娃身高是啥决定的，基因还是营养睡觉运动？

基因和营养睡觉的作用在：
基因给了预期中值，好营养睡觉给了95%置信区间的上值。
有人说老妈170，老爸高一些，那么娃的身高预测的95%区间假如是：170+-5.5cm. 有人睡觉运动吃饭好，变成175。有人不好，变成168。这些都是正常的95% confidence interval里。但是变成190cm的概率就很低了，也许在95%区间外。当然1%的概率自然有的，看命。
如果父母不高，娃预测的中间身高自然不会高，但运动睡觉吃饭能让娃的身高往95%区间的上面挪挪，也许挪不到190，但挪到175还是有点希望的。
Anyway, 统计分析还是有道理的吧。
补充：95%区间，目前科学研究发现的是+- 5cm+, 所以上面数据是准确的
我发现真正科学研究的贴跟的人很少，吵架，主观，随心所欲贴跟的人多

我觉得方差应该没有那么大，5.5厘米太多了，也许差个一厘米两厘米。
身高和长相一样，绝大多数是基因决定的。

根据身边大概十几个高中生的观察，感觉后天努力能导致10厘米方差，不是5厘米那么少，所以还是要管好营养，睡眠，运动，关键是娃听不听你的。。。

回复 2楼 Heiniu 的帖子
+-5 cm是literature里的数据，你去研究一下，不要自己感觉

饮食营养很重要， 孩子上学后能带饭尽量带饭， 学校吃得太差

基因是基础，不过也有突变的，我队大中锋198，人家爸妈也才168和165，她弟弟也就178，我生娃最大愿望就是闺女别太高，我181觉得真心高过头，我老公183看上去都也觉得没我高，万幸我闺女172，感觉很有可能这丫头从小完全不喜欢运动的原因，反正我就是很满意她的身高，终于回归普通人的身高了！

95%区间外啊，小概率事件，结果不错。

基因为主，营养为辅呗

大部分是 基因

10厘米以上差距是基因。 后天因素，吃饭睡觉运动营养，影响有，不超过5厘米

Dollvalley 发表于 2024-10-05 10:05
饮食营养很重要， 孩子上学后能带饭尽量带饭， 学校吃得太差

没什么关系

当然不是。你就看看日本人，过去一直叫倭寇，男生的平均身高一米五几，现在一米七几

基因80 后天20

亚裔在饮食上也需要特别的注意。美国产的大米含砷量高，已经砷对小孩身高有负面影响。
另外美国的猪肉很多用瘦肉精，买猪肉时多注意一下来源和标志。瘦肉精对身高的影响未知，但总不是什么好事。瘦肉精在欧洲和中国都是禁止使用的。

Dollvalley 发表于 2024-10-05 10:05
饮食营养很重要， 孩子上学后能带饭尽量带饭， 学校吃得太差

带的饭不好吃呢。我家老大在学校午饭买两份。放学回家再吃一份三明治。晚饭正常吃。snack 不断。主要运动量大，胃口好。个头就上来了。如果按基因，父母肯定是拖后腿的。

有些个孩子父母身高相差不到2厘米，爱运动能吃的孩子比同学高快10厘米呢。男生因为爱运动快186，女生大概172左右。不爱运动的男孩子同学大概就175左右，女孩子大概160左右，都是华裔。父亲173-175，母亲158-162区间。高孩子的父母反而是爹妈还矮一点点。

看这个年代孩子们的普遍身高和孩子们近视眼的数量就知道这俩除了基因以外的因素影响还是很大的

后天努力，人定胜天！

基因加从小的运动

基因60% 后天40% 。后天养好了和没养好，还是有很大差别的。我家两个女儿，出生时的身高体重都一样。老大喜欢吃睡眠好，小学，初中的时候一天都睡10小时的。现在14 岁，174。 小女儿不爱吃睡觉也不行，小时候能有8小时睡眠就不错了。在她吃饭上花的心思更多就是吃的少。现在12岁才155，是还能再长一些，但是很难接近姐姐的身高了。我家老大12岁的时候都166了。 运动对长高的效果一般。我家老大都不太爱运动，小的爱运动。不过两个孩子的运动量都是有保证的。都有课外的体育项目在玩。

回复 9楼 pwwq 的帖子
其实有时感觉挺玄学的

所以结婚的时候要找有身高的

我家两女娃身高相差20cm，感觉就是天注定！

以我对我家下一代的观察，营养加基因，跟运动没关系。

jenny110413 发表于 2024-10-05 10:41
我家两女娃身高相差20cm，感觉就是天注定！

都是最后身高吗，那岂不是一个1.60 一个1.80 米？ 生长过程中不算吧， 每个人的GROWTH SPURT 的时间点是不一样的。

适当的运动可以促进饮食，睡眠和营养吸收。

父母身高本身也是 基因 + 后天的，遗传给孩子的应该只有基因那部分…所以孩子身高不确定性更大

我觉得是基因。我从小运动很多，睡眠也不错，但是我从来没有猛涨期。我心里住着一个花木兰女将军，高大坚强，勇往直前，我一直以为自己长大能长成郑钦文那样的。奈何人就是长不高，还好头小脸小，腿在我的身高里算长的，也算是比例好。初认识我的人都觉得是个软萌妹，吃不了苦的。我妈说我身高估计是遗传我外婆。外婆很年轻就不在了，她的父母哥哥妹妹都很高，皮肤黝黑，只有她个子小小，很白，脸小眼睛大。

我也算基因突变，在全世界任何国家身高都能傲视群雄了。但是人到中年才知道，高个不一定好，身体很多问题。希望家长不要一位追求身高，当然很多时候问题都要老了才体现。

基因本身就是某个中值的分布， 营养和睡眠运动给了上下8cm 的浮动

应该还是基因。但是吃得好睡得好肯定可以助力。

都有呀，可是我们可以控制的只有睡觉营养和锻炼，这三个做到了，至少是长到potential了

回复 25楼 飞袖 的帖子
差不多13 岁半时一个155，一个175！ 现在大的已经定型了163，小的还不知道呢。

基因决定上限，营养决定下限。

但也不能只看父母基因，我爸妈一样高 😂 我妈在女性里只能说不矮，我爸就很矮了，但我长到了165。但我外婆高，比我高不少，外公我没见过，估计也不矮，所以我阿姨舅舅们都特别高，他们找的配偶也都不矮，但问题来了，我的这些cousin们高矮都有 😂 然后我爷爷奶奶都矮，但我爸爸这边好几代都是男的没有高的，女的每一代几乎都高，我爷爷的妹妹，堂妹都特别高，她们的女儿有长到一米八的 😂

基因是根本，还有饮食，运动和睡眠可以加磅

natalie小妞 发表于 2024-10-05 10:11
基因是基础，不过也有突变的，我队大中锋198，人家爸妈也才168和165，她弟弟也就178，我生娃最大愿望就是闺女别太高，我181觉得真心高过头，我老公183看上去都也觉得没我高，万幸我闺女172，感觉很有可能这丫头从小完全不喜欢运动的原因，反正我就是很满意她的身高，终于回归普通人的身高了！

身高181！那你老公至少得190才能看上去和你一样高，哈哈。女儿身高不错。
我们在国内有一家关系不错的朋友，双方各自身高差不多。他们家闺女比我们家的大几岁，初中就长到了175，高中长到了178，把他们家给愁的，也把我们给吓了一跳。好在我们家闺女高中后只比妈妈高了一点点。

dumberman 发表于 2024-10-05 10:16
10厘米以上差距是基因。 后天因素，吃饭睡觉运动营养，影响有，不超过5厘米

中国人的平均升高这几十年涨了不止5厘米。

Everglades 发表于 2024-10-05 11:27
身高181！那你老公至少得190才能看上去和你一样高，哈哈。女儿身高不错。
我们在国内有一家关系不错的朋友，双方各自身高差不多。他们家闺女比我们家的大几岁，初中就长到了175，高中长到了178，把他们家给愁的，也把我们给吓了一跳。好在我们家闺女高中后只比妈妈高了一点点。

我190+的朋友们，老公人均205+，娃们啊，真的是，12岁不超过190的男娃那是没有的， 女娃人均185，都继续给篮球事业做贡献了

pwwq 发表于 2024-10-05 10:15
大部分是 基因

后天肯定有关系。 国内一代的身高差距就很大了。

jenny110413 发表于 2024-10-05 11:04
回复 25楼 飞袖 的帖子
差不多13 岁半时一个155，一个175！ 现在大的已经定型了163，小的还不知道呢。

同性别吗？

回复 1楼 dodgers 的帖子
现在比较公认的是， 男孩是爹妈身高平均 + 6.5cm，然后 + - 10 cm 女孩是爹妈身高平均 - 6.5cm，然后 + - 10 cm 注意哈，+ - 10cm，这20cm的身高差，全看营养睡觉运动咯。当然还有上一代吃不好的情况。 只不过个人比较难改命，运动和营养，一家人差别通常不会太大，所以还是主要随爹妈

我觉得基因为主，后天为辅，80%vs20%

dumberman 发表于 2024-10-05 10:16
10厘米以上差距是基因。 后天因素，吃饭睡觉运动营养，影响有，不超过5厘米

5厘米是可以达到的。本来1米75就成了一米80了

我家娃就是不愿意吃饭，吃的又慢又少还挑食，个子班里垫底，各种办法都想了但他就是不吃，我真不知道该怎么办了

体育运动应该影响蛮大的。身边认识一家，爸爸170多一些。儿子从小各种运动，15岁有180了。

回复 1楼 dodgers 的帖子
睡觉特别重要。 贡献一个例子：我老公一七六，他弟弟小他两岁一八三。同父同母同吃饭，差别就是他晚上学习不睡觉，他弟弟不学习睡觉（他自己跟我说的）哈哈哈哈。所以他现在天天按着娃睡觉，哈哈哈哈。

我儿子与外公一样高1.80，我1.58，老公1.70。我姐姐们都比我高2-4CM，但孩子都没有我家孩子高。儿子小时候能吃能睡，体育运动一般。

营养肯定有关系。不然中国人日本人为什么这些年平均身高长了这么多，难道是基因突变？

回复 41楼 The2ndLaw 的帖子
都是女娃

我家俩女儿，出生身高就差别挺大的，最后身高和出生差别类似。基因吧，虽然同一个爹妈生的。而且她俩体型也不一样。

natalie小妞 发表于 2024-10-05 12:23
我190+的朋友们，老公人均205+，娃们啊，真的是，12岁不超过190的男娃那是没有的， 女娃人均185，都继续给篮球事业做贡献了

我表弟表妹就是篮球运动员，娃也是小小年纪就很高。表哥家女儿190+去打排球了…… 家里也是发愁怕女孩子太高。所以有些帖子说越高越好，根本不对。

jenny110413 发表于 2024-10-05 11:04
回复 25楼 飞袖 的帖子
差不多13 岁半时一个155，一个175！ 现在大的已经定型了163，小的还不知道呢。

13 岁半以后长了8cm 挺多了， 你家还是高个基因， 晚长。

我的表妹的孩子，从小爹妈特意培养他打篮球，吃的好，睡得香，现在16岁190了，浑身肌肉啊。他妈160不到，爸170。我们家都不高，这孩子基因改良了，就是靠吃，睡，运动。吃的方面有国内儿童，青少年的补充剂，譬如牛磺酸，赖氨酸什么的。