请教-老人一天内血压波动大

老娘最近血压波动很大，早8点191/85，午2点71/23，一天中起伏几次。国内医院通知明天住院。吃西药的降压药往往降太低，有没有能稳住压的药？附24 h血压监测图，请问万能的华人有啥经验吗？

查查是不是血管堵了？

血管硬化了吧 起伏这么大 一点缓冲都没有 不懂 瞎说 bless

71/23太夸张了，用什么测的 每个人对降压药的反应不一样，觉得不适合就要换

住院，让医生好好查查。饭后低血压是有的，你家老人也许属于夜间和晨起高血压，但白天血压正常，这部分老人需要晚上吃降血压药物，在医院监测下做改动比较好。 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes 餐后低血压。这类血压下降在进食后 1 到 2 小时发生，最可能影响老年人，尤其是高血压患者。有些老年人患有帕金森病或是其他状况，会影响控制呼吸和心率之类自主功能部分的神经系统，也有较高风险发生这类血压下降。其中涉及的神经系统被称为自主神经系统。某些生活方式的改变可能有助于缓解餐后低血压症状。采用小分量的低碳水饮食，多喝水，不饮酒。 https://lcxxg.whuhzzs.com/article/ 餐后低血压是指进食后出现的低血压现象，在老年人中常见，在糖尿病、高血压、帕金森等中同样高发，使上述群体罹患跌倒、晕厥和卒中的风险增加。

非常感谢楼上的网友！

我上次看过一本控糖的书。说吃东西的关键，是要血糖波动平缓（缓升缓降）。而不能只考虑摄入能量高低。所以应该先吃低能量的含纤维素高的食物（青菜等），再吃蛋白质脂肪，再吃米饭水果糖果等。那样血糖缓慢升高，同时纤维素会形成网格（但破壁机打碎的蔬菜没有此功能所以尽量别打碎了吃）使后面吃的食物消化更慢血糖降低也缓慢，胰岛素也不会波动剧烈（更不容易得糖尿病）。
有一个容易发生的误区：大家常常觉得肚子饿的时候吃面包（淀粉容易转化为糖）水果（果糖）和糖类就没事（觉得那时候肚子饿血糖低可以抵消），其实非常错误。因为低血糖的时候吃高糖血糖骤然升高，然后糖类消化又快之后血糖骤然降低，于是血糖骤高骤低，胰岛素也容易被搞得紊乱。 （当然，老人可能有血管硬化问题，那需要另外考虑了。）







以上虽然有点啰嗦，但是我看过一整本书后的总结。已经尽量简述了。

不是说肚子饿的时候不能吃面包。是说需要控糖的人，吃面包前最好先垫一点其他低能量的东西。
不需要控糖的人当然可以随便吃。