一跟队友说话就堵得慌，大家有心事都跟谁说呢

怼回去啊，严正告诉他他这么说话你很生气，很受伤。不能有下次。不然你就学他的丑样子让他看看心里舒不舒服。感受一下。 另外情绪价值生理价值经济价值成长价值评估下吧。

我有一阵低谷期，因为孩子的事很烦心，我老公这件事比我还闹心，指望不上，我就去跟心理义工聊天，挺有帮助的。再次分享一下。闺蜜们也有爱，但是效果还是受过培训的心理义工有效。 我再次推荐一下舞象基金会的赞助会员项目。一年交六十美金可以成为赞助会员，可以申请受过专业培训的心理义工陪伴聊天。我曾经申请过一次，一次一个小时，连着聊了六周，因为觉得特别有用，还延长了三周，九周时间彻底让我放下了心结。前两次聊天，我哭到用完了一盒纸巾。很久没这么痛快地哭了。哭完了反而慢慢生出了很多回过头去看，我特别感谢她的耐心和温和的看见。真的比我我看的很多心理师管用。情绪感受被看见接纳整理以后，我才有力量引进冥想瑜伽和别的的补充能量的行动。我特别感谢舞象。所以虽然后来已经outgrow她们的陪伴，我还是一直每年注册她们的赞助会员，因为这笔钱会用做义工的培训课。❤️ 感兴趣的同学可以试试看，搜关键词 舞象基金会

密码是mima12345 发表于 2024-12-05 16:09
回复 2楼 的帖子 大家的伴侣都不这样吗

我家的不敢这样，我也不会这么对他；反正我们其中一人因为外边的人事不开心了，另外一个都会站在配偶这边骂外人，不管心里真实怎么想，哈哈

不能提供情绪价值

在楼主不准备换伴侣的前提下，可以试一下你给他抱怨的时候他一说你，你就指出来说你这样说我不开心我不舒服，你可不可以不要这么说。如果他能改，那说明可能真的只是情商低不会说话不会沟通，不能改那就是内心瞧不起你。

说明不爱了

LZ和老公的感情，我觉得不应该只从一个维度去分析。所以信息不够，不给意见了。
单单讲亲密关系是否可以随意被当情绪垃圾桶。我个人觉得，没人天生喜欢，适合当另外一个人的情绪垃圾桶。哪怕是专业的精神科医生，心理医师，都会有不同程度的burn out。
所以，任何事情适可而止。亲密关系中，一个人特别down的时候，另外一个人安慰一下，最重要能倾听。但是发泄的人要有awareness。不能真的把另一半当垃圾桶，任何一点点事情都去抱怨。而且，我认为，一个人完全有权力在不想当情绪垃圾桶的时候拒绝。你不开心，我正好也不开心，或者身体不好。你要求向我倾诉，也请选一个我状态比较好的时间。
每个人的性格不同。总要根据对方的性格对待吧。那种跟着配偶一起骂别人的，有人可以，有人不可以。不可以的，请尊重。

我能理解楼主的心情，这种老公除非赚得多，不然没啥用了，我和老公关系没有特别亲近，但是我有烦恼和他说，他总是帮我出主意，虽然经常最后因为意见不同吵起来，但是至少不会像你老公这样，先学你样子丑化你😂

人有两种：要么天生尊重别人，要么是后天训练尊重别人。 他这种态度说到底也是你惯的。 别人用什么样子的态度对你说话，说白了就是他可以这样。那你问自己你为啥让他这样做，难道不能当场怼回去？

你居然转身走了啊，那他怎么能训练出来呢，岂不是越来越嚣张。

怎么会有这样的LG？下次你说他鸡鸡小，看他什么反应。换我真是一巴掌呼过去然后提离婚

找专业therapist说

密码是mima12345 发表于 2024-12-05 16:09
回复 2楼 的帖子 大家的伴侣都不这样吗

pat pat，楼主老公情商太差了。不能说我老公完美，但我俩也经常一起干家务啥的时候，谈工作中的事，吐槽下老板或同事。都不会那么没眼色，一般有主意出主意，没主意就安慰下或跟着一起骂一下，至少提供点情绪价值。老夫老妻的，热情消退后变亲人了，主要不就是一起赚钱一起花，加上有事一致对外么。要是在家还有那么多内耗，结婚真还不如单身了吧。

回复 78楼 半个马和甲 的帖子
I stormed away，还需要怎么说吗？

不是一定要跟谁说的。早就没人能说了

回复 1楼 密码是mima12345 的帖子
我说的话老公经常misunderstood, 他把话copy给AI,问是什么意思，没想到AI 100%懂我。下辈子如果结婚就嫁人工智能。

回复 20楼 jarvi 的帖子
不是这样的认知，是想知道大家的伴侣在大家吐槽工作的时候都是什么样，或者说应该是什么样
密码是mima12345 发表于 2024-12-05 18:25

他对你的鄙视你自己感觉不出来吗？没有爱的陌生人都可以安慰几句，但是讨厌你的人会对你落井下石。
自己强大起来，或者离婚，或者憋屈死，自己选吧。

1 比较过分，2/3还好吧 看了你这个，才反应过来我老公这方面很不错，非常愿意陪我一起聊工作上的事情（当然以吐槽为主），但是非常爱我的爹妈都不行,（虽然两人都是有爱心情商不错的知识分子），我爸根本没有这方面头脑，我妈则是没兴趣，我的事情没聊两句就拐到她以前的工作经历上了。 而这方面我对老公就不如他对我，常常聊到细节我心里就不自觉走神，言语上开始应付 说这些例子就是说不是每个人都一定能在这上面提供很好的情绪价值的，冷静下来的时候想想你老公其他方面怎么样，是不是需要苛责 至于楼主MM的心事，老公没法抚慰的时候，就找别的家人朋友同事邻居网友心理医生等等吧

好消息，刚才一位网友MM发信息给我，我才发现舞象现在免费会员也可以申请对话了。真好。妹妹感兴趣可以去试试看的。 一般會員的權益 一般會員可免費註冊，加入一般會員後，即可報名參加舞象基金會的所有課程與活動，亦可以提出對話申請(個人對話陪伴、三人對話陪伴)服務。

偶尔可以， 但是队友如果老跟我说工作上不高兴的事，我是要喊停，我也不想当情绪垃圾桶，当然我也不会挖苦

离

回复 112楼 密码是mima12345 的帖子
Storm away 没什么啊。他这么说话是个人都会很生气啊。 如果愿意勇敢的尝试下，那你可以等过几天。平平静静的把真实感受和需求告诉他。
这样你也至少知道这个男人到底是不是真的没救了。多个DP ， 也好做更加好的决定呀。🤞❣️

无语

你太能忍了，换个人当场打起来

和ChatGPT 讲啊。好体贴，好智慧，好耐心

跟这样的老公过日子很沮丧。要是没孩子，干脆离婚得了。

回复 44楼 密码是mima12345 的帖子
应该是要共情吧，情绪价值还是要给满的，夫妻之间

我队友不会这样，我看不上这样的队友。

找个好点的公司，福利包括伴侣咨询的，去做一阵子

你为啥转身走了，你应该骂他一顿，这个事情很简单，他瞧不起你的工作，可能也瞧不起你，所以我能做的最简单的事情就是
你让我心情不好，我就让你心情更不好

我老公和楼主的老公一个样，我早已经对他不报任何期望，我以为很多老公都这样，看了大家的回答才知道不是的；谢谢楼主发的这个帖子，我才知道我太能忍了，这样的相处是不正常的

家里类似，提供不了情绪价值和好的建议，还一通指责，自己生一肚子气，后悔交流，还不如不说话。这个是一辈子改不了的，除了自己和chatgpt聊，家里不提这些事情，自己消化，或者离婚，否则无解。

Bionade 发表于 2024-12-06 13:26
回复 1楼 密码是mima12345 的帖子
我说的话老公经常misunderstood, 他把话copy给AI,问是什么意思，没想到AI 100%懂我。下辈子如果结婚就嫁人工智能。

AI 是人类几千年智慧的结晶

一般太太抱怨的时候，直男情商低的表现是：就事论事只进行理性分析，提出解决方案，而不知道做个好的倾听者，安抚太太情绪。这种算是情有可原。但楼主老公这样既不安抚，也不出主意，还讽刺挖苦，忍不了

密码是mima12345 发表于 2024-12-05 16:05
我跟他说工作上遇到的困难，他的反应 1.先丑化一下我说话的样子，比如驼背缩脖子说“你看我学你的样子” 2.说你就是个小娄娄，管这么多干嘛 3.说自己公司就不这样
我转身走了，心里比说之前难受得多，坐了半天缓不过劲来。这就是传说中没有情绪价值的伴侣吧。正所谓你以为他能为你挡风遮雨，后来发现风雨都是他带来的
我知道肯定很多人要说跟ChatGPT聊，那结婚到底有啥意义啊现在

换队友，一般人的队友都很好