慢性鼻炎，有什么办法可以治愈吗？

不是过敏，也不是感冒引起的，就是鼻腔后面分泌物多。常年痰多。偶尔会引起轻微咳嗽。也不是特别影响生活质量，但不舒服。看了几次医生都没什么有效办法。有网友可以分享一下治疗的经验吗？谢谢了。

搭车同问

我不确定自己的方法是不是对你有帮助，但我30年前在大学这样把鼻炎治好了，至今为止没有任何鼻炎症状。我是用热水熏蒸，那时候就是一暖壶开水，倒一半在脸盆里（脸盆放高凳子上，头低下去不累脖子的高度），然后找个大毛巾盖住头和脸盆（这样热气不会很快消散），用鼻子呼吸，嘴闭上，鼻子呼吸。水冷了就再加热水。一般熏蒸大概10分钟左右。我坚持了好几个月，天天晚上熏蒸。后来鼻炎就慢慢好了。

进来学习一下

鼻炎是绝症，没得治

唱歌

回复 1楼 FloppyEars 的帖子
用洗鼻器長期清洗，配合生理鹽水。

提高免疫力，能减轻症状，减少分泌物，但没根除

好像听说有氧运动也有帮助，游泳或者慢跑

我也是，目前没找到办法

我前几天问了ChatGPT。给的建议是：每天洗鼻子，用加湿器和空气净化。另外还可用药。我买了个Dyson加湿+净化器，不知道是不是智商税。反正没坏处。

回复 1楼 FloppyEars 的帖子
我小时候鼻子一直不舒服，经常鼻涕，鼻子堵。再外面散步，一吹风我就打喷嚏。 那时候特别喜欢下雨，每次下雨后都觉得空气这么fresh。喜欢去郊游，觉得山水绿树很怡人。但这些都是短期活动，对我生活也没有实质性改变。
直到后来来到美国，才彻底改变。可是原来在家里的时候，从来没想到是环境的原因，因为家里其他人，天天同样的环境，都没有这个问题。
我觉得鼻子分泌物多，喉咙有痰，还是呼吸进去的空气里有什么东西刺激了，才会引发身体反应，本意就是要把这些东西粘住，阻止它们进入人体。mm换个环境试试看，也许是对空气中什么东西不适应。

免疫力在下降，身体慢性发炎

xiaomajia2 发表于 2025-02-27 22:35
我不确定自己的方法是不是对你有帮助，但我30年前在大学这样把鼻炎治好了，至今为止没有任何鼻炎症状。我是用热水熏蒸，那时候就是一暖壶开水，倒一半在脸盆里（脸盆放高凳子上，头低下去不累脖子的高度），然后找个大毛巾盖住头和脸盆（这样热气不会很快消散），用鼻子呼吸，嘴闭上，鼻子呼吸。水冷了就再加热水。一般熏蒸大概10分钟左右。我坚持了好几个月，天天晚上熏蒸。后来鼻炎就慢慢好了。

感谢分享

FloppyEars 发表于 2025-02-27 22:10
不是过敏，也不是感冒引起的，就是鼻腔后面分泌物多。常年痰多。偶尔会引起轻微咳嗽。也不是特别影响生活质量，但不舒服。看了几次医生都没什么有效办法。有网友可以分享一下治疗的经验吗？谢谢了。

去查一下有没有你不知道的食物过敏。我娃有一阵也这样，后来发现是牛奶过敏，没有其他过敏症状但是一直鼻塞流鼻涕，之前还以为是花粉螨虫什么的引起的，折腾半天也不行，后来停了牛奶就好了。

跑步，用鼻子呼吸，一个月后鼻炎的症状就会消失，我有切身体会

aipple 发表于 2025-02-28 04:45
我前几天问了ChatGPT。给的建议是：每天洗鼻子，用加湿器和空气净化。另外还可用药。我买了个Dyson加湿+净化器，不知道是不是智商税。反正没坏处。

我也试试

xiaomajia2 发表于 2025-02-27 22:35
我不确定自己的方法是不是对你有帮助，但我30年前在大学这样把鼻炎治好了，至今为止没有任何鼻炎症状。我是用热水熏蒸，那时候就是一暖壶开水，倒一半在脸盆里（脸盆放高凳子上，头低下去不累脖子的高度），然后找个大毛巾盖住头和脸盆（这样热气不会很快消散），用鼻子呼吸，嘴闭上，鼻子呼吸。水冷了就再加热水。一般熏蒸大概10分钟左右。我坚持了好几个月，天天晚上熏蒸。后来鼻炎就慢慢好了。

谢谢。这个简单易做，试一下。

昨夜小樓聽雨 发表于 2025-02-27 23:28
回复 1楼 FloppyEars 的帖子
用洗鼻器長期清洗，配合生理鹽水。

好。记下了。谢谢

Edmonton1 发表于 2025-02-28 08:35
跑步，用鼻子呼吸，一个月后鼻炎的症状就会消失，我有切身体会

天天跑步，但对鼻炎没帮助

中医角度是肺里有寒痰，鼻炎不过是一个排寒的途径。针灸、尤其是艾灸、中药都会有帮助。这种沉寒痼冷想要除根的话需要一段时间
另外每天可以用取嚏法主动刺激鼻腔打喷嚏，把鼻涕排出来，同样一天是不可能排完的，需要时间
不建议用药止鼻涕，体内的垃圾就应该排出来，把这个途径堵上不是好事。跟大禹治水一样，要疏不要堵

Unionville 发表于 2025-02-28 10:17
中医角度是肺里有寒痰，鼻炎不过是一共排寒的途径。针灸、尤其是艾灸、中药都会有帮助。这种沉寒痼冷想要除根的话需要一段时间
另外每天可以用取嚏法主动刺激鼻腔打喷嚏，把鼻涕排出来，同样一天是不可能排完的，需要时间
不建议用药止鼻涕，体内的垃圾就应该排出来，把这个途径堵上不是好事。跟大禹治水一样，要疏不要堵

有道理。谢谢。

我老家昼夜温差大，我总感冒，最后发展成鼻窦炎。鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，后来去北京同仁医院做了手术。当时我问医生鼻涕多，还有倒流的问题。她说这个真没办法。之后生活在NYC这种脏乱臭的地方，戴口罩都鼻涕多，也是忽然就咳嗽起来。我买了胖大海菊花茶泡水喝，坚持喝，感觉好多了。搭配生理盐水洗鼻子。

我是花粉过敏导致的鼻炎，多年一直不好。 免疫科医生先用抗生素先治好了发炎，然后打针吃药控制过敏。 根治了， 总共用了五年。

有空可以看看陈允斌的公众号 她一般都是食疗

回复 25楼 gilljin 的帖子
感谢分享，今天就试试。

mark learn

我以前有鼻炎，后来因为天气干燥，鼻子里老有干鼻屎，所以洗脸同时用冷水洗洗鼻子，这样鼻屎软化容易出来了，养成习惯后，鼻炎慢慢就好了。

Mark yuxia

同样鼻炎，冬天早上一醒来不马上起床鼻子就堵上，医生建议洗鼻子，不过也没怎么坚持

长期suffer。。。

大家都不知道用艾灸治鼻炎吗？ 我一个好朋友鼻炎鼻窦炎还增生好多年吃药都没用，后来在网上看到用艾灸治鼻炎，就抱着试试看的心态买了艾灸和一个里面放艾灸条的手持棒，说是每天艾灸鼻子两侧和眉心额头，用手持棒艾灸脑后两个迎风穴和大椎穴，现在基本全好了，连增生都化掉了。
楼主可以试试。

xiaomajia2 发表于 2025-02-27 22:35
我不确定自己的方法是不是对你有帮助，但我30年前在大学这样把鼻炎治好了，至今为止没有任何鼻炎症状。我是用热水熏蒸，那时候就是一暖壶开水，倒一半在脸盆里（脸盆放高凳子上，头低下去不累脖子的高度），然后找个大毛巾盖住头和脸盆（这样热气不会很快消散），用鼻子呼吸，嘴闭上，鼻子呼吸。水冷了就再加热水。一般熏蒸大概10分钟左右。我坚持了好几个月，天天晚上熏蒸。后来鼻炎就慢慢好了。

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