bluesky_i 发表于 2024-08-21 00:37 维持稳定的内核
Alohasubshine 发表于 2024-08-20 23:58 看大家都说女人最大的浪漫就是自爱，深以为然。那么怎么做才是爱自己？现在女人经济独立，思想独立都已经达到，关键是如何情绪独立？
JadeGG 发表于 2024-08-21 00:27 啥叫情绪独立？
haigee 发表于 2024-08-21 02:08回复 10楼 littlebeanbag 的帖子 不依赖其他人给予幸福
自私点!不要在意别人怎么想. esnqtrade 发表于 2024-08-21 02:09
fadeintoyou 发表于 2024-08-21 01:15 对自己好 善待自己 原谅自己
Nicespringgirl 发表于 2024-08-21 08:12 不要像有的大妈们戾气 心胸狭窄 嫉妒人 把心放宽 就是善待自己 爱自己
littlebeanbag 发表于 2024-08-21 02:02 同问
Daylight 发表于 2024-08-21 09:02 就是爱谁谁，不以物喜不以己悲。这个性格也有很大关系。所以要找到自己的爱好，自己的圈子。
zhuizhenxiang 发表于 2024-08-21 02:34 健身，不要过度整容，现在整容的一看就看出来，太假了而且都是量产了，看着雷同的嘴巴和鼻子太幻灭了。 穿高级一点，不要穿地摊货或太便宜的衣服，少点都可以，家里断舍离尽量极简。 有娃的尽量和娃互动，没娃的自己找兴趣，下班后种花，做手工，做烘培，做义工。 规划好理财，每年出去自己想去的地方旅游几次。 对爱情不要再恋爱脑，中年了男女都非常现实，各方面都要用电子秤看看亏不亏，算盘打的中国都听的见的。 男人但凡稍微好点，女人都赶紧占住，轮到中年的路人甲的可能很低，杀猪盘的可能倒是很高。 实体和网上的dating app,过了40都不要抱太大希望。条件差谁都不会要，条件好网站和相亲公司都想留着钓鱼， 不会轻易让你相上走人的，还是要去现实里找，能有很好，没有也可以享受独处，很多明星名人一辈子也没找到幸福
xibei 发表于 2024-08-21 09:57坚持定投大盘；爱自己；过去了的事不要反复想；着眼现在，过好每一天。
finishstrong 发表于 2024-08-21 02:00 要有爱好，最好是某种运动。情绪是受荷尔蒙/激素/化学物质控制的，多巴胺，血清素，催产素，内腓肽，等等。运动能够分泌和平𧗾这些。
回复 1楼 Alohasubshine 的帖子 单身女性还是好好打扮打扮，争取找一个合适的男朋友吧，有感情的，女人的情感需求是最难满足的。 单身对未来有期盼，还可以带着希望活着。呆在一团死水的或者有毒的关系里，才是绝望。 懒人一个 发表于 2024-08-21 23:27
随心所欲 怎么开心怎么来 nongminf 发表于 2024-08-22 06:42
izz.ling 发表于 2024-08-22 05:15 MM开个情感专题科普贴吧，大家集思广益那些曾经遭遇的操纵术，帮助其他那些蒙在鼓里的姑娘们快速识别有毒关系快速死心。 我本人好奇的是一种对与他人关系没有半点敬畏之心、单方面简单粗暴想来就来想走就走想回就回不给任何解释然后发现回不去就怒容翻脸的人。乍一看这连手段都谈不上，还是大道至简型的表演？这个我即使理智上已经完全免疫了，还是会震惊于一个人怎么可以做到无任何心理负担无底线地对另一个人下手的（嗯就类似于人怎么可以吃人啊的那种震惊）。求解呢☺️
想那么多做什么，这世界那么大，什么人没有？有的人天生就是没心没肺，冷情冷心，但天天都能把自己的日子过得很快活。 看了看层主的一些发言，真是冷静客观细致。但是，这年月，重情的人大多过得压抑郁闷，没办法的事。 笔墨砚 发表于 2024-08-22 07:51
izz.ling 发表于 2024-08-22 08:22 我这不是单身中年妇女给自己找真正感兴趣的研究课题拓展心灵领域嘛🙂↔️ 人格心理就是其一啊，而且你不觉得这不限于情感困扰啊，家庭职场甚至塑料不塑料的朋友间的本质都是基于人和人之间的game(就筹码不同而已）。顺便把自己也修修好，哎不是一举两得嘿嘿 我觉得对方的随心所欲并没有给它带来任何开心，相反，这种行为方式的唯一后果就是持续性压抑郁闷。
怎么维持？
要有爱好，最好是某种运动。情绪是受荷尔蒙/激素/化学物质控制的，多巴胺，血清素，催产素，内腓肽，等等。运动能够分泌和平𧗾这些。
同问
不依赖其他人给予幸福
都经济独立和思想独立了，难道还指望别人给予幸福吗？如果还有这种期待，是不是前两项没真正做到
+1
不在意别人对自己的看法，或者说认清：很多人夸你或者诋毁你或者搞小动作制造氛围，不过为了通过操控你的情绪来达到操控你行为的的目的。光认清这一点就能情绪稳定很多。
大家有没有觉得自己呆着情绪稳定很容易，被深谙人心的人摸清你的弱点狠狠攻击才是情绪翻车的高发地带。其实真的觉得应该集思广益开个反操纵帖，把日常里的种种被隐性pua 的真实遭遇、没防备心时的下意识反应、还有厘清对方真实目的后自己的反思都share一下。
还有尊重他人命运。
+1
哎费口水要一争高下的还不是心里虚🤭
要有自己真正热爱的东西，全身心去做。这个会超过爱情和婚姻的，因为后两者多少会让你对自己的热爱放弃一部分。
当然如果你能找到支持你帮助你追逐自己心之所爱的另一半，就更幸福了。
就是爱谁谁，不以物喜不以己悲。这个性格也有很大关系。所以要找到自己的爱好，自己的圈子。
+1
还有就是树立边界。我们很多时候会容易跟不熟的人爱谁谁，但是那些熟人呢？比如自己的家人朋友还有那些你以为对自己充满善意的人，面对它们其实爱谁谁就难度升级了不是吗？我们的情绪很多时候被牵制的来源也往往是这些人。
就想了想，其实搞个安全的圈子挺重要的，也不是说就封闭自己，只是要学会及时屏蔽掉自己可以预见到的没必要的伤害。
真知灼见
赞同
情绪独立，我也不懂是什么意思。思想独立了，还有什么不能独立的？
👍
是的。身体健康第一重要。
對家人和朋友的要求, 善良對待但是不犧牲自己為代價去對待, 會能力範圍內做公益. 定期健身, 接觸大自然, 有良好的興趣愛好.
記得每個人都是一個人來到這個世界,然後獨自離去. 不再輕易依附和依賴, 精神物質雙重獨立才有自愛的根基.
单身女性还是好好打扮打扮，争取找一个合适的男朋友吧，有感情的，女人的情感需求是最难满足的。
单身对未来有期盼，还可以带着希望活着。呆在一团死水的或者有毒的关系里，才是绝望。
MM开个情感专题科普贴吧，大家集思广益那些曾经遭遇的操纵术，帮助其他那些蒙在鼓里的姑娘们快速识别有毒关系快速死心。
我本人好奇的是一种对与他人关系没有半点敬畏之心、单方面简单粗暴想来就来想走就走想回就回不给任何解释然后发现回不去就怒容翻脸的人。乍一看这连手段都谈不上，还是大道至简型的表演？这个我即使理智上已经完全免疫了，还是会震惊于一个人怎么可以做到无任何心理负担无底线地对另一个人下手的（嗯就类似于人怎么可以吃人啊的那种震惊）。求解呢☺️
甚至自私一点 多考虑自己
放任不羁吗？这样真的好吗？
想那么多做什么，这世界那么大，什么人没有？有的人天生就是没心没肺，冷情冷心，但天天都能把自己的日子过得很快活。 看了看层主的一些发言，真是冷静客观细致。但是，这年月，重情的人大多过得压抑郁闷，没办法的事。
我这不是单身中年妇女给自己找真正感兴趣的研究课题拓展心灵领域嘛🙂↔️ 人格心理就是其一啊，而且你不觉得这不限于情感困扰啊，家庭职场甚至塑料不塑料的朋友间的本质都是基于人和人之间的game(就筹码不同而已）。顺便把自己也修修好，哎不是一举两得嘿嘿
我觉得对方的随心所欲并没有给它带来任何开心，相反，这种行为方式的唯一后果就是持续性压抑郁闷。
MM啊，看你的发言，年龄真是小，估计我是你姑奶奶，姨奶奶一辈儿的，听奶奶一句劝，心情这东西，那就是如人饮水，冷暖自知的事情，咱不去揣测，咱就负责把自己调整好了。既然它这么不是东西，忘了是最佳方案。
我最喜欢你的建议
我也经历过这样的 然后也诧异过怎么能有人对别人这么下手
我觉得一般他们把别人当作object，比如一个工具，一个钢笔，一个水壶，而不是当成一个人。他们在人际关系中努力满足自己的需求，但是无法看到别人的需求。所以无法产生愧疚和empathy。
就像有人对宠物好，是因为把宠物当成了和自己一样有感情的人。有人虐宠物，就是无法感知到宠物的痛苦。
你我的不接受只不过是不甘心被这样对待而已，他们的心理其实就是我上面描述的。
就是你说的大道至简，这个人没有想那么多，随性而为，可能是顾不上，或者懒得多想，未必是人有多坏。