你对于情绪价值要求高还是做事要求高？

有时候觉得自己挺糟糕的，别人可能行动上做了一箩筐好事，可是言语上说了我不爱听的或者觉得冒犯的话，我就容易生气在语言上。有和我一样的吗？告诉自己不要太看中别人说的，多看对方做的，可是很难改变这个性格。我对于情绪价值要求远远高于对方具体做什么，只要会说话让我开心的，我就不在乎对方做没做，可如果对方做了很多事却不会说话就很容易让我不开心。

你不是自己意识到了问题？这就很棒了呀。

回复 2楼 Shangshang111 的帖子
是啊我优点是容易自省认识自己，可是性格还是很难改变

有的。我老公就这样。所以我啥事也不做。

有时候觉得自己挺糟糕的，别人可能行动上做了一箩筐好事，可是言语上说了我不爱听的或者觉得冒犯的话，我就容易生气在语言上。有和我一样的吗？告诉自己不要太看中别人说的，多看对方做的，可是很难改变这个性格。我对于情绪价值要求远远高于对方具体做什么，只要会说话让我开心的，我就不在乎对方做没做，可如果对方做了很多事却不会说话就很容易让我不开心。
White8899 发表于 2024-10-17 00:08

我觉得你这样没有问题啊，我看过有一本书叫做爱的五种语言，你需要的言语就是其中的一个叫Words of affirmation.其他四个还有Quality time, Physical touch, Act of service, receiving gifts. 每个人都有自己的排序和优先级，没有谁比谁更好。 更重要的是沟通吧，然后也了解自己为什么不开心就好啦。也没有必要因此去改变自己的性格之类的。还是得了解自己接纳自己这样。

回复 5楼 ksun 的帖子
是的我也看过这个，我对于言语上的肯定和鼓励可能需要比较大，

White8899 发表于 2024-10-17 00:08
有时候觉得自己挺糟糕的，别人可能行动上做了一箩筐好事，可是言语上说了我不爱听的或者觉得冒犯的话，我就容易生气在语言上。有和我一样的吗？告诉自己不要太看中别人说的，多看对方做的，可是很难改变这个性格。我对于情绪价值要求远远高于对方具体做什么，只要会说话让我开心的，我就不在乎对方做没做，可如果对方做了很多事却不会说话就很容易让我不开心。

举点具体例子，比如对方做了哪些好事，又说了什么不好的话？不然很难判断是你的问题还是对方的问题。

感谢别人付出的同时，也平静客观的表示自己的心情就好了。比如说，我现在感觉不舒服了，或者半开玩笑，我怎么感觉被冒犯了之类的。一般正常人这时就会打住了。要不然一直憋在心里也确实难受的。

回复 4楼 大衣被禁 的帖子
哈哈那你呢