猜想-- 麦麦的记忆混乱或许是大脑受损以及如何改变这个状况的建议

在网上大家对麦麦的各种行为群情激愤的生活，我看这个视频，有个评论说到 “爱篡改记忆的原因找到了。熬夜真的很伤大脑皮层，会记性不好” https://www.bilibili.com/video/BV1xrUkYdEVV?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.-1&vd_source=4c5ae0f7ad94164a903f58d430c74b53
我觉得这个评论可能说到一个重要的原因。麦麦的很多记忆混乱用撒谎解释不通，用记性不好就解释通了。 她说马桶垫是她铺的，说从来没有看过李穿绿色的。这些撒谎她得不到什么好处，没有必要撒谎。不大可能为了什么好处就去撒谎。 很可能的就是她真的不记得了。 我遇到过老年痴呆症患者，也是这样，好像记忆中的一个小碎片丢失，她们就各种自圆其说。我估计，老年痴呆症可能很早就开始了，40-50 就开始了。和一个患者的女儿谈，她说她母亲很早就爱丢三落四了，不是到了老年才发生的。
抛开她的人品问题我（非医学人生）只是猜她可能有老年痴呆症早期症状，表现为健忘和记忆混乱。致病的诱因可能有： 人生逆境导致的抑郁 婴儿刚生下那一年的不停起夜照顾婴儿。俗话说的孕傻，导致孕傻的一个可能的因素是因为要照顾新生儿，娃妈睡眠没有保证导致。 自己生活不自律，爱熬夜。熬夜后脑子不好使的状况我们大概都经历过。
如果要逆转这个过程，我想需要从以下方面 营养均衡 生活规律 早睡早起 多记忆多手脑协调。-- 和菜头说到他80多岁的妈妈曾经丢三落四，经常忘记钥匙在那里。自从她学习古筝后，情况有了很多改善。 她学得很认真，风雨无阻，由于要背谱要弹琴，大概大脑神经得到锻炼，已经不那么丢三落四了。 我想我退休后也要把钢琴给学起来。
disclaimer： 一上通篇都是猜想，只是想引起大家对大脑受损的警惕性，保护好自己的大脑。请大家踊跃发言。

有一种人叫pathological liar，说谎不需要有理由