感觉中国防晒已经“病态”了，这样并不是好事情

现在国内大街上，防晒衣已经成为基础操作，更有人把自己裹成“养蜂人”，宽檐帽、墨镜、面罩、连体大黑袍、手套，真正实现无死角遮挡。单单涂一个防晒霜已经完全没办法满足大家的需求了。 但是这样的病态防晒，我并不觉得是什么好事情啊，很容易缺少维生素D吧，听说现在多名年轻女性因过度防晒而患骨质疾病的病例登上了不少热搜：过度防晒加上饮食不规律，导致女子患上“软骨病”；福建95后女子长期室内劳作患上骨质疏松。 所以我觉得，大家能晒晒阳光还是对身体有好处的

维生素d不能吃吗？ 当然晒太阳也不是坏事

不用为人家操心了 人家还可怜你晒老晒黑像abc呢

那你是没见过韩国人防晒。。。

最近特别累没精力，觉得可能是太阳晒少了，天天早上吃完D去不戴帽子去外面走20分钟，果然，精力好了很多，还以为老了， 原来只是缺D

确实病态， 关键那么防晒也没见白多少。 大热的天全副武装， 自虐。 人为维D和自然光照恐怕不是一回事。

我年轻时候也这样，恨不得把自己装在套子里，现在老了特地要晒，怕骨质疏松

我以前病态防晒 因为有几年紫外线过敏起疹子 后来不知怎么的就好了 然后户外运动天天晒 最近晒猛了觉得自己老了好多哦

不晒骨质疏松和显年轻 晒了老 真是难以抉择

真的，国内防晒太过了。老了不少会骨质疏松。 啥事都是过犹不及，防晒也是、毕竟祖先们都是晒太阳进化过来的，太阳光线是对身体健康必不可少。

哎，晒多了，长斑。不晒，怕骨质酥松。 我现在就是把脸蒙起来，其他地方随便晒。主要脸上晒斑。黑点没关系。

国内不是全年防晒啊就是夏天啊 冬天也能晒太阳啊

国内经常走路

巴菲特小号2.0 发表于 2024-08-20 17:50
最近特别累没精力，觉得可能是太阳晒少了，天天早上吃完D去不戴帽子去外面走20分钟，果然，精力好了很多，还以为老了， 原来只是缺D

这是因为你走路锻炼还是因为晒太阳？

Spark001 发表于 2024-08-20 17:48
那你是没见过韩国人防晒。。。

韩国人也很夸张嘛？

huggingbear108 发表于 2024-08-20 19:49
国内不是全年防晒啊就是夏天啊 冬天也能晒太阳啊

国内是全天候防晒的。 四月底早上六七点， 操场跑步就全副武装了。

我去的健身房泳池里的大妈穿着潜水衣和防晒面罩来游泳呢，吓死我了，居然还不止一个！要那么怕晒的干脆不要去室外泳池啊，真的好奇怪。

凡事过度都不好吧， 白人晒的过度，国人防的过度。

Spark001 发表于 2024-08-20 17:48
那你是没见过韩国人防晒。。。

我们今年暑假回国，然后在韩国玩了一个礼拜，给我的印象就是中国人手一件防晒衣、遮阳帽和面罩，在韩国真没人这么穿，可能有一两个也是去韩国旅游的中国人。韩国人连打伞的少见，但是皮肤都很好。

男女对女性的审美标准疯狂追求白幼瘦的结果。

现在的防晒衣很先进,穿上冰凉的,而且夏天大太阳,不防晒受不了,皮肤晒得起疹子,美国白人都被我带动起来防晒,出门打伞,他们皮肤很敏感还爱出汗,不防晒自己也难过不舒服,以前只不过是不懂而已,并不是喜欢晒黑,而且白人晒不黑,只会晒红,像个胡萝卜,你真以为他们觉得好看呀

这次回国的确是满大街防晒衣，脸遮得严严实实的，我穿个无袖都觉得热得不行，戴帽子整个头皮都湿了，不知道那些人怎么受得了

别人开心就好

防晒霜不是更贵吗？ 你们不穿防晒装备，也不涂防晒霜么？皮肤不会被晒伤吗？

ecnanif 发表于 2024-08-20 19:32
真的，国内防晒太过了。老了不少会骨质疏松。 啥事都是过犹不及，防晒也是、毕竟祖先们都是晒太阳进化过来的，太阳光线是对身体健康必不可少。

抬个杠，层主别生气。祖先们寿命都不长吧，一般也活不到今天说“老”的年纪，不知道晒太阳防骨质疏松这事是不是进化出来的

我一直以来VD都低，今年暑假带娃出去活动多一些，这次体检VD居然快到正常值中间了。果真晒适量太阳有好处

可以晒脚啊。不穿袜子穿凉鞋或是浅口鞋走一个夏天看看，保证脚背上晒出鞋花来

这次在国内见到形形色色各种防晒衣，包括防晒口罩，面罩，大街上看到都会一愣神那种。也真佩服他们的勇气。我出门最多就是戴帽子，口罩。如果涂了防晒霜，帽子口罩就可以省了，但是会打把伞。

医生都建议晒太阳的，适当戴个帽子涂点防晒就够了，骨头健康太重要了。

不是白人，从健康角度不需要费那么大劲防晒。想美白就另外一回事了。

想起在韩国看到一大妈严严实实骑自行车，心想：在美国会被人误认为要零元购吧

力量训练可以预防骨质疏松吧？Vitamin D可以补，防晒可以减缓皮肤老化

话是这么说 但你晒晒试试，脸很快就毁了

好奇问下，穿了防晒衣就完全阻止VD吸收了？也能吸收吧，再说谁愿意咋穿就咋穿呗，过度不过度都不影响别人，没什么可评价的

出门遮着。那捂白了给谁看呢？在家里不都是素颜睡衣嘛。
难道不应该是出门时打扮的美美的吗？

这个95后福建的，家里一点阳光都进不来吗？

韩国人更那啥

确实。问题是我和我娃在国内完全晒不黑。紫外线不强

我每天对着朝阳开车上班 回家对着斜阳开车回家 那太阳火辣辣的... 我 破天荒地 刚买了一个帽子有面罩的放车上 大太阳的时候就戴！
心里默念：我不尴尬尴尬的是别人🤣

一般戴个帽子，涂点防晒霜也差不多了，过度防晒确实不好

今年暑假回国亲眼目睹了 感觉跟邪教一样

metis 发表于 2024-08-20 23:25
抬个杠，层主别生气。祖先们寿命都不长吧，一般也活不到今天说“老”的年纪，不知道晒太阳防骨质疏松这事是不是进化出来的

女的到了围更年期就开始骨质流失了，古代性命短但大部分还是能活到那年龄。还有太阳制造维他命d 对骨头很重要，是不管年龄大小的。 我小时候农村里的老头老太太大部分腰弯着，就是骨质疏松的觉果，

今年回国看到家里小区很多中年妇女在大太阳底下晒背，很夸张，一排排的人就那么趴着。有些背已经晒得黑黢黢的了。 真的是两个极端啊

回复 6楼 happygiverny 的帖子
科学已经证明了，晒太阳 过多，
会加速老化

ecnanif 发表于 2024-08-21 06:07
女的到了围更年期就开始骨质流失了，古代性命短但大部分还是能活到那年龄。还有太阳制造维他命d 对骨头很重要，是不管年龄大小的。 我小时候农村里的老头老太太大部分腰弯着，就是骨质疏松的觉果，

村里老太太可是天天晒，不也驼背了吗

Colud_F 发表于 2024-08-21 06:25
回复 6楼 happygiverny 的帖子
科学已经证明了，晒太阳 过多，
会加速老化

皮肤确实容易老化，但是骨质疏松很要命。看你怎么想

回复 1楼 的帖子
不从健康角度出发讨论，其实我觉得越来越多的人敢于挑战外界的目光和指指点点，按照自己想要的方式过自己的生活，这本身是社会的进步。嘴碎喜欢judge他人以期用舆论压制扭曲他人意愿？不累吗？

回复 31楼 snowerrrr 的帖子
哈哈哈哈哈😂

回复 47楼 izz.ling 的帖子
是的，管她们啥事啊？别人不想晒就不晒呗，大妈们就是想不开啊

可以不晒吃vd的，体检一点毛病都没有，国内的人又不傻。靠晒太阳补vd成本太大，不是白不白的问题，而是皮肤老化太快。国内防晒主要也不是为了美白而是抗老，黄种人就那个皮肤，真要美白的人就上医美了，靠防晒没用。

izz.ling 发表于 2024-08-21 07:43
回复 1楼 的帖子
不从健康角度出发讨论，其实我觉得越来越多的人敢于挑战外界的目光和指指点点，按照自己想要的方式过自己的生活，这本身是社会的进步。嘴碎喜欢judge他人以期用舆论压制扭曲他人意愿？不累吗？

人家有说话评论的自由，你这么judge 别人嘴碎， 50步笑百步

中日韩这三国的很多女人防嗮都很夸张。

公用mj168 发表于 2024-08-21 08:01
人家有说话评论的自由，你这么judge 别人嘴碎， 50步笑百步

哎真的呢，多谢提醒啦☺️

有人体验过光手光腿在37，8太阳下面一直晒吗？中国紫外线没美国强，但高温太阳下皮肤晒得非常非常痛啊。不过，确实她们穿成那样是为了白，而不是为了防痛。

防晒和那些涂脂抹粉/腿没有胳膊粗的“帅哥”明星比起来都不算啥

国人对白有着极致的追求，这次回去发现好些女孩真的好白，全身都很白，白的不像亚洲人，很奇怪

我和身边冷白皮的同学都是没有物理防晒，如果防晒霜SPF不够马上皮肤发红有灼烧感，有时候起了疹子要挺久才能消干净。前几年去海边钓鱼偷懒了，后脖颈下面有头发挡着就没涂防晒霜，后来头发被海风吹散后结结实实晒了一上午，结果没涂防晒的脖子火辣辣地疼；当天晚上就开始脱皮，连着三四天都只能趴着睡，起了的疹子至少半个月后才摸不到。但是还是有疹子最后变成了疖子或者囊肿，最后找皮肤科医生给切掉了。从此防晒面罩，墨镜，帽子，冰袖是标配了，脚会适当晒晒。方便的话还要打伞。买那种维生素D和钙片一起吃，其实应该再搭配力量训练的，但是我懒。。。

有些白人追求tan也很病态啊 疯狂晒 动不动晒出皮肤癌 认识的几个人做了摩尔手术后再也不敢不防晒了
过度防晒总比过度美黑要好 起码没什么恶劣后果

回复 15楼 hnjld 的帖子
韩国人的防晒是极致的，极致到你以为你做了很好的防晒，在他们面前就跟赤膊一样。。

agatha41 发表于 2024-08-21 11:31
我和身边冷白皮的同学都是没有物理防晒，如果防晒霜SPF不够马上皮肤发红有灼烧感，有时候起了疹子要挺久才能消干净。前几年去海边钓鱼偷懒了，后脖颈下面有头发挡着就没涂防晒霜，后来头发被海风吹散后结结实实晒了一上午，结果没涂防晒的脖子火辣辣地疼；当天晚上就开始脱皮，连着三四天都只能趴着睡，起了的疹子至少半个月后才摸不到。但是还是有疹子最后变成了疖子或者囊肿，最后找皮肤科医生给切掉了。从此防晒面罩，墨镜，帽子，冰袖是标配了，脚会适当晒晒。方便的话还要打伞。买那种维生素D和钙片一起吃，其实应该再搭配力量训练的，但是我懒。。。

我也是一晒就长小红疹，还干疼。我属于皮肤比较薄，肤色白的

我回去，都说我好晒得好黑

sunnycallen 发表于 2024-08-20 22:43
我们今年暑假回国，然后在韩国玩了一个礼拜，给我的印象就是中国人手一件防晒衣、遮阳帽和面罩，在韩国真没人这么穿，可能有一两个也是去韩国旅游的中国人。韩国人连打伞的少见，但是皮肤都很好。

同感。 韩国真没那么夸张， 从国内到韩国第一感觉就是街上没人打伞防晒。

国内看到35度户外正午打网球的，全身批挂从脸到脚都罩住，真不会中暑吗？

维生素D的效用被严重夸大了。 就像是牛油果油和橄榄油一样，都是夸大其词。
对黄种人没有那么神奇，更没必须要晒太阳才能得到。
那么多华女，从来不晒太阳，身体棒棒的。 祖辈都是长寿，横扫其他人种。
紫外光是胶原蛋白最大敌人，影响人的自我美感评估，造成心理扭曲，影响生活质量。
更别提皮肤癌了。 为了那么一丁点维生素D， 不值得。
胶原蛋白，很难补。 不能靠吃来补。
维生素可以食补。

体谅一下吧 可能有些本身肤色黑的人真的很想白 而通过一个夏天的防晒来拉差距 是件可实现的事情 😊

已经全面武装2 年的防嗮人，我觉得物理防嗮真的效果很好， 皮肤白了好几个度。 之前只是涂防晒霜，还是没有穿防晒衣效果好。我是一年四季，除了雨天都是遮的严严实实的， 以前不遮，脸蛋很容易晒出很多斑点， 然后本身皮肤偏黄， 晒后不是黑的问题，是黑黄黑黄，皮肤显脏。 现在经过2 年防嗮， 已经是黄1 白。

上次回国在室内商场见到一个全身遮盖的只剩眼睛缝的给我吓了一跳如图 绝大多数还算正常的打打伞穿个冰袖啥的

很快就会有人来教育楼主，说这不是肤色歧视，我们绝不歧视黑人，我们就是觉得亚洲人的五官要白才好看，然后转头就说手晒得好黑好丑啊，亚洲人的手长得跟欧美人的手也不一样的，也是要白才好看的。。。

问过朋友们，防晒是因为做了医美，很多医美做了不能过度晒太阳，不然花了那么多的钱就白费了 lol

回复 64楼 randomguy 的帖子
黄种人没那么大皮肤癌风险吧。皮肤科医生告诉我的。

不是白不白，我一晒就长斑，很羡慕在国内能大大方方防晒

日本人也是。以前一起玩的日本人在美国大夏天也是一身黑，大宽沿帽，长袖长裤袜子。就是为了防晒。

Spark001 发表于 2024-08-20 17:48
那你是没见过韩国人防晒。。。

上次一个韩国妈妈带孩子来室外游泳池拿裹得比穆斯林严实，我没心理准备吓得差点从躺椅上滚下来。

https://www.bbc.com/zhongwen/simp/science-58492398.amp

heyykitty0 发表于 2024-08-21 15:07
回复 64楼 randomguy 的帖子
黄种人没那么大皮肤癌风险吧。皮肤科医生告诉我的。

这个要看各人。 黄种人里面有的像白人一样惨白。 这种情况下，紫外光可以完全穿透他们的皮肤。

看看这个 truck driver face。 卡车司机的左边接触阳光的时间要比右边长。所以损伤最大。

医美、早C晚A都需要防晒

很多时候皮肤湿疹啊各种炎症， 阳光是最好的治疗方法。做好防晒，晒黑一点无所谓，健康最重要

其实不用那么防晒，被污染的空气以及筛掉了紫外线。

飘飘女 发表于 2024-08-21 13:57
上次回国在室内商场见到一个全身遮盖的只剩眼睛缝的给我吓了一跳如图 绝大多数还算正常的打打伞穿个冰袖啥的

现在国内流行的都是这样的防晒服。尤其在旅游景点，不说人手一件吧，大概得有一半女的这么穿。

huggingbear108 发表于 2024-08-20 19:49
国内不是全年防晒啊就是夏天啊 冬天也能晒太阳啊

冬天斜射的太阳吸收不到VD

防晒霜对他们是有毒的，只相信硬防晒

感觉也不算过，国内大多数人骑电动车，不像美国大部分人是开车，骑车的话暴露的时间比较长，遮盖一下也应该

xiaoyagaga 发表于 2024-08-20 19:40
哎，晒多了，长斑。不晒，怕骨质酥松。 我现在就是把脸蒙起来，其他地方随便晒。主要脸上晒斑。黑点没关系。

脖子前胸手也要遮盖

把脸遮住，其他地方不要晒伤就好了

这次回国看见一女的开车戴了肉色防晒面具，就露着两个眼睛，鼻孔，和美国电影里要去抢银行那种面具一摸一样，乍一看把我吓得半死

abbye 发表于 2024-08-21 16:50
防晒霜对他们是有毒的，只相信硬防晒

我只摸防晒霜

飘飘女 发表于 2024-08-21 13:57
上次回国在室内商场见到一个全身遮盖的只剩眼睛缝的给我吓了一跳如图 绝大多数还算正常的打打伞穿个冰袖啥的

不需要在国内，加州爬山的都有可能是这种打扮

ilal 发表于 2024-08-21 16:02
其实不用那么防晒，被污染的空气以及筛掉了紫外线。

我们回国一个月，出去玩也没防晒，回来后大家都说我们白了。

媒体认为的美丽。

sgrom 发表于 2024-08-21 18:59
媒体认为的美丽。

其实就是商家的宣传过度

你这晒的 国内人还担心你得皮肤癌呢

keqadd 发表于 2024-08-21 19:08
其实就是商家的宣传过度

说的太对了，现在那些微商都是带节奏的一把好手

每个人有每个人的想法 管那么多干嘛

我觉得因人而异，我就很喜欢防晒，但是我很讨厌挡住自己 我每次都要摸好防晒霜

他们就是魔怔了，其实多晒太阳 是对身体有好处的

ningning8000 发表于 2024-08-21 01:54
好奇问下，穿了防晒衣就完全阻止VD吸收了？也能吸收吧，再说谁愿意咋穿就咋穿呗，过度不过度都不影响别人，没什么可评价的

不能。 我住在高原， 因为红外紫外都太厉害， 曝露5分钟就可能晒坏， 习惯夏天出门搭件薄外套防晒， VD就很低。 回北京或去外地玩，阳光没那么强，就不用太防晒， 一两个月呆下来，回来后体检的VD就够高。

绿葱 发表于 2024-08-22 17:36
不能。 我住在高原， 因为红外紫外都太厉害， 曝露5分钟就可能晒坏， 习惯夏天出门搭件薄外套防晒， VD就很低。 回北京或去外地玩，阳光没那么强，就不用太防晒， 一两个月呆下来，回来后体检的VD就够高。

不是说物理防晒是最有用的防晒了嘛?