这种算健身过度吗？

看到一个妹子晒身材

我的天！

跟整容会上瘾似的，这些人，健身也会上瘾的？

这种肯定上药上猛了，女性怎么练都练不到像男的一样。参考各国健美比赛选手。

100%肯定上药上猛了

这个因人而异吧， 如果没有猛吃蛋白粉， 纯属自己练出来的肌肉， 这还算好的吧。 下肢确实练得太猛了。
撸铁健身中会分泌内啡肽，刺激肾上腺， 让人身心愉悦欲罢不能， 就会上瘾。

allry 发表于 2025-01-30 11:00
看到一个妹子晒身材

这是吃什么了 不上点黑科技女的练不出来这个样子

这不止吃了蛋白粉吧 得好几种猛药了

回复 1楼 allry 的帖子
腿都并不拢了， 走路不难受吗？

上了Steroids

怎么这么跟自己过不去

望眼过去就是倆鸡大腿。

回复 6楼 的帖子
猛吃蛋白粉能长肌肉？吃蛋白粉目的是更有效率简单的补充蛋白。要不然吃肉蛋的卡路里太高了。你对健身看来完全不懂。人体长肌肉是有限度的。这个女的维度和体脂看可以说99%的是用药了。

这要不是职业的健美运动员的话，我实在是找不出理由为啥练成这样 而且，这大概率是需要用药才能达到的效果吧

本来2019年的就很好

用的类固醇吧，不然不会有这么大块头的肌肉

这种都不像用药来帮助训练了。
更像直接打针进去肌肉让它膨胀，Synthol, Anabolic Steroids

19年差不多了，24年吓人了

why............................

这是肌肉充血状态拍的吧，正常状态估计也还好

看时间点，感觉是2024年这个状态是covid后遗症

这是个妹子？？！！我以为是男的

已经畸形了

有点变态了

走火入魔了

yanle 发表于 2025-01-30 13:23
19年差不多了，24年吓人了

不管是2019年，还是2024年的，腰都是直着下来。练到这份上，怎么都没个腰线？

太多蛋白粉了，好丑。

这真的没p图吗？手腕子脚腕子的骨头都变粗了

allry 发表于 2025-01-30 11:00
看到一个妹子晒身材

不仅过度且病态

回复 1楼 allry 的帖子
我LG今天紧急飞出去看一个病危的大学同学 这位同学以前是健身狂, 吃激素增肌, 后来年纪大了, 身体出现各种问题, 先是膝盖不堪重负坏掉了, 后来各个内脏出问题, 现在心衰快不行了 健身要适度, 尤其不能吃激素, 比如顶楼这个

上药到这个程度，已经会折寿了

这是走火入魔了

回复 9楼 shanggj 的帖子
大腿根的裤裆都肯定要磨破

100% roided 很多搞健美的死于心脏病，就是类固醇用多了。

丑死了

肯定是用药了。女的不用药是练不成这样的