elinaelina 发表于 2024-11-12 14:20 高大上的实在学不来了，就说一些小技巧小智慧就行，比如，公司里，自己作为一个螺丝钉，如何与小人相处，如何防止背后捅刀，如何应答一些明里暗里的问答，工作出现差错如何平复心理，爱面子的腼腆的人如何练就大度不计较不内耗心理。如何与DRAMA QUEEN相处 如何在有限的金钱和业余时间里找到真心快乐的感受，种花养草健身旅行画画这些实在没兴趣，天天躺着像抽大烟一样刷视频的我该如何找到改变？
风轻雨 发表于 2024-11-12 14:21 逢人且说三分话，未可全抛一片心
elinaelina 发表于 2024-11-12 14:25 光这条就很难啊，掌握平衡太难了，我是二极管，要么逢人很热络十分话都出去了，要么爱理不理当人空气。 目前对同事就当空气。其他场面上的，也当人空气，可是据说对面相养成不好，会养成刻薄坏心肠的面相。
coco2298 发表于 2024-11-12 14:43 不再想花时间在虚伪的social和场面话上面了，减少无效社交，享受真正属于自己的时间和空间。不与他人比较，保持自己内外合一，不拧巴的过生活。
Giovanna 发表于 2024-11-12 16:04 太大了的不说, 专门解答楼主的问题。 在公司, 与其说防小人, 防捅刀, 怎么回答话术, etc这种具体的战术细节, 真不如把自己搞清楚: (1) 你要什么/要从工作中获得什么;(2) 哪些步骤/关键的人, 能帮你达成目标, 一步步按计划走; (3)划清你的底线, 包括对老板, 对同事, 都要沟通好界限, 对过界行为直接push back。Sunlight is the best disinfectant. 自己坦荡做人, 做事摆在明处, 把话都讲清楚, 哪来那么多drama, 明里暗里的问答。天天琢磨着怎么跟别人斗,不但内耗,也影响自己的成长, 属于对职业进阶毫无用途的distraction。 真心快乐的感受, 是要从追求意义的过程中得来的。 长期计划一步步实现, 不断自我突破和成长的快乐, 完全不同于短暂的多巴胺飙升那种精神鸦片。 这种突破可以体现在方方面面。 除了工作的进步财富的积累, 养孩子看到他们的一点一滴进步, 健身计划按部就班的去实现, 挑战自己去接触全新的领域, 学习新技能, 都让人觉得明天会比今天更好, 永远有憧憬, 永远满怀希望。
SwanLulu 发表于 2024-11-12 14:43 我有对婚恋的感悟 年轻时候觉得有一个出众的闪光点是最吸引人的 年纪大了才体会 原来whole package没有任何短板才是最重要的
chuchujianni 发表于 2024-11-12 17:42 我之前也是这么坦荡、问心无愧。直到遇到一烙印老板，不好好做事、专门琢磨人。把我的坦荡视为得罪，很快就把我界定为永久冷板凳。他在外口碑还巨好无比。 我这才发现，对小人不能坦荡。他们不会认为你是坦荡。他们会各种意想不到地曲解你、把你往坏处想。 最后我只能走人。我也一直在反思这个过程。最后我得出的结论是，一旦知道对方是小人，就赶紧离开。他除了把你往坏处想，你们不可能达成任何共识。
Pipsqueak 发表于 2024-11-12 14:39回复 3楼 elinaelina 的帖子 我这条可能帮到：人活着时间那么短，又那么难，用不着总在乎别人怎么看，也用不着非要别人喜欢。照顾好自己，爱自己，不伤害别人，能帮的地方帮一下，其他就都let it be。 所以，在不伤害自己和别人的前提下，想怎么说就怎么说。别人爱怎么看怎么看吧。又不给你钱…
太大了的不说, 专门解答楼主的问题。 在公司, 与其说防小人, 防捅刀, 怎么回答话术, etc这种具体的战术细节, 真不如把自己搞清楚: (1) 你要什么/要从工作中获得什么;(2) 哪些步骤/关键的人, 能帮你达成目标, 一步步按计划走; (3)划清你的底线, 包括对老板, 对同事, 都要沟通好界限, 对过界行为直接push back。Sunlight is the best disinfectant. 自己坦荡做人, 做事摆在明处, 把话都讲清楚, 哪来那么多drama, 明里暗里的问答。天天琢磨着怎么跟别人斗,不但内耗,也影响自己的成长, 属于对职业进阶毫无用途的distraction。 真心快乐的感受, 是要从追求意义的过程中得来的。 长期计划一步步实现, 不断自我突破和成长的快乐, 完全不同于短暂的多巴胺飙升那种精神鸦片。 这种突破可以体现在方方面面。 除了工作的进步财富的积累, 养孩子看到他们的一点一滴进步, 健身计划按部就班的去实现, 挑战自己去接触全新的领域, 学习新技能, 都让人觉得明天会比今天更好, 永远有憧憬, 永远满怀希望。 Giovanna 发表于 2024-11-12 16:04
风轻雨 发表于 2024-11-12 14:27 有个简单的：时刻保持微笑表情
千万别内耗，想骂就骂！哈哈哈 Nicespringgirl 发表于 2024-11-12 15:14
Captaintoo 发表于 2024-11-12 16:56 人无完人，品德好 + 一个出众的闪光点 就足够了，自己也未必就是没有任何短板的仙女
双面夏娃 发表于 2024-11-13 02:31 我的减少内耗的方法是，多搞钱，真的心态好很多 估计年龄大了，资产上来了，如果不奢侈生活，其实已经可以小退休了 毕竟，房子各种都累积多年，不像从前好像一份工没了就战战兢兢 现在，心态特别平和，工作要是不爽，没意思，我大不了换一个，完全不害怕 还有一个方法就是，多给与，真的比索取获得的幸福感高太多了 比如吧我现在经常去foster小动物，接回来照顾，好了就送回，因为我们没法长期养狗 每次看到小动物好好地送走，都觉得很幸福，因为我照顾，她们多了一个机会继续活下去 和同事相处也一样，有什么需要，我都会尽量考虑到，闲置物品就给需要的人，帮助到别人，心里很开心 只是这种，也是需要自己物质积累到一定时候才可以做到，自己都吃不上饭哪里有空管别人 中年了，可以扶贫或者帮助比自己不幸的人，感觉到幸福和付出的开心，楼主试一试吧
临时工 发表于 2024-11-12 15:57 没有增长智慧，但是增长了金钱。 钱就是智慧，就是道，就是方法。 就是对公司里小人和傻X们的一声响亮“切“ ！ ：）
如何在有限的金钱和业余时间里找到真心快乐的感受，种花养草健身旅行画画这些实在没兴趣，天天躺着像抽大烟一样刷视频的我该如何找到改变？
逢人且说三分话，未可全抛一片心
光这条就很难啊，掌握平衡太难了，我是二极管，要么逢人很热络十分话都出去了，要么爱理不理当人空气。 目前对同事就当空气。其他场面上的，也当人空气，可是据说对面相养成不好，会养成刻薄坏心肠的面相。
有个简单的：时刻保持微笑表情
我这条可能帮到：人活着时间那么短，又那么难，用不着总在乎别人怎么看，也用不着非要别人喜欢。照顾好自己，爱自己，不伤害别人，能帮的地方帮一下，其他就都let it be。
所以，在不伤害自己和别人的前提下，想怎么说就怎么说。别人爱怎么看怎么看吧。又不给你钱…
当然建立强大的关系网好处多多了。但能保护你的，不是纯利益的社交网，而是更近一层的善缘网
这个建议适合功成名就的
见人说人话，见鬼说鬼话
今年的我，一个极大的进步，就是不再在乎人家怎么看我，怎么评论我，不再希望被人喜欢，同时，情感上更能自我满足，基本上不需要任何人提供情绪价值。
现在的我，除了自己的孩子，谁的看法我都不介意。
还是有软肋，就是我的宝贝女儿，在女儿面前，我要努力做一个有修为的妈妈。
在公司, 与其说防小人, 防捅刀, 怎么回答话术, etc这种具体的战术细节, 真不如把自己搞清楚: (1) 你要什么/要从工作中获得什么;(2) 哪些步骤/关键的人, 能帮你达成目标, 一步步按计划走; (3)划清你的底线, 包括对老板, 对同事, 都要沟通好界限, 对过界行为直接push back。Sunlight is the best disinfectant. 自己坦荡做人, 做事摆在明处, 把话都讲清楚, 哪来那么多drama, 明里暗里的问答。天天琢磨着怎么跟别人斗,不但内耗,也影响自己的成长, 属于对职业进阶毫无用途的distraction。
真心快乐的感受, 是要从追求意义的过程中得来的。 长期计划一步步实现, 不断自我突破和成长的快乐, 完全不同于短暂的多巴胺飙升那种精神鸦片。 这种突破可以体现在方方面面。 除了工作的进步财富的积累, 养孩子看到他们的一点一滴进步, 健身计划按部就班的去实现, 挑战自己去接触全新的领域, 学习新技能, 都让人觉得明天会比今天更好, 永远有憧憬, 永远满怀希望。
讲的太好了，直接被圈粉！
工作上的事情要多想想和自己的职业规划是否一致，怎么能让自己在这个岗位上多学一点，以后拓展一下空间，不能不问回报的一味付出。
抓住每个可以快乐起来的瞬间充分感受，头脑不需要用的时候就放下，让生活带着自己向前行，go with the flow。
人无完人，品德好 + 一个出众的闪光点 就足够了，自己也未必就是没有任何短板的仙女
要想做成事情，credit得分给大家
我之前也是这么坦荡、问心无愧。直到遇到一烙印老板，不好好做事、专门琢磨人。把我的坦荡视为得罪，很快就把我界定为永久冷板凳。他在外口碑还巨好无比。
我这才发现，对小人不能坦荡。他们不会认为你是坦荡。他们会各种意想不到地曲解你、把你往坏处想。
最后我只能走人。我也一直在反思这个过程。最后我得出的结论是，一旦知道对方是小人，就赶紧离开。他除了把你往坏处想，你们不可能达成任何共识。
先认清自己的长处和短处。 然后与其学技能，不如把时间和经历花在找适合自己的环境。
还想加一点，小人老板拍马屁能不能搞定？拍马屁对我难不难？如果自己可以拍马屁，让小人老板不再给自己小鞋穿，那不妨花点时间在上面再考虑其他的。人都喜欢被夸，老板也不例外。
所以外加一条：坦荡做人，远离小人。
道不同不相为谋啊 喜欢琢磨人不干事儿的老板喜欢跟ta一样的下属。
不爱也不恨，不要说话也不要相信。
说的太赞了！
如何和别人保持距离，意识到中年人里找不到真正靠谱的朋友，意识到中年人都以各自利益为生
物质欲望低一点，佛系一点也一样适用。惬意自得的生活不需要大富大贵也可以做到。
re 一下
收藏一下。 谢谢分享
还有一个方法就是，多给与，真的比索取获得的幸福感高太多了 比如吧我现在经常去foster小动物，接回来照顾，好了就送回，因为我们没法长期养狗 每次看到小动物好好地送走，都觉得很幸福，因为我照顾，她们多了一个机会继续活下去
和同事相处也一样，有什么需要，我都会尽量考虑到，闲置物品就给需要的人，帮助到别人，心里很开心 只是这种，也是需要自己物质积累到一定时候才可以做到，自己都吃不上饭哪里有空管别人 中年了，可以扶贫或者帮助比自己不幸的人，感觉到幸福和付出的开心，楼主试一试吧
Well said
遇到aggressive的人。一开始我不知道如何处理 后来分析一下 就礼貌得实事求是说明就可以了。 一切事情放到阳光下 没什么怕的 不说出来 别人更觉得是软柿子 大大方方的沟通 当然 英语是短板的话 有时候会吃亏一点 但也要好好想 好好表达 再就是换一个舒服的环境
愤怒的时候就中断讨论吧。 再讨论下去只会离原题越来越远。
然后找个办法消化掉这些情绪- 我是上华人来写写写 多听听完全第三方的意见。（其实写出来的过程也是整理思维的过程）
👍
她把别人当空气，对着空气微笑那不是傻子吗，所以她是笑不出来的。
像你这样想的和上面有一位层主说的想说就说，不管别人的看法和感受，是会伤及到子女和他们的家庭关系的。那么多的人吐槽对方父母毫无顾忌的干涉他们的生活，闹得鸡飞狗跳的，如果你们也是这种态度，子女的家庭生活不离婚也好不到哪去。总而言之，做一个和善的人更好一些。但是如果遇到想要欺负别人的人，应该反击回去。
没任何短版（但长处不算长）的人很多很多啊。
性格善良温和不乱发脾气，不急躁，没任何不良嗜好怪毛病，不是名校智商中等，但工作收入还可以，原生家庭正常无毒，不穷不富。 外表正常还可以。 这样的人那么那么多，就能算仙女了？
zan!
非常同意专心搞钱这个事。把在公司斗争的力气，当初拼高考的劲头，用在学习和琢磨怎么钱生钱，怎么在外搞钱的路子来。
有了家庭原始积累，生活真的就随心所欲了。 想不社交就不社交，想炒老板鱿鱼就炒， 连孩子学习不争气都不会太着急上火了，毕竟家里随时有钱/生意/房子给娃。
与平山一样，我们都有过沉迷于阅读或听歌的经历，有时甚至别人叫我们都听不见；或者当我们在专心烹饪、在公园打球、在做手工时，经常不知不觉就过了几个小时。 然后，我们会感觉非常快乐，这就是心流体验的过程。 因此，要想让生活更有满足感，可以建立一些容易达到的小目标，去创造心流体验。 比如，一天看40分钟的书，打一小时的网球，一周看一部喜欢的电影等等。 当你全身心地享受其中、聚焦当下时，满足感就会油然而生。 2、发展社会关系，寻找“同频”的人。 学者Heintzelman和King发现，与他人建立联系并保持关系，是一种培养意义感、增强个体幸福感与满足感的有效方法。 研究表明，与一群志趣相投的人相处、分享自己的热情，有助于进一步促进意义的生成和深化，使人们更加乐观和积极地面对生活，从而获得满足感。 因此，参加俱乐部、聚会活动，或者用自己擅长的技能与他人产生联结（比如教别人画画、写作等），都能让生活更具满足感。 3、寻找有意义的工作和目的。 人生约有三分之一的时间在工作上。如果工作对于你来说尤为重要，那么，你的满足感极有可能要从工作中获得。 因此，你可以通过做有意义的工作、爱好或志愿服务来让生活更具满足感。以下三个策略，希望可以帮到你： a. 确定你的热情：确定你热衷的活动或事业。这可以通过写日记、自我反省或进行性格测试来实现。 b. 探索职业选择：如果你对当前的工作不满意，请探索符合你的热情和价值观的职业。这可以通过面谈或工作见习来实现。 c. 做志愿服务：为你关心的事业做志愿者，这可以带来使命感和成就感。 有一点要切记：如果企图永远满足，可能会导致失败与失望。 因为，并不是每一件事都可以同时为我们带来当下与未来的幸福。 有些时候，我们确实需要牺牲一点快乐，去换取目标的实现，有些平淡或琐碎的付出是无法避免的。 就像为考试而学习、为买房而攒钱、为实现一个目标而努力工作，这些都会带来些许不快，但确实可以帮助我们在未来获益。 重点的是，就算我们必须牺牲一些眼前的快乐，也不要忘记，我们仍然可以从生活中的方方面面，发掘出能为当下和未来带来幸福与满足的行动。
现在，让我们回到那个终极哲学问题： 人生的意义是什么？电影《林中漫步》或许可以给到我们答案。 作家比尔·布莱森和儿时的玩伴斯蒂芬·卡茨，约好一起完成“徒步2100英里的阿巴拉契亚山小径”的目标。 两个人经历了遇见黑熊、被困在半山腰等惊险事件。回程的时候，比尔·布莱森遗憾地感慨，他们才走了不到一半的路程。 斯蒂芬·卡茨却说，他已经看过了鄂尔多斯山，徒步了阿尔法林道，感受了冬日大雪和夏日炎炎，所以他认为他已经完成了徒步。
“我们离目标还远着呢。”
“你说什么，我们做到了呢。”
“我们甚至没有机会去看一眼卡塔丁山。”
“另一座山？你到底要看多少山才满足？在我看来，我们已经走完了阿帕拉契山径了，我们走过了烈日，走过了风雪，我们走到双脚流血，我们在阿帕拉契山径远足过，布莱森。”
“或许你说的对。” 是的，人生这条路，也许我们终其一生，都没能到达最想去的目的地。 但这一路走来，无论是风和日丽，还是狂风暴雨，无论是怡然自得，还是掺杂血泪，都是独属于我们人生的风景。 也许，享受当下的每一分钟，并在美好的事物中获得满足感，就是人生的意义。 如同史铁生在《病隙碎笔》中所说：“生命的意义却似轮回，每个人都得从头寻找，唯在这寻找中才可能与前贤汇合。唯当走过林莽，走过激流，走过深渊，走过思悟一向的艰途，步上山巅之时，你才能说继承。” 人生的意义也许永远没有答案，但也请尽情感受这种没有答案的人生吧！
若是30几岁这么想ok，等到了40+还这么想你的智慧增长的有点缓慢
very positive