我给大家推荐Peloton作为中年人的运动

晚秋凉意
楼主 (北美华人网)
我一般选30分钟的低强度单车program,一套做下来出不少汗,但是不是特别累,所以比较容易坚持,而且课程每天都有更新,不会枯燥 每个月月费24,也有免费的录像课 最重要的是不用很大决心就能坚持下来,对控制体重很有益处
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Candycapsule
不都破产了吗
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littleceleb
为啥非得Peloton?普通好点的单车也有这些program,而价格只有一半啊?这个牌子不就是加了个屏幕而已,内存非常低,压根没啥科技含量的产品?
一群疯子
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不交24块月费自己就不会骑车了吗
晚秋凉意
Candycapsule 发表于 2024-10-02 12:16
不都破产了吗

昨晚亲测,还在继续运营,课程一直在更新
晚秋凉意
littleceleb 发表于 2024-10-02 12:21
为啥非得Peloton?普通好点的单车也有这些program,而价格只有一半啊?这个牌子不就是加了个屏幕而已,内存非常低,压根没啥科技含量的产品?

可以买echelon的单车,跟着peloton的教练上课,peloton主要是课好,教练很有鼓动性
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June6666
我骑车15分钟去上班,来回30分钟,省下油钱不堵车,还不用付月费。。
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grace1025
晚秋凉意 发表于 2024-10-02 12:22
可以买echelon的单车,跟着peloton的教练上课,peloton主要是课好,教练很有鼓动性

新冠的时候跟着上过,感觉也就那回事儿,有的教练挺帅的,但是那新鲜劲儿都顶不到两周就无聊了,还是得找那些有真人教练的课上,跳操瑜伽拳击普拉提都无所谓,有eye contact的鼓励才是真的鼓舞
晚秋凉意
一群疯子 发表于 2024-10-02 12:22
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不交24块月费自己就不会骑车了吗

交了钱才有动力上课阿
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Fantasyland
我很喜欢Peloton,因为颜值高,还能一边看Netflix,运动变成了期待。这个是我唯一坚持下来的运动。不过唯一的问题是中年人需要做负重训练更多。跟着屏幕做训练也还行。
海拉鲁炸酱面
一群疯子 发表于 2024-10-02 12:22
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不交24块月费自己就不会骑车了吗

哈哈,楼主推荐的我不清楚不评价,但是中年人可能真不破费就没动力锻炼
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tlybt
建议ai把这些virtual课程教练的脸换成明星。比如今天我可以选年轻时的古天乐来教单车,明天金城武来Zumba…偶尔兴起让黄晓明来跳帕梅拉。这个business idea如何
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tuer
Candycapsule 发表于 2024-10-02 12:16
不都破产了吗

我也疑惑中
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fj033
我是用zwift,还可以跟朋友一起上线,然后也有各种路线各种race什么的
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peanutqq
Peloton很好,不光有单车课,还有各种力量训练。
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Salad777
June6666 发表于 2024-10-02 12:27
我骑车15分钟去上班,来回30分钟,省下油钱不堵车,还不用付月费。。

如果没有单车道,其实有点玩命。碰上一个分心的司机就糟了。还不如老老实实在运动时间去安全的bike trail骑车。
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Geofan
peloton越来越不行了,不算力量训练
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June6666
Salad777 发表于 2024-10-02 18:56
如果没有单车道,其实有点玩命。碰上一个分心的司机就糟了。还不如老老实实在运动时间去安全的bike trail骑车。

我住在行人比车多的地方,上下班rush hour车速基本1-10mile/小时,不觉得骑自行车比走路危险。
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lazycat12345
June6666 发表于 2024-10-02 12:27
我骑车15分钟去上班,来回30分钟,省下油钱不堵车,还不用付月费。。

还省了parking呢
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aiyamayayongle
回复 9楼 晚秋凉意 的帖子
说实话,那点钱给不了多少动力。
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yyyyzhang
不嫌贵吗?我自己走跑步机,看剧也能坚持
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cicinew
Youtube上有很多免费的cycling class,收费的peloton的有什么特别的优势么?