ChristinaW 发表于 2024-12-27 16:45 别说什么不能啊，谁来说说吵架该怎么吵？既可以出气又不伤和气没有后遗症？
别说什么不能啊，谁来说说吵架该怎么吵？既可以出气又不伤和气没有后遗症？ ChristinaW 发表于 2024-12-27 16:45
奥利奥饼干 发表于 2024-12-27 17:23 把“离婚”挂在嘴边。
HappyHappyLife 发表于 2024-12-27 17:18 吵架的大忌是：自己没有过硬的leverage，就想靠吵架空手套白狼 当你自身条件过硬时，根本不需要什么吵架的技巧，对方忌惮你，即便是吵架也是不敢火力全开的 当然，如果你的对手完全不讲武德，只会乱拳打死老师傅那一套，那只能是你眼光太差，怎么在菜市场找了这样完全没有脑子的人做另一半
独角戏 发表于 2024-12-27 16:32 我先说三条 1.口不择言。气头上什么话都说得出来，事后当没事人一样。 2.翻旧帐。几十年前的事情，一遍一遍提。 3.把孩子拉进来。让孩子评理，拉着孩子一起批判配偶——我觉得这是最致命的。 大家还有什么评论？
nanako2008 发表于 2024-12-27 19:30 埋怨 说某种结果的狠话，比如离婚，比如去单位，比如要搞臭对方
河边垂钓 发表于 2024-12-27 20:25 上头了是很难控制的，但是平时多练习瑜伽冥想，多写感恩日记整理自己给自己减压就不容易失控。 莫言说：“你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。” 多给自己充电多照顾好自己，就不容易失控。当然翻脸了也没啥，自己整理好了再翻回去就行了。折断过的地方有时候反而成长得更结实。
momo099 发表于 2024-12-27 21:33 在父母面前吵架是绝对不可能的。天塌下来也要先装作没事。能在父母面前吵架的夫妻和撕破脸没多少区别了。
独角戏 发表于 2024-12-27 22:31 这就是老人在美国同住养老的一个副作用了 老人住在家里，夫妻矛盾都暴露在老人跟前 再加上老人在美国没有社交，精力都集中在家里，简直就是盯着夫妻矛盾 如果老人再不明事理，打一方拉一方（极大概率事件） 更加不可收拾了
攻击对方的原生家庭和父母 [email protected] 发表于 2024-12-28 15:03
huaren015 发表于 2024-12-27 17:15 第二条，大多时候并非一方翻旧账，而是另一方一直不改（或表演以“不以为意”/“小事一桩”为皮不改），意即他一直让那种情况在他家成为现在进行时。
Milieux 发表于 2024-12-27 19:25 Echo楼主 👍 再加几条我受不了的： A. 无事生非没事儿找抽的，为了吵架而吵架 B. 不分场合，非要当着老人孩子在场吵架的 C. 骂老人骂人祖宗八代的
大家还有什么评论？
我都推荐过好多遍了，nonviolent communication里有实践验证过的答案啊。照着做就行了。
首先是边界感，也就是 scope limited。
其实我家校花这点也不是太好，常常极端用词，言语恨屋及乌。
不过校花有另一条边界感，就是吵架不分床，基本上能做到，也就 scope limited。
这条规则还是要归功于校花的，因为性别差异，这条规则只能是女生来订下。
不过这条对娃不适用（显然），所以曾经遇到问题。
后来我建立另一条边界，都是娃任何时候都可以退回自己的房间，除了迫切的安全性问题，不能闯入也不能隔着门一直指责。
不完美，但一步一步来。
One of our rules is 不能翻舊帳，let bygone be bygone. Another is watch what you say, something can never be taken back once it is said.
Depends on 你吵架是vent or try to solve a problem.
出氣的吵架一定傷和气，potentially 有后遗症
当你自身条件过硬时，根本不需要什么吵架的技巧，对方忌惮你，即便是吵架也是不敢火力全开的
当然，如果你的对手完全不讲武德，只会乱拳打死老师傅那一套，那只能是你眼光太差，怎么在菜市场找了这样完全没有脑子的人做另一半
其实这个也还好，只要不是当成威胁手段。
这个是基本层，基本层是不能借吵架来威胁或者达到自己目的。
告诉别人你更重视另外一个异性朋友和维护这个异性朋友的利益，就是告诉对方你其实并没有这么爱他/她，你可以有更好的选择和去处。
再加几条我受不了的：
A. 无事生非没事儿找抽的，为了吵架而吵架
B. 不分场合，非要当着老人孩子在场吵架的
C. 骂老人骂人祖宗八代的
离婚 vs 去单位搞臭，完全不同啊。
离婚是基本权利好吧。
这个有点缺乏边界感了。
我觉得一个是不要火气上头，但另一方面相互之间也要一定程度的宽容，因为毕竟是成人。
但对娃一定要注意，有时我甚至觉得跟配偶吵架比跟娃吵架要好，当然凡事都是折中。
骂老人骂人祖宗八代的, the worse one
这就是老人在美国同住养老的一个副作用了 老人住在家里，夫妻矛盾都暴露在老人跟前 再加上老人在美国没有社交，精力都集中在家里，简直就是盯着夫妻矛盾 如果老人再不明事理，打一方拉一方（极大概率事件） 更加不可收拾了
那还是可以去卧室吵架啊。。不过难度是大一点。
实在不行可以开车到公园去吵。
我觉得一碗汤的距离就很好。有几次我们吵完了到老人家里吃晚饭。吃完晚饭吵架的情绪都已经没有了。回家再谈一谈事情就过去了。
原生家庭是事实，但是说事实是个行为，行为需要有其必要性。
这个不是非黑即白，原生家庭很多有 denial 的倾向，而脱离原生家庭首先需要认知。
这不是说一定不可以说，或者一定就可以说。要看具体情况，但总之如果说的话，要有合适的理由和价值，正面反馈驱动，避免过犹不及。但也不是非黑即白一定不能说。
攻击当然不可以，但原生家庭出身的，也存在过度防御，因为解读对方的偏差。
总之不是非黑即白。
这个很常见？？我家我老公负责饭后收拾，做的非常差，经常不擦桌子，不擦灶台，我跟他说过好多次，每次他要么嘴硬说他仔细擦过了（很明显还有很多渣子或面粉，但他就能瞪着眼睛坚称他好好擦了），要么说好，下次好好擦，但就是不改。睡觉也是，他总打搅我睡觉，我跟他说他就老实几天，然后又不遵守。这种事很多，不一一列举了，说出来觉得更生气呢，觉得这种人真是讨厌，这种人感觉就是我就这样，看你拿我也没办法。结果就是自己生闷气。
我家的就是要吵赢，不吃一点点亏，有则改之，无则加勉，自我成长，爱孩子，为家人考虑是遥远的另一个世界的事，跟他无关，宽厚，责任感是他的对立面
我有个亲戚家，夫妻吵架特别厉害。 我表姐深受其害。 她的妈妈对外人温柔可亲，可是每次吵架就像泼妇一样骂男人，造谣他和的好多女同事的有不正当关系。 她是纯粹图自己嘴里爽快，完全的造谣。 男的没有任何男女作风上的问题，很正派的老实人。 最后她闺女都受不了，求着父母离婚，当然也离了。