happyniuniu1 发表于 2024-09-22 10:48 得了荨麻疹快半年了（原因不明，我的医生说是自身免疫系统引起），每次看皮肤科医生就让吃过敏药控制症状，试了不同过敏药，大多数吃的时候可以控制不痒，但是副作用比如疲劳嗜睡太明显了，非常影响工作和带娃，但是只要不吃过敏药hives就又痒得难受，请问大家有没有什么治疗hives 的办法？
blosssoms 发表于 2024-09-22 11:37 吃Zyrtec最有效，只能连续吃，要是压不住可以提高到1天两次，每次10mg，要是还控制不住就跟formitidine一起吃，控制好了慢慢减量，看看会不会复发，要是复发就接着吃，吃半年一年的很正常，这是过敏科医生建议的
我对荨麻疹的研究比较透彻，跟你分享下。一般得荨麻疹有几个原因。最大的可能是病毒感染，在病毒感染几个月（1-6个月）后，荨麻疹开始爆发。还有一个可能是激素剧烈变化，比如怀孕，产后，更年期。。。没有什么好办法治愈，只能等时间过去了（免疫系统不再过激了，或者激素达到新的平衡了），自然就好了。荨麻疹一般在夜间或者清晨最严重。 在发作期间，可以吃抗过敏的药（我吃claritin, 没有嗜睡的副作用，逐渐减量，从一开始一天一颗，到2天一颗，最后到1个星期一颗，慢慢减量， 控制住不发作就行，我过了一年才完全恢复）。慢慢来吧，一般是免疫系统的问题，调节需要时间，有人快，有人慢，有人一周就好了，有人几年才好。 生活上，坚持慢跑有点小作用。 falcon1 发表于 2024-09-22 11:35
Update: 非常感谢大家的回复，我就是那种对药物嗜睡效果很敏感的，我正常每晚睡7个小时白天精力就很好了，可是吃了zrytec每晚得睡9小时，吃Claritin得睡8个小时，然后还很疲劳，下午还得休息一会儿，以前每周规律运动3-4次的，现在也不太爱运动了，因为觉得疲劳。吃allegra没有那么严重的疲劳和嗜睡，可是对我的hives没有效果，刚才看楼里有一个针灸医生说针灸可能有用。就给家附近评价比较好的一个针灸医生打电话问了一下，他是说针灸对部分患者有效，可以去针灸2-3次试试，不行就只能继续吃Claritin了。
22年开始zrytec，每天一粒吃了有一年，开始没有什么副作用，后来才慢慢觉得睡不醒，醒来头非常沉非常晕。
23年我开始减量，从每天一粒到两天一粒，再到三四天一粒，最后到三四天半粒。到今年上半年有时候忘了吃也没特别痒，我就彻底戒断了。摆脱hives大概是我今年最开心的一件事了。
这两年半一直断断续续的去健身房运动出汗，不知道有没有帮助。
我对荨麻疹的研究比较透彻，跟你分享下。一般得荨麻疹有几个原因。最大的可能是病毒感染，在病毒感染几个月（1-6个月）后，荨麻疹开始爆发。还有一个可能是激素剧烈变化，比如怀孕，产后，更年期。。。没有什么好办法治愈，只能等时间过去了（免疫系统不再过激了，或者激素达到新的平衡了），自然就好了。荨麻疹一般在夜间或者清晨最严重。
在发作期间，可以吃抗过敏的药（我吃claritin, 没有嗜睡的副作用，逐渐减量，从一开始一天一颗，到2天一颗，最后到1个星期一颗，慢慢减量， 控制住不发作就行，我过了一年才完全恢复）。慢慢来吧，一般是免疫系统的问题，调节需要时间，有人快，有人慢，有人一周就好了，有人几年才好。 生活上，坚持慢跑有点小作用。
我国内国外医生都这么建议的，我觉得过敏源查了有用，尤其过敏原还会变，那种很轻微的过敏，医生也说写log，吃了啥喝了啥接触了啥都写下来。我发现做家务戴手套对我很管用，哪怕是非常轻的家务比如收拾玩具，收拾衣橱鞋柜，不戴手套就当天会有反应。
我是每天吃1/4个Zyrtec 倒是没觉得困什么的，但不吃就很容易起。哎
你是觉得一次大量然后间隔久这样比较好是么
我是每天吃1/4药量这样。。。不知道什么才能戒掉
Hives是有trigger 的，天气热、天气干、暖气太足、出汗多、加上压力大，都能诱发hives。长期来看调养睡眠饮食和减压很重要。