是，这个恐惧感不仅来源于个人，青少年 critical development period 过去了。 这个还来源于社会，因为整个社会对成年人试错的容忍度，比对青少年试错的容忍度，要低的多。 无他，Can old dog learn new trick？总归是社会上人之常情的疑问。对个体可能是偏见，但我们不得不说有一定的统计正确性。 但这并不是非黑即白，如果有人能拿出一手简历，old dog learned new trick，各种独角兽姿势，最新的 tool chain，还能在 old tricks 和 new tricks 之间相互 relevance，这还是能打消社会上很多疑问的。 所以，这并不是不可能，但首先要对困难有正确评估。
另外 peer pressure driven 之间也有差别。 有的在家庭生活里，如果有啥事情要完成，一开口，甚至没有开口，就给周围人无穷的压力。 任何事情，都是 end of the world。 其实就是心理驱动模式的差异，对这些人来说，fear 是唯一 drive 的方式，所以只有足够的 fear，才能带来安全感。 从心理认知角度，取决于小时候的经历，pain 是有可能可以带来安全感的，对于特定的例子。 当然凡事都有代价，代价就是周围的人 less motivated，确切的说，是针对性的 less motivated，因为这样更加 productive。
没有人愿意背后夸。
负面人格的问题不是不愿当面夸，而是不会当面夸。这里的夸，指一种 reinforcemant 的技术。
因为 reinforcement 的夸，也是一种 skill。虽然是一种很简单的 skill，但小时候有毒家庭没有培养的，甚至是反向培养的，长大了很难学会的，因为过了 critical learning period。
这也是我们老军医心理学实践的一个很大的问题，过多的强调意愿，忽略了很多情况下其实是一种 disability 某一个细分方面的残疾。至少需要治疗甚至装假肢，而不是心理意愿一发功。
哎，这么严重。我最近看积极心理学，新习惯覆盖旧习惯，貌似比较乐观？
我个人更看好心理学大师弗洛伊德的大局观。
首先不是习惯，因为习惯是标，fear 是本。用一种 fear，正确的 fear，来解决另一种 fear，过去经历形成的有毒的 fear，才容易建立新的习惯。
首先解决 fear，然后学习 skillset，最终形成习惯。
就好比打网球时，解决坏动作的习惯。首先不能担心把球打飞，要有理由的相信新技术是正确的，因为看过大满贯，学过生理学，即使在学习过程中确实会打飞很多球。
感觉有交流问题，夫妻之间不要害羞，问问你老公需要怎样的服务（小电影里都有样板），也聊一聊自己的感觉
这也是无奈。
不过这样勉强很有意思吗？说不定过程里还不停地催快点完事老娘好上华人版？，，，
谢谢分享，这个恐惧感确实是很多问题的源头
是，这个恐惧感不仅来源于个人，青少年 critical development period 过去了。
这个还来源于社会，因为整个社会对成年人试错的容忍度，比对青少年试错的容忍度，要低的多。
无他，Can old dog learn new trick？总归是社会上人之常情的疑问。对个体可能是偏见，但我们不得不说有一定的统计正确性。
但这并不是非黑即白，如果有人能拿出一手简历，old dog learned new trick，各种独角兽姿势，最新的 tool chain，还能在 old tricks 和 new tricks 之间相互 relevance，这还是能打消社会上很多疑问的。
所以，这并不是不可能，但首先要对困难有正确评估。
很多心理学说，要 inner drive driven 不要 peer pressure driven，我觉得看看大雁的人字队列，以及斑马们的成群结队，就知道这些是瞎几把扯淡。无他，peer pressure driven 是进化心理学里最最简单有效的生存进化方式。
而我在这个上下文说这个的意思是，正确认知很多情况包括自己是 peer pressure driven，这并不是坏事。
但一个人要 old dog learn new trick，不一定能够 peer pressure driven，这个取决于 peer 是不是存在的问题，或者 peer 是不是在身边存在的问题。
或者另一个角度说，首先不要一味的否定抄作业。大部分人也不是牛比顿或者爱因斯坦，能抄作业抄对了还能举一反三，基本也算人中凤凰了好吧。
但是，还是有时候，没法抄作业。但这不是因为抄作业的道德制高点问题，而是没作业可抄怎么办？
也就是说，通常情况下，不抄作业不是因为高尚，而是要么规则不允许（比如专利等等），要么根本连专利文件都没有，都是 trade secret 怎么抄？中情局另说。
然后心理学砖家们就开始讨论差别，假设先天生理心理都差不多，然后砖家们就开始讨论啥 persistent 坚持是一种美德，焦虑是一种缺德，遂上升到马洛斯道德制高点的高度，一百篇灌水论文出炉。
这还不如体育老师洞察秋毫，体育老师一个家访，就知道前者经常看大满贯，对各路高手的各种姿势说出各种所以然。另一个娃也很努力，每天去小学操场练习网球，但不知大满贯为何物，眼界不超过小学操场最外面一圈小树林。
所以这个差别，跟天性的 persistent 还是 belief 都没有大关系，只是第一个娃没吃过猪肉也看过各种猪跑，当然 persistent 因为大满贯赢球的都是那几种姿势啊。
所以看到成人开始学习的钢琴论坛，我就不说了，耳朵五音不全的通常是最最热情的一族好吧。
也不是，但不要跟钢琴小提琴这种童子功较劲好不好。
这世上还是有其他工种不那么需要童子功的 ～～～ 比如帕瓦罗蒂烤面包没学会，遂成为美声大师 ～～～ 波切利足球守门员受伤后不等不强制被退役，随成为跨界美声大师 ～～～
是的
其实对于 reward driven 的男生，更大的问题，存在基于预测的选择性不硬。
也就是说，如果大脑的 predictor 预测器，预测到女生在月半弯的日子里，百分之八十三点五的概率说各种泄气的言语，那男生基本很容易事前就选择性不硬了。
这不是说，男生的生理上不能够硬，而是对于某一特定情况下，基于具体预测的选择性不硬。
不信的话，刘强东那个岁数了，某天难道不是硬的又快又好吗？虽然确实是快！
回答也是很简单，人类冰川期进化留下的心理，这不一定是基于性合作，也是很大程度上基于性竞争的。
而选择性不能硬，这就很大程度上让一哭二闹三上吊成为进化烈士啊 ～～～ 一哭二闹三上吊这种情况再 manipulate 也不行了，因为男生不能硬啊 ～～～
凭啥你喜欢就要依你，他已经间接的说他喜欢自己解决了
有的在家庭生活里，如果有啥事情要完成，一开口，甚至没有开口，就给周围人无穷的压力。
任何事情，都是 end of the world。
其实就是心理驱动模式的差异，对这些人来说，fear 是唯一 drive 的方式，所以只有足够的 fear，才能带来安全感。
从心理认知角度，取决于小时候的经历，pain 是有可能可以带来安全感的，对于特定的例子。
当然凡事都有代价，代价就是周围的人 less motivated，确切的说，是针对性的 less motivated，因为这样更加 productive。
对于 reward driven 的人群来说，如果 DIY 带来更多的 reward，当然更加乐意 DIY。
当然 DIY 太多，有一定的性健康的 concern。但 highly motivated 的人群，会找各种解决方案或者折中。
相对而言，fear driven 的人群，很难真正感同身受 reward driven 的人的 inner drive，所以也就很难 influence 他们。
性不过是进化里设计成基本无法折中，其他的事情有各种折中办法。
所以很多无性婚姻，但其他方面都很好。其实也没啥，就当成家里的烟雾报警器就好，平时不用工作。
这个在医学上有一定的证据，性活动加强大脑的 oxytoncin 内分泌，而大脑的 oxytoncin 水平也会影响焦虑感水平。
这个世界上，没有人是刀枪不入的。所以会发生男生主动把锅子洗了（不能扔进洗碗机），但不乐于发生性活动，而是 DIY，或者比 DIY 更高级的 PWM -- TENS / EMS on erotic muscles
有欲望但是不想找对方基本就是很不喜欢对方，或者还不如自己解决爽
比如洗锅子这个问题，对于 reward driven 的一方，虽然认为 peer pressure 到 end of the world 毫无意义，并且这种也严重压制 motivation。
但理性分析，多一事不如少一事。锅子总是要洗的，虽然本质上这个 priority 不应该很高，但稍微高一点， preventive 的压制对方焦虑的产生，也是 productive 的。
没啥不公平的，男人邋里邋遢我也没想法，只会觉得恶心
不一定不喜欢，另一种情况是相当喜欢，但是对方有一些 toxic personality，各种原因，包括原生家庭的原因，人无完人。
这种情况下，通过一定程度的选择性抑制 couple 之间的 emotional bonding，来抵制焦虑感的传播，同时给自己更多 me time。
这样减少不必要的冲突，增加家庭的 producitivity，并不一定是坏事。
所以这个就是进化心理学里，性活动被设计成放大缺陷的例子。
在这个例子里，跟洗锅子不同，因为性活动加强夫妻纽带，从而让焦虑更容易传染，而导致另一方根据历史数据，反而是 preventive 的一定程度抑制性活动。
而温水煮青蛙，确实是让 disfunctional famliy 里造成 enabler 或者 the hero 一方的原因。
对于洗锅子的例子，洗锅子这个心理驱动方式，并不是最优化的。
但因为这是小事，对于小事而言，这样简单有效。
但大事不能这样，不能一味迁就，因为这个违背了婚姻里的 group decision 追求优化的目标，可以接受一定程度的争吵，不应该一味迁就。
但温水煮青蛙，还是很容易发生的。
所以我觉得人类的冰川期进化心理，就把性设计生无法掩饰缺陷，这就相当于家里的烟雾报警器，提醒在大事的时候，不能简单把洗锅子这种小事化了的心理驱动模式简单外延，要换成内驱模式，分析模式。
如果性活动一直太少，会增加双方的焦虑感，潜意识里对婚姻的不安全感（相对而言），从而可能会发生为小事而呕气，反而降低了 productivity。
所以这也是一个度的掌握，过多的潜意识安全感，可能导致 toxic personality（大家都不完美）更倾向于传染焦虑感，利用感情纽带，因为潜意识里相信纽带很坚固。
但另一方面，过多的潜意识不安全感，会导致为小事而呕气，因为 test boundary 的发生（类比与青春期的行为）。
这个底层原因，是进化设计的性和婚姻的边界，不像人类其他的边界那么清楚。
就好比好莱坞无论哪个电影，抢银行肯定是犯罪，但廊桥遗梦基本看导演和编剧，可以是正派也可以是反派 ～～～
女上楼主老公行吗？楼主这么要做都是自己动还是老公动？如果楼主动的话，楼主提这么多次老公还不给就说不过去了。
可能是因为大部分家庭都有这类问题，或多或少。
其他方面比如家产 100 米，那可能是真的灌水娱乐。
这个从人类进化心理学角度，性活动也可能是被进化设计成不可能完全解决的，只是解决到哪个程度的差别。
明白了，简单的说，走肾不走心。
但这样真的好吗？
不过大屁股也有曲线美好的吧，喜欢大屁股也是进化心理学是不是？
你这例子举得不好。应该是你约他有空吃大餐他说没空，改天你看到他自己煮了碗方便面囫囵吃饱了。
方便面也要看，人家万一是在路易斯唯档吃方便面呢？
明显不配套就别抱怨了
一看就没吃过，人家叫路易斯味桶