猕猴桃居然还有这么多种类，哪种更好吃？

猕猴桃有多少种？以前就知道猕猴桃里面是绿色的，后来又发现还有黄色的，前几天去Sams Club 转了转，看见又出来一种红心猕猴桃，一盒不到4美刀，于是就买了一盒尝尝。想看看红心猕猴桃里面是什么样的，切开来一看，原来是这样的。
网上查了查说红心的猕猴桃是维生素C含量最高的猕猴桃，100克红心猕猴桃含有维生素C100-420毫克，比苹果高20-80倍。还含有容易被人体吸收的微量元素，含钙量很高。黄酮含量比其他两种猕猴桃多2倍多，抗氧化效果比其他两种颜色猕猴桃更强。图片来自网上。 红心猕猴桃还含有一种其他猕猴桃都没有的成分——花青素。花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂，被称为“口服的皮肤化妆品”，可以增强皮肤免疫力，使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。而且，花青素还可以增强视力，消除眼睛疲劳。 看来红心猕猴桃真是不错的选择。下次遇见了再买。

红心的难吃的要死！ 其他两个都还不错。

jilimy 发表于 2025-01-13 23:44
红心的难吃的要死！ 其他两个都还不错。

我也不喜欢红心的，但是我老公喜欢，觉得是三种里面最好吃的，我最喜欢黄心的

红心好吃的呀 可能是没买到熟得正好的~~~

红心的要买熟的刚好的，很好吃

红心是目前国内的主流，必须等到软了才好吃。特别甜。

红心黄心都好吃，现在都买红心的，因为价钱比黄心便宜，绿心坚决不买，太酸。

吃过 绿的 和 红的，味道上喜欢绿的多一些，更有猕猴桃的香味
红的好处是皮厚，勺子挖下去皮不容易烂；绿的皮比较薄
这东西好像原产地是中国神农架 http://www.snjnationalpark.com/zyjs/zw/ejbhzw/202405/t4700218.shtml

奇异果的原生地为中国[2]。1904年，旺加努伊女子中学的校长玛丽·伊莎贝尔·弗雷泽女士把中国湖北宜昌的奇异果种子带回纽西兰之后，把种子转送给当地的果树专家，之后辗转送到当地知名的园艺专家亚历山大手中，培植出纽西兰第一株猕猴桃树[5]。迄今为止，新西兰出产的绿色奇异果“kiwifruit”的名字已经风行全世界，而新西兰在奇异果营销、研发和价格方面的影响力，也是世界第一[6][7]。除绿色奇异果外，纽西兰还育出了一种“金奇异果”味道较清甜，酸味弱。现在主要出产国家有纽西兰、意大利、法国、中国、智利等。
https://zh.wikipedia.org/zh-hans/奇異果

学习了。谢谢

回复 2楼 jilimy 的帖子
每个人的口味不一样，绿色的酸了点。黄色的不太酸，挺好吃的。红色的不酸，挺好吃的，想再品品有什么不同，又去了一趟Sam's ，结果卖没了。有机会再试试。

costco买过红的，跟黄的一起吃，发现比黄的甜

上次在sam's买到一盒黄皮猕猴桃，忘了啥颜色的心了，超级好吃！！最好吃的猕猴桃！之后其他店里没买到过

红的和黄的都好吃，不喜欢绿的

几乎不买猕猴桃就因为太酸，直到有一次costco买了次红心的，比较甜。

我算是长见识了！

没吃过黄色的应该甜？

绿色的吃的最多