关于家用洗牙机

大家有没有发现现在有家用洗牙机器卖了，京东上，亚麻上都能看到。号称是超声波洗牙，而且不伤牙龈，说是能自动停下来如果碰到牙龈的话。网上评价大多数都是好评，但是不知道是不是真的有用呢？看起来就像普通电动牙刷一样，只不过牙刷头换成了洗牙的那种金属钩子，有的还配有摄像头，搭配手机软件就可以自己看着自己洗牙。听上去似乎是很好的。但似乎不是很普遍？以后会不会变得很普遍，大家都在家里自己洗牙了呢？有姐妹们用过或者了解吗？我特别害怕去看牙医，在想是不是自己也可以入一个试试。
另外，有姐妹们听说过oil pulling吗？就是含着一口油（椰子油或者别的什么油）然后不停的鼓漱好几分钟。网上说这个对牙齿特别好。我用水试了试，我发现我自己很容易就把水吞了，所以不敢换成油。有姐妹们试过吗？或者了解吗？

没人用过吗？

我用过oil pulling，含椰子油，漱口几分钟，小心点不会咽下来。
确实是有效果的，那一阵子，牙龈颜色健康了很多。肉看上去很新鲜了。
后来停了，主要是因为没有牙周病，觉得太麻烦，人生躺平了

谢谢楼上的回复。看来可能真的可以试试oil pulling。会有人想试试自己在家给自己洗牙吗？

回复 2楼 www3 的帖子
洗牙器在用，好用。oil pulling要坚持才能看出效果

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oil pulling建议15-20分钟…这么长时间！

回复 5楼 whynot2022 的帖子
自己洗牙不会造成什么损害牙齿牙龈吗？

后槽牙看不见怎么洗呢？

不要用自己买的金属器械洗牙，见过好多病人把牙釉质都刮坏了，最关键是自己洗，不能把牙龈下面的洗掉，就像是拔野草拔了上面的叶子根还在下面，藏在牙龈下面的结石和菌斑才是导致牙周病的原因。总之自己不要胡整水牙线用起来就好了

我买了，用最温和的那一档就确实可以洗掉牙结石。但是自己洗很难洗到里面的牙齿，因为要找到角度照着镜子还要流着口水……我感觉将来是不是可以出个带灯和摄像头的洁牙器（类似现在好多挖耳朵的那种）这样闭上嘴巴看着手机也能洗。