小米杂蔬丸子

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yourbenz
楼主 (北美华人网)
小米杂蔬丸子 材料: 小米20克、土豆110克、胡萝卜55克、西兰花60克、盐2克 做法: 1、土豆去皮切成片,冲洗几遍放入容器里; 2、小米淘洗干净放入碗里,加30克左右的清水,把装有小米和土豆片的容器放入蒸笼里; 3、大火烧开大约蒸20分钟左右,拿筷子扎入土豆片试试,能轻松插入就表示好了; 4、蒸熟的土豆片趁热压成泥,胡萝卜切片,西兰花掰小块; 5、锅里烧开水,放入一点盐,倒入胡萝卜片和西兰花焯水,用筷子扎入胡萝卜中,能轻松串透胡萝卜片就捞出,西兰花和胡萝卜片,切成丁; 6、土豆泥中倒入西兰花和胡萝卜,放入蒸熟的小米,加盐用筷子搅拌均匀,搓成大小合适的丸子即可。
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emyy
看着很健康
D
DmanK
好精致哦!
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misscoke
看着就馋了
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tissoot
你做素菜有一手啊!
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woganni2019
可以吃了不长胖
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Chowhound
哈哈 我可能活的太粗糙了 不会花时间去弄
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wwloib
意思这个下饭吗·
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jiushigan
楼主是个素食主义者
S
Shilry
看起来不错