我给大家推荐Peloton作为中年人的运动

我一般选30分钟的低强度单车program，一套做下来出不少汗，但是不是特别累，所以比较容易坚持，而且课程每天都有更新，不会枯燥 每个月月费24，也有免费的录像课 最重要的是不用很大决心就能坚持下来，对控制体重很有益处

不都破产了吗

为啥非得Peloton?普通好点的单车也有这些program，而价格只有一半啊？这个牌子不就是加了个屏幕而已，内存非常低，压根没啥科技含量的产品？

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不交24块月费自己就不会骑车了吗

Candycapsule 发表于 2024-10-02 12:16
不都破产了吗

昨晚亲测，还在继续运营，课程一直在更新

littleceleb 发表于 2024-10-02 12:21
为啥非得Peloton?普通好点的单车也有这些program，而价格只有一半啊？这个牌子不就是加了个屏幕而已，内存非常低，压根没啥科技含量的产品？

可以买echelon的单车，跟着peloton的教练上课，peloton主要是课好，教练很有鼓动性

我骑车15分钟去上班，来回30分钟，省下油钱不堵车，还不用付月费。。

晚秋凉意 发表于 2024-10-02 12:22
可以买echelon的单车，跟着peloton的教练上课，peloton主要是课好，教练很有鼓动性

新冠的时候跟着上过，感觉也就那回事儿，有的教练挺帅的，但是那新鲜劲儿都顶不到两周就无聊了，还是得找那些有真人教练的课上，跳操瑜伽拳击普拉提都无所谓，有eye contact的鼓励才是真的鼓舞

一群疯子 发表于 2024-10-02 12:22
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不交24块月费自己就不会骑车了吗

交了钱才有动力上课阿

我很喜欢Peloton，因为颜值高，还能一边看Netflix，运动变成了期待。这个是我唯一坚持下来的运动。不过唯一的问题是中年人需要做负重训练更多。跟着屏幕做训练也还行。

一群疯子 发表于 2024-10-02 12:22
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不交24块月费自己就不会骑车了吗

哈哈，楼主推荐的我不清楚不评价，但是中年人可能真不破费就没动力锻炼

建议ai把这些virtual课程教练的脸换成明星。比如今天我可以选年轻时的古天乐来教单车，明天金城武来Zumba…偶尔兴起让黄晓明来跳帕梅拉。这个business idea如何

Candycapsule 发表于 2024-10-02 12:16
不都破产了吗

我也疑惑中

我是用zwift，还可以跟朋友一起上线，然后也有各种路线各种race什么的

Peloton很好，不光有单车课，还有各种力量训练。

June6666 发表于 2024-10-02 12:27
我骑车15分钟去上班，来回30分钟，省下油钱不堵车，还不用付月费。。

如果没有单车道，其实有点玩命。碰上一个分心的司机就糟了。还不如老老实实在运动时间去安全的bike trail骑车。

peloton越来越不行了，不算力量训练

Salad777 发表于 2024-10-02 18:56
如果没有单车道，其实有点玩命。碰上一个分心的司机就糟了。还不如老老实实在运动时间去安全的bike trail骑车。

我住在行人比车多的地方，上下班rush hour车速基本1-10mile/小时，不觉得骑自行车比走路危险。

June6666 发表于 2024-10-02 12:27
我骑车15分钟去上班，来回30分钟，省下油钱不堵车，还不用付月费。。

还省了parking呢

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说实话，那点钱给不了多少动力。

不嫌贵吗？我自己走跑步机，看剧也能坚持

Youtube上有很多免费的cycling class，收费的peloton的有什么特别的优势么？