
yzyao 发表于 2025-05-08 10:53 楼主你老公这么狂爆的人工作做得怎样，和同事生气吗？工资💰如何？ 你自己堂堂的master, 如何心甘情愿地在在家带娃这么多年并且和这样的苟延残喘， 你总有个看中的东西吧，那是啥？ 我不是质疑 我是没看懂你坚持的原因，如果这原因没变，没必要推到一切离婚，如果变了，那就离婚 没得说
mailbox777 发表于 2025-05-08 11:17 大学时有个师兄总约我食堂吃饭。他妈和我妈认识，不好次次推。我妈还让我大学里和他做朋友。他有次说了一句话，“最近没有偷单车贼，没办法名正言顺打人了，手好痒。” 从此之后我就违抗老母亲命令，和这个人绝交了。 这种男的在我眼里低级又恶心。
TigerLion 发表于 2025-05-08 11:13 男人至死是少年这句话是真理，所以才要女人撑起一片天啊！女人就要做大女主！ 一方面承认男人是少年，一方面又依赖男人，这本身就是矛盾的！
挺佩服的。竟然对bully以其人之道 还治其人之身，还赢了。 misky2023 发表于 2025-05-08 10:59
木牛流马 发表于 2025-05-08 09:19 你为啥对饭票那么执着。。凡是婚姻贴你必提饭票
misky2023 发表于 2025-05-08 11:23 简直胡说八道。大女主如何依赖男人？
Seraphy82 发表于 2025-05-08 08:17 是的。 理解楼主，和我那个npd老公有点相似。 不过我老公婚前伪装的很好，买菜做饭，是个暖男。 生娃后开始想驯化我了，估计以为吃定了我，举个例子，他话多喜欢闲扯，90%都是他在说话，我当听众，还得是认同他、支持他的粉丝那种。如果我不认可他的话，提出反对的观点，他立刻就暴怒了。甚至有一次他看新闻讨论非法移民，问我怎么看？我的观点和他不一样，他暴怒了，让我下跪认错道歉。 总之各种表现都让人匪夷所思，我在网上搜索症状，十几年前就得到了结论，他是一个NPD。然后就开始了我的反抗之路，总的来说你自己要稳住了，不管他什么行为，灰岩模式对待，自杀自伤自残都不要管，任何行为都激不起你的情绪反应，他就老实了。 另外他们就是巨婴、熊孩子，心理年龄3岁以下，喜欢bully别人。你怎么管教熊孩子就怎么管教他们，恩威并用，表现好的时候奖励，强化好行为。表现不好就罚，狠狠的罚，体罚也是可以的，往死里揍就好了。 你有边界，他现在不敢bully你了。但是他还是会bully孩子，因为孩子的边界还不完善清晰。所以你要保护好孩子们，当他bully孩子时，你要严厉制止、斥责，必要的时候bully回去，十倍的揍回去。 这种人吧也叫小人，畏威不畏德，他流氓你得比他更流氓，他bully你要十倍奉还，以其人之道 还治其人之身，面不改色心不跳，你比他更强大的时候他就蔫了，臣服于你。
因为我妈就非常强势，打遍全村无敌手，所以我可能骨子里就有斗争的基因，不怕事。 表现好的时候也会对他好，强化好的行为；他心情好的时候，平静的跟他好好沟通，慢慢改变他的行为模式。 其实NPD就是熊孩子，他们最喜欢在你的底线上反复蹦迪，不断的挑战你，试探你的边界。 因此只要你边界清晰，稳如泰山，灰岩处理，他们侵犯不了你，反而自讨无趣，碰一鼻子灰。 Seraphy82 发表于 2025-05-08 11:24
很多NPD看到对方反抗会家暴，你老公竟然被你打不还手吗？ ChiHuaH 发表于 2025-05-08 11:26
木牛流马 发表于 2025-05-08 11:32 谁承认男人是少年啊，反讽看不懂吗？真够不要face的
Seraphy82 发表于 2025-05-08 11:33 他当然会还手，对打啊，就看谁比谁狠了，只要不弄死他，各种工具都可以上。另外就是老虎也有打盹的时候，要出其不意 攻其不备。 揍的目的是立威，让他知道你不好惹，惹了你是什么后果。而且也不用多少次，NPD都是纸老虎，熊孩子，胆小的一次见效，耐揍的三五次见效。以后见到你都得小心翼翼，毕恭毕敬，让他学会什么叫尊重别人。
TigerLion 发表于 2025-05-08 11:35 你这个智力水平堪忧啊！情商也不高，还容易愤怒！你还是好好管理自己的生活吧，别给别人瞎出主意了！
youyouzou 发表于 2025-05-08 10:14 你是重庆妹子？一般女的很少有这么厉害的，尤其是和老公对打还10倍还回去。
kakababy666 发表于 2025-05-08 11:42 楼主你们有一起去看心理咨询吗？你老公的精神问题很难短期治愈，但这么多年你的天性能包容他，让他其实很离不开你。他也很可怜，这种性格跟他小时候的经历离不开。很多时候他对你的态度就是小时候他爸妈对他的“爱”。在你下定决心离婚之前，尝试一下两人一起去婚姻咨询吧，有第三者专业的的引导和帮助，也许会让你老公更理性分析他自己的情绪变化，并且给予你们实际的指导和解决方案。
ChiHuaH 发表于 2025-05-08 11:49 本来以为楼主老公NPD无疑，但他赌气时能用头撞破玻璃，撞屏风晕过去。。。。。NPD一般都爱惜自己的不得了，真遇到危险疼痛时都是纸老虎。还有他写笔记开始反省自己的性格也不像NPD所为。怀疑楼主老公不单单是NPD了，是不是有什么其他类型的人格障碍。楼主可真是天生圣母体质，原生家庭幸福，没有暴力，竟然能这么包容男人在婚前对你的家暴和虐待，各种red flag, 真是不可思议。看来只有圣母体质才能和虐待型人格过下去，但楼主毕竟是血肉之躯，其实身心早已被折磨得伤痕累累。和这种NPD（或许是其他人格障碍）的人长期生活，是会要人的命的，小心过几年年龄上来了，身体健康上会反应出各种毛病 - 现在已经有征兆了。
他当然会还手，对打啊，就看谁比谁狠了，只要不弄死他，各种工具都可以上。另外就是老虎也有打盹的时候，要出其不意 攻其不备。 揍的目的是立威，让他知道你不好惹，惹了你是什么后果。而且也不用多少次，NPD都是纸老虎，熊孩子，胆小的一次见效，耐揍的三五次见效。以后见到你都得小心翼翼，毕恭毕敬，让他学会什么叫尊重别人。 Seraphy82 发表于 2025-05-08 11:33
TigerLion 发表于 2025-05-08 11:53 “男人至死是少年”就是真理！重要的话说三遍，你回去默念吧！
DustyMiller 发表于 2025-05-08 11:38 非常典型的NPD操控手段。 你要做的是：意识到对方是一个有严重人格障碍的类似精神病的半人生物。 NPD的大脑是破损的，没有情感记忆，也没有爱的能力，他们的爱是表演。 他们的中额叶是空心的，那里是存储情绪记忆的。 前额叶皮质受损，导致他们在情绪调节存在缺陷，所以经常暴怒。 前岛叶缺乏共情能力的灰质，所以他无法共情你的任何情绪。 海马体和边缘系统可能也存在异常，神经化学物质处于失衡状态。
这是找了个敌人，对手，拳击陪练啊~~ 这还是伴侣吗？你婚姻的初衷就错了。 你貌似勇敢，其实也怯懦的不敢离婚。 想想你的娃以后也找个同样的拳击陪练当老公老婆，太窒息了。 zhangxx818 发表于 2025-05-08 11:39
lucy2020 发表于 2025-05-08 11:00 回复 1楼 的帖子 楼主，读了你的全部发言。 1. 不要再圣母心，不要再去分析他的原生家庭，试图共情他。这种人就是欺软怕硬。他什么时候改变的？是在你认真考虑要和他离婚的时候，他才改变的。归根结底 ，就是个自私的人。咱们可能受的教育是，真心换真心，我对人家好，人家也对我好。但前提是，要分人。不是所有的人都值得别人对他好。有的人，你对他好，他会感恩回报，有的人不过是把别人的善良等同成好拿捏。当然他是不会承认的，说不定嘴上还说得自己很伟光正。总之，多站在自己的立场想问题，多共情自己，而不是去共情他，因为他不值得。 2. 你现在孩子多大？如果下不了决心现在和他离婚，也要在心底给自己确定一条底线：如果还能忍耐，那忍到孩子一离家就离婚。如果你忍不下去，那么就什么都不管，先离婚再说，毕竟保命要紧。你现在这种情况，都有躯体反应了，哪天气出毛病或者一不小心自杀都有可能。相对于离异来说，妈妈不在了对孩子的打击更大。如果他提出离婚，那就离，让他离开家，这个家属于你和孩子。你自己去了解美国这边的法律，争取自己和孩子的权益，千万不要圣母心发作，或者清高作祟。另外，你一定一定要把自己的打算严肃认真告诉他：1. 让他认真想想，他这样作，你看在孩子面上还忍着他，但孩子离家后两人还能有什么感情值得你留下？到时候你一个人有钱有闲，日子不知道多爽，为何还要照顾一个糟老头子。2. 孩子离家之前，他如果作到你不能忍，那你也会离，不一定等孩子成人。3. 如果他要提离婚，让他想好再提，一旦他再提离婚，那就开弓没有回头箭，而且是他滚蛋。 相信我，他是聪明人，聪明人就会权衡利弊，他自己也清楚他这个德性，离了你能找谁接盘？所以他会收敛。这招对二愣子不管用，但对这种人，一定有用。 第三，心理切割。不要纠结他爱不爱你，你爱不爱他。他肯定不爱你，如果爱你不是这样的态度。你也不要再去分析爱不爱他。不重要。重要的是，怎么让自己活得舒服一点。谁的一辈子都只有一辈子。把他定位为和你共同养娃的合作者。他要敢对你出言不逊，立刻马上还击回去，让他知道你不好惹。总之一条，如果吵架，一定要是让他气个半死，你自己还能云淡风轻心情不受影响。慢慢锻炼自己能做到的。 再次强调，不要圣母心，不要去分析他的过往，不要去共情他。要划清界限，他的人生是他自己的功课，他要去负责，不是你的责任，别说是老公，就算是子女，成年后都要做到划清心理界限。关注自己，让自己活得更好。世界很大，不用再把重心放到他身上，夫妻关系上，多爱自己。这个世界上，真正爱自己的只有自己而已。学着自私一点，这样对方反而会改变，因为发现你变了，不好拿捏了，为了留住你，他只能收敛了。
SheldonCooper 发表于 2025-05-08 11:52 太长了，lz太包子了，看得乳腺疼 最后离了吗？
Seraphy82 发表于 2025-05-08 12:05 婚前并不知道他是NPD，隐藏的很好，很听话，让做啥做啥，每天买菜做饭，甜言蜜语，等等。印象中刚结婚那几年一共揍了他三次，都是他先挑事的，在我的底线上来回蹦迪，比如反复赌博，比如骂我的家人，比如打孩子，故意激怒我。用扫帚、吸尘器杆等揍的，抓啥顺手就用了。等孩子都去学校的时候揍的，他服服帖帖的，这十几年他没有再敢作妖了。 对有的人来说，讲道理没有用啊，必须得揍几顿才老实了，才学会做人。知错能改，浪子回头，善莫大焉。
babar 发表于 2025-05-08 12:08回复 376楼 magnoliaceae 的帖子 说的好，我想说其实他对自己的暴力的同时也是在对楼主施暴。
magnoliaceae 发表于 2025-05-08 12:09 层主，你理解错楼主的意思了，楼主发帖的目的是寻求帮助怎么才能不被离婚，而不是怎么自尊自强自立保护自己和孩子，所以，你说的这些特别在理，但不是楼主想要的
木牛流马 发表于 2025-05-08 12:01 你自己yy吧 yy到自己信就行了 🤣你这个人比楼主老公撞屏风还搞笑
木牛流马 发表于 2025-05-08 12:12 最后。。她老公要离婚她不想离 向你的乳腺道歉
mamajiajia 发表于 2025-05-08 12:21 女的打不过男的，肯定男的忍让了。。我和老公打闹，他一只手就能制服我动不了
说得非常好啊。确实很担心LZ陷入“无穷无尽燃烧自己”的关系中无法自拔。
关于如何筛选好的心理医生，有没有什么好的建议？上哪儿找个好的心理医生？
是的，够疯魔吧？那会儿刚结婚头几年磨合期，娃也还小，我不认错他能一直纠缠，觉不让睡，娃哭了不让管，很多时候为了息事宁人就道歉了完事。痛苦磨合的那几年，我就在网上搜索他的症状，在英文论坛上发现了NPD，恍然大悟啊，各种行为都对得上。
后来这十几年，以其人之道 还治其人之身，敢骂我/孩子一句，我十句百句奉还；敢动一个手指头，我打得他心服口服；敢自伤自残，要死要活赶紧的，保险早就买好了。现在老老实实，服服帖帖的。其实npd很容易制服，他们内心还是熊孩子，你得内心强大，稳如泰山，比他强大，他就被驯服了。
你又来力挽狂澜燃烧楼主感动自己了哈
你也不容易！给你点赞
楼主，首先我觉得你的原生家庭并不爱你, 而且你被洗脑了。我也这样，我是独生女，以前觉得妈妈很爱我，后来发现她真得只爱自己，而且是个老封建只愿为男性付出。我爸对她很不好她都不肯离婚。我爸病死之后她去伺候她哥哥。你仔细想想你妈妈是不是也有这样的问题。和原生家庭做切割并不是很容易的事情，但是你要认清自己是不是被重男轻女的家庭洗脑了。这是第一步。
还有就是你去了解一下家暴cycle , 就是,domestic violence cycle。有爆发期，和好期，甜蜜期，然后就又是暴力酝酿期，再次爆发。你就在这个周期反反复复。可怕的是这种家暴是愈演愈烈的，每一次家暴都会比以前严重。楼主你要为自己和孩子的安全着想。他如果没有机会打你，会不会打孩子？
去看心理医生吧。不清楚你的婚姻有没有救，但是你这么多年都没有照顾好，糊涂啊。赶紧梳理一下自己。
你把我看笑了 只有你那么乐观中夹杂着善良
没有看完全部回复 只能长叹一声 唉 生活啊
楼主不要再多想了 那么多年过来了 你和他这辈子捆绑在一起了 唯一的 就是自己打开社交圈和找个工作 让自己快乐起来 如果碰上良人 就花开一枝吧
我一向对婚内 出轨的男女持包容态度 因为都是普通人离不起这个婚啊 权当娱乐吧 否则你这种婚姻会逼S你自己的
这个话儿实在是有点过了吧 楼主自己有学历 而且生娃带娃 怎么就是靠老公呢
她老公和老公一家 是软饭硬吃啊 势和局都在她老公手里 攒着劲儿地剥削楼主
楼主MM娃娃大一些能独立了 自己去找个活儿 有自己的姐妹圈和钱 谁都不敢欺负你
两个人有分歧很正常，正常人说服不了对方，就拉倒了。 因为对方不听，就各种喊叫撞头，显然不是正常人能干出来的。
要是他跟同事或者上级意见不一致，也要这么样吗？那早丢工作了。 还不是要装得人模狗样的？所以就是挑软柿子捏。 在外面不能做到掌控，要在自己的小家做国王，都要他说了算。Pathetic!
对于负能量的人和长期吵架的人 两种选择 1 无视 2 和他们对着干，干不过，带着娃出走
对于男人不要口头上的 他们不吃这一套 男人的思维就是 当你行动了他们就会在意 所谓狠人话不多
估计是“失身”了吧 反正不是生理就是才情 吸引楼主
你是重庆妹子？一般女的很少有这么厉害的，尤其是和老公对打还10倍还回去。
引用一下吧，赞
挺好的姐妹，非常智慧
她老公只是情绪控制能力差一些，但是这也要看对方是怎么激怒他的，如果有一个委婉或他愿意接受的方式，可能他就不会愤怒了。每个人喜好都不一样，处理方式不一样，一个巴掌是拍不响的。
那个小女孩说 你们知道什么父母是有罪的吗 对的 就是那种受过高等教育有一些闲钱 但是家境和阶层在这个社会上还是普通的父母 他们要求孩子真善美 好好读书，好好做人 但是这种孩子一进社会 就是被打被猎的目标
我想把这段话给版上的妈妈们 你们要告诉你们的孩子如何识人对应人 而不是一味追藤 早点让他们知道生活的不易和痛 早点让他们长出自己的獠牙 才能在这个混蛋的地球生活 在隐藏獠牙的时候保持自己内心的温情
少来PUA了，我揍你都是因为你xxxx所以激怒了我
我见过太多她老公这样的男人，很多高知或者事业有成的老中都有这些问题，如果女人方法得当都能一点点化解，过得都挺好的。过不了这个坎，就是杯具！
看不下去了。你究竟是担心他撞死还是撞不死？不管你把他和他的一家说得多么荒谬可笑，生不如死的是你，他到现在都活得好好的不是吗。别自我剖析自我陶醉了，真还不如利用这时间找个工作，或者琢磨一下求助什么切实能帮到你的机构。
兔子急了还会咬人呢
奴隶时代很多奴隶都活下来了，只要听话努力干活。
有病，中国古代夫妻个性不合的和现代夫妻不会有啥不一样，离婚少是因为对女性歧视，要女性忍耐奉献，还有些读书读傻的女人被pua受了虐待也不离婚，比如袁枚的妹妹，夫家都劝她别结婚她一定要嫁，几乎被虐待死，宋代的一个公主都已经争取到离婚了，被大臣阻止了还占卜说将来一定夫妻和美，结果被虐待死了，他们结婚都没测八字? 楼里多数都在强调要楼主认清楚自己，你这种要楼主包容病人的真是一枝独秀，多年前加拿大一个案子，女方被持续家暴已经逃去住庇护所了，还是被教会给劝回去了，然后就被杀分尸了，那些愚昧的神棍言语和你一模一样，任何形式的神棍都一样恶心。
分居可以让你先跳出这个恶性循环的婚姻。你需要一份工作，先不用考虑工资和发展前途，就是能让人精神上独立起来的事情去做。去健身，跑步游泳跳操都行。总之，不要所有精力都纠结在这个泥潭里，你才能慢慢冷静下来思考。
就凭这一幕，这关系就不能继续了，不知道你的成长环境如何，是不是有类似的？觉得可以接受，通常没有得到足够爱的话才能忍受这样的状态。
那怎么还成前男友了呢，用你智慧的手段一点点化解啊，一定过得很好很好
你自己堂堂的master, 如何心甘情愿地在在家带娃这么多年并且和这样的苟延残喘， 你总有个看中的东西吧，那是啥？
我不是质疑 我是没看懂你坚持的原因，如果这原因没变，没必要推到一切离婚，如果变了，那就离婚 没得说
我的人生桃花不断，我的前男友们都对我挺好的，是因为我性格太刚强，我就想当领导，让他们服从我，结果把他们打败吓跑了，他们面对我都有强烈的挫败感，失去做大男人的机会，太没面子了。我反思自己有很大的性格问题，就是双方性格不合，我和前男友们后来都找到适合自己性格的人都过的挺好的。 我是个大女人，从小到大都是照顾别人的付出型人格，一直都是被身边人依赖，我就是要当领导。现在的先生对我言听计从，服服帖帖，哈哈哈哈！
挺佩服的。竟然对bully以其人之道 还治其人之身，还赢了。
楼主，读了你的全部发言。 1. 不要再圣母心，不要再去分析他的原生家庭，试图共情他。这种人就是欺软怕硬。他什么时候改变的？是在你认真考虑要和他离婚的时候，他才改变的。归根结底 ，就是个自私的人。咱们可能受的教育是，真心换真心，我对人家好，人家也对我好。但前提是，要分人。不是所有的人都值得别人对他好。有的人，你对他好，他会感恩回报，有的人不过是把别人的善良等同成好拿捏。当然他是不会承认的，说不定嘴上还说得自己很伟光正。总之，多站在自己的立场想问题，多共情自己，而不是去共情他，因为他不值得。 2. 你现在孩子多大？如果下不了决心现在和他离婚，也要在心底给自己确定一条底线：如果还能忍耐，那忍到孩子一离家就离婚。如果你忍不下去，那么就什么都不管，先离婚再说，毕竟保命要紧。你现在这种情况，都有躯体反应了，哪天气出毛病或者一不小心自杀都有可能。相对于离异来说，妈妈不在了对孩子的打击更大。如果他提出离婚，那就离，让他离开家，这个家属于你和孩子。你自己去了解美国这边的法律，争取自己和孩子的权益，千万不要圣母心发作，或者清高作祟。另外，你一定一定要把自己的打算严肃认真告诉他：1. 让他认真想想，他这样作，你看在孩子面上还忍着他，但孩子离家后两人还能有什么感情值得你留下？到时候你一个人有钱有闲，日子不知道多爽，为何还要照顾一个糟老头子。2. 孩子离家之前，他如果作到你不能忍，那你也会离，不一定等孩子成人。3. 如果他要提离婚，让他想好再提，一旦他再提离婚，那就开弓没有回头箭，而且是他滚蛋。 相信我，他是聪明人，聪明人就会权衡利弊，他自己也清楚他这个德性，离了你能找谁接盘？所以他会收敛。这招对二愣子不管用，但对这种人，一定有用。 第三，心理切割。不要纠结他爱不爱你，你爱不爱他。他肯定不爱你，如果爱你不是这样的态度。你也不要再去分析爱不爱他。不重要。重要的是，怎么让自己活得舒服一点。谁的一辈子都只有一辈子。把他定位为和你共同养娃的合作者。他要敢对你出言不逊，立刻马上还击回去，让他知道你不好惹。总之一条，如果吵架，一定要是让他气个半死，你自己还能云淡风轻心情不受影响。慢慢锻炼自己能做到的。 再次强调，不要圣母心，不要去分析他的过往，不要去共情他。要划清界限，他的人生是他自己的功课，他要去负责，不是你的责任，别说是老公，就算是子女，成年后都要做到划清心理界限。关注自己，让自己活得更好。世界很大，不用再把重心放到他身上，夫妻关系上，多爱自己。这个世界上，真正爱自己的只有自己而已。学着自私一点，这样对方反而会改变，因为发现你变了，不好拿捏了，为了留住你，他只能收敛了。
又来了，男人至死是少年，自己不反思怎样anger control全要靠女人化解。男人小时候有亲娘长大了有新娘老了还有姑娘，反正自己至死是巨婴，身边女人一抓一个妈
要不你去接楼主这个盘好了，你那么看好这个男人
这太搞笑了。要我就看前面有电线杆啥的时候瞪他
看到自己撞屏风晕过去我也忍不住笑了。如果是我，下次让我不爽了我就瞪他，让他自己撞去
男人至死是少年这句话是真理，所以才要女人撑起一片天啊！女人就要做大女主！ 一方面承认男人是少年，一方面又依赖男人，这本身就是矛盾的！
我看懂了，楼主坚持的原因是她自己的圣母基因，所以只要圣母基因🧬没发生突变，楼主是绝对不会离婚的 而且楼主没钱没工作，要独立要自由从何做起呐？ 所以疯男和圣母互相锁死🔒，绝对无解
哇，聪明的女孩👍。绝对逃过了家暴男。
简直胡说八道。大女主如何依赖男人？
因为我妈就非常强势，打遍全村无敌手，所以我可能骨子里就有斗争的基因，不怕事。
表现好的时候也会对他好，强化好的行为；他心情好的时候，平静的跟他好好沟通，慢慢改变他的行为模式。
其实NPD就是熊孩子，他们最喜欢在你的底线上反复蹦迪，不断的挑战你，试探你的边界。
因此只要你边界清晰，稳如泰山，灰岩处理，他们侵犯不了你，反而自讨无趣，碰一鼻子灰。
因为很多大妈不敢离婚的原因，就是因为自己不挣钱，需要个饭票，为了饭票，只能忍。 比如这个楼主。
你都看不懂我在说啥，对牛谈琴。
很多NPD看到对方反抗会家暴，你老公竟然被你打不还手吗？
层主，我赞同你的智慧和方法，你能掌控一切，我看好你！
谁承认男人是少年啊，反讽看不懂吗？真够不要face的
他当然会还手，对打啊，就看谁比谁狠了，只要不弄死他，各种工具都可以上。另外就是老虎也有打盹的时候，要出其不意 攻其不备。
揍的目的是立威，让他知道你不好惹，惹了你是什么后果。而且也不用多少次，NPD都是纸老虎，熊孩子，胆小的一次见效，耐揍的三五次见效。以后见到你都得小心翼翼，毕恭毕敬，让他学会什么叫尊重别人。
聪明的姐妹
我他妈还至死是美少女呢，哈哈哈哈🤣
你这个智力水平堪忧啊！情商也不高，还容易愤怒！你还是好好管理自己的生活吧，别给别人瞎出主意了！
天哪 你还是要注意安全 女的体力和男的不能比啊
哈哈哈哈急了急了你看他急了 男人pua女人三件套：你情绪不稳定！你不温柔！你惹了我挨揍活该！
你这种水平的套路呀，也就大清水平，混美国论坛还是算了吧
非常典型的NPD操控手段。
你要做的是：意识到对方是一个有严重人格障碍的类似精神病的半人生物。
NPD的大脑是破损的，没有情感记忆，也没有爱的能力，他们的爱是表演。 他们的中额叶是空心的，那里是存储情绪记忆的。 前额叶皮质受损，导致他们在情绪调节存在缺陷，所以经常暴怒。 前岛叶缺乏共情能力的灰质，所以他无法共情你的任何情绪。 海马体和边缘系统可能也存在异常，神经化学物质处于失衡状态。
这是找了个敌人，对手，拳击陪练啊~~ 这还是伴侣吗？你婚姻的初衷就错了。 你貌似勇敢，其实也怯懦的不敢离婚。 想想你的娃以后也找个同样的拳击陪练当老公老婆，太窒息了。
再多说两句，楼主你同意就看不同意看完就忘了好了。 你很早就失去了自己，大忌。你看你老公考MBA出国等等， 你都是被牵着鼻子走。 女人任何时候都该以自己为重，不要为男人失去事业和自我。你为他牺牲了，他根本不会感激，他以后只会嫌弃。你强大起来了，他才会感恩你对他不离不弃，也不敢家暴你等等。 我对我女儿们也是这样教育的：永远不要为男人放弃自己的东西。做女人可以自私一点。因为这个世界对女人本来就不公平。
应该是体力特别好或者练家子吧，女的一般打不过男的啊。我家那位小手指跟我大拇指一样粗，锤他一下，我手疼，他没事儿，根本打不过的。
npd是心理医生无法解决的难题。 市面上的书籍只有针对npd受害者怎么应对的策略，没有怎么改变npd的策略。 最好的解决方案是远离。 不能远离就grey rock method，这是推荐受害者的对付npd人格障碍的有效策略之一。
他可能是bipolar。
“男人至死是少年”就是真理！重要的话说三遍，你回去默念吧！
NPD是会假装反省，当他们意识到血包真的要离开时。 那只是他们操控的手段，而不是真的反省。
厉害。你懂人性！😂
你自己yy吧 yy到自己信就行了
🤣你这个人比楼主老公撞屏风还搞笑
赞层主专业
上面有层主说NPD不会伤害自己，所以认为楼主老公不是NPD，不是这样的，NPD是会通过伤害自己来控制受害者的，像楼主老公说的那些狠话，什么‘我是混蛋，我不配，我该死’这些话，都是典型的NPD控制受害者的语言暴力，平时生活中如果见到有人动不动就说这种话，一定要远离，越远越好，能说出这种话的人，百分百有精神疾病
婚前并不知道他是NPD，隐藏的很好，很听话，让做啥做啥，每天买菜做饭，甜言蜜语，等等。印象中刚结婚那几年一共揍了他三次，都是他先挑事的，在我的底线上来回蹦迪，比如反复赌博，比如骂我的家人，比如打孩子，故意激怒我。用扫帚、吸尘器杆等揍的，抓啥顺手就用了。等孩子都去学校的时候揍的，他服服帖帖的，这十几年他没有再敢作妖了。
对有的人来说，讲道理没有用啊，必须得揍几顿才老实了，才学会做人。知错能改，浪子回头，善莫大焉。
说的好，我想说其实他对自己的暴力的同时也是在对楼主施暴。
层主，你理解错楼主的意思了，楼主发帖的目的是寻求帮助怎么才能不被离婚，而不是怎么自尊自强自立保护自己和孩子，所以，你说的这些特别在理，但不是楼主想要的
被你逗乐了，你厉害。
NPD是有严重人格障碍的类似精神病的半人生物🤣🤣
最后。。她老公要离婚她不想离 向你的乳腺道歉
我觉得，能被制服再也不虐待别人的，根本就不是NPD，NPD是不能被制服的，就像智障是不可能有正常智力一样，所以你老公很可能是别的病，但不是NPD吧
是的，目睹暴力 和 承受暴力 一样，都会造成创伤，童年目睹母亲被家暴 是 童年心理创伤的成因之一
NPD对自己实施暴力，就是在强迫受害者屈服，因为受害者有同情心，而且不愿目睹暴力，为了制止NPD继续对NPD自己实施暴力，受害者不得不答应NPD的要求，这样NPD达到了控制受害者的目的
女的打不过男的，肯定男的忍让了。。我和老公打闹，他一只手就能制服我动不了
就是，楼主绝对和疯男继续过下去，妥妥哒！
撞屏风这个，可以入华人搞笑鉴赏大全
我没耐心直接跳到最后看，看到她被离婚的时候还想omg, 这渣男做的唯一一件大好事就是离婚，然后神反转，lz又开始絮絮叨叨不想离婚了。尊重他人命运，否则乳腺发炎。。。。
楼主的原生家庭不是幸福 是楼主强烈的回避原生家庭里的痛苦欺骗自己 楼主老公的精神疾病有多重， 楼主的精神疾病就有多重 所以才会这么痴缠在一起
最后老公提离婚…
是的，事后复盘他说他不可能打不过我，但他不舍得对我下狠手，但是我真的会对他下狠手，所以他不敢了。打架就看谁更狠了。