mermaidyuu 发表于 2024-12-31 14:15 想不吃就可以放下筷子，不像以前那样欲罢不能。。。多好啊，要保持！
Naku 发表于 2024-12-31 14:49 如果不影响健康的话我很愿意就这样保持下去，就是有点担心长期这样下去不行。食欲旺盛也挺无奈的，这才几天我腰上的肉掉了一半多。
馋鱼夜炖桃 发表于 2024-12-31 15:10 多好，这样的肠胃炎我也想来一个
leilei 发表于 2024-12-31 14:16 多好，乘机减重
浑身舒适也有力气没有任何生病的感觉，就是没有食欲了。也会饿，吃到食物也能尝到味道觉得好吃，就是想不吃就可以放下筷子，不像以前那样欲罢不能。不吃饭的时候不会想着下顿吃啥，搞点什么零食，现在的饭量有以前的四分之一，也不怎么感觉饿，应该是肠胃还在恢复中消化食物很慢。
这样的状态持续3天了，想问问有没有过类似经历的朋友，多久可以恢复食欲呢？
Take bone broth. Introduce fermented foods: sauerkraut, kimchi, kefir, live yogurt.
吃点益生菌吧。很多种。
如果不影响健康的话我很愿意就这样保持下去，就是有点担心长期这样下去不行。食欲旺盛也挺无奈的，这才几天我腰上的肉掉了一半多。
多好，这样的肠胃炎我也想来一个
我之前看板上有人分享打减肥针的体验好像就是这样，我那会儿看不懂，因为对我来说唯一没有食欲的时候就是病了，这次体验到瘦人的日常感觉了。
肠胃受损影响免疫功能，等一系列其他毛病上身就不好了。