马家majia 发表于 2024-12-27 19:26 我也是，身材体重达到理想状态时，试衣间里没一件衣服不好看的，每次出门肯定要买几件回来。后来有段时间胖了十几斤，就完全没这个烦恼，穿啥啥难看，每次逛街都气呼呼的回家或者干脆不逛街了
karenkn 发表于 2024-12-27 18:00 生个大病，胖子拖瘦瘦子拖死，还是要有一些cushings
马家majia 发表于 2024-12-27 19:31说瘦不好的，也应该想想：对普通人来说，胖太容易了，想吃什么敞开了吃，零食甜食奶茶随便撸，躺着不动，谁都可以胖。我有半年就是胃口比较大，没有控制饮食，一下就胖了十几斤，是近十几年来第一次。但是想瘦就太难了，必须有非常强的毅力，不但要管住嘴，好吃的也不能多吃，还要一周好几次去运动。所以胖子说瘦子这不好那不好就比较可笑。 光靠饿瘦下来但虚得不行不在讨论行列。
realsimplejill 发表于 2024-12-28 12:25 一顿不吃都抗不过去是因为身体metabolically inflexible，只会用血糖不会用脂肪。bmi垫底的人也随身携带背着五六十天的能量存在脂肪里。
Inferno 发表于 2024-12-28 15:24 五六十天的能量啊。看来不需要担心少吃会把自己饿着
realsimplejill 发表于 2024-12-28 15:56 饿不着的。普女50公斤，30%脂肪就有15公斤，折合115500大卡，按每天2000卡的消耗算，115500/2000有58天。所以饿一顿就晕了就是metabolically inflexible。 自从算清楚这笔帐，即便生病吃不下饭也从来不担心，身上备得足足的呢😂
generalB 发表于 2024-12-27 11:00 比你重80磅的是男人吧。男人就算跟你一样重，力气也比你大很多。你找个比你重80磅的女人比比力气，也不是差很多
难道不是相反？ 披麻美，就根本不需要在穿上花啥钱了
唔 所以我其实是胖子😂😂 我一病瘦10斤 即使小病 感冒那种
不过我是强行吃撑到正常bmi的 不吃就掉到18以下
屁 这个分体质的 我就是增重很难的 体重涨上去以后要努力维持
五六十天的能量啊。看来不需要担心少吃会把自己饿着
饿不着的。普女50公斤，30%脂肪就有15公斤，折合115500大卡，按每天2000卡的消耗算，115500/2000有58天。所以饿一顿就晕了就是metabolically inflexible。
自从算清楚这笔帐，即便生病吃不下饭也从来不担心，身上备得足足的呢😂
赞科学加数据！
还是那句话 男的坏人见到了就拔腿就跑吧 别对抗