有什么适合teenage吃的钙片吗？帮助长高那种好吗？

Google了一下calcium for youth，出来一些$50左右说能帮助10+孩子长高的。牌子有truheight，nubest 等，都没听说过，不知道可不可信。 另外，普通补钙看到有GNC，Olly有给10几岁青少年的。 另外就是成人的或小孩的钙片。 不知道哪种好？

报的体育运动都是室内的，晒不到太阳。

我们就买的GNC的钙片，配合维生素D,孩子不喜欢户外活动，只攀岩