不老秘笈：郑少秋吃一口饭要咀嚼三十下

现年77岁的郑少秋一直被网民赞叹他根本是吃了长生不老药，出道超过50年，现状与1979年楚留香无太大分别。虽然郑少秋脸带皱纹，惟只是岁月痕迹，仍十分帅气，几十年来好像没有肿爆过。众所周知，这位不老男神逆天驻颜向来有秘方，日前64岁的何家劲在社交平台拍视频，大爆原来郑少秋有一个鲜为人知的养生秘诀。
何家劲日前发帖，以“我吃完一碗饭的时间郑少秋才吃一口”为题，上载短片表示当年郑少秋在拍戏时，与他分享的养生秘诀。何家劲表示：“你说得对了，吃饭太快不好，可是我改不了。以前跟郑少秋在拍戏，跟他一起，他都跟我说。”
郑少秋分享养生秘诀期间何家劲“秋官”上身指郑少秋向其表示：“唉，你吃饭吃慢点啦。”何家劲续指，郑少秋真的养生了，因郑少秋吃一口饭，何家劲差不多已吃完一碗饭。郑少秋当时解释，吃一口饭最少要咀嚼三十口才吞。何家劲透露，自己曾试过郑少秋的方法，不过真的受不了，并指自己改不了。
有网民亲证郑少秋慢吃法不少网民看完片段都认同何家劲，郑少秋的吃法真的受不了，有些人则表示，因工作关系不许可慢吃。其中有一位网民亲证，指曾现场感受过郑少秋的慢吃生活：“以前秋官来苏州拍《戏说乾隆》的时候，我就站在屋外，他吃速食面，吃一口嚼好多次，再擦一擦嘴，可优雅了！”
其实坊间早就流传过郑少秋冻龄秘诀，分别有五招：拒绝不良嗜好、喝枸杞斗龙芝水、只喝暖水、运动健身防老、睡前喝煮红酒。 来源: 星岛娱乐

沈殿霞是不是早就不在了，少吃和细嚼慢咽也是一种保养！怪不得他看着年轻身体好腰板直。