六十多岁还能滑雪吗？

大家周围六十多岁还滑雪的多吗？

有

直说吧 你想谋杀谁

见过很多滑雪教练都是

很多，不过可以滑到60的可以滑到很久 附近滑雪场70+免费 可见70+滑雪的显著变少了

回复 1楼 公用mj1001号 的帖子
医生不建议上了年纪的人滑雪，容易骨折

俞敏洪去年还在直播滑雪卖票

如果是从年轻的时候就开始滑，每年都滑雪，技术过硬的，60多也没问题，好多老美家庭一起去滑雪，从几岁的小朋友到白发苍苍的老人都有。如果中年人才开始学，本来技术就不咋地的，一年也去不了一次的，就别凑这个热闹了

正好我表妹昨天给我发的。北京市65岁以上老人滑雪免费，哈哈😆

没滑雪经验的还是别，太容易摔倒和骨折了。

xmns 发表于 2024-12-15 13:51
正好我表妹昨天给我发的。北京市65岁以上老人滑雪免费，哈哈😆

这是骨科医院赞助的吧。

雪场里老头还真不少，但是没怎么见过老太太。

初学者肯定会摔。滑了一辈子的老头老太太摔跤骨折的也不少，技术再好摔跤也难免，而且艺高人胆大嘛。

我滑过好多年了，也目睹朋友摔断膝盖筋的，负责任的说，要滑啥时都不晚，但你之前必须有坚持的运动，你腿部肌肉必须够强大
在紧急避让情况下，起作用的是你的肌肉，而不是转嫁到筋上。
这点非常重要。

今天我大学医生同学群刚讨论过了，这是和骨科的梦幻联动。

男的可以 女的不行因为osteoporosis

starrynight 发表于 2024-12-15 13:15
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医生不建议上了年纪的人滑雪，容易骨折

大家说说年纪大了去滑雪有什么措施可以做的？预防骨折。 用冰球那些个保护髋部的pad有用吗？

keetkeety 发表于 2024-12-15 14:29
男的可以 女的不行因为osteoporosis

哎女人老了真可怜

能。我认得一个人80多了，还每年去滑雪。

有，邻居就是，去年很兴奋地告诉我下次去滑雪就是免费了. 我这才琢磨出他的年纪. 不过邻居白人夫妻是运动强人，保养也好.

公用mj1001号 发表于 2024-12-15 13:07
大家周围六十多岁还滑雪的多吗？

完全看cost, risks和benefits 不是特别喜欢的，上了年纪要少搞这种容易手伤的运动

也不是不行，但我不想没事找不痛快。

80还有

你要从小开始滑可以滑到80岁，60多第一次滑就要看身体基础了

反正我见过很多六七十滑雪的。。最老的，八十多 但是开始学，我觉得老头老太摔了是不是挺严重 你可以学crosscountry 不是downhill classic老头老太也能玩 你还可以玩skate

Inferno 发表于 2024-12-15 14:36
大家说说年纪大了去滑雪有什么措施可以做的？预防骨折。 用冰球那些个保护髋部的pad有用吗？

滑雪不怎么摔的，摔了也不疼，别去难度高的道。。。 去哪种又长又缓的，别跟人撞了，别撞树上，别失控翻跟斗，飞了 还挺安全的
我以前飞过几次，撞网了又弹回雪地 都不是很痛（主要摔粉雪上了） 但撞人了 自己扭了就不好说了

6、70滑雪都很正常吧，不是初学者就行，否则就不要尝试了。

滑是没问题的，就是可能伤不起

医保好的可以尝试。。。医保一般的就不要折腾了

能倒是能，一摔倒不得了

可以，不过还是要看人，如果是经验丰富的就可以，没有经验的还是别尝试了，不太友好

滑雪场里有很多老头老太，象guys trip or ladies trip. 但他们都会滑。六十多岁重新学还是挺危险的，因为刚学时会摔不少跤。

不要挑战难度，吃饱穿暖充分休息，头盔雪镜戴好，每天不要滑太久时间，有助于降低风险。 不住雪场附近，当天开车几个小时来回不可取。

回复 9楼 xmns 的帖子
降低人口老龄化，摔死一个是一个

Inferno 发表于 2024-12-15 14:36
大家说说年纪大了去滑雪有什么措施可以做的？预防骨折。 用冰球那些个保护髋部的pad有用吗？

我个人觉得除非你确保一跤都不摔
我认识个跑马的白人老太太65 她膝盖摔了裂缝 因为跑山的时候摔了两次。女人老了骨头感觉真不行啊

应该可以吧，我认识一个75的，冬天基本就在tahoe滑雪，偶尔来上1，2天顶班的活。白老头

不会滑的肯定就不要学了，技术高经常滑的可以滑。