过分关注自己的身体是焦虑症吗？

快50岁了，目前身体状况正常，体检各项指标都挺好的，但每天过分关注自己的健康，身体稍有一点疼痛或不适就怀疑是严重的问题，非常焦虑惶恐，这是焦虑症吗？但并没有其它方面的焦虑，工作家庭孩子都没有什么让我操心的。

怕死是人之常情

我也有点焦虑，可能是更年期症状

当你身体的不适减轻你的焦虑惶恐会减轻吗，还是又开始担心别的问题会发生？既然你认识到这个问题就要调节自己的心态，转移注意力，不要太关注这些问题，过分关注会放大自己的感受，从而陷入无限的循环中，治疗焦虑症实际上就是要有意识的打破这种循环。我觉得大概率和更年期有关，过段时间就会好了。

害怕得病是人之常情吧，我也有点，尤其这几年见过了家人突然离世，被病痛折磨的焦虑恐惧。。。可以借此机会考虑一下怎么样生活更健康，当你相信自己已经做得很好的时候，也许会减轻一些这样的焦虑。。。

焦虑到一定程度， 就是焦虑症。 不影响生活， 身体没有明显的不舒服， 说明就不过分， 就无所谓。

什么过分了都不好

疑病症，焦虑症的一种。

你的反应才是正常的，医疗这么差，那些完全不焦虑的人才是对自己身体不负责

啊啊啊啊啊啊啊啊，关注身体不是很正常么。。。小男孩整天拿个尺子量一量自己是不是又变长了一点，没到18公分之前也焦虑

身体不舒服持续超过一周看医生去，基本上可以减轻焦虑，你的焦虑是因为想得过多，却没有应正确的方式去解。