楼主 (北美华人网)
据西雅图时报 3月5日报道 如果你不小心踢到了脚趾，或者手指被门夹到，很可能脱口而出的第一句话就是一句脏话。尽管说脏话几乎是人类语言的普遍特征，但在许多人眼中，它仍然被视为禁忌。
然而，牛津大学心理学研究员Olly Robertson却不这么认为。她表示：“说脏话是我们所有人共有的一种行为，而且它真的很神奇。在社会层面上，它对我们有着巨大的影响力，并且确实对我们有作用。” 其中之一，就是提高对疼痛的耐受力。英国基尔大学心理学高级讲师Richard Stephens表示，说脏话是一种“无需用药、不消耗热量、没有成本的自我帮助方式”。 目前，研究人员正致力于探究说脏话在不同情境下产生影响的潜在机制，尤其是对疼痛的影响。Richard认为，一旦深入理解这一现象，说脏话就可能在临床环境中发挥更有效的作用。 说脏话如何减轻疼痛 2009年，Richard及其同事发表了首项研究，将说脏话与痛觉减退（即对疼痛的敏感度降低）联系起来。实验中，受试者需进行冷水浸压实验，他们要尽可能长时间地把手放在冰水中，并同时重复说一句自己选择的脏话或者一个非脏话词汇。结果显示，说脏话不仅提高了疼痛耐受力，还降低了对疼痛的感知程度。 后续研究也得出了类似但略有不同的结果。例如，在2020年，Richard和Olly对比了使用脏话、中性词及两个虚构脏话词汇——“fouch”和“twizpipe”的影响，结果发现说脏话确实提高了疼痛耐受力，但对疼痛感知没有显著影响。 这种现象并非英语独有。在2017年的一项研究中，Olly和Richard对比了日语和英语使用者，以探究说脏话对疼痛的跨文化影响。Olly原本推测，由于日语脏话在日本社会中的影响力不如英语脏话在英国社会中那样深远，因此其效果可能较弱。然而，实验结果表明，无论受试者说哪种语言，脏话都与更高的疼痛耐受力相关。Olly坦言：“这完全出乎我的意料，因为我原本预期社会因素会带来影响。” 说脏话的益处不仅限于缓解疼痛 除了提高疼痛耐受力，说脏话还被发现与增强社交联系、改善记忆力，甚至缓解因被排斥或拒绝而产生的社交痛苦有关。 Olly解释道：“从神经学角度来看，身体疼痛和情感疼痛共享相同的神经通路。当你经历心碎时，激活的正是这些相同的神经结构。它们依赖相同的生物学机制，这就是为什么情感痛苦会让人感觉如此真实——因为它确实如此。” 此外，最新研究表明，说脏话还可能增强身体力量。 Richard指出，研究说脏话对力量的影响是合乎逻辑的方向，因为他和其他研究人员已证明，在疼痛状态下说脏话会导致心率加快，而这类似于“战或逃”应激反应。在这种情况下，身体会释放大量肾上腺素，促进血液流向肌肉，为即将发生的行动做准备。 在2018年，Richard和同事发现，在自行车无氧功率测试中，说脏话与受试者力量提升有关。然而，他们未能确定与这一现象相关的生理变量（包括心率）。因此，Richard随后将研究重点转向心理学层面。他表示：“我的研究一直试图弄清楚，说脏话如何影响疼痛和身体力量的心理机制。” 尽管研究已表明说脏话能增强力量和提高疼痛耐受力，但背后的具体机制仍然是个谜。 近年来，Richard的研究重点放在“状态去抑制理论”上。他解释道：“该理论认为，说脏话能够让我们进入一种更加不受抑制的状态。在这种去抑制状态下，我们会更愿意逼自己一把，更敢于尝试。因此，在冰水实验中，我们可能会多坚持几秒钟，而在力量测试中，我们可能会更用力地握紧握力器。”
然而，牛津大学心理学研究员Olly Robertson却不这么认为。她表示：“说脏话是我们所有人共有的一种行为，而且它真的很神奇。在社会层面上，它对我们有着巨大的影响力，并且确实对我们有作用。” 其中之一，就是提高对疼痛的耐受力。英国基尔大学心理学高级讲师Richard Stephens表示，说脏话是一种“无需用药、不消耗热量、没有成本的自我帮助方式”。 目前，研究人员正致力于探究说脏话在不同情境下产生影响的潜在机制，尤其是对疼痛的影响。Richard认为，一旦深入理解这一现象，说脏话就可能在临床环境中发挥更有效的作用。 说脏话如何减轻疼痛 2009年，Richard及其同事发表了首项研究，将说脏话与痛觉减退（即对疼痛的敏感度降低）联系起来。实验中，受试者需进行冷水浸压实验，他们要尽可能长时间地把手放在冰水中，并同时重复说一句自己选择的脏话或者一个非脏话词汇。结果显示，说脏话不仅提高了疼痛耐受力，还降低了对疼痛的感知程度。 后续研究也得出了类似但略有不同的结果。例如，在2020年，Richard和Olly对比了使用脏话、中性词及两个虚构脏话词汇——“fouch”和“twizpipe”的影响，结果发现说脏话确实提高了疼痛耐受力，但对疼痛感知没有显著影响。 这种现象并非英语独有。在2017年的一项研究中，Olly和Richard对比了日语和英语使用者，以探究说脏话对疼痛的跨文化影响。Olly原本推测，由于日语脏话在日本社会中的影响力不如英语脏话在英国社会中那样深远，因此其效果可能较弱。然而，实验结果表明，无论受试者说哪种语言，脏话都与更高的疼痛耐受力相关。Olly坦言：“这完全出乎我的意料，因为我原本预期社会因素会带来影响。” 说脏话的益处不仅限于缓解疼痛 除了提高疼痛耐受力，说脏话还被发现与增强社交联系、改善记忆力，甚至缓解因被排斥或拒绝而产生的社交痛苦有关。 Olly解释道：“从神经学角度来看，身体疼痛和情感疼痛共享相同的神经通路。当你经历心碎时，激活的正是这些相同的神经结构。它们依赖相同的生物学机制，这就是为什么情感痛苦会让人感觉如此真实——因为它确实如此。” 此外，最新研究表明，说脏话还可能增强身体力量。 Richard指出，研究说脏话对力量的影响是合乎逻辑的方向，因为他和其他研究人员已证明，在疼痛状态下说脏话会导致心率加快，而这类似于“战或逃”应激反应。在这种情况下，身体会释放大量肾上腺素，促进血液流向肌肉，为即将发生的行动做准备。 在2018年，Richard和同事发现，在自行车无氧功率测试中，说脏话与受试者力量提升有关。然而，他们未能确定与这一现象相关的生理变量（包括心率）。因此，Richard随后将研究重点转向心理学层面。他表示：“我的研究一直试图弄清楚，说脏话如何影响疼痛和身体力量的心理机制。” 尽管研究已表明说脏话能增强力量和提高疼痛耐受力，但背后的具体机制仍然是个谜。 近年来，Richard的研究重点放在“状态去抑制理论”上。他解释道：“该理论认为，说脏话能够让我们进入一种更加不受抑制的状态。在这种去抑制状态下，我们会更愿意逼自己一把，更敢于尝试。因此，在冰水实验中，我们可能会多坚持几秒钟，而在力量测试中，我们可能会更用力地握紧握力器。”