中年大妈的困恼

海边和沙滩游泳池里穿上泳衣，又浑实又壮，惨不忍睹，想想夏天这种海边beach活动，不去又不行

没事，想想老墨大妈，多自信。

这么困恼就节食健身

sarah822 发表于 2024-12-25 13:55
海边和沙滩游泳池里穿上泳衣，又浑实又壮，惨不忍睹，想想夏天这种海边beach活动，不去又不行

可以穿个beach风格的裙子，不下水。

谁看你啊？ 自作多情 连老公都不看你 就别担心了

壮实的身材身体好

回复 3楼 笨笨熊 的帖子
这只是皮囊上的，整体一看就是廉颇

回复 5楼 Nicespringgirl 的帖子
自己看不过去了

Cover up可解， 了解一下， 青春少女也不是个个都辣妹， cover up不是大妈专属， 很多设计都漂亮性感， bikini+cover up， 大妈迅速恢复自信， 有没有

回复 5楼 的帖子
这个真是得看觉悟。一位老大爷迎面老远走过来，双手扣在胸前，看着别扭，想这好奇怪啊，我带着墨镜，所以他也没有注意我在看他，他走到自己的沙滩椅，这时候他把俩只手放下了，我一下子明白了，老大爷肉都长在胸上了

回复 9楼 sweetiewu 的帖子
cover up去哪里能买到，不要性感的，好看就行

我现在都穿rushguard，又防晒又遮肉，省的擦防晒霜时自己够不到后背

sarah822 发表于 2024-12-25 13:55
海边和沙滩游泳池里穿上泳衣，又浑实又壮，惨不忍睹，想想夏天这种海边beach活动，不去又不行

身强体壮非常好👍肥包肌不是问题。问题是胖且没肌肉，不论是肥胖还是skinny fat，哪种都不好👎

回复 12楼 minijing 的帖子
这个不错

sarah822 发表于 2024-12-25 14:35
回复 9楼 sweetiewu 的帖子
cover up去哪里能买到，不要性感的，好看就行

到处都有卖，10-20刀一件

回复 9楼 sweetiewu 的帖子

sarah822 发表于 2024-12-25 14:23
回复 3楼 笨笨熊 的帖子
这只是皮囊上的，整体一看就是廉颇

用这词儿的一般是买提琐男

我去年减肥就是为了穿泳衣，节食加跑步，痛并快乐着

我也有点小壮，但超级自信。。☺ 我老公每次看到泳装美女，我都会说，她身材没我好。。😳 反正比我白瘦幼的，我就嘴人不健康 比我高大壮的，我就嘴人没有女人柔美 反正在我的标准里我最棒😳

回复 19楼 LiuX 的帖子
超赞

沙滩是年轻人的天下

回复 1楼 sarah822 的帖子
夏天还早，现在开始减肥呗

没事，去了马上躲水里不出来就行了。

回复 1楼 sarah822 的帖子
接受自己也是一种修行

sarah822 发表于 2024-12-25 13:55
海边和沙滩游泳池里穿上泳衣，又浑实又壮，惨不忍睹，想想夏天这种海边beach活动，不去又不行

楼主你好幸运啊！担心的是自己的身材（在我看来，根本就不是个事儿）。你知道其他大妈都担心啥吗？被layoff, 夫妻关系不好、闹离婚，孩子不争气、考不上好大学，钱不够花，还有身体出了问题…在我看来，中年的大妈，还担心身材，纯属少女心态啊！你就是美若天仙，妖娆多姿，还是一个中年大妈啊！

楼主你好幸运啊！担心的是自己的身材（在我看来，根本就不是个事儿）。你知道其他大妈都担心啥吗？被layoff, 夫妻关系不好、闹离婚，孩子不争气、考不上好大学，钱不够花，还有身体出了问题…在我看来，中年的大妈，还担心身材，纯属少女心态啊！你就是美若天仙，妖娆多姿，还是一个中年大妈啊！
falcon1 发表于 2024-12-25 17:51

我就想做大妈中的美大妈，当其她大妈都发福了以后，只要我好好吃饭好好锻炼，我就是个美大妈
不需要跟年轻人比，只要比别的大妈美就可以了

要么努力，减肥健身把身材弄好，中年身材好的也很多。 要么躺平，比你胖比你壮，穿泳衣吊带的有的是，你只要自己不在乎没人在乎。
要么像楼上说的穿点能遮肉的衣服。

中年大叔更不用说，可大叔很自然， 为何？ 叫做：let it be.

如果老公身材比你好最好减减肥，如果老公身材还不如你那就无所谓，这叫平衡

回复 26楼 falcon1 的帖子
也在想自己为啥少女心态，都被娃耻笑

回复 28楼 abc456 的帖子
努力减肥，少吃

现在的美国压根不需要担心好吧。无论哪里，比你胖的人多到让你分分钟淹没

HappyHappyLife 发表于 2024-12-25 18:07
我就想做大妈中的美大妈，当其她大妈都发福了以后，只要我好好吃饭好好锻炼，我就是个美大妈
不需要跟年轻人比，只要比别的大妈美就可以了

我也一直这么激励自己的。looks good in the age

解释一下为什么不去不行？

在美国亚裔再胖也胖不过白黑墨 ， 简直毫无压力。 你还可以穿专门配泳衣的很轻薄的罩衣。

想想马斯克都敢不穿上衣去沙滩，关键是辣的是别人眼睛你自己怕啥。

没事，有一堆堆的大叔挺着肚皮光着上身给你垫底。商家真应该号召身材走样的男人搞个连体泳衣，一堆堆男的甩着b甚至c罩杯的奶子走在沙滩上，下面还有个大肚子，那才叫没眼看！

去沙滩里面穿泳衣，外面穿rash guard，穿海滩风的纱裙都可以。买漂亮点的能遮身材的就行了。下水的时候才脱外面衣服啊。在水里别人也看不到啥。