坐久了脖子疼 - 2024年12月30日北美华人网存档 - 看帖神器

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楼主 (北美华人网)

坐久了脖子和肩膀好疼，年纪轻轻就要得肩周炎吗ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ，不要啊・゜・(PД`q｡)・゜・

11 天

是颈椎病

11 天

腰酸背痛脖子疼？脖子疼是颈椎病吗？2个动作，让脊柱健康用到老 https://www.youtube.com/watch?v=tpxzhmqd2EE&list=PL5EkSYLXYCn0HOjW6xrE2jML9qj2Oh2sS&index=1&t=270s

11 天

回复 3楼 catooa9 的帖子
谢谢~.

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回复 2楼 minbao 的帖子
Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ有点难以相信，要去医院看看了。

11 天

做pt吧，很管用

11 天

练背，再也没有不舒服过