“养生”容易，“养心”难

人，为了身体健康要“养生”， 为了内心的清净要“养心”。 但是，“养生”容易，“养心”难。
因此，当心情浮躁不安、着急时， 可以通过“静定”的功夫， 改善浮躁、不安稳的性格。
当思想掉进愚痴迷惘中时， 会因为无知而“杯弓蛇影”， 不明白生命的真谛；
有智慧的人， 能转愚痴为灵巧， 所谓“山不转，路转； 路不转，人转； 人不转，境转； 境不转，心转”。
心一转， 宇宙人生，穷通祸福， 也会随着我的心而转。
所以，当我们去除 贪、瞋、痴、慢、疑等心病时， 自然就可以拥有一个豁达、 自在的人生！