FanJia 发表于 2024-11-22 11:41 当然加分。不过有腹肌的男人比胸大的女人还少
MajiaLove 发表于 2024-11-22 12:03 瞎说,如果是纯天然的,腹肌只要一点点锻炼加少吃点绝大多数人都可以有,胸大基本只能靠基因
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跟钱也类似,女人看有钱男人也不都是一样星星眼的。。。
瞎说,如果是纯天然的,腹肌只要一点点锻炼加少吃点绝大多数人都可以有,胸大基本只能靠基因
哪有那么容易。如果是那种勉强看得出线条也叫腹肌的话,那的确是不难。但是如果正儿八经6-8块腹肌的话,是需要天天举铁+非常严格的diet。 我周围有腹肌的男生,都是那种天天吃protein powder/bar,只吃白煮菜+鸡胸,每天起码在gym泡1-2小时的。