冬令时本周末上线，可多睡1小时

又到一年拨表时！本周日（11月3日）凌晨2点，夏令时正式结束，美国绝大多数地区应统统将时钟拨慢一小时，由于智能手机和电脑会自动联网更新，因此并不需要特别调整。这意味着你那天能多睡一小时的懒觉，不过，这也意味着天会更早变黑，白天的时间变短了。
夏令时英文叫Daylight Saving Time，简称DST，起源于第一次世界大战期间，有些国家为节约燃料，用法律规定，将其疆域内的统一时间在夏季提前一小时或半小时，到了冬季，又恢复到原来的标准时间（Standard Time），也就是冬令时（Winter Time）。
此后这种方式被一些国家和地区沿用至今，例如英国和美国的绝大多数州。美国夏令时在3月第二个周日凌晨2点开始，直至11月第一个周日凌晨2点结束。
如果你每次夏令时和冬令时都搞不清楚，可以记住一句口诀：Spring Forward，Fall Back. 也就是说：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。
冬令时调整期间，外出旅游时请务必留意班机起降时间等，避免给您的出行带来不必要的麻烦。夜晚时间的加长也会对司机们造成一定影响，应避免因睡眠不足和疲劳驾驶引发的交通事故。
然而，美国一些州和地区将不必担心调整时间。夏威夷在1967年取消了夏令时，也就是《统一时间法》(Uniform Time Act)通过的一年后，因为该州每天日出和日落几乎是同一时间。同样不受影响的还包括美属萨摩亚、关岛、波多黎各和美属维京群岛。
一年后，亚利桑那州大多数地区也效仿了这一做法，因为当地居民辩称，他们真的不需要再忍受额外一个小时的酷热。
印第安纳州最初取消了夏令时，但在2006年决定重新加入夏令时阵营。
每年都要调整时间在许多州逐渐成为不受欢迎的想法。自2015年以来，约有30个州提出或通过了结束一年两次时钟调整的立法。然而，这需要联邦政府对《统一时间法》进行修改。换句话说，各州可以选择保留永久标准时间，但保留永久夏时制需要国会的法案。
2022年，参议院一致通过了将夏令时永久化的努力，但该法案在众议院陷入停滞，议员们始终无法达成统一意见。