公用马甲11 发表于 2025-01-21 18:02 同样遇到不好的事情，stay positive，发挥主观能动性，把自己能做的做好，是不是结局会不一样？
结局是不是一样不好讲，不过感觉会快乐一些，当然了也不是非让你丧事喜办的意思，只要自己能想开了别钻牛角尖就行呗。 azurepiggy～2代 发表于 2025-01-21 18:04
kengdie 发表于 2025-01-21 18:47 命更重要，命运如何，都是一早就定下来的
iweyr 发表于 2025-01-21 18:52 命是定下来的，但是运是可以改的。改变自己就是改运的一种方式 我相信命只是一个方向，有一个range，而运可以在这个方向里让结果浮动，有一个最好值，也有一个最坏值。比如有一个人，他就和我说，从小他妈就算出来他能当博士，他说如果他不努力他也能当一个烂校的博士，但是他通过努力，读了全球这个全球最好学校的博士。
kengdie 发表于 2025-01-21 19:13 以前我信“命只是一个方向，有一个range，而运可以在这个方向里让结果浮动”，现在我不信了，基本都是定下来的。有些人，怎么努力也没用。
azurepiggy～2代 发表于 2025-01-21 18:22 另外就是人要活在当下，过去咋样不要总是复盘了，往前看。我和另一个层主想法差不多，反正快乐也是一天，不快乐也是一天，我不会刻意压抑自己的情绪，不开心了肯定要释放出来的，也没啥可内耗的。特别是过了段日子回头看，许多当初觉得不得了的“大事”根本也没那么大。
心态真好就不会那么看重结局了 一切都是体验经历，付出努力，看淡和欣然接受结果
是否影响结果不好说，但心态好的确对个人身体益处多多，长寿之人多心态好的。再者快乐一天也是一天，苦恼一天也是一天，何苦苦自己呢？
凡是皆不是单面，善于快速摆脱不良情绪自己受益。
而且从某种角度点看，套用我这几天看的小说里说“善有善报”的一段话：只有一直受难的处境下还坚持乐观，乐观才难能可贵。如果只想通过乐观不断得到奖赏，想要所谓的‘好报’，那不是真正的乐观。
事态你不一定能影响，但心态你可以控制。同样的一件坏事，心态不好的人会自暴自弃、被打垮；及时调整好心态、积极对应的人则会 rise from the ashes. 我从小的逆境不少，由此获得锻炼机会，形成了打不死的小强的性格。
举个例子：去年撸铁正起兴的时候受伤，歇了好几个月。看医生、therapists花了不少时间和金钱，更别说掉了的肌肉。到现在总体好很多，但不时有flare-up，这些伤会跟我一辈子，需要持续manage。
九个月来，我学会了很多rehab方面的知识，除了从医生和therapist那里学，开始系统地看书学习和执行每天的rehab/prehab exercise。为了在不能全力运动的时段保持body composition, 学会了track calories和macros。学了帮助身体修复的各种手段，营养、supplementation、干湿桑拿、红光、刮痧、拉伸等等。学习怎么逐渐恢复训练，怎样用小重量增肌，怎样在有伤的情况下调整运动方式。原来放下很久的cardio重新捡起来，心肺功能有所提高。结果是：我的力量没有恢复到受伤前，但掉了几磅脂肪，通过照片对比，比受伤前更显得有肌肉💪😂😂
这次的体会又一次证明，有坏事坚决拒绝被打趴下，趴下了也要咸鱼翻个身😂
命是定下来的，但是运是可以改的。改变自己就是改运的一种方式
我相信命只是一个方向，有一个range，而运可以在这个方向里让结果浮动，有一个最好值，也有一个最坏值。比如有一个人，他就和我说，从小他妈就算出来他能当博士，他说如果他不努力他也能当一个烂校的博士，但是他通过努力，读了全球这个全球最好学校的博士。
以前我信“命只是一个方向，有一个range，而运可以在这个方向里让结果浮动”，现在我不信了，基本都是定下来的。有些人，怎么努力也没用。
但是我来美国就是我自己主观能动的结果啊，不是我自己努力申请学校也不能实现。别和我说这也是命
对的 我一般遇到不爽的时候就想 我人生就这么多天 我是想快乐的过呢 还是不快乐的过呢 据说这可是为啥中年危机是u型曲线的原因 老年人意识到了自己生命短暂 不愿意再过的不开心 所以don't give a fuck anymore